thực phẩm ăn để đẹp mỗi ngày

2 công thức nấu món ăn vừa giúp tóc đen bóng mượt lại giữ dáng và đẹp da

Khi con người đến tuổi trung niên, tóc bạc bắt đầu xuất hiện, việc sử dụng thực phẩm có dưỡng chất giúp tóc ngăn ngừa lão hóa là điều cần thiết.

BLACKPINK trở lại: Nâng tầm phong cách, cân bằng nét Mỹ – Hàn

Chờ đợi tới 2 năm, cuối cùng cũng đến ngày dân tình được mãn nhãn cả phần nghe với phần nhìn trong sản phẩm trở lại của BLACKPINK. Pink venom - single mở đường cho màn trở lại 2022...

Cách làm bữa sáng nhanh trong nháy mắt, giúp đẹp cả dáng lẫn da

Sáng nào cũng ăn pudding hạt chia với trái cây, đảm bảo cơ thể nhẹ nhõm hẳn mà da đẹp lên trông thấy. Bữa sáng mùa hè mà được ăn puddinghạt chiamát lạnh với trái cây chua chua ngọt...

Cách pha nước chanh hoàn toàn mới: Vừa ngon vừa đẹp lại giàu vitamin thế này thì chẳng còn thèm thuồng gì trà sữa nữa!

Mùa hè nóng nực, được uống ly nước chanh chua ngọt thơm phức này thì đã lắm!Để pha nước chanh dâu bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

Gợi ý 6 cách mix đồ diện đi chơi cuối tuần vừa thoải mái lại cực ăn ảnh

Dù bạn có dự định cho những chuyến đi hay chỉ đơn giản là hẹn hò cùng nhóm bạn thì những gợi ý dưới đây sẽ luôn là trang phục lý tưởng để bạn tận dụng trọn vẹn kỳ nghỉ của mình

Hồ Ngọc Hà, người mẫu Phương Oanh tham dự Tuần lễ thời trang “Inflowing”

Ca sĩ Hồ Ngọc Hà sau lần đầu diện bộ cánh độc đáo của Cường Đàm tại Tuần lễ Thời trang Quốc tế Việt Nam 2022 đã tiếp tục thể hiện sự ủng hộ của cô dành cho nhà thiết kế 9x khi nhận...

Ăn táo đừng bỏ vỏ, mang đi pha trà thì vừa ngon lại chống ung thư và làm da sáng dáng đẹp suốt cả mùa hè

Đọc xong bài viết dưới đây, đảm bảo bạn sẽ giữ lại tất cả vỏ của những quả táo mình ăn đấy!Trước tới giờ chúng ta vẫn biết ăn táo sẽ mang lại đủ thứ lợi ích về sức khỏe

Có món chè ngon ngất ngây mà ăn đẹp da lại không gây tăng cân, hè này chị em nhất định phải “triển” thôi!

Chè khoai lang nấm tuyết với vị ngọt thanh mát lành rất thích hợp để giải nhiệt vào mùa hè mà không khiến bạn tăng cân

Bảo Anh mặc ‘bất nhất’ ở sự kiện Gucci: Ngớ người nhìn xuống đôi tất!

Nhiều tín đồ thời trang phải ngớ người khi nhìn set đồ râu ông nọ cắm cằm bà kia của nữ ca sĩ Bảo Anh

Hack dáng đỉnh như Son Ye Jin khi diện blazer + jeans: Dùng phụ kiện khoảng 300k vẫn chuẩn chỉnh style công sở

Nói không với sneakers, bà xã Hyun Bin lựa chọn một đôi sandals quai mảnh để hack chân thon dài

Mix phụ kiện với áo ngắn tay trong mùa hè, nàng sành điệu chẳng kém gì Tóc Tiên khiến ai nấy đều mê mẩn

Trong vài tháng tới, ắt hẳn những chiếc áo ngắn tay sẽ trở thành tâm điểm. Tất nhiên trong khoảng thời gian này

Đã tìm ra chiếc áo ‘hot’ nhất hè 2022: Jennie mặc đi show ‘chất chơi’, Tóc Tiên, Khánh Linh mặc đi bơi cũng đẹp hết ý

Chiếc áo đơn giản mà được lòng hết từ sao Hàn như Jennie đến sao Việt như Khánh Linh, Tóc Tiên

Đây đích thị là tạp chí “vía xịn” nhất Hàn Quốc: Không ai xấu nổi dù chụp cận mặt, rất nhiều bức ảnh huyền thoại từ đây mà ra

Những shoot hình cận mặt của tờ tạp chí này cực mãn nhãn luôn

Món thạch này làm chưa tới 5 phút là xong mà vừa ngon vừa healthy: Ăn từ sáng đến đêm cũng chẳng sợ tăng cân!

