thực phẩm chế biến

Đồ ăn càng sử dụng càng khiến não bị bào mòn

Nếu không có một chế độ dinh dưỡng khỏe mạnh, con người không chỉ mắc các bệnh liên quan đến mỡ máu mà còn khiến cơ thể lâm vào tình trạng nguy hiểm.

Giả mã nguyên nhân khiến bạn luôn cảm thấy đói

Một số người thường xuyên cảm thấy đói dù mới ăn chưa lâu. Điều này có thể là không quá lo ngại nhưng cũng có thể tiềm ẩn nguy cơ bệnh lý nghiêm trọng.

Đề xuất giảm lượng calo trong khẩu phần thức ăn nhanh ngăn chặn béo phì

Các quan chức y tế tại Vương quốc Anh đưa ra đề xuất giảm lượng calo trong khẩu phần thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn để giúp giảm tỷ lệ người mắc bệnh béo phì.

Ăn nhiều thực phẩm chế biến khiến bạn mau già, lắm bệnh

Ăn quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn là một trong những nguyên nhân chính khiến chúng ta ốm yếu thường xuyên, và không thể giữ được cân nặng lý tưởng.

Sử dụng thực phẩm chay sao cho an toàn?

Ăn chayhiện nay đang là xu hướng phổ biến của nhiều người, đặc biệt là trong tháng Vu Lan. Mọi người cần tìm hiểu và lựa chọn thực phẩm chay an toàn chất lượng, nhằm đảm bảosức khỏ...

Những thực phẩm làm tăng nguy cơ ung thư mà bạn vẫn ăn hàng ngày

Cà chua đóng hộp, thịt đỏ, thực phẩm chế biến sẵn, đường tinh chế, rượu bia và các món ăn chứa nhiều chất béo bão hóa làm tăng nguy cơ ung thư.

Đâu là những thực phẩm lành mạnh nhất của tuổi 40?

Tuổi 40 là lúc các vấn đề về tiêu hóa có thể bắt đầu xuất hiện, đặc biệt nếu chế độ ăn uống lâu nay của bạn có nhiều thực phẩm chế biến sẵn.

Bạn đang rút ngắn tuổi thọ nếu tiếp tục ăn các thực phẩm này mỗi ngày

Một nghiên cứu đăng tải trên British Journal of Cancer cho thấy những loại thực phẩm chế biến từ thịt như xúc xích sẽ làm tăng nguy cơ ung thư tuyến tụy và bệnh đái tháo đường.

10 thói quen phổ biến có thể dẫn đến ung thư

Hút thuốc, hít phải khói thuốc thụ động, không ăn đủ rau quả, làm việc quá muộn, ăn thực phẩm chế biến, vệ sinh răng miệng kém... là những thói quen phổ biến có thể dẫn đến ung thư...

7 sai lầm phá hủy hệ miễn dịch cơ thể

Theo bác sĩ Trần Quốc Khánh (Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức), hệ miễn dịch là một trong những yếu tố nền tảng và được coi là tường rào giúp mọi người có một cơ thể khỏe mạnh.

Làm sao ăn chay đảm bảo dinh dưỡng?

Một chế độ ăn chay hợp lý là cách để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng một cách lành mạnh.

Cách giảm cân trong lối sống ít vận động

Nếu bạn có lối sống ít vận động quá trình giảm cân càng trở nên khó khăn hơn. Tuy nhiên, với một số mẹo như: kiểm soát khẩu phần ăn hàng ngày, tránh thực phẩm chế biến sẵn, tăng lư...

3 sai lầm cần tránh khi ăn kiêng low carb để giảm cân

Low carb làchế độ ăn kiênggiảm cân rất hiệu quả. Tuy nhiên, không ít người lại gặp tình trạng dù đã tuân thủ theo chế độ ăn low carb nhưng giảm cân vẫn không hiệu quả.

Cứ 37 giây lại có người chết vì bệnh tim mạch, nhưng bạn có thể giảm tới 80% nguy cơ mắc bệnh nếu thực hiện 11 thói quen này trong mùa hè

Thời tiết ấm áp vào mùa hè chính là điều kiện tốt để bạn tập quen dần với những thói quen tốt cho tim mạch.

5 nơi trên cơ thể tuyệt đối không được bỏ qua nếu có mùi hôi

Mùi hôi phát ra từ một bộ phận cơ thể nào đó thường gây khó chịu và mất tự tin khi giao tiếp. Không những vậy, mùi hôi còn là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh tiềm ẩn.

Phương thuốc 0 đồng: 6 điều kỳ diệu xảy ra khi bạn xông hơi mặt mỗi tuần một lần

Chỉ với nước đun sôi xông lên mặt ít phút/tuần, bạn có thể nhận về vô vàn lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Nhiều người thường tìm kiếm những bí quyết cao xa mà bỏ qua điều đơn giản này.

