thực hành bơi lội

Tranh cãi tình huống ’sờ vùng kín’ trong sách dạy kỹ năng

Cuốn sách Bài tập thực hành Kỹ năng sống đưa ra tình huống cho trẻ em khiến nhiều người lớn tranh cãi.

Bí quyết làm đẹp của ca sỹ Mỹ Linh

Ngoài những bài tập thông thường, Mỹ Linh và cô con gái nhỏ hay cùng đi tập yoga để tranh thủ thời gian mẹ con gần gũi bên nhau.

Thí sinh Hoa hậu Hồng Kông suýt chết đuối khi thi bơi

Một người đẹp của cuộc thi Hoa hậu Hồng Kông đã bất ngờ bị chuột rút khi tham gia thi bơi.

10 điều cần cân nhắc trước khi ăn kiêng

Ăn kiêng không phải là một việc dễ thực hiện. Nó đòi hỏi bạn phải có đủ lòng kiên nhẫn và nghị lực mới có thể duy trì được.

Nhan sắc VĐV đối thủ của Ánh Viên

Zsuzsanna Jakabos vượt qua Ánh Viên trong tích tắc để giành HC bạc nội dung 200 hỗn hợp tại FINA World Cup 2015.

4 môn thể thao yêu thích của sao Việt

Quần vợt, bóng đá, yoga và bơi lội là những hình thức vận động rất phổ biến trong làng showbiz Việt, thu hút nhiều nghệ sĩ tham gia tập luyện

Cách giảm béo nhanh nhất dành cho teengirls

Một số cách giảm béo nhanh nhất sau đây sẽ giúp các bạn gái nhanh chóng sở hữu một thân hình hoàn thảo, vô cùng cuốn hút.

Chồng bắt tôi thực hành tư thế như khi ở với người tình

Chồng cứ bắt tôi phải khai đã lên giường với người ấy bao nhiêu lần và bắt miêu tả cụ thể.

Siêu mẫu Hà Anh chia sẻ bí quyết để có vòng eo “con kiến”

Thay vì ăn nhiều một lúc thì hãy chia nhỏ ăn thành nhiều lần, nếu đi ăn ở ngoài, bạn chỉ ăn một nửa hoặc 2/3 những gì người ta dọn ra. Ăn chậm, một cách từ tốn để cho cơ thể kịp bá...

4 bí quyết cho làn da đẹp

Người phụ nữ có một khuôn mặt tươi sáng xinh đẹp, phần nào nhờ ở làn da đẹp, trắng trẻo hồng hào. Dân gian ta có câu: "nhất dáng, nhì da...", nói lên cái đẹp của làn da là cái vốn ...

Bí quyết sở hữu bộ ngực đẹp nhờ trứng, sữa chua và vitamin E

Mong muốn sở hữu một bộ ngực đẹp, đầy đặn và căng tràn nhựa sống là ao ước của nhiều chị em phụ nữ. Hãy cùng tham khảo bí quyết để có một bộ ngực đẹp nhờ trứng, sữa chua và vitamin...

Chiêu uống nước giá luộc mỗi đêm để đẹp da của một ca sĩ

Mỗi ngày ca sĩ Khánh Loan dành ít nhất 2 tiếng đồng hồ để tập thể dục, chơi thể thao. Chế độ ăn hợp lý và uống nước giá luộc hàng đêm giúp cô có làn da đẹp.

Trao thư khen của Chủ tịch nước tới gia đình Ánh Viên

Sáng 4/7, tại TP Cần Thơ, ông Vương Duy Biên - Thứ trưởng Bộ VH-TT&DL thừa uỷ nhiệm Chủ tịch nước, đã trao Thư khen tặng của Chủ tịch nước cho gia đình cô gái vàng Nguyễn Thị Ánh V...

Hà Nội: Lờ nguy hiểm, hàng trăm người vẫn ngụp lặn ở hồ Linh Đàm

Đã có 3 người chết đuối ở hồ kể từ đầu hè này, nhưng những ngày nắng nóng gần đây, bất chấp nguy hiểm, hàng trăm người vẫn kéo đến bơi lội, ngụp lặn ở hồ Linh Đàm (Hoàng Mai, Hà Nộ...

Hà Nội: “Giỡn mặt” với tử thần vì nắng nóng

Liên tiếp trong vòng một tháng qua đã xả ra 3 vụ chết đuối thương tâm tại hồ Linh Đàm. Bất chấp các biển cảnh báo nguy hiểm chết người, người dân sống cạnh khu bán đảo Linh Đàm vẫn...

Ngồi nhiều nguy hiểm hơn bạn tưởng

Nghiên cứu của các nhà khoa học Úc cho thấy mối liên hệ giữa ngồi nhiều với sức khỏe tâm thần khi thói quen ít vận động này làm gia tăng trạng thái lo lắng.

