thức giấc đúng giờ

3 thói quen buổi sáng nên từ bỏ càng sớm càng tốt

Buổi sáng là thời điểm quan trọng và chuỗi các hoạt động hay thói quen sau khi thức dậy có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và và năng suất cả ngày. Để có một ngày làm việc tuyệt vời, hãy tránh thực hiện những điều dưới đây vào buổi sáng.

Tại sao những con tàu tại Nhật Bản luôn đến đúng giờ?

Sự đúng giờ của tàu hỏa Nhật Bản phát sinh từ sự nhấn mạnh văn hóa về thời gian, công nghệ tiên tiến, đào tạo nghiêm ngặt và lập kế hoạch tỉ mỉ.

Những lưu ý khi thiết kế không gian dành riêng cho người già

Việc thiết kế một không gian riêng dành cho người già không chỉ đơn thuần là sắp xếp đồ đạc, mà còn là tạo dựng một tổ ấm, nơi họ cảm thấy được yêu thương và chăm sóc

Lần đầu tiên chứng kiến quá trình hố đen thức giấc, nuốt chửng vật chất xung quanh

Các nhà thiên văn học đã chứng kiến một cảnh tượng chưa từng thấy trong vũ trụ: Đó là sự thức giấc của hố đen siêu nặng ở trung tâm một thiên hà xa xôi.

Bí quyết sống khỏe của bác sĩ 93 tuổi, tuần làm việc 6 ngày vẫn vui vẻ

Bác sĩ người Singapore sống khỏe nhờ lối sống kiểu Nhật, luôn kỷ luật, đúng giờ, ăn cơm hộp bento giản dị vào bữa trưa.

Làm thế nào mà động vật ngủ đông biết khi nào chúng cần thức dậy?

Cơ chế ngủ đông ở các loài động vật là điều khiến các nhà khoa học luôn cảm thấy tò mò và theo đó họ đã nghiên cứu rất nhiều về khía cạnh này.

5 cách đơn giản giúp bạn giảm cân khi trời chuyển lạnh

Trời đột ngột chuyển lạnh thường tạo cảm giác dễ ăn dễ ngủ, nhưng nếu biết cách bạn có thể biến nó thành thời điểm giúp lấy lại vóc dáng lý tưởng. Hãy lưu lại 5 mẹo dưới đây để quá...

Nguyên nhân nào khiến hàng triệu phụ nữ thức giấc lúc 3 giờ 29 phút?

Nghiên cứu do Dịch vụ giấc ngủ Dunelm (Anh) thực hiện đã tiết lộ hàng triệu phụ nữ bị thức giấc vào lúc 3 giờ 29 sáng và phải vật lộn để cố gắng ngủ lại, theo tờ Wales Online.

Vì sao gà trống luôn gáy đúng giờ mỗi ngày?

Khi nhắc đến hình ảnh những chú gà trống, tưởng tượng của chúng ta thường là cảnh chúng đứng ngẩng cao đầu dưới ánh bình minh, vang lên những tiếng gáy vang vọng. Nhưng liệu bạn đã...

Tại sao gà trống luôn gáy đúng giờ mỗi ngày?

Gà trống thường cất tiếng gáy trước lúc bình minh và nhiều người thắc mắc tại sao gà trống luôn gáy đúng giờ mỗi ngày như vậy. Làm thế nào chúng biết thời gian chính xác để gọi mặt...

Giải mã bí ẩn cận tử – khoa học nói gì? – Kỳ 4: Sống tốt hơn sau lần đến ngưỡng cửa cái chết

Giới y học chưa chính thức công nhận hiện tượng trải nghiệm cận kề cái chết, nhưng các công trình nghiên cứu cho thấy trải nghiệm này đã góp phần thay đổi đáng kể cuộc sống của nhữ...

Người trẻ xem nhẹ việc đúng giờ: “Chúa tể” của những cuộc hẹn cao su

Trong những cuộc gặp mặt thông thường sẽ có 2 kiểu người: Một bên hào hứng, chuẩn bị sẵn sàng mọi thứ để đến đúng giờ và một bên chậm rãi, nói không với việc vội vã, những người nà...

