Thực hư về các công nghệ ngăn lão hóa da “di động”
Khi có quá nhiều giải pháp, sản phẩm ngăn lão hóa da mang tính di động, có thể dễ dàng dùng tại nhà, công sở…, thậm chí mang tính “trendy” như thời trang, chị em cần nhận diện được bản chất của chúng để chọn được phương pháp phù hợp, không bị “t.iền mất tật mang”.
Máy mát-xa mặt
Trong y học dân gian, mát-xa mặt bằng tay nếu được làm đúng cách sẽ giúp da hồng hào. Khi mát-xa, chúng ta làm tăng nhiệt độ vùng da đó, giúp giãn nở các mạch m.áu, m.áu sẽ hấp thu dinh dưỡng và lưu thông tốt hơn, vì vậy vùng da được mát-xa thường xuyên sẽ hồng hào hơn. Chưa kể các chuyển động đúng phương pháp của bàn tay khi mát-xa sẽ giúp da căng và săn chắc hơn. Tuy nhiên, vấn đề là làm sao để mát-xa đúng cách, nếu không da mặt có thể bị kích ứng và chảy xệ hơn.
Máy rửa kiêm mát-xa mặt đang “hot” trên thị trường dụng cụ làm đẹp
Hiện có rất nhiều máy mát-xa mặt được nói rằng ngoài khả năng làm sạch da, mát-xa giúp da thư giãn, còn có thể làm giảm thâm, sạm da. Trên cơ sở khoa học, mát-xa chưa đáp ứng hai tác dụng cuối. Chị Thiên Lý (35 t.uổi, nhân viên văn phòng, Tp.HCM), người đã dùng máy rửa mặt kiêm mát-xa được 1 năm chia sẻ rằng: “Ngoài làm sạch da hơn, giúp tôi không phải tẩy da c.hết mỗi tuần và cảm thấy da mặt được thư giãn khi mát-xa, máy rửa mặt kiêm mát-xa không giúp tôi giảm thâm, sạm. Tôi đang tìm cho mình thêm giải pháp toàn diện hơn, đặc biệt là phòng chống lão hóa da vì cũng đã qua t.uổi 30″.
Mặt nạ ánh sáng sinh học
Mặt nạ ánh sáng sinh học được tích hợp sẵn bước sóng trong giới hạn cho phép để có thể tự dùng tại nhà
Video đang HOT
Các bệnh viện, thẩm mỹ viện thường sử dụng liệu pháp ánh sáng giúp làm mờ các vết nám, giảm mạch m.áu lộ rõ, cải thiện tình trạng lỗ chân lông to và trẻ hóa da. Mặt nạ ánh sáng tự dùng tại nhà rất thịnh hành tại các nước Âu Mỹ, đang dần xuất hiện trong cộng đồng dân sành làm đẹp tại Việt Nam.
Mặt nạ ánh sáng được các nhà sản xuất điều chỉnh bước sóng phù hợp và an toàn cho mọi người khi tự sử dụng tại nhà. Tuy nhiên, khi sử dụng máy quá nhiều lần, quá thời gian quy định và không biết cách chăm sóc sau đó, da sẽ bị đỏ, nóng và trở nên nhạy cảm hơn, khiến các vấn đề da không được cải thiện mà còn trầm trọng hơn.
Viên uống ngăn lão hóa da
Sử dụng các loại thực phẩm, viên uống bổ sung dưỡng chất giúp ngăn lão hóa da là giải pháp được nhiều chị em tin dùng. Để chọn được viên uống phù hợp, phái đẹp cần tìm hiểu rõ thành phần và công dụng. Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng 3 dấu hiệu lão hóa da thường thấy là sạm, khô, nhăn có liên quan và ảnh hưởng lẫn nhau. Do đó, dù làn da chỉ xuất hiện 1, 2 hoặc cả ba dấu hiệu lão hóa da này, phái đẹp cũng cần có biện pháp ngăn ngừa và giải quyết đồng thời. Giải pháp là bổ sung đồng thời và thường xuyên ba nhóm hoạt chất dưới đây:
- Procyanidin được chiết xuất từ vỏ cây thông Pinus Pinaster (Pháp) có tác dụng chống oxy hóa cực mạnh, ức chế sự tổng hợp sắc tố melanin, giúp chống sạm nám từ gốc.
- Acid béo Gamma – Linolenic trong Evening Primrose Oil (dầu hoa anh thảo) và Borage oil (dầu hoa lưu ly) có tác dụng duy trì độ ẩm cần thiết và cải thiện tình trạng khô, giúp làn da mịn màng.
- Marine Collagen chiết xuất từ tảo biển, có tác dụng giảm sự hình thành nếp nhăn, tăng độ đàn hồi giúp da săn chắc hơn.
Bổ sung viên uống chứa 3 nhóm hoạt chất trên là cách làm đẹp từ bên trong cho hiệu quả cao. Phái đẹp cần kiên trì bổ sung ít nhất 2 tháng để tác dụng rõ rệt.