Bí quyết giảm cân nhanh cho phụ nữ sau sinh

Thông thường các chị em phụ nữ sau khi sinh thân hình không còn nhẹ nhàng như trước, trong khi mang thai và lúc sinh nở số cân sẽ "tăng vụt" đáng kể, có nhiều phương pháp giảm béo ...

3 cách làm giảm mỡ bụng cho nữ hiệu quả nhất

Bạn đang tìm phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả? 3 cách làm giảm mỡ bụng cho nữ hiệu quả nhất dưới đây được tràn đầy hy vọng sẽ khiến bạn thoát khỏi "bế tắc" trên con đường lấy lại ...

Bí quyết giảm cân không cần ăn kiêng

Sở hữu một thân hình đẫy đà luôn là nỗi ám ảnh của cánh chị em phụ nữ chúng mình. Với thân hình quá khổ như vậy thì bạn luôn khó khăn trong mọi sinh hoạt cũng như không thể náo diệ...

Ánh Viên chia tay SEA Games với HC vàng thứ 8

11/6 là ngày vàng của rowing, điền kinh và Ánh Viên khép lại hành trình tại SEA Games 28 với chiếc HC vàng nội dung 200m ếch.

Bà cụ gần 70 tuổi bị chó nhà em trai tấn công tử vong

Bà Lý Thị N. (SN 1947) về nhà em trai chơi, trong lúc dậy sớm quét dọn nhà cửa đã bị con chó dữ nhà người em lao vào tấn công, dẫn đến tử vong.

Ánh Viên tự tin trả lời phỏng vấn bằng tiếng Anh

Kình ngư Việt Nam thể hiện khả năng nghe hiểu tốt và trả lời khá lưu loát các câu hỏi của phóng viên nước ngoài.

Kình ngư Quý Phước đảm việc nội trợ

Trong thời gian tập huấn ở Nhật Bản, kình ngư quê Đà Nẵng phải tự nấu nướng

Cơ phó Germanwings “thực hành tự sát” trước khi máy bay rơi

Theo hãng tin Reuters, tờ báo Bild của Đức ngày 5-5 đã tiết lộ rằng cơ phó Germanwings, tình nghi cố tình đâm máy bay vào dãy Alps (Pháp), đã "thực hành" chuẩn bị cho vụ lao máy ba...

Cứ lên giường chồng tôi đòi xem phim sex thực hành

Cứ lên giường chồng tôi đòi xem phim sex thực hành câu chuyện này tôi đã giấu kín trong lòng nhiều tháng qua. Tôi không biết phải chia sẻ cùng ai dù cho trong lòng đầy những nỗi ni...

Swimmo – Đồng hồ thông minh cho người bơi

Lần đầu tiên, một nhóm chuyên gia muốn giới thiệu đồng hồ thông minh dành cho người bơi, phá tan rào cản lâu nay vẫn ngăn chặn thiết bị đeo được xuống nước.

12 việc không nên làm ngay sau bữa trưa

Sau mỗi bữa ăn, đặc biệt là bữa trưa, hệ tiêu hóa thường trở nên nhạy cảm, mọi việc làm gián đoạn quá trình tiêu hóa trong thời điểm này có thể gây bất lợi cho sức khỏe. Bạn cần tr...

Thường xuyên bơi lội, coi chừng ‘rước’ bệnh

Mùa hè nóng bức, bơi lội là biện pháp lý tưởng để giải nhiệt cơ thể và mang lại lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, các nhà khoa học Mỹ cảnh báo rằng, việc bơi lội thường xuyên có thể...

Aneta Kowal Cô sinh viên y khoa tài năng

Aneta Kowal là người mẫu tài năng của Tây Ban Nha. Cô nàng 23 tuổi, là sinh viên y khoa trường đại học Oakland. Aneta Kowal rất mê quyền Anh và môn bơi lội.

5 môn thể dục tốt cho tim mạch

Bơi lội, đi xe đạp giúp duy trì sự ổn định của huyết áp và nhịp tim; chạy làm giảm lượng chất béo quanh tim và mạch máu.

6 bí quyết làm đẹp mỗi ngày của ‘Thần tiên tỷ tỷ’

Duy trì 6 thói quen làm đẹp hiệu quả mỗi ngày là bí quyết để gìn giữ nhan sắc vạn người mê của Lưu Diệc Phi.

7 cách giúp bạn có đôi chân quyến rũ

Một đôi chân khỏe đẹp và quyến rũ luôn thu hút mọi ánh nhìn đối với bạn. Vẻ này do yếu tố bẩm sinh cũng có nhưng rất hiếm, thông qua những bài tập đơn giản bạn cũng có thể có được ...

10 bí mật của ngôi sao bơi lội Ánh Viên

Ông nội là người đầu tiên dạy bơi cho kình ngư họ Nguyễn. Cô cũng có hình thể đặc biệt rất phù hợp với môn bơi.