Muốn cai thuốc lá thành công, hãy tuân thủ nghiêm túc 9 nguyên tắc này!

Thuốc lá là một chất gây nghiện nên việc bỏ thuốc lá có vẻ khó khăn đối với mỗi người. Tuy nhiên, những mẹo sau đây sẽ giúp bạn cai nghiện thuốc lá thành công.

5 thói quen ăn uống được khoa học chứng minh giúp ngăn ngừa ung thư

Có một số thói quen ăn uống được khoa học chứng minh là giúp ngăn ngừa ung thư. Mặc dù chọn cho mình một lối sống lành mạnh sẽ không đảm bảo chúng ta có thể thoát khỏi ung thư nhưn...

5 nhóm thực phẩm chống chỉ định khi muốn thụ thai

Bổ sung các chất dinh dưỡng bị cạn kiệt do các yếu tố lối sống cũng rất quan trọng, lý tưởng là thông qua nhiều loại vitamin, khoáng chất và chất béo thiết yếu, ví dụ, omega 3 thôn...

Vì sao hơn một nửa người mắc ung thư ở Nhật Bản vẫn sống tiếp trên 10 năm?

Sau nhiều nghiên cứu, các nhà khoa học đi đến một kết luận chung rằng, tỷ lệ sống của bệnh nhân ung thư Nhật Bản ở mức rất cao có liên quan mật thiết đến chế độ ăn của người dân nư...

Biết những điều này nhiều người sẽ không lười ăn rau

Ngoài các vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, rau còn là nguồn cung cấp chất xơ quý gía. Chất xơ có tác dụng quét nhanh chất độc và cholesterol thừa ra khỏi ống tiêu hóa.

8 thói quen buổi sáng có thể khiến bạn tăng cân

Bỏ bữa sáng, ăn sáng quá muộn, không uống nước đều là những thói quen xấu vào buổi sáng khiến bạn dễ bị tăng cân.

Thực phẩm chế biến sẵn là "kẻ thù" của sức khỏe

Những lợi ích bất ngờ khi cắt giảm thức phẩm chế biến sẵn trong chế độ ăn có thể khiến bạn suy nghĩ lại về cách lựa chọn thực phẩm của bạn.

Những thực phẩm cần tránh để cơ thể không "bốc mùi"

Ngày hè nắng nóng rất dễ đổ mồ hôi dẫn đến cơ thể có mùi. Những thực phẩm dưới đây sẽ càng khiến mùi cơ thể của bạn trở nên khó chịu hơn.

Thịt lợn liên tục tăng giá, nhiều doanh nghiệp chăn nuôi lãi 'khủng'

Không ít doanh nghiệp FDI trong ngành chăn nuôi lợn đạt lợi nhuận khủng nhờ vào việc thịt lợn liên tục tăng giá trong nhiều tháng. Thậm chí có đơn vị chỉ sau 5 tháng đã vượt kế hoạ...

3 dấu hiệu bất thường của 'xì hơi' cảnh báo sức khỏe có vấn đề

Khí tích bên trong đường tiêu hóa quá nhiều có thể gây đầy hơi. Lượng khí này sẽ thoát ra ngoài bằng ợ và đánh rắm (còn gọi là xì hơi). Do đó, trong nhiều trường hợp, đánh rắm nhiề...

Người bị bệnh gút (gout) nên kiêng ăn 13 thực phẩm này

Bệnh gout sẽ trở nên khó điều trị và ngày càng biến chứng nghiêm trọng nếu người bệnh nhân sử dụng 13 thực phẩm dưới đây:

5 lưu ý quan trọng trong chế độ ăn cho trẻ béo phì

Thay đổi chế độ ăn là một trong các cách hiệu quả nhất để giảm cân cho trẻ béo phì. Tuy nhiên, thực hiện chế độ ăn cho trẻ béo phì như thế nào để hợp lý, hiệu quả và an toàn nhất l...

Mặt sưng húp khi thức dậy là dấu hiệu cảnh báo điều gì?

Bạn thường xuyên thức dậy vào buổi sáng với khuôn mặt bị bọng, tức sưng húp? Nếu đúng vậy thì đó có thể là dolối sốngcủa bạn.

Bà bầu nên kiêng ăn gì?

Mang thai là giai đoạn vô cùng nhạy cảm. Điều quan trọng nhất đối với phụ nữ mang thai là chế độ ăn uống lành mạnh. Ngoài việc tìm hiểu các thực phẩm tốt cho thai kỳ, bạn cũng cần ...