Theo 24h
Bác sĩ tư vấn: 4 thói quen dễ duy trì giúp ngăn lão hóa da
Tiến sĩ, Bác sĩ Trần Ngọc Ánh - giảng viên đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch chia sẻ các bí quyết dễ thực hiện và duy trì giúp phái đẹp ngăn lão hóa da hiệu quả.
1. Chống nắng để ngăn da hư tổn
Tia cực tím từ ánh nắng mặt trời là yếu tố hàng đầu khiến da bị lão hóa: da sạm hơn do bị kích thích sản sinh sắc tố melanin, khô hơn do bị mất nước và tế bào da hư tổn do bị hủy hoại ADN... Vì vậy, tạo thói quen luôn che chắn khi ra nắng rất quan trọng trong cuộc chiến chống lão hóa da.
Đối với quần áo mặc chống nắng, nên chọn chất liệu vải hấp thu tia UV tốt như jeans, polyester, lycra, nylon, acrylic. Bên cạnh đó, sợi vải càng được dệt kín thì khả năng tia UV xuyên qua càng thấp. Ngoài ra, nên bôi kem chống nắng có xuất xứ rõ ràng trước khi ra nắng 30 phút, bôi lại sau đó 2 tiếng nếu ra nhiều mồ hôi, đi nắng liên tục...
2. Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để thanh lọc và trẻ hóa làn da
Thiếu nước không chỉ khiến da khô sần, không căng mịn mà còn hạn chế quá trình bài tiết độc tố và cặn bã của cơ thể, khiến da dễ bị viêm hơn. Hãy bổ sung 35 - 40ml nước/mỗi kg cân nặng, trung bình khoảng 2 lít/ngày. Đây là thói quen dễ dàng hàng đầu cho việc duy trì làn da tươi trẻ, không có lý do gì chúng ta lại bỏ qua nó.
3. Bổ sung Procyanidin Acid béo Gamma-linolenic Marine collagen để giải quyết sạm, khô, nhăn
Ba dấu hiệu lão hóa thường gặp sau t.uổi 30 là sạm, khô, nhăn. Chúng có liên quan, ảnh hưởng và thường kéo theo nhau. Vì vậy cần có biện pháp ngăn ngừa và giải quyết đồng thời. Việc bổ sung cùng lúc các hoạt chất Procyanidin Acid béo Gamma-linolenic (GLA) Marine collagen sẽ giúp ngăn chặn và giải quyết hiệu quả cả ba vấn đề lão hóa da này.
Bên cạnh sử dụng thực phẩm chứa các hoạt chất này, phái đẹp có thể bổ sung thông qua viên uống. Cần lưu ý rằng hiệu quả của việc bổ sung dưỡng chất không thể đến trong thời gian chớp nhoáng. Việc tăng cường bổ sung thực phẩm hay viên uống cần duy trì liên tục từ 2 tháng trở lên mới thấy được hiệu quả rõ rệt.
3.Sau 45 t.uổi, bổ sung Isoflavone để cân bằng nội tiết
Suy giảm nội tiết tố do thời kỳ mãn kinh khiến U45 phải đối mặt với các vấn đề lão hóa da trầm trọng hơn. Vì vậy, để giải quyết toàn diện vấn đề lão hóa da ở lứa t.uổi này, cần phải quan tâm tới việc cân bằng nội tiết tố. Hoạt chất Isoflavone từ đậu nành có thể giúp phụ nữ cân bằng nội tiết tố và làm chậm quá trình lão hóa.
Bên cạnh việc duy trì bổ sung bộ ba hoạt chất Procyanidin Acid béo Gamma-linolenic (GLA) Marine collagen, phụ nữ trung niên nên bổ sung Isoflavon giúp cân bằng nội tiết tố. Sự phối hợp này như cuộc tổng tấn công vào các dấu hiệu lão hóa da trầm trọng của lứa t.uổi U45 .
Tuy nhiên, nhiều người không thấy dễ chịu với việc ăn, uống quá nhiều loại thực phẩm một lúc. Vì vậy, việc lựa chọn viên uống phối hợp bộ ba hợp chất và Isoflavone là điều cần thiết giúp thói quen làm đẹp này trở nên dễ dàng hơn, hiệu quả hơn.
Theo 24h
Ngăn lão hóa da: 4 quan niệm cần “báo động” Những quan niệm không đúng về ngăn lão hóa da dưới đây là rào cản khiến bạn không thể sở hữu làn da tươi trẻ, mịn màng, săn chắc như mong muốn. ƯU TIÊN KEM DƯỠNG DA HƠN KEM CHỐNG NẮNG Các nhà nghiên cứu thuộc Trung tâm Y học Quốc gia ở Duarte, California - Mỹ cho biết tia UVA và UVB...