thực phẩm bổ sung

Những chất nào giúp tuổi thọ khỏe mạnh?

Magiê đóng vai trò trong hầu hết các quá trình lão hóa tế bào, bao gồm giao tiếp tế bào, ổn định gen, duy trì protein lành mạnh. Ngoài ra, magiê cũng rất quan trọng đối với giấc ngủ và sức khỏe não bộ.

Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

Trên thực tế, các chất bổ sung protein whey có tác dụng đáng kể đối với insulin và IGF-1. Điều này là do chúng có nồng độ whey cao và hầu như không có chất béo.

4 nguy cơ tiềm ẩn khi sử dụng thực phẩm bổ sung cho trẻ

Thực phẩm bổ sung không được các cơ quan quản lý thực phẩm và dược phẩm quản lý theo cách mà thuốc được quản lý. Các quy định về cách sản xuất thực phẩm bổ sung thường ít nghiêm ng...

Việt Nam có loại gia vị ăn vài lát mỗi ngày cũng có thể ngừa hầu hết các bệnh

Một nghiên cứu cụ thể cho thấy nghệ có hiệu quả như ibuprofen - một loại thuốc chống viêm đối với những người bị viêm khớp. Nghệ được biết đến với lợi ích chống oxy hóa và chống vi...

Những loại thực phẩm bổ sung tốt nhất để kéo dài tuổi thọ

Một trong những hướng đi được quan tâm hàng đầu là bổ sung các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Dưới đây là một số loại thực phẩm bổ sung được chứng minh có khả năng hỗ trợ sứ...

Bổ sung vitamin và khoáng chất vào lúc nào là tốt nhất?

Không sử dụng các chất bổ sung canxi, kẽm hoặc magiê cùng một lúc. Ngoài ra, ba loại khoáng chất này dễ tiêu hóa hơn khi uống cùng với thức ăn. Vì vậy nên uống những khoáng chất nà...

Sự thật về trào lưu bổ sung nước diệp lục sẽ tốt cho sức khỏe

Tiêu thụ nước diệp lục thường xuyên có thể dẫn đến tăng độ nhạy cảm với ánh nắng Mặt trời, vì vậy hãy chắc chắn cảnh giác về việc sử dụng kem chống nắng SPF tốt nếu bạn chọn kết hợ...

Dùng những loại thực phẩm bổ sung này cùng nhau để có kết quả tốt nhất

Quercetin, một flavonoid thực vật, tăng cường hấp thụ kẽm vào tế bào. Kẽm rất cần thiết cho chức năng miễn dịch, chữa lành vết thương và tổng hợp DNA, trong khi quercetin có đặc tí...

Một số loại phát ban da do thuốc thường gặp

Phát ban da liên quan đến thuốc được phân loại theo nhiều cách, nhưng cách dễ nhất là phân loại chúng thành phổ biến - nhẹ hoặc hiếm gặp - đe dọa tính mạng.

Các loại vitamin cần thiết cho phụ nữ có trong những thực phẩm nào?

Cơ thể bạn sẽ biến đổi nó thành vitamin A, giúp cải thiện thị lực, các mô mềm và da. Bạn có thể tìm thấy beta-carotene trong các loại rau quả như: Mơ, dưa vàng, cà rốt, ổi, đu đủ, ...

Người khỏe mạnh bình thường có cần dùng vitamin tổng hợp không?

Các bệnh mạn tính như ung thư và bệnh thận mạn tính có thể làm tăng nhu cầu về một số chất dinh dưỡng nhất định trong khi làm giảm nhu cầu về các chất dinh dưỡng khác.

Loại thực phẩm bổ sung bị điều tra sau 80 ca tử vong ở Nhật Bản

Hai lãnh đạo cấp cao của Kobayashi Pharmaceutical từ chức khi hàng chục trường hợp tử vong có khả năng liên quan đến một loại thực phẩm bổ sung do công ty này sản xuất.

Chủ tịch và Tổng giám đốc công ty dược phẩm Kobayashi từ chức

Tháng trước, Kobayashi cho biết đang điều tra tổng cộng 80 trường hợp tử vong có thể liên quan đến các loại thực phẩm chức năng của mình, đồng thời điều tra liệu các cơ quan nội tạ...

