Thức khuya: Lối sống không tốt cho sức khỏe của nhiều gen Z

Theo dõi VGT trên

Dù không quá bận rộn cho việc học, cũng chẳng phải thức khuya để nghiên cứu hay làm việc, đơn giản chỉ là không thích hoặc không có thói quen đi ngủ sớm, nhiều người trẻ thế hệ gen Z (độ tuổi 17-25) đang hình thành cho mình lối sống độc hại.

Thức khuya: Lối sống không tốt cho sức khỏe của nhiều gen Z - Hình 1

Dù đã gần nửa đêm nhưng nhiều bạn trẻ vẫn vui chơi, giải trí ở một quán trên đường Võ Thị Sáu. Ảnh chụp lúc 23 giờ một ngày cuối tháng 10. Ảnh: T.Hà

Một thực tế, không ít người trẻ đang rơi vào tình trạng kiệt quệ sức khỏe thể chất và tinh thần do thức khuya, thậm chí thức xuyên đêm và ngủ bù vào hôm sau.

* Nửa đêm vẫn “ ngồi đồng” ở quán

“Tháng 10 chưa cười đã tối”, sau 23 giờ, nhiều người đã ngon giấc; phần lớn hàng quán cũng đã đóng cửa; đường phố ở Biên Hòa cũng trở nên vắng vẻ người qua lại… nhưng với “ thế giới” người trẻ, giờ này vẫn chưa là muộn.

Trong khi nhiều người đã chìm vào giấc ngủ thì những quán cà phê như: ZenTea, quán 20/02 Café (đường Võ Thị Sáu, P.Quyết Thắng, TP.Biên Hòa), Sencha hay các quán vỉa hè tại công viên Nguyễn Văn Trị (P.Thanh Bình, TP.Biên Hòa) vẫn mở cửa có rất đông người trẻ overnight (qua đêm) tại đây.

Bước vào quán ZenTea trên đường Võ Thị Sáu, đây là con đường được mệnh danh là… phố nhậu của người lớn và là “thiên đường” trà sữa của người trẻ, bên trong quán, nhiều bàn vẫn kín khách. Nhiều người trẻ vẫn tụ tập ăn uống, nói chuyện rôm rả, có người ngồi lặng lẽ dán mắt vào điện thoại hoặc chơi game Liên Minh online với người bên cạnh.

Chúng tôi lân la lại gần làm quen một bạn gái trẻ ngồi trước màn hình laptop đang mở nhưng lại chăm chú bấm điện thoại. Bạn gái này cho biết, bản thân có thói quen ra quán cà phê để học nên thường chọn những quán có phong cách “chill” để tận hưởng và thư giãn, vì giúp học tốt hơn. Khi được hỏi, quán đông đúc, ồn ào, sao có thể tập trung học hành được, bạn gái này cho rằng, điều đó không ảnh hưởng. Song, qua quan sát của chúng tôi, dù laptop mở bài học, nhưng cô gái lại chỉ ngồi lướt TikTok…

Chạy xe qua đường Phan Trung (P.Tân Mai, TP.Biên Hòa) một ngày cuối tuần cuối tháng 10-2023, chúng tôi nhìn đồng hồ đã 12 giờ đêm. Trong không gian tĩnh mịch của màn đêm, nhiều quán trà sữa, cà phê trên đường này vẫn khá nhộn nhịp. Nhiều người trẻ vẫn ngồi trà sữa vỉa hè và say sưa chém gió mà không quan tâm đã là nửa đêm.

Ngồi cùng bạn bè ở một quán cà phê không tên ở vỉa hè đường Phan Trung, anh Nguyễn Duy, sinh viên Trường đại học Công thương TP.HCM cho biết: “Tôi có thói quen thức khuya từ hồi còn học phổ thông, đi ngủ sau 1 giờ là bình thường. Mùa bóng đá, tôi thức đến 2-3 giờ, thậm chí tới 4 giờ sáng. Những hôm không quá bận thì ra quán ngồi chơi game với bạn bè”.

