thức khuya học tập

Chết cười với cậu bạn ngủ gật trong lớp nhưng trên tay vẫn còn đang cố hỏi Google: Làm thế nào hết buồn ngủ?

Tuy đã ngủ gật mất rồi nhưng xem ra trước đó anh chàng cũng cố tìm mọi cách để làm một sinh viên gương mẫu đây mà!

Trẻ ‘hỏng’ hết dạ dày vì xem điện thoại, ipad nhiều

Tình trạng viêm dạ dày ở trẻ em ngày càng tăng, nguyên nhân là do thói quen ăn uống, vừa xem tivi hay điện thoại vừa ăn, thức khuya chơi game, stress học tập...

Để thể hiện cảm giác lo lắng, bạn có thể bổ sung vào kho từ vựng những tính từ như “upset”, “jittery”, “uneasy”.

Mùa thi cử đang đến gần, các em học sinh gần như phải học ngày, học đêm không có thời gian để nghỉ ngơi. Ấy vậy mà dường như sự học ôn thi ấy vẫn không bao giờ là đủ...

Sĩ tử chú ý: đây chính là những nguyên tắc ăn uống quan trọng để bảo vệ sức khỏe mùa thi

Khoảng thời gian này chính là thời điểm cam go mà các sĩ tử phải tập trung hết sức trước những kỳ thi quan trọng. Chính vì vậy, các sĩ tử nên quan tâm nhiều hơn đến các bữa ăn để b...

Bác sĩ 38 tuổi bị ung thư ruột giai đoạn cuối chỉ vì bỏ qua dấu hiệu này

Khi nam bác sĩ 38 tuổi tỉnh dậy, nghe tin mình bị mắc căn bệnh quái ác này, anh rất hối hận vì đã bỏ qua các dấu hiệu ban đầu cảnh báo bệnh.

Cảnh báo: Chàng trai 28 tuổi bị 16 loại bệnh một lúc chỉ vì ăn quá nhiều mì ăn liền

"Suy gan mãn tính, suy thận, não gan,..." cô Lưu Hiểu Diễm nhìn vào tờ chẩn đoán bệnh của con trai Bằng Phi, 28 tuổi mà bật khóc. Con trai cô mắc tới 16 căn bệnh.

Sáng ngủ dậy thường bị hoa mắt chóng mặt, nguyên nhân là do đâu?

Nhiều cô nàng thường gặp phải tình trạng hoa mắt chóng mặt sau khi thức dậy, liệu đây có phải là dấu hiệu cảnh báo một bệnh lý nào đó hay không? Cùng tìm hiểu qua những thông tin đ...

Đây chính là món ăn ‘gây nghiện’ Phúc XO, nhỏ như ngón tay nhưng giá lại ‘chóng mặt’

Vị đại gia Sài thành thường xuyên làm việc khuya nên phải đầu tư chăm sóc cho sức khỏe của mình.

Tình trạng mệt mỏi kéo dài có thể gây nhiều ảnh hưởng xấu tới sức khỏe mà bạn chẳng ngờ đến

Làm việc quá sức dễ khiến bạn mệt mỏi, uể oải nhưng nếu tình trạng này diễn ra ngày này qua ngày khác thì bạn nên tìm cách khắc phục ngay để ngăn ngừa những vấn đề xấu xảy ra với s...

Đừng để ân hận vì lười vận động

Quỹ dân số Liên Hiệp Quốc - UNFPA công bố Việt Nam là một trong 10 nước mà người dân lười vận động nhất thế giới.

Ngoài tắm khuya, còn thói quen nào khiến chúng ta dễ bị đột quỵ như diễn viên hài Anh Vũ?

Đột quỵ phần lớn xảy ra ở người cao tuổi, tuy nhiên, trên thực tế, trường hợp người trẻ bị đột quỵ cũng không phải là hiếm. Nguyên nhân xuất phát từ nhiều thói quen xấu trong sinh ...