Bơi lội Australia dính scandal vũ nữ thoát y

Bơi lội Australia thành công rực rỡ tại Đại hội thể thao khối thịnh vượng chung 2014 diễn ra hồi tháng 7 ở Glasgow (Scotland). Đó là bộ mặt khác hẳn so với hình ảnh thất bại ở Olym...

Độc chiêu cải thiện chiều cao ‘nấm’ cho bé

Khi nói về việc nuôi dạy con, tôi không dám tự nhận là "mát tay" nhưng mỗi khi được mọi người khen con cao ráo, tướng tá quả thật tôi thấy rất "mát lòng".

Nhà cựu vô địch bơi lội giảm 15 kg để làm cô dâu xinh

Rebecca Adlington tự tin tươi cười trong hôn lễ với đồng nghiệp kém 3 tuổi.

Bí kíp giúp mẹ bầu giảm đau lưng

Bụng bầu ngày một to sẽ gây sức ép lên lưng khiến lưng bạn đau nhức và mệt mỏi. Để giảm bớt sự căng thẳng cho vùng lưng trong thai kỳ, bạn hãy áp dụng vài mẹo nhỏ dưới đây.

Tình cũ của Lâm Phong khoe thân nóng bỏng trong phim thể thao

Người mẫu Phan Sương Sương xuất hiện đầy quyến rũ trong loạt poster mới của phim Tôi Như Ánh Dương Rực Rỡ (Sunshine in Me).

Bơi lội giúp giảm cân nhanh chóng

Bơi thường được xem như một môn thể thao chỉ có tính chất giải trí. Không nhiều người biết rằng nó là môn thể thao hiệu quả nhất để giảm cân.

CATP Hà Nội khai giảng lớp huấn luyện võ thuật, quân sự

Tham gia lớp huấn luyện võ thuật, quân sự lần này có 60 học viên đến từ các đơn vị thuộc CATP Hà Nội. Trong 3 tháng, các học viên sẽ được các chuyên gia Bộ Bảo vệ An ninh Triều Tiê...

Bơi lội rất tốt cho sức khỏe

Bơi lội là hoạt động thể thao tốt cho sức khỏe, không chỉ giúp chỉ giúp rèn luyện cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai mà còn có thể phòng ngừa, hỗ trợ, điều trị một số bệnh về xương khớp, ti...

Đổi mới cách tuyển sinh và đào tạo ở các trường sư phạm

Giáo viên (GV) là nhân vật trung tâm của nhà trường. Không có GV giỏi, thì nhất định không có học sinh (HS) giỏi, không có chất lượng giáo dục, đào tạo (GD-ĐT) tốt.

6 mối lo về sức khỏe thường xuất hiện trong mùa hè

Mùa hè là mùa của những kỳ nghỉ, nhưng cũng là khoảng thời gian có thể mang đến hen suyễn, nhiễm trùng tai, ngứa tay, chân...

Các sư đoàn không quân VN kiểm tra ném bom, bắn đạn thật

Ngày 23-4, tại trường bắn Hòn Tý, tỉnh Bình Thuận, Quân chủng Phòng không - Không quân đã tổ chức kiểm tra thực hành bắn đạn thật, ném bom của các loại máy bay chiến đấu SU-30, SU-...

Những điều bạn nên nói khi làm “chuyện ấy”

Nói gì khi làm tình, để gợi tình hơn và để cuộc yêu thêm nồng nàn gia vị?

Hội thi lái xe buýt giỏi, an toàn

Sau đó, thí sinh đã tham gia phần thi thực hành thực hành lái xe qua 8 bài liên hoàn trên sa hình gồm: Ghép xe vào nơi đỗ (ghép ngang); Lùi chuồng (ghép dọc); Lái xe tiến, lùi qua ...

Bị hiếp dâm tập thể, nữ kình ngư 20 tuổi tự tử

Nữ sinh viên chuyên ngành bơi lội của trường Đại học thể thao Missouri, Mỹ đã quyết định chấm dứt cuộc sống của mình bằng việc tự sát tại bệnh viện sau khi bị hiếp dâm tập thể.

Michael Phelps trở lại đường đua xanh vào tuần tới

Hôm nay (15/4), VĐV bơi lội huyền thoại người Mỹ Michael Phelps đã lên tiếng xác nhận sẽ trở lại thi đấu tại giải US Grand Prix diễn ra từ ngày 24-26/4.

Vận động viên bơi lội Trà Vinh bất ngờ bị chết đuối

Trương Minh Tâm, vận động viên bơi lội người Trà Vinh người từng nhiều lần giành chiến thắng đã các giải bơi lội đã bất ngờ tử vong vì đuối nước khi tắm sông.

Mức phụ cấp thâm niên với nhà giáo về hưu

Những nhà giáo về hưu có được hưởng phụ cấp thâm niên hay không? Nếu được thì mức phụ cấp là bao nhiêu?