Mới đây, Báo Thanh Niên đã làm khảo sát với 2,2 ngàn học sinh – sinh viên của 80 trường trung học và đại học trong cả nước về vấn đề thức khuya. Kết quả cho thấy có đến 66,2% người tham gia khảo sát cho biết họ đi ngủ sau 23 giờ, 24 giờ và sau 1 giờ sáng; 48% người trả lời tần suất thức khuya của họ là thường xuyên và 66,5% người được khảo sát cho biết chỉ ngủ từ 5-7 tiếng/đêm.

Video đang HOT

Không chỉ “ngồi đồng” ở những quán cà phê, trà sữa mà nhiều người trẻ còn chọn cửa hàng tiện lợi 24/24 để giải trí. Qua quan sát, chúng tôi thấy phần lớn các bạn ngồi lướt điện thoại, ăn thức ăn nhanh. Hầu hết người “ngồi đồng” ở cửa hàng tiện lợi vào ban đêm rất trẻ, trong đó có cả học sinh.

Bắt chuyện làm quen với 2 nữ sinh ngồi lướt mạng xã hội tại một cửa hàng tiện lợi trên đường 30-4 (thuộc P.Trung Dũng, TP.Biên Hòa), bên cạnh là chiếc ba lô có ghi tên trường phổ thông và đặt câu hỏi, đi chơi muộn có sợ ba mẹ lo lắng hay trách mắng, tôi được một bạn trẻ trả lời: “Ba mẹ em thường đi công tác xa nhà. Nhà có 2 anh em. Anh trai đi chơi với bạn gái, ở nhà buồn em ra đây “tám” chuyện với bạn cho vui. Nếu biết em đi chơi khuya, ba mẹ em chỉ nhắc nhở chứ không gây khó khăn gì”.

* Hệ lụy của việc thức đêm

Trong nhiều lý do thức khuya, không chỉ để chơi game, tán gẫu với bạn bè mà vẫn có những người thức đêm để học hành, nghiên cứu hay làm việc cho kịp deadline (hạn chót). Lịch trình, công việc khác nhau nên mỗi người có một lý do cho việc thức khuya của mình. Song, dù với lý do chính đáng hay không chính đáng thì việc thức đêm cũng là thói quen độc hại cho sức khỏe.

Thức khuya: Lối sống không tốt cho sức khỏe của nhiều gen Z - Hình 2

Chị Trần Bảo Hân, sinh viên Khoa Báo chí truyền thông (Trường đại học Khoa học xã hội và nhân văn, Đại học Quốc gia TP.HCM) cho hay: “Vì yêu cầu của ngành học nên tôi thường thức đến 1-2 giờ để làm bài cho kịp deadline, lâu dần thành thói quen khó bỏ. Nhiều khi không có việc gì cần thức nhưng vẫn thức khuya để lướt web hoặc xem các kênh giải trí vì đã quen giấc. Thực tế, đêm ngủ không đủ giấc, hôm sau dậy rất mệt mỏi nhưng lại không thể đi ngủ sớm hơn được, dù đã đặt đồng hồ nhắc nhở”.

Tình trạng thức khuya rồi ngủ vùi vào ngày hôm sau hoặc không được ngủ bù mà phải tiếp tục đi học, đi làm đã khiến nhiều người trẻ đến trường, đến cơ quan làm việc trong trạng thái lơ mơ, thiếu tỉnh táo, học không vào, làm việc cũng không hiệu quả, thậm chí còn tự gây tai nạn cho chính mình.

Mới đây, anh Huỳnh Thái Bình (ngụ P.Trung Dũng, TP.Biên Hòa), sinh viên Trường đại học Kiến trúc TP.HCM đã tự té trong khi chạy xe máy đến trường. Anh Bình cho biết, sau một đêm thức đến 3 giờ để hoàn thành đồ án, 7 giờ sáng hôm sau đi học, khi đang chạy trên đường, bỗng nhiên anh Bình có cảm giác ngủ thiếp đi. Và chỉ vài giây nhưng tai nạn đã ập đến khi xe tự tông vào dải phân cách khiến anh té xuống, trầy xước nhiều chỗ trên cơ thể, đầu gối phải khâu 5 mũi, khiến cho việc đi lại những ngày sau đó thật bất tiện và vất vả.