Nữ giám đốc 28 tuổi đột ngột chết trong đêm, cảnh báo 2 kiểu người này rất dễ đột tử

Đột tử chính là cái chết đột ngôt, bệnh thường khởi phát nhanh, tỉ lệ tử vong vô cùng cao. Vì vậy, căn bệnh khiến rất nhiều người sợ hãi.

Bà mẹ 27 tuổi đột tử, trên tay vẫn cầm di động, mắt nhìn trang mua sắm

"Khi tôi đến gần, con dâu tôi đang cầm một chiếc điện thoại di động trên tay, màn hình vẫn sáng và bật trang mua sắm nhưng cơ thể đã lạnh ngắt", mẹ chồng nạn nhân đau xót kể lại.

Đây là những đối tượng có nguy cơ mắc bệnh ung thư vú rất cao và cách để phòng ngừa bệnh hiệu quả

Ung thư vú là một trong những căn bệnh thường gặp ở nữ giới nhưng không phải ai cũng biết cách phòng tránh nguy cơ mắc bệnh từ sớm.

Thường xuyên chơi khuya đến 1 giờ sáng, cô gái 25 tuổi bị điếc hỗn hợp chỉ vì nguyên nhân chẳng ai ngờ tới

Cứ đi bar hàng đêm để nghe nhạc và thức khuya trong suốt một thời gian dài khiến đôi tai của cô gái này mắc chứng điếc hỗn hợp.

Thức đêm ngủ ngày tàn phá cơ thể nghiêm trọng thế nào?

Rất nhiều người thường có thói quen thức đêm để làm việc, xem phim ... và ngủ bù vào sáng hôm sau để chống lại những cơn buồn ngủ. Thế nhưng, thói quen tưởng chừng như bình thường ...

“Loạn” nhịp học sau Tết

Không ít gia đình vẫn miệt mài với các chương trình hậu Tết như tân niên, nhậu nhẹt, đánh bài, dẫn con nhỏ đi chùa, lễ hội triền miên... nên trẻ khó dứt được Tết để bắt nhịp với vi...

Bạn đọc viết: Cần thiết lập con vào khuôn khổ sau Tết

Chỉ còn một ngày nữa là con trở lại trường học sau kì nghỉ Tết dài ngày. Để con trở lại nề nếp trước đây, vợ chồng tôi đã giục con ngủ sớm và dậy đúng giờ, tránh cảnh "dở khóc dở c...

Bạn đọc viết: Bài tập về nhà ngày Tết: “Nỗi ám ảnh” của trẻ

Tết đến, đứa trẻ nào cũng háo hức vì được nghỉ học dài ngày. Buổi sáng có thể ngủ nướng thêm một chút, buổi tối có thể thức khuya thêm một chút mà không sợ bị bố mẹ la mắng. Đặc bi...

Chế độ ăn ngày Tết cho bé khỏe mạnh

Trẻ cần đảm bảo giờ giấc sinh hoạt và ăn uống không bị xáo trộn, không bỏ bữa, bổ sung thêm rau củ, trái cây hạn chế đồ ngọt.

Làm gì để luôn trẻ khỏe, dẻo dai, vui Xuân, đón Tết?

Trong những kỳ nghỉ lễ, Tết nếu ngưng tập luyện trong thời gian ngắn thì cơ thể sẽ trở nên suy yếu ngay chỉ sau một vài tuần.

Những nguyên nhân gây mụn ở tuổi trưởng thành và cách khắc phục

Bên cạnh thói quen sinh hoạt thiếu khoa học, mụn xuất hiện còn do mất cân bằng nội tiết bên trong, cần được thăm khám cụ thể.

Học sinh đột tử và thế hệ mang trên lưng gánh nặng bài tập về nhà

Trung Quốc từng có nam sinh đột tử do dành quá nhiều thời gian làm bài tập về nhà. Đây cũng là tình trạng nan giải của nhiều nước, gánh nặng đối với không ít học sinh, gia đình.

4 cách chống lão hóa đơn giản tại nhà, U40 trẻ đẹp như gái đôi mươi sau vài lần áp dụng

Lão hóa luôn là nỗi sợ hãi của chị em phụ nữ. Vậy phải làm thế nào để đẩy lùi lão hóa hiệu quả nhất, hãy cùng khám phá phương pháp trong bài viết dưới đây nhé!

