thực đơn giảm cân trong 7 ngày

Thực đơn 7 ngày giúp nàng công sở “lười chảy thây” giảm liền 4kg 1 tháng

Hãy tự tay chuẩn bị đồ ăn để sớm giảm cân thành công lại vẫn sung sức.Giảm cân là một trong những hành trình nan giải, thử thách ý chí của nhiều cô gái. Có nhiều cô gái đã thử nhiều cách giảm cân nhưng vẫn thất bại.

Có ngay thực đơn giảm cân trong 7 ngày nhờ trứng gà và táo

Hãy đi mua ngay trứng và táo để áp dụng thực đơn giảm cân trong 7 ngày dưới đây.

Ăn rác trong 7 ngày để chống lãng phí

Một người dân Mỹ quyết định chỉ ăn đồ bới được từ thùng rác nhằm nâng cao nhận thức về sự lãng phí hiện nay.

Phương pháp ăn kiêng hiệu quả trong 7 ngày

Chế độ ăn nhiều rau và hoa quả giúp bạn có thể giảm cân một cách rõ rệt. Nhiều người đã giảm được tới 8 kg chỉ trong một tuần lễ.

Tạm biệt vết thâm mụn trong 7 ngày

Những phương pháp chăm sóc da dưới đây sẽ giúp bạn tạm biệt các vết thâm do mụn để lại trong vòng 7 ngày.