Một khi bụng yếu, bạn cần tránh ăn những thực phẩm sau.
Khi hệ tiêu hóa không tốt, nên hạn chế thực phẩm chế biến sẵn – Ảnh: Shutterstock
Nho. Loại trái này có hàm lượng đường tự nhiên fructose cao, có thể gây đầy hơi, từ đó dễ gây đau bụng.
Đồ uống có ga. Hầu hết các đồ uống có ga đều có chứa carbon dioxide, gây đầy khí trong dạ dày. Thức uống này cũng gây hại cho răng. Đây là lý do tại sao các chuyên gia khuyên bạn nên tránh xa đồ uống có ga, thay vào đó nên uống các loại nước ép trái cây.
Hạt. Các loại hạt thường cung cấp nhiều năng lượng, nhưng quá nhiều có thể gây đầy hơi. Các loại hạt cũng chứa tannin gây khó chịu cho dạ dày.
Video đang HOT
Thực phẩm chế biến sẵn. Thường chứa nhiều chất bảo quản hơn là các dưỡng chất, sẽ gây đầy bụng.
Các chế phẩm từ sữa. Quá nhiều các thực phẩm từ sữa không tốt cho cơ thể vì có thể dẫn đến đầy hơi.
Chất ngọt nhân tạo. Đây là các hợp chất khiến cơ thể khó phâ.n hủ.y, từ đó dẫn đến nhiều tác dụng phụ, bao gồm cả sình bụng và tiêu chảy.
M.Duyên
Theo TNO
Công dụng chữa bệnh của nghệ
Nghệ từ lâu đã được sử dụng trong y học Trung Quốc và y học của Ấn Độ để trị một số bệnh như đầy hơi, vàng da, kin.h nguyệ.t không đều, nước tiểu có má.u, xuất huyết, đau răng, vết bầm tím, ngực đa.u đớ.n, và đau bụng.
Nghệ có nguồn gốc từ cây curcuma longa - là một loại cây thân thảo lâu năm, thuộc họ gừng. Có nguồn gốc ở vùng nhiệt đới Nam Á màu da cam. Nghệ từ lâu đã được sử dụng như một loại thuố.c chống viêm trong cả y học Trung Quốc và y học của Ấn Độ. Củ nghệ được gọi là "nghệ tây Ấn Độ", nghệ được sử dụng như là một thứ gia vị, phương thuố.c chữa bệnh.
Dưới đây là một số công dụng trị bệnh hữu ích của nghệ.
Nghệ là một chất khử trùng và kháng khuẩn tự nhiên, rất hữu ích trong khử trùng các vết cắt và vết bỏng. (Ảnh minh họa)
Nghệ là một chất khử trùng và kháng khuẩn tự nhiên, rất hữu ích trong khử trùng các vết cắt và vết bỏng.
Nghệ kết hợp với súp lơ có thể ngăn ngừa ung thư tuyến tiề.n liệt và ngăn chặn sự phát triển của bệnh ung thư tiề.n liệt tuyến.
Có thể ngăn ngừa và làm chậm sự tiến triển của bệnh Alzheimer bằng cách loại bỏ mảng bám amyloid trong não. Nghệ ngăn chặn sự phát triển của các mạch má.u mới trong các khối u.
Tốc độ chữa lành vết thương và hỗ trợ trong việc tái tạo làn da bị hỏng nhanh. Có thể giúp điều trị các bệnh vẩy nến và bệnh ngoài da viêm khác.
Có thể hỗ trợ trong việc chuyển hóa chất béo và giúp đỡ bạn trong việc giảm cân. Ngoài ra nghệ cũng được sử dụng trong y học Trung Quốc để điều trị trầm cảm từ lâu.
Làm giảm nguy cơ mắc bệnh bạch cầu ở tr.ẻ e.m. Làm chậm sự tiến triển của bệnh đa xơ cứng ở chuột. Là một chất giải độc gan tự nhiên và thuố.c giảm đau tự nhiên.
Theo Đời sống pháp luật
7 loại thực phẩm phổ biến dễ gây dị ứng Có rất nhiều thực phẩm có thể khiến cơ thể phản ứng, gây biểu hiện dị ứng. Trong số đó, các thực phẩm dưới đây là nguyên nhân gây ra hơn 80% số trường hợp dị ứng thực phẩm kể trên. Điều đặc biệt, đây đều là các thực phẩm rất phổ biến trong đời sống thường thức. Vì vậy, các bà nội...
