thực đơn giàu canxi

Từng ‘không biết cắm cơm’, vợ đảm 9X khiến hội chị em bất ngờ khi khoe loạt mâm cơm vô cùng hấp dẫn

Những mâm cơm đơn giản, không hề cầu kì, nhưng trông lại thật ngon mắt, ai cũng muốn thưởng thức.Từng là người không giỏi chuyện bếp núc nhưng tới khi thấy chồng đi làm xa vất vả, Lê Anh Thư (30 tuổi, Bình Dương) đã thay đổi suy nghĩ đó...

Làm thêm bước này trước khi kho cá để thịt chắc, không tanh, mềm cả xương

Để có món cá kho ngon, khâu chọn cá đóng vai trò vô cùng quan trọng. Cá phải tươi ngon thì món ăn mới hoàn hảo.Khi mua cá, bạn nên chọn những con cá có mắt trong, sáng, bơi khỏe. K...

Gợi ý một số cách làm ba chỉ bò cuộn hấp dẫn, lạ vị

Bạn có muốn cải thiện bữa ăn cho gia đình mình? Hãy cùng chúng tôi khám phá những món ăn đến từ ba chỉ bò cuộn vừa mang lại cảm giác lạ miệng vừa giàu giá trị dinh dưỡng nhé!

Luộc rau củ đừng vội vớt ngay ra đĩa: Làm thêm bước này rau sạch hóa chất, xanh ngon yên tâm ăn

Với công thức luộc rau củ dưới đây bạn sẽ có một món rau củ luộc xanh mướt đẹp mắt không lo tồn dư hóa chất.Một bí kíp giúp rau luộc luôn xanh tươi và giữ nguyên màu trong nhiều gi...

Rán trứng đừng cho nước mắm: Thêm thứ này trứng mềm xốp, không chai cứng, thơm ngon đậm vị

Khi rán trứng, biết một số mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp món ăn thêm mềm mịn, bông xốp, tròn vị như ngoài hàng.Khi rán trứng, nhiều người có thói quen cho nước mắm vào đánh trứng để chi...

7 món ăn kích thích tóc mọc khỏe và bóng mượt tự nhiên, giảm gãy rụng

Hãy bổ sung 7 loại thực phẩm dưới đây vào thực đơn ăn uống hàng ngày, mái tóc của chị em sẽ mọc dày dặn và bóng mượt một cách tự nhiên

Những mẫu cơm bento cho bé ’siêu’ dễ thương, chứa đựng tình yêu của người mẹ 31 tuổi

Bà mẹ đảm đưa cả thế giới động vật như ong vàng, cá voi, cừu, hổ, khủng long... vào những khay cơm bento cho bé con của mình khiến bao người ngưỡng mộ và muốn xin công thức, học hỏ...

Mách nhỏ mẹ cách làm canh khoai môn nấu tôm ngon chuẩn vị

Đã là người sành ăn thì những món canh khoai môn không thể nào thiếu trong thực đơn của bữa cơm gia đình. Khoai môn nấu canh ăn rất ngon với vị bùi béo của khoai kết hợp với vị ngọ...

Cách làm thịt thăn sốt chua ngọt đơn giản mà tốn cơm

Chỉ vài bước đơn giản bạn đã có món ngon để thưởng thức với một phần thịt thường bị chê là khô dai kém ngon này

9X chia sẻ thực đơn Eatclean ngon mắt đã miệng, giúp eo thon dáng đẹp lại lành mạnh

Những bữa ăn trở nên hấp dẫn hơn, ngon miệng hơn đặc biệt là cơ thể nhẹ nhõm và khỏe khoắn nhờ thực đơn Eat Clean này

Bữa sáng màu sắc vừa ngon vừa dễ làm cho con

Món nào cũng đầy đủ dinh dưỡng và được bài trí vô cùng đẹp mắt.Nhiều bà mẹ tỏ ra lo lắng mỗi khi nghĩ tới việc nấu bữa sáng cho các con. Lý do vì buổi sáng các bé thường dậy muộn n...

