Thực hiện 3 hành động này trước khi đi ngủ bạn sẽ có làn da mềm mại và ngủ ngon hơn

Ngọc Huyền16:52 03/01/2022

Ba bí quyết đơn giản và hiệu quả dưới đây sẽ giúp bạn có làn da mềm mại và ngủ ngon hơn hẳn.

Ngâm chân trước khi đi ngủ để cải thiện lưu thông máu và trao đổi chất

Vào mùa thu đông, máu thường lưu thông kém. Do đó bạn nên ngâm chân nước ấm khoảng 10-15 phút trước khi đi ngủ. Ngâm chân không chỉ làm sạch, làm dịu và dưỡng ẩm cho da khô và da chân mệt mỏi, làm mềm chất sừng trên da và dưỡng da hiệu qua, giúp da dưỡng ẩm và phục hồi nhanh mà còn có tác dụng thư giãn và giúp ngủ ngon.

Đắp mặt nạ toàn thân

Ngoài đắp mặt nạ cho da mặt bạn cũng nên đắp mặt nạ toàn thân để tăng cường nuôi dưỡng và phục hồi cơ thể. Hãy chọn những mặt nạ hay nguyên liệu đắp mặt nạ chứa các thành phần chống oxy hóa, giúp nuôi dưỡng, giữ ẩm da và làm sáng da.

Tận dụng các loại dầu làm đẹp có nguồn gốc thực vật để trộn và kết hợp với loại kem

Để dưỡng da trong mùa thu đông, bạn cần tăng cường dưỡng ẩm da. Sử dụng các loại dầu cùng các loại kem làm đẹp giúp làm dịu lớp sừng của da, phục hồi độ căng bóng cho da và giúp da khỏe mạnh hơn. Hãy sử dụng các loại dầu làm đẹp có nguồn gốc thực vật, ổn định, thân thiện với da, giàu axit béo không bão hòa và vitamin tự nhiên giúp bổ sung dưỡng chất đồng thời khóa ẩm cho da. Bạn nên thoa các loại dầu và kem theo tỷ lệ 1: 5 để có dưỡng ẩm da hiệu quả.

Bí quyết trẻ hóa làn da với 7 công thức tự làm mặt nạ dưỡng ẩm tại nhà

Có thể bạn đã biết, đắp mặt nạ là một cách dễ dàng để bổ sung độ ẩm cho da mặt của bạn hoặc loại bỏ tình trạng xỉn màu. Đắp mặt nạ tự chế trong khi thư giãn, nghỉ ngơi hoặc xem TV vào buổi tối để có một làn da rạng rỡ là cảm giác tuyệt vời khiến bạn muốn làm lại nhiều lần sau đó.

Dưới đây là gợi ý những công thức tự làm mặt nạ dưỡng ẩm tại nhà để nuôi dưỡng và trẻ hóa làn da của bạn.

1. Mặt nạ sữa chua mật ong và hoa hồng

Axit lactic nhẹ và men vi sinh trong sữa chua làm sạch và kích thích da, giúp da sạch, săn chắc và tươi sáng. Việc bổ sung mật ong kháng khuẩn giúp làn da của bạn luôn khỏe mạnh và tươi sáng.

Nguyên liệu:

Hoa hồng tươi: 6 - 7 cánh

Nước hoa hồng: 2 thìa

Sữa chua nguyên chất: 1 thìa

Mật ong: 1 thìa

Video đang HOT

Thực hiện:

Nghiền cánh hoa hồng trong một chiếc bát rồi thêm nước hoa hồng, sữa chua, mật ong vào trộn đều. Thoa lên da và để trong 10 phút, sau đó rửa sạch bằng nước mát.

2. Mặt nạ chanh nghệ

Kết hợp nghệ với nước cốt chanh tạo thành một hỗn hợp nguyên liệu mạnh mẽ có thể giúp chống lại sự tăng sắc tố đồng thời mang lại độ sáng cho làn da của bạn.

Cho một ít mật ong vào để có đặc tính kháng khuẩn, và bạn đã có một loại mặt nạ đẹp sẵn sàng giúp mang lại hiệu quả tốt nhất cho làn da của mình.

Nguyên liệu:

Nghệ tươi (hoặc bột nghệ): 1 thìa

Nước cốt chanh: 1 thìa

Mật ong: 1 thìa

Nước tinh khiết

Thực hiện:

Trộn ba thành phần đầu tiên và kiểm tra xem có độ sệt giống như bột nhão không. Sau đó thêm nước (nếu cần), mỗi lần vài giọt, cho đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt.

Sử dụng dụng cụ bôi bằng gỗ như que kem hoặc cọ để bảo vệ ngón tay của bạn không bị ố vàng, bôi hỗn hợp lên các vùng da bị tăng sắc tố trên khuôn mặt. Để hỗn hợp trong 3 - 5 phút trước khi rửa sạch bằng nước mát.