Thời điểm nào sử dụng thực phẩm bổ sung thì tốt nhất?

Chuyên gia dinh dưỡng Shubha cho biết, khi xác định thời điểm tốt nhất để uống thực phẩm bổ sung, bạn cần cân nhắc một số yếu tố:

3 chất bổ sung dù tốt nhưng người cholesterol cao nên tránh

Cholesterol trong máu cao thường không xuất hiện bất kỳ triệu chứng nào trong thời gian dài. Người bệnh thậm chí không biết mình mắc tình trạng này cho đến khi đến bác sĩ khám, the...

Thêm một nhà máy của hãng dược phẩm Kobayashi bị kiểm tra

Bộ Y tế Nhật Bản cho rằng các chất bổ sung có thể là nguyên nhân gây ra tử vong và những vấn đề sức khỏe, đồng thời cảnh báo số người bị ảnh hưởng có thể tăng lên.

Hàng nghìn trẻ em Mỹ phải đi cấp cứu vì dùng melatonin

Melatonin là hormone được não tiết ra để phản ứng với bóng tối. Đây là loại thực phẩm chức năng được sử dụng ngày càng phổ biến, giúp dễ ngủ cho cả trẻ em và người lớn, được bán dư...

Thực đơn ‘cải lão hoàn đồng’ của triệu phú U50

Chế độ ăn kiêng đặc biệt của triệu phú công nghệ Bryan Johnson được đánh giá là một yếu tố quan trọng trong dự án đảo ngược tuổi tác.

Dùng dưỡng chất gì ngăn tóc rụng, giúp tóc dày như mây

Những loại thực phẩm bổ sung nào không phù hợp với những ai đang phải vật lộn với mái tóc mỏng, và tại sao?Những dưỡng chất này có thể không nuôi dưỡng tóc mọc dài như bạn mong muố...

Thực phẩm bổ sung Belly Slim vinh dự đạt Top 10 thương hiệu sản phẩm năm 2022

Mới đây, thực phẩm bổ sung Belly Slim vừa được vinh danh Top 10 thương hiệu nhãn hiệu uy tín hội nhập kinh tế quốc tế năm 2022 , do Viện Nghiên cứu Tài chính đầu tư và hợp tác thươ...

Nước giải khát collagen: Xu hướng kinh doanh mới từ 82X Nhật Bản

Thực phẩm bổ sung nước uống 82X Collagen Kakemono 500mg Collagen 70mg Vitamin C with Lychee Flavor (gọi tắt là thực phẩm bổ sung nước uống 82X Collagen Kakemono) là nước giải khát ...

5 chiêu chống nắng: Ngừa lão hóa và dưỡng da sáng mịn

Ánh nắng mặt trời có ảnh hưởng vô cùng quan trọng đến làn da. Trong mùa Hè, ánh nắng gay gắt sẽ khiến da bị cháy nắng, đen sạm, mẩn đỏ và đẩy nhanh quá trình lão hóa, suy giảm coll...

9 phương pháp giảm cân tự nhiên có hiệu quả cao

Mặc dù có vô số chế độ ăn kiêng, thực phẩm bổ sung và kế hoạch thay thế bữa ăn được tuyên bố là đảm bảo giảm cân nhanh chóng, nhưng hầu hết đều thiếu bằng chứng khoa học

Tạm giữ gần 2.000 hộp cà phê hỗ trợ giảm cân nghi có thành phần gây ngộ độc

Lực lượng chức năng TP Hà Nội tạm giữ 1.950 hộp Cafe Hoàng Gia nghi có thành phần gây ngộ độc là sibutramine được cất giấu dưới hầm ngầm trong khu nhà xưởng

Uống collagen ngừa lão hóa vào lúc nào tốt nhất?