Cảnh báo đáng sợ về núi lửa từng khiến 25.000 người thiệt mạng

Núi lửa Nevado del Ruiz ở Colombia từng khiến 25.000 người thiệt mạng cách đây vài thập kỷ. Gần đây, núi lửa có dấu hiệu sắp thức giấc, cảnh báo nguy cơ về một thảm họa mới.

Mỗi ngày uống một cốc chanh muối, tác dụng thần kỳ cho sức khỏe và sắc đẹp

Mỗi ngày nếu bạn uống một cốc chanh muối đúng giờ vàng sẽ giúp giảm cân đẹp da thanh lọc cơ thể... x...

5 thói quen cực đơn giản, nên làm mỗi sáng để sức khỏe dồi dào, bệnh tật tránh xa

Thực tế, để duy trì một sức khỏe dồi dào và kéo dài tuổi thọ không hề khó khăn như mọi người vẫn tưởng. Buổi sáng, khi thức giấc hãy thực hiện 5 điều giản đơn dưới đây để sức khỏe ...

Người phụ nữ phát hiện ung thư máu từ cảm giác lạ ở tay lúc nửa đêm

Điều đầu tiên cô Roban Lampkin, 41 tuổi, nhận thấy là bọt trong nước tiểu. Ban đầu, bác sĩ cho rằng đó có thể là dấu hiệu cảnh báo tổn thương thận nên không quan tâm nhiều

Du khách đổ đến Hawaii chiêm ngưỡng dòng dung nham rực sáng

Người dân địa phương và du khách đang đổ đến Hawaii để tận mắt chứng kiến cảnh tượng dung nham phun trào rực rỡ khi núi lửa Mauna Loa thức giấc sau gần 40 năm ngủ yên

Trăm khách co ro vỉa hè, thưởng thức cà phê vợt siêu rẻ độc nhất ở Đà Lạt

Sáng sớm, Đà Lạt chìm trong sương mờ, nhiệt độ chỉ 14 - 16 độ C. Nhiều du khách can đảm lái xe máy rong ruổi trung tâm thành phố, vòng qua khu Hòa Bình trải nghiệm cà phê vợt nơi g...

7 thói quen khi ngủ giúp giảm cân hiệu quả

Ngay cả khi đi ngủ, bạn cũng có thể giảm cân một cách tự nhiên nhờ những bí kíp sau

Hai người bịt mặt đi xe máy, bỏ rơi đứa trẻ sơ sinh ở cổng đền Hồng Sơn

Tối 18-7, cán bộ UBND phường Hồng Sơn (TP Vinh, Nghệ An) cho biết, vừa tiếp nhận một bé sơ sinh bị bỏ rơi trước cổng Đền Hồng Sơn (thuộc địa bàn phường Hồng Sơn)

Chồng hay mất tích lúc nửa đêm, vợ lặng lẽ đi theo, cảnh tượng khiến chị sững người

Nhiều lần thức giấc vào lúc nửa đêm, tôi phát hiện ra chồng mình đã mất tích, nên tối qua tôi đã lén đi theo chồng tìm hiểu sự tình

Núi lửa ngầm ở Nam Cực kích hoạt loạt 85.000 trận động đất

Một ngọn núi lửa dưới nước đã lâu không hoạt động gần Nam Cực nay chợt thức giấc, gây ra một loạt 85.000 trận động đất

Bố bỉm sữa đặt con ngủ cực nhẹ nhàng

Sợ con đang ngủ thức giấc, người bố đặt xuống giường rất nhẹ nhàng khiến nhiều người xem cũng phải nín thở theo

Tìm ra thành viên BTS hay ‘cao su’ nhất nhóm

Kết quả cho thấy J-Hope đến sớm nhất lúc 11h59. Sau khi dán tên mình vào đồng hồ, nam rapper đã quay sang bảo với các nhân viên và cười đắc ý rằng: Tôi đã bảo mấy người kia luôn ca...

Đang ngủ say nhưng đúng 1h30 sáng bật dậy học online, nữ sinh giật bắn mình khi đọc dòng thông báo trên máy tính

Có lẽ chúng ta từng gặp trường hợp ngủ say bỗng giật mình tỉnh dậy đi học. Cái cảm giác đến trường học xong rồi phát hiện bản thân đã đi sớm, vừa hụt hẫng mà cũng sướng gì đâu.