3. Mặt nạ bơ dưỡng ẩm

Bạn có biết rằng các axit béo và vitamin trong quả bơ thực sự tuyệt vời cho làn da của bạn? Hãy thử công thức siêu dễ này kết hợp một quả bơ chín với yến mạch tẩy tế bào chết và các đặc tính bảo vệ của mật ong.

Nguyên liệu:

Bơ chín: 1/4 quả

Yến mạch: 1 thìa

Mật ong: 1 thìa

Thực hiện:

Nghiền bơ cho đến khi mịn trong một bát nhỏ, thêm yến mạch và mật ong, sau đó trộn các nguyên liệu cho đến khi chúng hòa quyện vào nhau. Đắp mặt nạ trong 10 phút, sau đó rửa sạch bằng nước mát.

4. Mặt nạ lô hội đu đủ cho da nhạy cảm

Các enzym tẩy tế bào chết trong đu đủ sẽ giúp loại bỏ tế bào da chết (nguyên nhân khiến làn da của bạn trông xỉn màu). Bằng cách bổ sung lô hội, chứa nhiều vitamin làm dịu và khả năng dưỡng ẩm, mặt nạ này sẽ không gây kích ứng cho da nhạy cảm. Thêm vào với một chút bột cacao sẽ giúp lưu thông tuần hoàn da và tăng độ sáng.

Nguyên liệu:

Đu đủ nghiền: 1 cốc

Bột cacao: 1 thìa

Gel lô hội: 1 thìa

Thực hiện:

Đánh nhuyễn các thành phần trong một bát nhỏ cho đến khi mịn. Thoa đều hỗn hợp lên mặt. Sau 10 phút, rửa sạch mặt nạ bằng nước mát và lau khô để có kết quả sáng da.

5. Mặt nạ thu nhỏ lỗ chân lông chanh mật ong

Đặc tính làm se của nước cốt chanh và lòng trắng trứng có thể giúp da săn chắc hơn và thu nhỏ sự xuất hiện của lỗ chân lông to. Một chút mật ong giúp giữ cho làn da của bạn không bị căng quá đồng thời cung cấp một lượng ẩm vừa đủ.

Nguyên liệu:

Nước cốt chanh: 1 thìa

Mật ong: 1/2 thìa

Lòng trắng trứng: 1 quả

Thực hiện:

Đánh đều các nguyên liệu với nhau cho đến khi bạn thu được hỗn hợp mịn. Cẩn thận thoa lên mặt vì mặt nạ có thể hơi chảy nước. Để nó trong 15 - 20 phút, hoặc cho đến khi nó khô hoàn toàn. Xả sạch bằng nước mát.

6. Mặt nạ dừa làm dịu

Các thành phần làm dịu như dầu dừa và bơ sẽ dưỡng ẩm cho da, trong khi chất chống ô xy hóa trong mật ong sẽ giúp thêm một lớp bảo vệ cần thiết. Hương thơm dịu nhẹ của hoa oải hương sẽ cho bạn cảm giác như đang có một ngày spa thoải mái như ở nhà.

Nguyên liệu:

Dầu dừa: 1 thìa cà phê

Mật ong: 1 thìa

Bơ chín: 1 quả

Tinh dầu oải hương: 2 - 3 giọt

Thực hiện:

Trộn tất cả các thành phần với nhau trong một bát nhỏ cho đến khi hòa quyện đều. Đắp mặt nạ lên mặt và để trong 15 - 20 phút. Xả sạch bằng nước mát.

7. Mặt nạ tẩy tế bào chết đường nâu

Axit glycolic tự nhiên trong đường nâu giúp làn da của bạn loại bỏ các tế bào già cỗi (nguyên nhân khiến làn da trở nên xỉn màu và thô ráp). Đắp mặt nạ theo chuyển động tròn nhẹ giúp tăng thêm sức mạnh cho tác dụng tẩy tế bào chết. Dầu dừa giữ cho làn da của bạn mềm mại và ngậm nước, vì vậy bạn sẽ có làn da sáng mịn vô cùng.

Nguyên liệu:

Dầu dừa: 2 thìa

Đường nâu: 2 thìa

Thực hiện:

Khuấy tan đường nâu với dầu dừa hơi tan. Thoa trực tiếp lên mặt, theo chuyển động tròn, nhẹ nhàng. Để mặt nạ trong 10 - 15 phút. Rửa sạch bằng nước ấm. Vỗ nhẹ lên mặt để làm khô.

Thử các cách kết hợp nguyên liệu mới để tự làm mặt nạ có thể là một cách thú vị để cải thiện thói quen chăm sóc da của bạn mà không phá vỡ ngân sách hoặc để lại những hóa chất không mong muốn trên da mặt. Hãy nhớ luôn trộn các nguyên liệu với nhau theo hướng dẫn, vì một số nguyên liệu như nước cốt chanh có thể gây kích ứng hoặc khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng khi tự bôi. Nên sử dụng mặt nạ ngay sau khi trộn và không để lại vào hôm sau.