Giải thích cho chuyện thức khuya, một số bạn trẻ cho rằng, với họ ban đêm yên tĩnh, thời điểm lý tưởng để tập trung sáng tạo với những ý tưởng của bản thân.

Cùng với quan điểm này, chị Huỳnh Ngọc Thảo, sinh viên ngành marketing Trường đại học Công nghệ TP.HCM chia sẻ: “Mặc dù biết thức khuya không tốt cho sức khỏe nhưng lịch học kín các buổi sáng và chiều, tối thì đi làm thêm nên không đủ thời gian, đành phải dành thời gian tối khuya để giải quyết bài vở tồn đọng. Nhất là vào mùa thi, phần lớn các môn đều phải làm tiểu luận nên mình cứ ngồi làm cho xong, nhiều khi không nghĩ đến thời gian, khi xong bài hoặc quyết định dừng mới biết trời đã gần sáng. Nhiều lần như thế, hôm sau phải trốn học ở nhà ngủ bù”.

Đặt câu hỏi với nhiều bạn trẻ: “Thức khuya là thói quen tốt hay xấu” thì phần lớn cho biết là xấu, sẽ ảnh hưởng sức khỏe, giờ giấc sinh hoạt bị đảo lộn, đi học muộn, giảm sức đề kháng… Thế nhưng, dù biết rất rõ tác hại của việc thức khuya, nhưng đa số người trẻ vẫn có ý định tiếp tục tình trạng này do đã thành thói quen và cho biết đó là một phần không thể thiếu trong cuộc sống.

Về mặt sinh học, theo các bác sĩ, nếu thức quá 22 giờ 30 thì có nghĩa là thức khuya. Trao đổi với chúng tôi về những tác hại của thức khuya, Phó giám đốc Bệnh viện Phổi Đồng Nai, BS CKI Hoàng Thi Thơ cho biết: “Giấc ngủ giúp cơ thể tái tạo năng lượng. Nếu thức khuya sẽ làm cho hoạt động của não bộ bị quá tải, khiến trí nhớ bị giảm sút, ảnh hưởng đến hệ thần kinh. Ngoài ra, thói quen thức đêm còn tiềm ẩn một số bệnh khác như: viêm loét dạ dày, ảnh hưởng đến tim mạch, dễ gây đột quỵ, tiểu đường và các bệnh về mắt. Thiếu ngủ cũng sẽ khiến cơ thể suy giảm sức đề kháng, dễ mắc các bệnh tật”.

Theo phân tích của BS Hoàng Thi Thơ, khi ngủ (từ 21 giờ đến 5 giờ sáng hôm sau) là thời gian các bộ phận nội tạng trong cơ thể thải độc. Bởi việc thải độc chỉ diễn ra trong khi cơ thể ngủ, nếu chúng ta thức thì việc thải độc sẽ không diễn ra hoặc diễn ra chậm, các chất độc sẽ tích tụ trong cơ thể, đây là mầm mống gây nên nhiều bệnh tật, trong đó có ung thư. Do đó, BS Thơ khuyến cáo, người trẻ nên sắp xếp công việc, học hành, vui chơi giải trí phù hợp để ngủ đủ 8 tiếng/đêm, cân bằng chế độ dinh dưỡng bảo vệ sức khỏe và tránh được các bệnh tật sau này.

Thiết kế bài giảng ấn tượng, cô giáo gen Z được phụ huynh 'truy tìm'

Không chỉ nhận lời khen từ cộng đồng mạng, cô giáo Xuân Mỹ còn được nhiều giáo viên xin bí quyết, kinh nghiệm thiết kế bài giảng.

Một số phụ huynh còn truy tìm cô giáo gen Z này để xin cho con theo học.