Mướp đắng rất tốt, khi nấu chỉ cần làm thêm đúng bước này sẽ rất ngon và hết đắng, ai cũng ăn được

Hầu hết xào nấu mướp đắng thiếu một bước nên mướp thêm đắng, chỉ cần làm thêm một bước này thì món ăn ai cũng ăn được, ngon miệng và hết đắng

Loạt mâm cơm 6 người ăn ‘no cái bụng, đã con mắt’ của mẹ đảm 8X khiến bao người ước ao

Khi chia sẻ bữa ăn của mình lên mạng, chị Huyền được hội chị em khen ngợi hết lời.Dù đã chẳng còn xa lạ gì với năng lực bếp núc của hội gái đảm nhưng mỗi lần có ai đó đăng loạtmâm ...

Luộc trứng đừng chỉ bỏ nước lạnh: Thả thứ này vào trứng dễ bóc vỏ bùi ngậy giàu dinh dưỡng hơn

Với công thức luộc trứng dưới đây bạn sẽ thấy việc bóc vỏ trứng trở nên dễ dàng hơn rất nhiều, món trứng cũng trở nên thơm ngon béo ngậy

Trưa nay ăn gì: Đầu tuần chọn món phở tủy bò thơm lừng

Nằm khép mình bên sắc trắng thơm mùi bột gạo của sợi phở là từng cọng tủy bò dậy mùi béo, thơm vị riêng mà các phần thịt bò khác không có được. Bữa trưa đầu tuần cùng phở tủy bò hứ...

Mẹo luộc vịt mềm thơm: Nhớ thả thứ này vào nồi, đảm bảo thịt ngon ngọt, không hôi

Để có đĩa vịt luộc thơm ngon, bạn cần phải sơ chế vịt đúng cách và chọn đúng gia vị phù hợp với món ăn.Để có đĩa thịt vịt luộc ngon, bạn nên chọn những con vịt béo, ức tròn, da cổ ...

Cách làm da bò xào nghệ ngon bá cháy, đậm chất Củ Chi

Thịt bò được biết đến là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và được rất nhiều người yêu thích. Hầu hết mọi bộ phận của thịt bò đều có thể chế biến thành những món ăn độc đáo khác n...

Mách bạn 5 sai lầm khi dùng dầu hào trong nấu ăn, điều thứ 2 nhiều chị em mắc phải nhất

Dầu hào là một trong những gia vị quen thuộc trong căn bếp của nhiều gia đình. Dù sử dụng khá nhiều, nhưng không ít người vẫn mắc 5 sai lầm này khiến cho món ăn bị mất đi hương vị ...

Cách làm bò sốt tiêu đen thơm ngon khó cưỡng

Thịt bò là một trong số những thực phẩm phổ biến nhất trên thế giới. Ở Việt Nam thịt bò được chế biến thành những món ăn quen thuộc, thơm ngon và giàu dinh dưỡng

Cách làm lòng gà xào hành tây béo ngậy cực đưa cơm

Lòng gà xào hành tâyvới đầy đủ màu sắc từ các loại rau củ vô cùng bắt mắt. Vị chua chua ngọt ngọt từ dứa (thơm), cà chua hòa quyện với vị thanh mát của dưa leo và vị cay, hơi hăng ...

“Ấm lòng” với món canh khoai tây thịt bò mà mẹ làm cho cả gia đình

Canh khoai tây thịt bò là một món ăn thơm ngon với sự kết hợp giữa vị ngọt bùi của khoai tây với thịt bò mềm đậm đà, giúp cho bữa cơm gia đình thêm ấm áp

Kho thịt cho 2 thứ gia vị này thịt thơm phức, nhanh nhừ, khử sạch mùi tanh

Thịt kho là món ăn phổ biến của nhiều gia đình. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách kho thịt chuẩn.Thịt kho là món ăn được rất nhiều người yêu thích. Tuy nhiên không phải ai cũn...