6 deal mỹ phẩm cực hot dưới 300k các nàng không thể bỏ lỡ dịp sale 9.9 này Hàng ngàn deal mỹ phẩm chính hãng nóng bỏng tay từ LazMall đã "hạ cánh" trong lễ hội mua sắm 9.9 mở màn mùa săn sale cuối năm hỡi các nàng ơi! Mùa giãn cách và việc học tập, làm việc tại nhà cho các nàng nhiều thời gian chăm sóc bản thân hơn. Khi không phải trang điểm, ít tiếp xúc với...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: mặt nạ dưỡng da dưỡng ẩm da kem dưỡng ẩm dưỡng ẩm mặt nạ toàn thân dầu làm đẹp kem làm đẹp

Xem thêm Share

Xem nhiều

Lễ đưa tang Kim Sae Ron: Mẹ ruột đi không vững trong giờ phút cuối cùng, dàn sao nghẹn ngào tiễn biệt01:06

Nam Thư bị chỉ trích vì mặc trang phục phản cảm, hớ hênh ngay trên thảm đỏ00:21

Lý Nhã Kỳ sau khi lộ bức ảnh xồ xề gây sốc: "Có thế lực nào đứng sau những trò ác ý này không?"00:33

Đòn giáng của ông Trump vào Ukraine trước ngưỡng cửa đàm phán với Nga09:07

B Ray muốn tìm "ghệ mới" nhưng không quên "bóc phốt" người yêu cũ: Nói nhiều, ghen tuông, bào tiền?03:46

Thảm đỏ hot nhất hôm nay: Lý Nhã Kỳ xuất hiện với visual lạ hoắc, một sao nữ Gen Z khoe vòng 1 đẹp ná thở01:49

Khả Như vào vai quỷ dữ, ăn thịt sống trong phim kinh dị02:29

HOT: Đạt G - Cindy Lư hóa cô dâu chú rể trên lễ đường, khóa môi ngọt ngào trước đông đảo khách mời01:26

Thách thức nhà vô địch thế giới, võ sĩ Trung Quốc bị đánh sưng mặt02:18

Cindy Lư đáp trả khi bị nói ngoại tình, là nguyên nhân khiến Hoài Lâm tụt dốc không phanh00:18

Ngoại hình gây sốc của G-Dragon00:19

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025

Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025

Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025

Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025

Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025

Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

07:41:41 18/02/2025

Một nghiên cứu năm 2022 được thực hiện đối với phụ nữ 30-55 tuổi thường có giấc ngủ ngon. Kết quả cho thấy chỉ cần 2 đêm giảm thời gian ngủ xuống 3 tiếng, làn da và khuôn mặt thay đổi đáng kể.

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

13:33:53 17/02/2025

Rượu có thể gây mất nước nghiêm trọng và khiến làn da xỉn màu. Đồ uống này cũng có thể làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da, dẫn tới vẻ ngoài ửng đỏ, lâu dần có thể không biến mất đối với một số người.

6 thực phẩm giàu chất xơ giúp 'đánh bay' mỡ bụng

13:33:50 17/02/2025

Bên cạnh việc tập luyện thể dục, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giảm mỡ bụng. Các loại thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn cảm thấy no lâu, kiểm soát cơn thèm ăn và thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa.

Cách sử dụng xịt khoáng đúng cách cho từng loại da

12:54:19 17/02/2025

Xịt khoáng có thể được dùng ở nhiều bước trong quy trình chăm sóc da. Sau bước toner, sản phẩm giúp cấp ẩm trước khi thoa kem dưỡng, hỗ trợ da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Cách phục hồi da đơn giản sau Tết giúp bạn có một năm mới khởi sắc

08:30:18 17/02/2025

Đắp mặt nạ mật ong và nha đam, uống nước hoa quả hay tẩy tế bào chết là những cách đơn giản để bạn phục hồi làn da sau những ngày nghỉ Tết.

Cách làm đẹp da với vitamin B3

06:26:00 16/02/2025

Niacinamide thường được bổ sung trong các sản phẩm chăm sóc da và các sản phẩm làm sạch như sữa rửa mặt, nước tẩy trang, tẩy da chết, sữa tắm, dầu gội, thuốc dưỡng tóc...

Bí quyết làm đẹp da tự nhiên từ loại thực phẩm có sẵn trong bếp

05:50:57 16/02/2025

Dù lựa chọn loại nào, mật ong thô, tức chưa qua nhiệt hoặc lọc, vẫn là sự lựa chọn tốt nhất. Mật ong thô giữ lại nhiều enzym tự nhiên, chất chống oxy hóa và dưỡng chất có lợi cho da hơn.