Sở hữu kênh Tiktok hơn 30.000 lượt theo dõi, cô Trần Thị Xuân Mỹ (SN 1996), giáo viên Trường Tiểu học An Dương Vương (Hà Nội), nhanh chóng được nhiều phụ huynh "truy tìm" vì bài giảng ấn tượng.

Để học sinh không cảm thấy nhàm chán, cô Mỹ dành thời gian nghiên cứu, tự thiết kế những bài giảng sinh động. Đầu năm học mới, cô bắt đầu đăng tải những đoạn clip thiết kế bài giảng lên mạng xã hội. Thời gian gần đây, kênh Tiktok "Lớp chúng mình" bất ngờ lên xu hướng và nhận về "cơn mưa" lời khen từ cộng đồng mạng.

Thiết kế bài giảng ấn tượng, cô giáo gen Z được phụ huynh truy tìm - Hình 1

Thiết kế bài giảng ấn tượng, cô giáo gen Z được phụ huynh truy tìm - Hình 2

Thiết kế bài giảng ấn tượng, cô giáo gen Z được phụ huynh truy tìm - Hình 3

Nhiều giáo viên cũng hứng thú với bài giảng của cô Mỹ

Cô giáo gen Z này cho biết toàn bộ bài giảng đều được thiết kế trên phần mềm PowerPoint; một số hình động, cảnh 3D được thiết kế trên Adobe Illustrator, Adobe After Effects...

"Ban đầu, tôi chỉ định đăng clip để lưu giữ những khoảnh khắc học cùng lớp, không ngờ được nhiều người ủng hộ như vậy. Thiết kế bài giảng không khó nhưng mất nhiều thời gian vì phải làm từng chi tiết nhỏ. Việc tự thiết kế giúp tôi dễ dàng thể hiện ý đồ trong bài giảng của mình" - cô Mỹ bày tỏ.

Thiết kế bài giảng ấn tượng, cô giáo gen Z được phụ huynh truy tìm - Hình 4

Các bạn nhỏ thảo luận cùng nhau

Thiết kế bài giảng ấn tượng, cô giáo gen Z được phụ huynh truy tìm - Hình 5

Không chỉ trình chiếu bài giảng, tổ chức trò chơi, cô Mỹ còn thiết kế thêm nhiều học cụ liên quan cho bài giảng

Thiết kế bài giảng ấn tượng, cô giáo gen Z được phụ huynh truy tìm - Hình 6

Chân dung cô giáo trẻ gây "bão" mạng xã hội những ngày qua

Sau mỗi tiết dạy, cô Mỹ thường hỏi học trò muốn khám phá nhân vật gì cho tiết học tiếp theo, đó có thể là Doreamon, Pikachu, vườn thú, đại dương... Học sinh là người lên chủ đề, còn cô là người thực hiện ý tưởng.

Thiết kế bài giảng ấn tượng, cô giáo gen Z được phụ huynh truy tìm - Hình 7

Khuyến khích học sinh trình bày trước cả lớp giúp các em tự tin hơn

Xuất thân trong gia đình có truyền thống nhà giáo, cô Mỹ luôn quan tâm từng chi tiết nhỏ. "Một năm học, giáo viên chỉ gặp phụ huynh có 3 lần thôi. Vì vậy, mỗi lần họp phụ huynh, tôi luôn cố gắng tạo cảm giác gần gũi, tình cảm. Những tấm thiệp, thư cảm ơn hay chai nước được trang trí xinh xắn cũng khiến phụ huynh thoải mái hơn" - cô tâm sự.

Bên cạnh dạy học, cô Mỹ còn hỗ trợ chia sẻ bài giảng, hướng dẫn thiết kế đến những giáo viên có nhu cầu.

