thực phẩm chứa cafein

Giảm cân “ầm ầm” mà không chùng da xấu xí với chế độ ăn kiêng đơn giản ai cũng làm được

Nhiều người đã thực hiện chế độ ăn uống hợp lý này và thấy rằng con đường giảm cân, tìm đến một thân hình quyến rũ, không mỡ thừa dễ dàng hơn nhiều.

Dừa giải nhiệt, trị say nắng nóng

Dừa là cây trồng phổ biến ở miền Nam và miền Trung nước ta. Nước dừa giải khát bổ dưỡng trong ngày hè. Cùi dừa và nước dừa có mặt trong nhiều món ăn phổ biến của nhân dân ta, đặc b...

Phượt thủ U50 gợi cảm trong hình check-in du lịch khắp thế giới

Hành trình du lịch khắp thế giới cùng những bức ảnh check-in gợi cảm của Danielle Greentree, nữ phượt thủ 46 tuổi, là điều ai cũng mong muốn và mơ ước có được.

Điểm danh một số thực phẩm nguy hiểm nhất hành tinh nên tránh xa

Một số thực phẩm trông rất hấp dẫn nhưng thực tế có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe người dùng, dưới đây là một số thực phẩm được mệnh danh nguy hiểm nhất hành tinh.

Mặt nạ sầu riêng – phương pháp làm đẹp bất ngờ và hiệu quả tại nhà

Sầu riêng dùng để làm mặt nạ dưỡng da nghe có vẻ phi lý nhưng thực sự chúng có thể làm được điều đó. Vừa ngon lại có thể làm đẹp thì còn gì tuyệt vời hơn nữa.

4 món ăn vặt “càng ăn càng gầy” nên bổ sung vào thực đơn giảm cân hàng ngày

Làm thế nào để vừa ăn ngon lại vừa giảm cân hiệu quả, hãy bổ sung ngay những món sau vào thực đơn giảm cân hàng ngày của mình nhé.

90% chị em mắc những sai lầm này vào bữa trưa khiến cân nặng cứ thế tăng không phanh

90% các nàng mắc phải 4 sai lầm này vào bữa trưa. Bỏ ngay trước khi cân nặng tăng nhanh phanh không kịp nhé.

Thực phẩm khiến làn da bị lão hóa trầm trọng

Tiếp tục tiêu thụ nhiều thực phẩm dưới đây khiến bạn bị lão hóa da trầm trọng. Hãy tham khảo để tránh xa chúng ra nhé.

Kara Del Toro diện váy táo bạo dự sự kiện

Chân dài Kara Del Toro khoe hình thể gợi cảm trên thảm đỏ buổi ra mắt bộ phim Someone Great tại Hollywood, California, Mỹ vừa qua.

Ăn gì để hỗ trợ trị mụn trứng cá?

Muốn giảm mụn trứng cá thì việc lựa chọn thực phẩm đúng cách là điều vô cùng quan trọng.

Mỹ nhân phim Kim Dung bày cách giữ thân hình thon gọn ở tuổi U50

Nữ diễn viên, người mẫu Quách Phi Lệ (sinh năm 1972) được bình chọn là 1 trong 10 mỹ nhân đẹp nhất phim Kim Dung. Ở tuổi 47, cô vẫn giữ được thân hình thon gọn và nhan sắc trẻ trun...

Thực phẩm gây tổn thương não tuyệt đối tránh xa

Não là bộ phận quan trọng giống như kho lưu trữ của con người. Nếu dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp não hoạt động tốt hơn nhưng có những loại thực phẩm không tốt cho não.

8 thực phẩm chống viêm da khi bị cháy nắng

Nếu chẳng may để lộ da dưới thời tiết nắng gắt và tia cực tím cao, bạn có thể dùng những thực phẩm dưới đây để nhanh chóng bảo vệ làn da của bạn.

Ăn gì để ‘phủ xanh’ cho tuổi tác, kéo dài thanh xuân?

Chúng ta luôn muốn gìn giữ tuổi nhan sắc và sức khỏe như tuổi thanh xuân. Vậy đâu là những thực phẩm giúp kéo dài sự tươi mới, trẻ trung.

Bất ngờ với những loại thực phẩm giúp trị mụn, trứng cá

Thực phẩm lành mạnh sẽ giúp bạn có làn da khỏe mạnh. Chất dinh dưỡng cơ thể hấp thụ cũng đóng vai trò quan trọng giúp làm sạch mụn trứng cá.

Muốn giảm béo, ngừng ngay ăn 11 món “hung thần tăng cân” này

Những món ăn sau là thủ phạm gây tăng cân mất kiểm soát. Một số thực phẩm, như sữa chua đầy đủ chất béo, dầu dừa và trứng, giúp giảm cân nhưng các thực phẩm khác, đặc biệt là các s...

Bí quyết chăm sóc da dầu mùa hè đúng cách

Đối với những ngày nắng nóng, làn da sẽ tiết ra nhiều dầu và bã nhờn hơn bình thường. Đây cũng là nguyên nhân gây ra mụn khi các lỗ chân lông bị tắc nghẽn nếu không được làm sạch d...