Tin mới nhất
Những loại thực phẩm giàu kẽm giúp tóc mọc nhanh
07:36:21 05/10/2024
Hạt bí ngô chứa nhiều kẽm hỗ trợ chức năng nang tóc. Kẽm trong hạt bí ngô cũng giúp cân bằng hormone, có thể làm giảm tình trạng rụng tóc do mất cân bằng hormone.
Huế: Ghi nhận hai ca sốt rét ngoại lai
07:10:52 05/10/2024
Kết quả xét nghiệm dương tính với Plasmodium vivax. Bệnh nhân được chuyển vào Khoa Bệnh nhiệt đới (Bệnh viện Trung ương Huế) điều trị. Hiện bệnh nhân được xuất viện khi kết quả xét nghiệm âm tính.
Uống 11 loại thuố.c chữa ho, b.é tra.i sốc phản vệ
07:08:33 05/10/2024
Bệnh nhi được chuyển đến trong tình trạng sốt cao, phát ban nhiễ.m trùn.g, nổi mẩn ngứa toàn thân, mệt mỏi, đau vùng thượng vị, khó thở, nhịp tim nhanh, bụng chướng.
VNVC triển khai tiêm vắc xin phòng bệnh Zona thần kinh
06:53:16 05/10/2024
Vắc xin được sản xuất theo công nghệ bất hoạt, tái tổ hợp và công thức chứa dược chất, đặc biệt giúp tăng hiệu quả trên người cao tuổ.i, người có bệnh nền, người suy giảm miễn dịch do bệnh lý.
6 vấn đề thường gặp ở người cao tuổ.i
06:49:20 05/10/2024
Hơn nữa do cơ thể sau nhiều năm làm việc, lao động, các bệnh lý tích tụ khiến cơ thể yếu hơn cùng với việc người cao tuổ.i thường ngại hoạt động tập thể dục khiến cơ thể ngày càng yếu dần đi.
Lựa chọn các loại rau, củ mùa thu
16:09:58 04/10/2024
Ngoài cung cấp dinh dưỡng, khoai lang còn là thực phẩm tốt cho người bị táo bón vì nó chứa nhiều chất xơ giúp điều hòa nhu động ruột, thúc đẩy quá trình tống chất thải ra khỏi đường tiêu hóa.
Người bệnh hẹp van hai lá cần lưu ý gì trong tập luyện?
16:01:21 04/10/2024
Điều này khiến cho một lượng má.u ứ lại tâm nhĩ trái, tăng áp lực và khiến má.u ứ tại phổi gây mệt, khó thở. Tuy nhiên, tất cả bệnh nhân hẹp van hai lá nên được khuyến khích tiếp tục tập luyện ở cường độ thấp nhất mặc dù có khó thở khi gắ...
Phương pháp điều trị giun hiệu quả, ít tốn kém của nhóm nghiên cứu trường Y
15:59:37 04/10/2024
Mặc dù đã có những hướng điều trị, can thiệp nhất định về mặt y học, tuy nhiên do thói quen sinh hoạt của chó khiến bệnh rất dễ lây nhiễm sang người, dẫn đến tỷ lệ mắc bệnh vẫn khá cao trên thế giới và tại Việt Nam.
Tập thể dục có lợi ích gì với người nhiễm giun kim?
15:56:56 04/10/2024
Bệnh giun kim có thể gây ra các triệu chứng sau: Ngứa ngáy vùng hậ.u mô.n, rối loạn tiêu hóa (chán ăn, buồn nôn, đau bụng), mất ngủ và có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể, đặc biệt là hệ tiêu hóa và tinh thần người bệnh.
Người bệnh ung thư phổi nên ăn gì?
15:52:56 04/10/2024
Dinh dưỡng giúp cung cấp đủ năng lượng, tăng cường sức đề kháng, miễn dịch, phòng ngừa và phục hồi tình trạng suy mòn, nâng cao chất lượng cuộc sống của người bệnh.
Giải mã gene giúp dự báo nhiều bệnh lý nguy hiểm
15:50:40 04/10/2024
"Căn cứ vào bản đồ gene của mỗi người, y học chính xác có thể sử dụng những chẩn đoán phức tạp và tinh tế để đưa ra phác đồ điều trị chính xác, phù hợp đặc điểm di truyền của từng người ở cấp độ phân tử.