Chị Phùng Thị Thảo (quận Tân Bình, TP HCM) nhận xét: "Người lớn xem còn thích huống chi các bé. Lứa học sinh tiểu học là độ tuổi cần kích thích khả năng tìm tòi và sáng tạo. Hi vọng các trường tiểu học nhân rộng phương pháp dạy này".

https://baodongnai.com.vn/phong-su-ky-su/202311/thuc-khuya-loi-song-doc-hai-cua-nhieu-gen-z-23e623a/
Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Bí mật về quê sau 11 năm ở Hàn Quốc, chàng trai tặng bố mẹ 'món quà' bất ngờBí mật về quê sau 11 năm ở Hàn Quốc, chàng trai tặng bố mẹ 'món quà' bất ngờ
22 giờ trước
Công ty tặng vé số cho nhân viên rồi đòi lại khi có người trúng hơn 20 tỷ đồngCông ty tặng vé số cho nhân viên rồi đòi lại khi có người trúng hơn 20 tỷ đồng
11 giờ trước
Sốc: Thủ môn 16 tuổi qua đời thương tâm sau khi dùng cả thân người cản phá phạt đềnSốc: Thủ môn 16 tuổi qua đời thương tâm sau khi dùng cả thân người cản phá phạt đền
hôm qua
Đây là trường THPT tư thục ở Hà Nội có nhiều cựu học sinh đỗ Harvard nhấtĐây là trường THPT tư thục ở Hà Nội có nhiều cựu học sinh đỗ Harvard nhất
hôm qua
Thản nhiên chạm điểm nhạy cảm của người phụ nữ trong siêu thị, nam du khách nước ngoài ngang ngược "đã làm nhiều lần, không ai phàn nàn"Thản nhiên chạm điểm nhạy cảm của người phụ nữ trong siêu thị, nam du khách nước ngoài ngang ngược "đã làm nhiều lần, không ai phàn nàn"
4 giờ trước
Sự thật bất ngờ về clip "thầy tặng mỗi học sinh 1 triệu đồng để ăn Tết"Sự thật bất ngờ về clip "thầy tặng mỗi học sinh 1 triệu đồng để ăn Tết"
hôm qua
Tiếp viên hàng không xinh đẹp bỏ việc về quê nuôi lợn nhận cái kết bất ngờTiếp viên hàng không xinh đẹp bỏ việc về quê nuôi lợn nhận cái kết bất ngờ
22 giờ trước
Éo le: Vô tư nhờ người lạ chụp ảnh trên Hồ Gươm nhưng không hề nhận ra đó là 1 sao nam nổi tiếng VbizÉo le: Vô tư nhờ người lạ chụp ảnh trên Hồ Gươm nhưng không hề nhận ra đó là 1 sao nam nổi tiếng Vbiz
hôm qua

Tin đang nóng

Xe tang lao vào đám đông chờ đèn đỏ, 1 người tử vong, 2 người bị thươngXe tang lao vào đám đông chờ đèn đỏ, 1 người tử vong, 2 người bị thương
4 giờ trước
Tình hình căng thẳng gì đang xảy ra với Hằng Du Mục và các con riêng của Tôn Bằng?Tình hình căng thẳng gì đang xảy ra với Hằng Du Mục và các con riêng của Tôn Bằng?
5 giờ trước
Soi cận căn hộ sang chảnh, "đậm mùi tiền" của Hoa hậu Đỗ Hà tại Hà NộiSoi cận căn hộ sang chảnh, "đậm mùi tiền" của Hoa hậu Đỗ Hà tại Hà Nội
4 giờ trước
Chồng đại gia của Phạm Hương là ai, tại sao lại giấu kín bưng?Chồng đại gia của Phạm Hương là ai, tại sao lại giấu kín bưng?
1 giờ trước
Rò rỉ kho ảnh thân mật gây chấn động cõi mạng của "mỹ nhân trốn thuế" showbizRò rỉ kho ảnh thân mật gây chấn động cõi mạng của "mỹ nhân trốn thuế" showbiz
2 giờ trước
Thấy chúng tôi biếu mẹ chồng hộp thuốc bổ trị giá 1 triệu, bố xấu hổ liền cho lại 15 triệuThấy chúng tôi biếu mẹ chồng hộp thuốc bổ trị giá 1 triệu, bố xấu hổ liền cho lại 15 triệu
4 giờ trước
Vụ lừa bán nam diễn viên ở Thái: Thỏa thuận ngầm với nhân vật bất ngờ cứu sống nạn nhân khỏi "chợ nô lệ"Vụ lừa bán nam diễn viên ở Thái: Thỏa thuận ngầm với nhân vật bất ngờ cứu sống nạn nhân khỏi "chợ nô lệ"
1 giờ trước
Thiên An tung toàn bộ ảnh chụp màn hình sau vụ Jack được "minh oan", tình tiết đảo ngược gây hoang mangThiên An tung toàn bộ ảnh chụp màn hình sau vụ Jack được "minh oan", tình tiết đảo ngược gây hoang mang
1 giờ trước