Ngủ nhiều giúp học sinh đạt kết quả tốt hơn

Nếu thời gian học bắt đầu muộn hơn, học sinh sẽ được ngủ nhiều hơn và kết quả học tập của các em cũng tăng theo.

Căng thẳng vì… ăn chơi và nghỉ ngơi

Giáng sinh, Tết dương lịch, Tết âm lịch - mùa lễ hội đang đến. Đó vẫn được gọi là mùa của đoàn tụ, của hạnh phúc. Còn giới chuyên môn cảnh báo đó có thể là mùa của stress, lo lắng,...

Tỷ lệ mắc ung thư gan ở Việt Nam cao thứ 5 thế giới và đây là cách để phòng chống

Ung thư gan còn là nguyên nhân gây tử vong thứ 2 chỉ sau ung thư phổi, vì thế chúng ta cần phòng tránh ngay từ bây giờ.

Nguy cơ bị tiểu đường vì thức đêm nhiều

Nghiên cứu được công bố trên chuyên san Advances in Nutrition cho thấy những người thường xuyên thức khuya có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 cao hơn gấp 2,5 lần so với nhóm ngư...

10 Mặt Nạ Dưỡng Da Cứu Cánh Cho Làn Da Giãn Nở Chân Lông Vì Thức Khuya Tiệc Tùng

Đôi khi dù đã cố rửa sạch, tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm cực kì thường xuyên thì vấn đề về da có tên lỗ chân lông to vẫn mãi còn đó mà không trôi theo dòng nước rửa mặt.

Tuổi dậy thì mà hay thức khuya coi chừng mắc phải hàng loạt vấn đề sức khỏe sau

Thức khuya là thói quen gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe, đặc biệt là trong độ tuổi dậy thì.

Từ câu chuyện cô giáo 24 tuổi ung thư gan: Cứ sống lạc quan cho đến ngày cuối

Gần đây, cộng đồng mạng xôn xao và tích cực chia sẻ về câu chuyện cô giáo 24 tuổi mắc bệnh ung thư gan do những thói quen ăn hàng quán và thức khuya.

Một bác sĩ trẻ bị đột tử, nguyên nhân là bởi mắc phải thói quen mà hàng triệu người đang làm mỗi ngày

Ngày 28/6, bác sĩ Trần Đức Ninh đã đột tử trong ký túc xá của mình. Cái chết của vị bác sĩ trẻ như một lời cảnh báo mạnh mẽ cho những người khác, kể cả đồng nghiệp của anh.

Dân văn phòng dễ bị rối loạn nội tiết chỉ vì hay mắc phải 5 thói quen này

Bước sang độ tuổi 30, các nữ nhân viên văn phòng thường có nguy cơ cao mắc chứng rối loạn nội tiết tố.

Phát hiện mới về những người ngủ sớm và dậy sớm

Những người ngủ sớm và dậy sớm trước 6 giờ sáng có nguy cơ bị trầm cảm thấp hơn đến 25% so với những người thức khuya. Ngoài ra, họ cũng dễ thành công hơn trong tình yêu, cuộc sống...

Mụn ở cằm: Nguyên nhân và cách điều trị phù hợp

Chữa mụn ở cằm không dễ và rất hay tái phát. Dưới đây là nguyên nhân và cách trị dứt điểm mụn ở cằm.

Làm việc này đều đặn mỗi tối, chị em có thể giảm 50% nguy cơ ung thư vú

Nghiên cứu cho thấy rằng những phụ nữ đi ngủ sớm có thể giảm nguy cơ ung thư vú 40-48% so với những người làm ngược lại.

Tiến sĩ giáo dục Mỹ nói về “khủng hoảng giấc ngủ” ở học sinh

Buổi nói chuyện "Giúp con học hiệu quả" với Tiến sĩ Giáo dục Kevin Mattingly - Giám đốc học thuật của trường Riverdale (New York, Mĩ), giảng viên Đại học Sư phạm, ĐH Tổng hợp Colum...