Cách nấu món cá hấp bia thơm ngon, hấp dẫn nhất

Cách nấu món cá hấp bialà công thức nấu ăn vô cùng ngon và bổ dưỡng màMRLVN.COMmuốn chia sẻ với các bạn ngày hôm nay

Trưa nay ăn gì: Đổi vị bữa trưa với phở sắn xào thập cẩm

Có tạo hình như những tấm lưới bắt cá, phở sắn được nhiều quán ăn chọn làm nguyên liệu cho các món xào. Và hôm nay là một phiên bản bữa trưa hấp dẫn cùng phở sắn xào thập cẩm

Thực đơn tụ tập ngẫu hứng nhưng chuẩn cá tính dân văn phòng

Để giải tỏa áp lực công việc, gắn kết đồng nghiệp, người trẻ thích hẹn nhau tụ tập sau giờ làm. Họ có thể chọn ngồi cà phê đàm đạo, chill tại một quán bar hay tổ chức tiệc tại nhà

Cách làm món lưỡi bò luộc thơm ngon hấp dẫn không bị hôi

Học cách làm mónlưỡi bò luộccó thể là một ý tưởng tuyệt vời cho một bữa ăn không tốn kém với hương vị siêu mới lạ

Luộc dạ dày bao nhiêu phút thì chín? Những lưu ý khi luộc dạ dày là gì?

Dạ dày luộc là một món nhậu khoái khẩu của nhiều người. Vậy luộc dạ dày bao nhiêu phút thì chín? Có những mẹo nào để luộc dạ dày ngon? Hãy cùng tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây...

Đầu bếp của giới siêu giàu tiết lộ thực đơn khác người

Nếu bạn tò mò giới siêu giàu ở Beverly Hills (California) có thực đơn như thế nào, thì đầu bếp Brooke Baevsky sẵn sàng tiết lộ

Ngày mưa, nấu ngay gà kho hạt dẻ vừa nóng hổi lại không đắt tiền, cả nhà ăn liền vì sợ hết

Hạt dẻ chứa nhiều axit béo không no, vitamin và khoáng chất, được hầm với gà, vừa bổ dưỡng lại thơm ngon, rất thích hợp cho mùa thu

4 món ngon chế biến từ ốc “hợp vị” ngày dịu mát

Vào những ngày tiết trời dịu mát, ốc là lựa chọn thích hợp để chế biến những món ăn dân dã, ngon miệng chiêu đãi cả nhà

Mẹo bảo đảm giúp nấu cơm thơm, tơi, ăn hoài không ngán

Nếu bạn muốn đi đường tắt vừa tiết kiệm thời gian, vừa chóng được khen về bát cơm mềm, thơm, tơi, xốp thì tham khảo mẹo nấu cơm rất đơn giản này

5 gợi ý cho bữa tối kiểu Âu nhẹ nhàng đơn giản mà cực kỳ healthy

5 gợi ý cho bữa tối kiểu Âu.Cùng làm bữa ăn tối thịnh soạn với 6 món ăn nhẹ đơn giản, lành mạnh và ngon miệng dưới đây bạn nhé!

Không phải hành, xào trứng với loại lá rẻ tiền này vừa ngon lại bổ

Trứng vốn là thực phẩm giàu dinh dưỡng, nếu kết hợp nó với loại lá rẻ tiền này thì món ăn sẽ tốt cho tiêu hóa và sinh lý nam giới

Đậu phụ mua về đừng vội chiên rán: Bỏ vào ngăn đá 5 phút rồi nấu mới chuẩn bài

Với mẹo nhỏ dưới đây bạn sẽ thấy sự khác biệt trong từng miếng đậu phụ, đây cũng là cách mà các đầu bếp nhà hàng 5 sao thường hay làm

“Chảy nước miếng” với món tôm rang vụn bánh mì tỏi thơm nức mũi

Món tôm rang vụn bánh mì tỏi thơm nức mũi. Món ăn này cực kỳ ngon, chỉ cần ngửi thấy mùi thôi cũng đủ khiến bạn phải chảy nước miếng

Cách nấu cháo đậu đỏ Hàn Quốc đơn giản, ngon chuẩn vị

Cách nấu cháo đậu đỏ Hàn Quốclà công thức nấu ăn mới lạ, độc đáo và bổ dưỡng.. Để biết cháo đậu đỏ được chế biến như thế nào và cần những nguyên liệu gì, các bạn hãy tham khảo ngay...

3 món nướng thơm phức cho cuối tuần se lạnh

3 món nướng thơm phức cho cuối tuần. Thời tiếthơi se lạnh rất thích hợp để gia đình bạn thưởng thức những món nướng nóng hổi, thơm phức

Thơm ngon bổ dưỡng món cá hấp nấm

Từng miếng cá hồi mềm ngọt quyện với vị thơm ngọt của bơ và các loại nấm tươi. Còn ngần ngại gì mà không thêm ngay món cá hấp nấm vào thực đơn gia đình nhỉ?