Cách làm dầu gấc nguyên chất dưỡng da tại nhà cực đơn giản

Cách làm dầu gấc nguyên chất tại nhà cực dễ dàng và tiết kiệm thời gian chi phí. Với cách làm dưới đây bạn sẽ chiết xuất thành công cho mình một lượng dầu từ trái gấc mà không sợ b...

“Bật mí” hàm lượng dinh dưỡng từ các loại gạo phổ biến

Gạo là bữa ăn hàng ngày nhưng bạn đã biết cách chọn loại gạo có hàm lượng dinh dưỡng lý tưởng cho mình.

6 thực phẩm làm đẹp cho da và tóc, chị em nhất định phải biết

Chỉ cần bổ sung ngay 6 thực phẩm dưới đây, làn da và mái tóc của chị em phụ nữ sẽ khỏe mạnh, rạng rỡ suốt ngày dài.

Ashanti diện váy xẻ sâu táo bạo

Ca sỹ người Mỹ khoe núi đôi căng đầy khi dự công chiếu phim Stuck tại New York ngày 16/4 vừa qua.

6 mẹo giúp bạn không ăn quá nhiều so với quy định

Ăn chậm, nhai kỹ, dành ít nhất 20 phút cho bữa ăn giúp bạn đảm bảo khẩu phần, tránh ăn quá nhiều.

Chế độ dinh dưỡng khiến bụng không còn thấy mỡ thừa và còn ngăn chặn ung thư tiềm ẩn hiệu quả

Việc dùng các loại thuốc giảm cân sẽ khiến cân nặng của bạn không bền vững bởi thuốc khiến dạ dày cảm thấy đói và không cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu để duy trì sức...

Cuộc “lột xác” hoàn hảo của hot girl béo 1,3 tạ sau khi cắt dạ dày

Hot girl mạng xã hội giảm liền 68kg trong 11 tháng khiến bao người ngỡ ngàng.

5 loại trái cây tốt cho hệ tiêu hóa của bé mà các bà mẹ nên chú ý

Đường ruột khỏe mạnh sẽ giúp ích rất nhiều cho sức khỏe của bé. Vì vậy, việc lựa chọn những loại thức ăn nào hỗ trợ tiêu hóa là điều rất cần thiết.

Những loại thực phẩm nên ăn khi say tàu, xe

Say tàu, xe luôn là cảm giác rất khó chịu đối với nhiều người. Điều này ảnh hưởng đến sức khỏe, tâm trạng của người bị say xe mỗi khi cần di chuyển bằng ôtô, tàu hỏa,...

Chẳng riêng thịt cá, 12 loại thực vật này cũng giàu protein không kém

Các loại hạt đậu không chỉ chứa hàm lượng chất xơ cao mà còn có lượng lớn protein, giúp nhanh no bụng, duy trì cơ bắp.

11 loại đồ uống giải nhiệt mùa hè cực ngon cho bạn đã khát

Để có một cơ thể khỏe mạnh trong mùa hè oi ả và chói chang, bên cạnh việc lập ra một thực đơn các loại đồ ăn phù hợp thì việc lên danh sách các loại đồ uống là vô cùng cần thiết.

Sự thật về những thức ăn có tên gọi ’siêu thực phẩm’

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kì không có bộ tiêu chí nào để xác định loại thực phẩm nào là siêu thực phẩm còn loại nào thì không.

Mỹ nam Trò chơi vương quyền rèn cơ bắp nhờ “bài tập tù nhân”

Tài tử đóng Jon Snow hấp thụ tới 5.000 calo mỗi ngày để tăng cơ bắp.Trò chơi vương quyền - series phim truyền hình thương hiệu của nhà đài HBO lên sóng mùa cuối cùng vào ngày 14.4,...

Mỗi tối trước khi đi ngủ uống 1 cốc nước này, mỡ bụng đến mấy cũng sẽ dần tiêu biến

Chẳng cần ăn kiêng hay tập luyện vất vả, chỉ cần uống 1 cốc nước này sau bữa tối, bụng 3 ngấn hay 5 ngấn cũng phẳng lỳ ngay thôi.

Lạ lùng dịch vụ thuê người ăn hộ đang gây ’sốt’ ở Trung Quốc

Dịch vụ thuê người ăn hộ đang sốt ở Trung Quốc, cho phép người ta thuê ai đó ăn hoặc uống những món mà họ yêu thích để trị sự nhàm chán hoặc thỏa mãn cơn thèm ăn mà không nạp bất k...

Những bài tập loại bỎ mỡ thừa để đón hè về

Để cơ thể săn chắc, giúp bạn tự tin trong những bộ trang phục mùa Hè, hãy tham khảo những bài tập loại bỏ mỡ thừa từ bây giờ.