Từ tuổi 25 trở đi, lượng sản sinh collagen của da bắt đầu suy giảm. Từ đó, các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, lỗ chân lông to, da khô sạm... cũng ngày càng lộ rõ

Bộ Y tế cảnh báo ‘thuốc trị Covid-19 giả’

Cục Quản lý Dược, Bộ Y tế ngày 1/9 cảnh báo thị trường xuất hiện thuốc phòng, chống Covid-19 giả, quảng cáo sai sự thật.

Bổ sung dầu cá có thể giảm nguy cơ ung thư vú

Mọi người thường dùng thực phẩm bổ sung để cải thiện sức khỏe đường ruột, nhưng nghiên cứu mới của các nhà khoa học đến từ Đại học Y khoa Wake Forest (Mỹ) cho biết, có một loại thự...

Thời điểm vàng cho trẻ ăn váng sữa cha mẹ nên biết

Trẻ mấy tháng thì ăn được váng sữa đang là vấn đề được rất nhiều mẹ quan tâm. Vậy mẹ đã biết gì về váng sữa và khi nào nên sử dụng cho con?

Uống 8 muỗng thực phẩm bổ sung rồi tập gym, chàng trai bị phù não

Trước khi tập gym, một chàng thanh niên 25 tuổi ở Mỹ đã uống 8 muỗng thực phẩm bổ sung. Hậu quả khiến cậu phải nhập viện do phù não và xuất huyết não.

4 tín hiệu ở trẻ 1 tuổi cho thấy bé đang khoẻ mạnh và lớn lên từng ngày

Trẻ sơ sinh phát triển rất nhanh trong giai đoạn sơ sinh, đặc biệt là giai đoạn 1-3 tuổi, nói chung nếu bé có 4 tín hiệu này thì có nghĩa là bé đang lớn lên từng ngày.

5 điều phải tuyệt đối phải tránh khi giảm cân

Giảm cân thực sự là thử thách với nhiều người. Bên cạnh nỗ lực ăn kiêng và tập thể dục, chúng ta cần tuyệt đối tránh một số thói quen xấu. Chúng có thể khiến nỗ lực giảm cân thất b...

Có cần bổ sung canxi khi dùng thuốc corticoid?

Prednisolon là một corticoid có tác dụng rõ rệt chống viêm, chống dị ứng và ức chế miễn dịch; được dùng trong rất nhiều bệnh, trong đó có viêm khớp dạng thấp.

Con gái 1 tuổi rưỡi có dấu hiệu phát triển ngực, người mẹ hoang mang tột độ, nghi ngờ do loại sữa bột bé sử dụng

Truyền thông tỉnh Trung Quốc cách đây không lâu đã đưa tin rộng rãi về việc một bé gái ở thành phố Phong Thành, tỉnh Giang Tây có dấu hiệu phát triển ngực.

Vitamin C như tấm lá chắn bảo vệ cơ thể bạn: Bổ sung đúng cách để đẩy lùi những kẻ thù nguy hiểm với sức khỏe

Phòng bệnh hơn chữa bệnh. Bổ sung vitamin C đẩy lùi những kẻ thù nguy hiểm đối với sức khỏe.

4 loại thực phẩm giàu kẽm tốt hơn cả thực phẩm bổ sung

Các bằng chứng khoa học cho thấy kẽm giúphỗ trợ miễn dịchkhỏe mạnh, thúc đẩy vết thương mau lành, tổng hợp ADN. Để cơ thể đủ kẽm, cách tốt là bổ sung qua thực phẩm, theoMen's Healt...

6 thực phẩm bổ sung calcium cho người ăn chay

Nhiều người cho rằng, uống nhiều sữa sẽ giúp cung cấp nhiều calcium cho cơ thể. Tuy nhiên, tăng cường hấp thu các thực phẩm có hàm lượng calcium cao cũng giúp tránh tình trạng thiế...

Thực phẩm bổ sung làm giảm ham muốn?

Tôi tập gym 2 năm, dùng thực phẩm bổ sung như whey protein, BCCA, pre-workout... lâu dài có giảm ham muốn, ảnh hưởng sinh lý nam? (Hà)

Những thực phẩm giúp bổ sung năng lượng tốt nhất sau khi tập luyện

Lựa chọn chế độ dinh dưỡng phù hợp là một trong số những biện pháp hiệu quả nhất có thể giúp bạn giảm bớt tác dụng phụ khi tập luyện cường độ cao.