Nam giáo viên chết đột ngột khi đang giảng bài, nguyên nhân gây bệnh là thói quen mà hàng triệu người đang làm

Nếu bạn thường xuyên thức khuya hậu quả sẽ giống như trường hợp của nam giáo viên 35 tuổi dưới đây, cho dù bạn có thường xuyên tập thể dục cũng không ngoại lệ.

Bọng Mí Mắt, Quầng Thâm Là Dĩ Vãng Với 2 Loại Mặt Nạ Này

Mắt gấu trúc là kẻ thù truyền kiếp của chị em chúng mình. Chỉ cần một đêm làm việc hơi khuya một chút, chưa kịp than thở thì quầng thâm mắt đã tố cáo hết rồi, quả là đáng ghét!

Lý do game thủ dù thức khuya đến mấy cũng phải ngủ đủ 8 tiếng một ngày

Chỉ cần thức khuya liên tục 2 ngày thôi, bạn sẽ thấy cơ thể suy yếu thấy rõ, người mệt mỏi lờ đờ và không muốn làm việc gì.

3 người trong nhà cùng bị ung thư dạ dày do thói quen ăn khuya, thức đêm mỗi ngày

1 trong 3 người mắc ung thư dạ dày đã chết sau gần 3 tháng phát hiện bệnh đang là hồi chuông cảnh báo mọi người về thói quen sinh hoạt không điều độ như thức khuya, ăn đêm,....

Chàng trai 28 tuổi mắc bệnh thuyên tắc phổi vì thói quen mà hầu hết dân văn phòng đều mắc phải

Bất kỳ người làm văn phòng nào cũng có khả năng mắc phải căn bệnh này nếu cứ duy trì một thói quen xấu khi làm việc.

Da đẹp bất ngờ nhờ những bí kíp giảm thâm mụn hiệu quả

Vết thâm luôn là di chứng cứng đầu nhất sau khi bạn điều trị mụn? Vậy đâu là phương pháp giúp bạn dễ dàng loại bỏ nó để nhường chỗ cho một làn da sáng mịn?

Cách trả lời năm câu hỏi ‘tại sao’ thường gặp ở trẻ

Thay vì chỉ đưa ra lý do một cách cụt lủn, bố mẹ nên giải thích cụ thể và dẫn dắt con đến những hành động đúng đắn.

Bị ung thư dạ dày chết do ăn mì gói mỗi ngày suốt nhiều năm

Một sinh viên 18 tuổi ở Đài Loan (Trung Quốc) vừa tử vong vì ung thư dạ dày. Cậu có thói quen mỗi ngày ăn một gói mì ăn liền từ thời trung học đến khi vào đại học.

Nam giáo viên 35 tuổi đột tử trên bục giảng vì thói quen xấu khi ngủ

Nếu bạn thường xuyên thức khuya hậu quả sẽ giống như trường hợp của nam giáo viên 35 tuổi dưới đây, cho dù bạn có thường xuyên tập thể dục cũng không cứu vãn được.

Thức khuya không lo bị mụn nhờ những bí quyết cực đơn giản

Công việc của bạn hay phải thức khuya và bạn gặp những vấn đề về da như da bị nổi mụn. Hãy cùng xem những bí quyết dưới đây để thức khuya tẹt ga nhé.

Hàng loạt thói quen gây rối loạn hormone dễ mắc phải cần thay đổi ngay từ hôm nay

Rối loạn hormone không chỉ đẩy nhanh quá trình lão hóa da mà còn là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề sức khỏe.

4 lầm tưởng thường gặp về giấc ngủ

Ngủ quá nhiều hay quá ít, phòng quá ấm mặc quá kín... đều không tốt cho sức khỏe.

Chàng trai 27 tuổi mắc bệnh ung thư gan vì một thói quen thường gặp của dân văn phòng

Dân văn phòng lúc nào cũng tham công tiếc việc đến nỗi làm tăng ca, thức khuya triền miên suốt nhiều ngày. Thế nhưng, hậu quả đằng sau lại khiến nhiều người phải bất ngờ.