Bí quyết giúp xương chắc khỏe hơn
15:47:31 04/10/2024
Bằng cách kết hợp những thói quen này vào cuộc sống hàng ngày, có thể cải thiện đáng kể sức khỏe xương, giảm thiểu hậu quả tiêu cực của lối sống ít vận động và đảm bảo cấu trúc xương chắc khỏe hơn trong thời đại kỹ thuật số.
Có thể bạn quan tâm
Phiên bản 1.3 của Wuthering Waves nặng hơn 30 GB, game thủ nhìn mà chỉ biết... "khóc thét"
Đó chính là những gì mà cộng đồng game thủ Wuthering Waves quốc tế bàn tán xôn xao trong vài giờ vừa qua. Theo đó, Kuro Games vừa mới đăng tải thông báo bảo trì cập nhật của trò chơi này để chuẩn bị chào đón cho phiên bản 1.3.
Trấn Thành lao đao vì Negav, Trường Giang gây tranh cãi liên quan HIEUTHUHAI?
Trên mạng xã hội, thông tin Trấn Thành có thể lao đao vì ồn ào của Negav đang thu hút sự chú ý của nhiều người. Ở diễn biến khác, Trường Giang cũng vấp phải nhiều ý kiến trái chiều về thái độ trịch thượng, ra vẻ.
Sao Hàn 5/10: Lisa b.ị t.ố vô tâm, 2NE1 'bùng nổ' khi tái hợp
Lisa b.ị t.ố vô tâm với các thành viên BlackPink, 2NE1 mang đến màn trình diễn bùng nổ trong concert tái hợp sau 10 năm.
Kiểm tra, ngăn chặn kinh doanh xyanua trôi nổi
Đáng nói, công ty này không có giấy phép hoạt động sản xuất, kinh doanh hóa chất tại địa chỉ trên; không cung cấp hóa đơn, chứng từ về nguồn gốc xuất xứ đối với mặt hàng Potassium Gold Cyanide.
Team Quang Linh bị giành kiot, đối thủ chơi xấu, Lindo lo cho số phận nhà hàng
Kiếp nạn chưa dừng lại với team Quang Linh Vlogs, không chỉ bị đồn thông tin sai sự thật về anh Quang Dũng, anh Quý bị đuổi việc vì lục đục nội bộ. Thì tiếp đây, Lindo - anh chàng châu Phi mở nhà hàng lại có nguy cơ đối thủ chơi xấu.
Phim Việt giờ vàng b.ị ch.ê thậm tệ vì quảng cáo nước mắm, netizen mỉ.a ma.i "diễn nhạt quá mua về uống hả?"
Không như giai đoạn đầu gây sốt mọi nền tảng còn nhận về cơn mưa lời khen, bộ phim Đi Giữa Trời Rực Rỡ thời điểm hiện tại đang vấp phải hàng loạt những phản hồi tiêu cực từ khán giả.
Bóc trần giọng hát thật của tân binh đẹp nhất Kpop
Mới đây, MEOVV tham gia chương trình Wendy s Young Street của thành viên nhóm Red Velvet - Wendy. Trên sóng radio, 5 thành viên của MEOVV có dịp chứng minh thực lực.
Lên đồ đầy trẻ trung và tràn đầy sức sống cho những cô nàng tri thức
Bằng cách kết hợp những món đồ thời trang một cách tinh tế, bạn sẽ không chỉ cảm thấy thoải mái mà còn trông thật trẻ trung, năng động và chuyên nghiệp trong mắt mọi người.
Sắc thu Sapa dưới ống kính của nhiếp ảnh gia nước ngoài
Vào mùa thu, Sapa khoác lên mình những sắc màu rực rỡ, cảnh quan mê hồn, nơi này trở thành điểm đến không thể bỏ qua cho những ai tìm kiếm sự quyến rũ và thanh bình của thiên nhiên.
Nana, Song Hye Kyo diện trang phục lệch vai trở lại đường đua thời trang
Nét chấm phá ở chi tiết cổ áo lệch hẳn sang một bên. Lợi thế ở khung xương quai xanh quyến rũ, người đẹp được cho là vô cùng tinh tế khi để hờ một bên vai nhẹ nhàng.
5 loại mặt nạ chống lão hóa tốt nhất cho da
Việc sử dụng các thành phần tự nhiên tạo mặt nạ chống lão hóa giúp phục hồi sự tươi trẻ cho làn da.