Có cần bổ sung vitamin B7 để tóc khỏe đẹp?

Nhiều thực phẩm bổ sung vitamin được quảng cáo là có khả năng tăng cườngsức khỏetóc. Nhưng thực tế, những thực phẩm bổ sung đó hoạt động ra sao, khi nào cần phải uống thì không phả...

Điểm danh những thực phẩm bổ sung progesterone giúp cân bằng nội tiết tố

Thiếu hụt progesterone có ảnh hưởng đến sức khỏe không? Thực phẩm bổ sung progesterone gồm những loại nào? Để giải đáp các câu hỏi trên, chị em đừng bỏ lỡ thông tin hữu ích mà suck...

Những thực phẩm bổ sung sắt tự nhiên cho trẻ

Các loại thịt đỏ, lòng đỏ trứng, hải sản, các loại đậu,...được xem như nguồn cung cấp chất sắt dồi dào nhất cho trẻ. Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp trẻ tăng cường đề kháng, khả n...

Bất ngờ với tác dụng của cây diếp cá, đánh bay bệnh trĩ

Cây diếp cá là loại cây quen thuộc với nhiều người nhưng cái mùi khó chịu của nó cũng khiến nhiều người ghê. Tuy nhiên, diếp cá có nhiều tác dụng bất ngờ.

Những sự thật gây sốc phía sau mác “Thực phẩm chức năng”

Đơn vị sản xuất thường quảng cáo rằng các mặt hàng thực phẩm chức năng là thực phẩm bổ sung, là thuốc bổ chứ không phải thuốc chữa bệnh và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bện...

Cuộc sống uể oải của ‘công chúa ngủ trong rừng’ ngoài đời thật

Đó là trường hợp của cô bé Sharik Tovar, 17 tuổi, đến từ Colombia. Sau khi bị mắc hội chứngKleine-Levin, có bé thường có những cơn buồn ngủ và không nhớ gì sau đó. Tovar được mẹ ch...

Phát hiện bình sữa cổ đại cho em bé… 3.000 năm tuổi

Một chiếc bình nhỏ bằng đất sét dùng để cho trẻ nhỏ uống sữa bò, dê hay cừu có niên đại từ thời Đồ Đồng cách đây hơn 3.000 năm đã được các nhà khoa học công bố.

Chiều cao của bé không đạt tiêu chuẩn, ngoài việc không đảm bảo dinh dưỡng, còn vì lý do này

Chiều cao của em bé không đạt tiêu chuẩn là một trong những lý do làm mẹ lo lắng. Dưới đây là một số lý do khiến chiều cao của em bé không được như mẹ mong muốn.

Những nguyên nhân bất ngờ có thể khiến bạn dễ bị hình thành vết bầm tím trên cơ thể

Nếu vết bầm tím xuất hiện đột ngột, gây đau đớn ảnh hưởng tới vận động và kéo dài liên tục, bạn hãy đến khám bác sĩ càng sớm càng tốt.

Cách đơn giản để giữ vùng kín khỏe mạnh, không mùi khó chịu mà chị em nào cũng làm được và nên làm

Nếu vô tình nhận thấy vùng kín xuất hiện mùi bất thường, bạn đừng nên ngần ngại tới bác sĩ kiểm tra. Đây thường là dấu hiệu của nhiễm trùng âm đạo và nếu không điều trị kịp thời có...

Bạn gái Lâm Tây “bật mí” bài tập hỗ trợ phát triển chiều cao cực hữu ích

Nếu bạn đang muốn phát triển chiều cao cho con mình một cách tối ưu, hoặc bạn vẫn đang trong giai đoạn còn cao lên được, đây chắc chắn là bài tập hữu ích.

Bé 18 tháng ở Hà Nội hôn mê, tím tái toàn thân do sai lầm của cha mẹ

Gia đình tự ý mua thực phẩm bổ sung oresol cho con khiến cháu bé rơi vào tình trạng mất nước nặng, tím tái toàn thân, mất ý thức, co giật.