Thực hư chuyện ăn mặn gây giảm ham muốn

Có quan niệm ăn mặn ảnh hưởng đến t.ình d.ục, giảm ham muốn. Điều này thực hư ra sao?

Lương y Vũ Quốc Trung, Hội Đông y Việt Nam, cho biết theo quan điểm của Đông y, ẩm thực ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung và sức khỏe sinh sản nói riêng.

Theo đó, ngũ vị vào dạ dày, mỗi cái quy về nơi thích hợp, chua trước tiên vào gan, đắng vào tâm, ngọt vào tỳ, cay vào phế, mặn vào thận… Vì vậy mặn vừa phải thì không có hại, nhưng ăn quá mặn t.hì h.ại thận, tổn thương tân dịch, làm suy yếu thần sắc, bất lợi trợ dương. Do đó, muốn t.ình d.ục khỏe mạnh thì kiên trì ăn thanh đạm.

Ảnh minh họa.

Bác sĩ Cao Hồng Phúc, Bệnh viện 103, trả lời trên một trang báo cho biết dưới góc nhìn khoa học, người ta chưa tìm ra được một bằng chứng rõ ràng nào là ăn mặn thì làm giảm số lượng t.inh t.rùng, giảm testosteron và giảm ham muốn t.ình d.ục nam giới.

Vì rằng muối không tác động trực tiếp lên cơ quan sinh sản. Đó chỉ là một điện giải bình thường có vai trò duy trì cân bằng bên trong cơ thể. Chưa có một công trình nào chứng minh được, ăn mặn bao nhiêu, bao lâu thì làm giảm t.inh t.rùng, giảm bao nhiêu phần trăm.

Các thông tin cho rằng có sự dính dáng giữa ăn mặn và số lượng t.inh t.rùng đều nằm ở thông tin huyết áp cao và thận. Có bằng chứng rõ ràng về mặt cơ chế và dẫn chứng rằng ăn mặn thì làm tăng huyết áp, cũng có sự liên quan nhất định tăng huyết áp thì làm giảm ham muốn t.ình d.ục.

Nhưng điều đó không có nghĩa là ăn mặn thì làm giảm t.ình d.ục. Bởi ăn thừa mỡ cũng gây ra tăng huyết áp, các thuốc cường giao cảm cũng gây ra tăng huyết áp, nhưng những thứ này không thể là thứ gây ra giảm ham muốn t.ình d.ục.

Và cũng có những người bị tăng huyết áp mà không ăn mặn. Họ vẫn có nguy cơ bị suy giảm t.ình d.ục. Vậy mấu chốt ở đây là tăng huyết áp, chứ không phải là muối gây ra suy giảm t.ình d.ục.

Theo chuyên trang y tế WebMD (Mỹ), nếu nam giới thường xuyên tiêu thụ thức ăn mặn, bạn có nhiều khả năng mắc chứng huyết áp cao, và làm giảm lượng máu lưu thông đến các bộ phận khác của cơ thể. Trong khi đó tăng huyết áp là một bệnh trung gian gây ra nhiều hệ lụy phía sau, trong đó có vấn đề sinh lý nam.

Điều này cũng được chuyên trang The Healthsite lý giải, khi bị huyết áo cao, bạn sẽ đối mặt với chứng tắc động mạch và tổn thương mạch máu. Từ đó có thể làm giảm lưu lượng máu trong cơ thể, bao gồm cả vùng xương chậu. Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến rối l.oạn c.ương d.ương do cơ thể cần lưu lượng máu thích hợp đến “cậu nhỏ” để đạt được và duy trì sự cương cứng.