7 cách làm trắng răng cực hiệu quả cho các nàng răng xỉn do nghiền trà sữa cà phê

Bằng những nguyên liệu có sẵn tại nhà , bạn có thể dễ dàng thực hiện để có một hàm răng sáng bóng, tự tin.

Những cô gái “mối tình đầu của đàn ông Việt” vẫn trẻ như thiếu nữ ở tuổi 30

Dù đã bước sang tuổi ngoài 30 nhưng những mỹ nhân này vẫn được mệnh danh như những thiếu nữ nhờ những bí quyết này.

Những loại thực phẩm có lượng đường đáng ngạc nhiên

Sữa chua ít béo, sốt BBQ, ngũ cốc ăn sáng, trái cây đóng hộp,...Có thể chứa lượng đường nhiều hơn chúng ta nghĩ.

Tránh xa những thực phẩm này để luôn có nụ cười trắng sáng

Người xưa thường có câu: Cái răng cái tóc là góc con người. Thật vậy, một nụ cười tỏa sáng rạng ngời lúc nào cũng thu hút ánh nhìn của người đối diện. Để được như vậy bạn cần lưu ý...

10 phút tập mỗi ngày, đùi to như cột đình sẽ thon gọn, thẳng tuột như người mẫu

Đôi chân thon thả là điều ai cũng muốn, vì vậy chúng ta hãy thực hiện ngay bài tập này từ hôm nay.

Muốn giảm cân nhanh mà khoẻ mạnh thì đừng bỏ qua 11 điều các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo

Nếu bạn cũng đang muốn giảm cân, hãy tham khảo những chia sẻ dưới đây của các chuyên gia nổi tiếng về giảm cân.Giảm cân đã trở thành mối quan tâm chính của số đông dân số trên thế ...

Xấu mấy cũng đẹp hơn nhờ loại nước rẻ tiền mà nữ tỷ phú trẻ nhất thế giới yêu thích

Với nhiều tác dụng kỳ diệu, nước ép cần tây được xem là dược liệu giúp đẹp da, đẹp dáng mà Kylie Jenner tin tưởng.

Xử lý sự nhập nhằng giữa phụ gia thực phẩm và công nghiệp

Lựa chọn thực phẩm nào đảm bảo vệ sinh, chất lượng là câu hỏi khiến người tiêu dùng đau đầu trước bối cảnh nhìn đâu cũng thấy thực phẩm bẩn, phẩm màu, chất phụ gia.

Chuẩn bị bữa sáng với 8 thực phẩm lành mạnh và đủ dinh dưỡng

Không chỉ dễ chuẩn bị, những thực phẩm sau đây còn giúp bạn có một bữa sáng có lợi cho sức khỏe.

Nước gạo lứt giảm cân cực nhanh mà không mất thời gian

Sử dụng gạo lứt giúp bạn giảm cân nhanh mà không mất nhiều thời gian đâu nhé. Tham khảo những cách bên dưới và áp dụng cho làn da của bản thân nhé!

Tránh xa các loại thực phẩm này để răng luôn trắng sáng cùng nụ cười tỏa nắng

Tuy thơm ngon và hấp dẫn đến thế nhưng các món ăn, thức uống sau đây sẽ ảnh hưởng đến răng.

Ăn sáng bằng những thực phẩm này giúp phụ nữ chống nắng tự nhiên, ngăn ngừa lão hóa

Dinh dưỡng cũng có khả năng giúp cơ thể bạn chống nắng từ bên trong. Cùng điểm qua những thực phẩm vào bữa sáng giúp bạn tránh được sự tấn công của tia UV.

Cái nhìn toàn diện và chính xác về phương pháp Keto Diet

Ketogenic diet là chế độ ăn kiêng giảm cân được ca tụng như một bí quyết thần thánh giúp thay đổi cuộc sống của nhiều người, trong đó có cả những ngôi sao nổi tiếng như Kim Kardash...

Nước ép rau quả có tốt như bạn tưởng?

Sử dụng nước ép trái cây là lựa chọn thay thế hiệu quả khi muốn tránh ăn trực tiếp các loại trái cây và rau tươi, đông lạnh hoặc đóng hộp.

Ăn gì để giảm cân cấp tốc 5 kg trong 3 ngày?

Bạn cần phải giảm cân nhanh chóng trong 3 tuần để mặc vừa bộ cánh ưng ý cho một ngày trọng đại, nhưng không biết nên làm cách nào và nên ăn gì để giảm được số lượng mỡ đó hãy tham ...

Hay ho hen, khò khè: có thể bạn ăn thiếu những món này

Các nhà khoa học Úc vừa phát hiện ra thành phần dễ tìm trong thực phẩm chất xơ - có thể chống lại các bệnh về phổi, thậm chí ngăn ngừa các thiệt hại do thuốc lá.

Thân hình đẹp hiếm có của “bom sex Trung Quốc” suýt ăn phải nhẫn kim cương

Từ Đông Đông chia sẻ bí quyết ăn, tập để có vòng 1 đầy đặn, dáng vóc thanh mảnh.