Tin mới nhất

Đang say giấc nồng trong đêm, hai vợ chồng đột nhiên bật dậy, dân mạng xem cũng hoảng giùm "báo thức này ám ảnh quá"

Đang say giấc nồng trong đêm, hai vợ chồng đột nhiên bật dậy, dân mạng xem cũng hoảng giùm "báo thức này ám ảnh quá"

57 phút trước
Bố mẹ nào có con nhỏ sẽ hiểu cảm giác nửa đêm tỉnh dậy cỡ 7-8 lần là ít. Thậm chí tới nỗi, các chị em gặp nhau là hỏi, liệu đến bao giờ thì hội bố mẹ bỉm mới có được giấc ngủ trọn vẹn như thời còn son rỗi đây.
Con gái Harry và Meghan giống một thành viên Hoàng gia Anh đến ngỡ ngàng trong bức ảnh đáng yêu

Con gái Harry và Meghan giống một thành viên Hoàng gia Anh đến ngỡ ngàng trong bức ảnh đáng yêu

1 giờ trước
Hình ảnh Công chúa Lilibet (3 tuổi) trong dịp sinh nhật đầu tiên gây bất ngờ vì giống Công chúa Eugenie lúc nhỏ. Nhiều bức ảnh khác của Lilibet và anh trai Archie cũng được công bố trong những năm qua.
Khoai Lang Thang cùng bà con An Giang nấu đặc sản cực vui nhưng câu nói của chị chủ nhà khiến dân mạng "thấy thương" vô cùng

Khoai Lang Thang cùng bà con An Giang nấu đặc sản cực vui nhưng câu nói của chị chủ nhà khiến dân mạng "thấy thương" vô cùng

1 giờ trước
Sự thật thà, chân chất lại dễ thương của chị chủ nhà khiến người xem video của Khoai Lang Thang thấy yêu mến vô cùng.
Bị bắt cóc, cậu bé 5 tuổi nhanh trí hô to 1 câu khiến kẻ buôn người "vắt chân lên cổ" bỏ trốn!

Bị bắt cóc, cậu bé 5 tuổi nhanh trí hô to 1 câu khiến kẻ buôn người "vắt chân lên cổ" bỏ trốn!

1 giờ trước
Báo chí xứ Trung gần đây đăng tải vụ việc một cậu bé tên Lạc Lạc (tên nhân vật đã được thay đổi), 5 tuổi, suýt nữa trở thành ngườicủa kẻ buôn người.
Chàng shipper không có bằng đại học trở thành tiếp viên ở sân bay quốc tế

Chàng shipper không có bằng đại học trở thành tiếp viên ở sân bay quốc tế

1 giờ trước
Dù không có bằng đại học nhưng bằng nỗ lực không ngừng, chàng shipper trau dồi kỹ năng tiếng Anh, kỹ năng giao tiếp để trở thành tiếp viên mặt đất ở sân bay quốc tế Nội Bài.
Một thành phố của Trung Quốc phát tiền 760 triệu đồng, tặng phiếu mua nhà hơn 400 triệu đồng cùng tiền trợ cấp hàng tháng chỉ để người dân làm một việc

Một thành phố của Trung Quốc phát tiền 760 triệu đồng, tặng phiếu mua nhà hơn 400 triệu đồng cùng tiền trợ cấp hàng tháng chỉ để người dân làm một việc