Thạch cacao phiên bản dành riêng cho hội chị em đang ăn kiêng đây này

Một quả chuối bao nhiêu calo? Ăn chuối có béo không?

Chuối với hương vị thơm ngọt đặc trưng, dễ ăn, từ lâu đã là loại trái cây yêu thích của nhiều người

Muốn làn da được bóng mịn, khỏe sâu từ bên trong, chị em không thể bỏ qua món sinh tố này

Món sinh tố có vị ngọt tự nhiên từ rau củ sẽ giúp thải độc cơ thể và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong

Cách trang điểm tông vàng nắng cho ngày hè

Mùa hè đã đến, bạn hãy thử trang điểm theo tông vàng nắng để thật tự nhiên và tỏa sáng nhé!

Món sinh tố từ loại quả dân dã bán đầy ngoài chợ này không chỉ giúp ổn định đường huyết mà còn giúp nhan sắc chị em lên hương mỗi ngày

Món sinh tố này làm vô cùng dễ lại nhanh chóng, chị em có thể tận dụng để dưỡng da ngày một đẹp hơn

Món thịt này làm chưa tới 10 phút là xong mà thơm ngon và hỗ trợ giảm cân cực tốt!

Ức gà cuộn khoai tây và phô mai, thử một lần là có khi nghiện luôn không chừng

Món sinh tố này rất cần thiết cho chị em, không chỉ cung cấp collagen làm đẹp da đẹp tóc, mà còn giúp cải thiện chứng mất ngủ hậu F0

Công thức sinh tố này siêu ngon và hấp dẫn, lại mang về nhiều lợi ích cho sức khỏe

Người ta ăn bánh sợ tăng cân, còn chị em mà ăn bánh này thì chỉ có thăng hạng nhan sắc vì càng ăn tóc càng mượt da càng mịn!

Từng chiếc bánh vừng yến mạch nhỏ xinh giòn tan, không chỉ thơm ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt làm đẹp tóc và làn da

3 cách làm bánh sữa chua lạnh ăn vừa nhẹ bụng, vừa cung cấp vitamin C dồi dào giúp tăng đề kháng cực tốt

Bánh sữa chua lạnh cực dễ ăn lại giúp bổ sung vitamin C, không chỉ người lớn mà các bé cũng mê tít cho xem

Món sinh tố giảm cân này được làm từ một nguyên liệu siêu rẻ và quen thuộc bất ngờ: Phần lớn chúng ta chưa thử bao giờ!

Chị em đã thử uống sinh tố khoai lang tím bao giờ chưa?

Loại quả này đang vào mùa cực rẻ, làm salad ăn hàng ngày thì vừa giảm cân vừa dưỡng trắng da

Salad củ đậu vừa ngon vừa bổ, lại dễ làm nên chị em nhớ thử nha

Buồn miệng mà ăn món bánh này thì chẳng bao giờ lo tăng cân: Nguyên liệu vừa rẻ vừa dễ kiếm, cách làm siêu đơn giản!

Bánh quy chuối yến mạch, ăn từ sáng đến đêm cũng không sợ béo chị em ơi

Tết nhiều hoa quả, tranh thủ làm ngay 3 loại nước detox này: Uống thay nước lọc thì chẳng lo nặng bụng!

Mỗi ngày uống 1 loại, sau 3 ngày là bạn sẽ thấy cơ thể nhẹ nhõm hẳn đấy

Hãy tự làm cho mình đẹp mỗi ngày và nhận lấy nụ cười, phụ nữ nhé

Bản thân tôi luôn có một quan điểm khá rõ ràng, phụ nữ dù có ra ngoài đi làm hay ở nhà nội trợ thì trước hết phải đẹp, đẹp trong mọi hoàn cảnh. Đừng nói lương thấp, điều kiện khó k...

7 loại thực phẩm ăn để đẹp mỗi ngày

Để bảo vệ vóc dáng, thay vì phải nhịn ăn chị em nên lựa chọn những thực phẩm giàu protein và thúc đẩy nhanh hơn quá trình trao đổi chất cho cơ thể.

Ăn để đẹp hơn

Các bạn gái luôn dành mối quan tâm đặc biệt tới vẻ đẹp của bản thân. Nhưng muốn khỏe đẹp thực sự, cách tốt nhất là hãy ăn uống đều đặn và chọn lựa những loại thức ăn tốt cho cơ thể...