Buổi đêm vừa quay sang hôn chồng thì anh gạt ra rồi buông một lời cực phũ phàng khiến tôi ngã ngửa

Chồng tôi thay đổi 180 độ thế này làm tôi rất thất vọng.

Người đàn ông thành đạt đều có 4 đặc điểm, phụ nữ gặp được nhất định phải cưới làm chồng

Nếu đàn ông muốn lấy lòng người đàn bà thì trước hết bạn phải là một người có tinh thần trách nhiệm.

Lợi ích của phương tiện công cộng khi đi du lịch – Bạn đã biết chưa?

Lợi ích của phương tiện công cộng đầu tiên khi đi du lịch đó là tiết kiệm được kha khá các chi phí cho bạn. So với 1 số các dịch vụ đắt đỏ như taxi hay xe máy riêng thì chi phí cho...

Đọc vị chính xác một người có đáng tin hay không chỉ qua một điểm này

Đa số những người đáng tin cậy đều có một cuộc sống hạnh phúc về cả vật chất lẫn tinh thần. Vậy làm sao đế nhận biết ai là người đáng tin cậy?

5 thứ giản dị ở phụ nữ hóa ra có sức hút mãnh liệt, đi đâu cũng được đàn ông yêu thương

Gánh nặng cơm áo gạo tiền nhiều khi khiến phụ nữ trở nên khô cằn, thực dụng. Chính vì thế bạn hãy quẳng bớt áp lực công việc và cả chuyện gia đình, thêm gia vị vào cuộc đời bằng cá...

Cuộc đấu của ca sĩ Việt

MV Chim quý trong lồng của K-ICM tiến từng bước chậm mà chắc với gần 4,5 triệu lượt xem. Trong khi Thức giấc của Da LAB nhận phản hồi tích cực từ giới chuyên môn.

Da LAB bỏ túi thêm Top 1 Trending YouTube nhờ MV “Thức Giấc”

Ngày 17/7, sau hơn 2 ngày phát hành, MV Thức Giấc đã giành vị trí Top 1 Trending YouTube Việt Nam, trở thành sản phẩm thứ 2 của Da LAB làm được điều này.

Da LAB đã đúng khi chọn Thúy Ngân

Da LAB là nhóm nhạc hiếm hoi đang hoạt động và thành công trên thị trường nhạc Việt. Bốn thành viên JGKiD, Emcee L, Rabbit Run và MPaKK không nổi bật về ngoại hình, nhưng có cá tín...

MV “Thức Giấc” của Da LAB lọt top trending chưa đầy 24h ra mắt

Chưa đầy 24 giờ phát hành, MV Thức Giấc đã chễm chệ lọt top 5 trending Youtube với gần 1 triệu lượt view. Con số và thứ hạng được dự đoán sẽ tiếp tục tăng trong thời gian đến.

Rất “cảm ơn” Da LAB, nhờ bài mới của nhóm mà dân tình được dịp nghe và nhớ lại bản hit kinh điển của BIGBANG từ 9 năm trước

Bạn hãy thử nghe kĩ lại ca khúc của Da LAB và sang MV BLUE của BIGBANG nghe thử xem. Dân tình đang ùa vào MV ra mắt 9 năm trước của nhóm nam nhà YG để cảm thán rồi đó.

Mặc kệ ồn ào, Da LAB chính thức tung MV mới cực ‘bánh cuốn’, giọng nữ không phải Thúy Ngân mà là nhân vật này!

Ca khúc được chắp bút bởi chính các thành viên và cũng ấp ủ một thời gian khá dài, kể từ sau khi cho ra mắt bản hit Gác lại âu lo kết hợp cùng nữ ca sĩ Miu Lê vào tháng 7 năm ngoái...

Trước thềm comenback, Da LAB bị một đạo diễn MV tố thiếu trách nhiệm

Ngày 14/7, Da LAB tái xuất đường đua V-pop với MV mới mang tên Thức giấc. Tuy nhiên, khi chỉ còn chưa đầy 24h nữa MV được phát hành thì nhóm nhạc nam lại gặp biến.