3 giờ trước
Một thành phố ở Trung Quốc đã vượt qua được xu hướng chung của cả nước, ghi nhận số ca sinh tăng 17% nhờ vào khoản hỗ trợ tiền mặt lớn dành cho phụ huynh.
Cô nàng gây chú ý với gương mặt xinh như thiên thần, nhưng tất cả phải ngỡ ngàng khi nhìn xuống dưới

Cô nàng gây chú ý với gương mặt xinh như thiên thần, nhưng tất cả phải ngỡ ngàng khi nhìn xuống dưới

4 giờ trước
Cô nàng Vladislava Galagan sở hữu gương mặt thanh tú, được nhận xét có nhiều điểm giống với nữ người mẫu nổi tiếng Kendall Jenner.
Scandal "đổi tình lấy ca làm" tại McDonald's: Số nạn nhân tăng không ngừng khiến dư luận phẫn nộ

Scandal "đổi tình lấy ca làm" tại McDonald's: Số nạn nhân tăng không ngừng khiến dư luận phẫn nộ

7 giờ trước
McDonald s Anh đang đối mặt với làn sóng lên án mạnh mẽ khi hàng trăm nhân viên trẻ lên tiếng về những bất công và hành vi không phù hợp tại nơi làm việc.
Thiên An nói gì khi bị réo tên vào vụ cô gái lên bài "bóc phốt" Jack 4 năm trước bất ngờ tiết lộ người đứng sau dàn dựng?

Thiên An nói gì khi bị réo tên vào vụ cô gái lên bài "bóc phốt" Jack 4 năm trước bất ngờ tiết lộ người đứng sau dàn dựng?

7 giờ trước
Thiên An chính thức lên tiếng về ồn ào đời tư khi bị réo tên vào vụ việc: 1 cô gái nhận là có liên quan đến drama tình ái của Jack cách đây 4 năm, hé lộ thông tin chưa từng được công chúng biết đến
Những ngày này trên hồ Hoàn Kiếm: Đi đâu cũng gặp các "nàng thơ" áo dài xinh xắn

Những ngày này trên hồ Hoàn Kiếm: Đi đâu cũng gặp các "nàng thơ" áo dài xinh xắn

7 giờ trước
Với nét đẹp lịch sử văn hoá lâu đời, hồ Hoàn Kiếm đã trở thành 1 địa điểm không thể bỏ qua với những nàng thơ có ý định chụp áo dài Tết.
Công ty chủ quản đăng tải thông tin về mối quan hệ của mỹ nhân Gen Z và Will 365

Công ty chủ quản đăng tải thông tin về mối quan hệ của mỹ nhân Gen Z và Will 365

11 giờ trước
Sở dĩ, cộng đồng mạng dấy lên nghi vấn iu đương giữa cặp đôi là bởi thời gian gần đây, cả hai xuất hiện chung trong nhiều đoạn clip với nhau.
Cuộc sống của Thiên An sau 4 năm chia tay Jack

Cuộc sống của Thiên An sau 4 năm chia tay Jack

11 giờ trước
Từ một gương mặt mới trong showbiz, sau 4 năm ồn ào đời tư, cái tên Thiên An dần dần nhận được nhiều sự quan tâm của công chúng.

Có thể bạn quan tâm

Hé lộ doanh thu năm 2024 của game MOBA Mobile top 1 thế giới, con số lớn tới mức game thủ Việt "đếm" không nổi

Hé lộ doanh thu năm 2024 của game MOBA Mobile top 1 thế giới, con số lớn tới mức game thủ Việt "đếm" không nổi

Mọt game

12 phút trước
Số tiền mà Vương Giả Vinh Diệu tạo ra được trong năm 2024 khiến game thủ nào cũng phải choáng váng. Đây là lý do tại sao Vương Giả Vinh Diệu được gọi là vua game MOBA
Ferdinand chỉ ra bến đỗ mới phù hợp nhất cho Rashford

Ferdinand chỉ ra bến đỗ mới phù hợp nhất cho Rashford

Sao thể thao

14 phút trước
Hiện tương lai của cầu thủ sinh năm 1997 đang bị đặt dấu hỏi lớn sau khi liên tiếp bị loại khỏi đội hình thi đấu của Quỷ đỏ.
Bị nói đẻ 3 con trai không tốt, vợ sao nam Vbiz nói gì?