Lạ miệng với khoai lang chiên tẩm trứng muối

Được mệnh danh là báu vật dưới lòng đất , khoai lang là loại thực phẩm chị em phụ nữ không nên bỏ qua. Cơm, mì, bún, cháo có thể cung cấp lượng tinh bột đầy đủ nhưng việc bổ sung t...

Cách rán đậu phụ giòn vỏ mà không khô, miếng nào cũng vàng ươm, không sợ dính chảo

Rán đậu quá dễ nhưng nếu không khéo, bạn vẫn có thể thất bại thảm hại khi miếng đậu bị nát, dính chảo hoặc bị khô. Để tránh tình trạng trên, bạn có thể tham khảo những bí quyết rán...

Bữa cơm tối ngon miệng và ấm cúng chưa đến 100.000 đồng

Bữa cơm tối ngon miệng và ấm cúng chưa đến 100.000 đồng.Món ăn nào cũng ngon miệng và hấp dẫn đảm bảo cả nhà sẽ ưng ý khi thưởng thức

Luộc rau muống chỉ thả nước lạnh và muối là chưa đủ: Thả thêm thứ này vào rau xanh mướt giòn sần sật

Với cách luộc rau muống dưới đây bạn không lo món rau muống thâm đen mà ngon hết nấc ai cũng thích khi ăn. Muối là một trong những tác nhân giúp độ nóng của nước tăng lên, nhờ thế ...

Đấu bếp mách: Luộc gà dùng nước lã hay nước sôi đều sai, bỏ thêm thứ này vào nồi là thịt thơm, ngọt đậm

Luộc gà bằng muối với lửa nhỏ rồi để trong khoản 50 phút để hơi nóng của muối làm chín thịt gà. Bạn không cần mở nắp vung và chỉ cần đợi gà chín

5 bí quyết rán cá để có lớp da giòn ngon, không bị vỡ nát hay dính chảo

Rán cá tưởng dễ nhưng nếu bạn không lưu ý những điều dưới đây thì món cá rán sẽ khó mà ngon được. Cá rán hẳn là món khoái khẩu được nhiều người ưa thích, nhưng không phải ai cũng n...

Độc đáo món canh môn tím nấu cá trê hồng

Môn tím là loại cây cho thu hoạch ở phần củ, dùng để chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn. Trong đó, món canh môn tím nấu cá trê hồng đặc sắc cả ở nguyên liệu và phần nấu nướng

Cách làm bò né khổ qua và hoa thiên lý : Ướp ngon hơn nhà hàng

Nếu đang tìm kiếm một món ăn thơm ngon nhiều dinh dưỡng lại lạ miệng ngày cuối tuần, bạn có thể làm món bò né. MrL xin giới thiệu với các bạn cách làm bò né khổ qua và bò né hoa th...

Cá chạch chiên lá lốt đậm đà, trôi cơm ngày lạnh

Bữa cơm ngày đông sẽ ngon và ấm áp hơn với món cá chạch chiên lá lốt thơm phức, nóng hổi này. Cùng vào bếp chế biến nhé

Thực đơn 4 món khiến ai cũng phải thèm cơm nhà

Thực đơn 4 món khiến ai cũng phải thèm cơm nhà.Thực đơn này thích hợp cho gia đình có 3-4 người, không quá nhiều dầu mỡ, tốt cho sức khỏe

Cách làm khoai tây cuộn tôm chiên giòn ngon ngất ngây, cả bé và phụ huynh đều mê tít

Khoai tây cuộn tôm chiên kết hợp cùng lúc cả 2 thực phẩm giàu dinh dưỡng, vừa giòn- ngon- ngọt, vừa bắt mắt nên không chỉ các bé mà người lớn chắc chắn cũng thích mê

3 cách làm cá hố chiên sả ớt, chiên nước mắm và chiên giòn thơm ngon đậm đà

Cá hố là loài cá giàu dinh dưỡng, được nhiều gia đình yêu thích và chế biến thành nhiều món ăn ngon cho bữa cơm hằng ngày. Hôm nay, hãy cùngvào bếp trổ tài học ngay 3 công thức làm...