Da LAB tiết lộ hậu trường “cười ra nước mắt” khi diễn cùng Thuý Ngân trong MV Thức Giấc

Tối ngày 12/7, Da LAB đã chính thức phát hành Teaser MV Thức Giấc, với sự xuất hiện của nữ diễn viên Thuý Ngân.

Thúy Ngân là ‘nàng thơ’ của Da LAB trong MV ‘Thức Giấc’, hình ảnh vào phòng thu trước đó cũng là do được ‘lôi kéo’?

Đây chính là ca khúc được người hâm mộ trông chờ Da LAB ra mắt nhất trong thời gian vừa qua, kể từ màn hé lộ 6 câu hát lụi tim cuối MV Gác Lại Âu Lo kết hợp cùng Miu Lê.

Tình hình dịch khó khăn quá, Da LAB… hết tiền nên đành cầm bảng viết tay, đứng ngay góc ngã tư để giới thiệu MV mới?

Netizen có lẽ không xa lạ gì với Da LAB, nhóm nhạc thường xuyên khiến khán giả thích thú bởi loạt hành động lầy lội trên chính bản thân và các sản phẩm âm nhạc, mang tính châm biếm...

Đến nhà cậu bạn thân chơi ngủ lại, tôi run bắn nửa đêm có bờ ngực ấm nóng kề sát

Và rồi, vợ Khánh - trong bộ dạng lả lơi quyến rũ với chiếc váy ngủ hững hờ cùng những giọt nước mắt mềm yếu đầy đáng thương - thốt lên lời mời gọi có sức cám dỗ chết người với tôi ...

Tỉnh giấc giữa đêm thấy bố nằm xa mình quá, cô con gái rượu có hành động vô cùng bất ngờ

Sự gắn kết giữa cha mẹ và con cái là điều rất quan trọng và cần thiết giúp trẻ có cảm giác an toàn. Trẻ sẽ được lớn lên trong niềm vui, hạnh phúc và tình yêu thương của cha mẹ.

Chồng hành động không kiểm soát mỗi khi mất ngủ

Tôi 34 tuổi, chồng 38 tuổi, có con trai 4 tuổi. Chúng tôi kết hôn sau ba năm yêu.

Anh chàng cưỡi ngựa đi giao hàng

Để đảm bảo giao hàng đúng giờ, anh shipper chịu khó cưỡi ngựa vượt 20 km đầy tuyết.

Chinh phục nóc nhà Đông Dương

Nhiều người ước ao trong đời một lần được leo lên nóc nhà Đông Dương, để từ đấy ngắm nhìn Tổ quốc thức giấc.

Trong tình yêu, 4 khoảnh khắc khiến đàn ông dễ mềm lòng, rung động vì bạn

Bạn có biết, điều gì khiến anh ấy dễ mềm lòng, rung động khi ở bên bạn hay không?

5 cái dại mà đàn bà thường ‘nhúng tay vào’ khiến chồng chán chê

Đây là những sai lầm của đàn bà dại khiến hôn nhân đổ vỡ, chồng chán ngán không còn muốn nhìn mặt vợ mỗi ngày, chị em nên biết để tìm cách khắc phục.

Bạn gái nói ghét ai ‘cao su’ nhưng buổi hẹn đầu tiên đã bắt chờ 3 tiếng, chàng trai ngao ngán than chán không muốn gặp lại

Việc có mặt đúng giờ và xuất hiện với vẻ ngoài tươm tất là cách bạn thể hiện sự trân trọng đối với mối quan hệ này.

Italy: Núi lửa Etna ‘thức giấc,’ phun tro bụi khắp đảo Sicily

Là ngọn núi lửa cao nhất ở châu Âu, núi lửa Etna phun trào khá thường xuyên trong 500.000 năm qua, ngày 14/8, núi lửa thức giấc một lần nữa phun tro bụi khắp đảo Sicily.

Lợn rừng ngủ quên chết thảm khi gặp kẻ săn mồi

Những hình ảnh được ghi lại ở Vườn quốc gia Kruger, Nam Phi.