Bị nói đẻ 3 con trai không tốt, vợ sao nam Vbiz nói gì?

Sao việt

15 phút trước
Thủy Anh từng khẳng định việc có con gái hay con trai không quan trọng bằng việc dành thời gian để nuôi dạy con cho thật tốt.
Cá ở Nhật Bản chán ăn vì thủy cung vắng khách

Cá ở Nhật Bản chán ăn vì thủy cung vắng khách

Lạ vui

38 phút trước
Một chú cá thái dương chán ăn, buồn bã vì không được tương tác với khách tham quan, sau khi thủy cung Shimonoseki tạm đóng cửa để cải tạo.
Đen đích thị là "ông hoàng nhạc Tết": Làm MV nào viral MV đó, dấu ấn khác biệt trong giới Rap Việt

Đen đích thị là "ông hoàng nhạc Tết": Làm MV nào viral MV đó, dấu ấn khác biệt trong giới Rap Việt

Nhạc việt

1 giờ trước
Đen không chỉ bắn rap mà mỗi sản phẩm đều được anh kể chuyện và câu chuyện ấy thường gần gũi đến mức người nghe như thấy chính mình trong đó.
Negav lộ diện ở Bộ Tứ Báo Thủ, Trấn Thành khẳng định: "Những điều đã xảy ra thì không thể thay đổi"

Negav lộ diện ở Bộ Tứ Báo Thủ, Trấn Thành khẳng định: "Những điều đã xảy ra thì không thể thay đổi"

Hậu trường phim

1 giờ trước
Chiều ngày 18/1, Trấn Thành và ekip làm phim Bộ Tứ Báo Thủ đã có buổi ra mắt chính thức tại sự kiện công chiếu ở thành phố Hồ Chí Minh.
EC siết chặt điều tra đối với trang mạng xã hội X

EC siết chặt điều tra đối với trang mạng xã hội X

Thế giới

1 giờ trước
Cuộc điều tra lần này là một phần trong nỗ lực thực thi DSA, có hiệu lực từ tháng 11/2022, nhằm tạo ra một môi trường trực tuyến an toàn hơn cho người dân châu Âu.
Lên đồ ngày xuân cùng những chất liệu được ưa chuộng nhất mùa này

Lên đồ ngày xuân cùng những chất liệu được ưa chuộng nhất mùa này

Thời trang

1 giờ trước
Không chỉ sở hữu khí chất sang trọng đặc sắc, những loại vải này đều có đặc tính giữ phom dáng tốt và có thể giữ ấm nhẹ nhàng trong tiết xuân.
Nóng hổi xứ tỷ dân: Triệu Vy lộ diện giữa ồn ào dính líu đến đường dây buôn người sang Myanmar

Nóng hổi xứ tỷ dân: Triệu Vy lộ diện giữa ồn ào dính líu đến đường dây buôn người sang Myanmar

Sao châu á

1 giờ trước
Bạn bè gây chú ý khi tiết lộ về cuộc sống gần đây của Triệu Vy sau khi nữ diễn viên này bị réo tên trong scandal lừa đảo, buôn người động trời.
Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

Làm đẹp

1 giờ trước
Thuốc nhuộm bán vĩnh viễn chỉ thấm một phần vào sợi tóc để phần lớn thuốc nhuộm vẫn nằm trên bề mặt, chỉ ảnh hưởng đến bề mặt tóc và không thấm vào lớp biểu bì tóc.
Lịch âm 18/1 - Xem lịch âm ngày 18/1

Lịch âm 18/1 - Xem lịch âm ngày 18/1

Trắc nghiệm

1 giờ trước
Xem lịch âm: Dương lịch 18/1/2025; Âm lịch: 19/12/2024. Xem ngày tốt xấu, giờ đẹp xuất hành, khai trương, động thổ...