thực đơn của clean-eating

Sườn hầm gia vị

Gia giảm lượng nước để nước súp vừa với khẩu vị của bạn. Tuy nhiên, nước súp nên đậm đà một chút nếu bạn muốn ăn với cơm

Gỏi rau muống

Gỏi rau muống là một món ăn đơn giản, dễ làm và ăn thì ngon miễn chê

Bò xào rau củ – làm nhanh ăn ngon

Bữa cơm chiều sẽ ngon miệng hơn với món thịt bò xào cần tây, ớt chuông và còn cung cấp cho bạn đầy đủ chất

Biến tấu bánh sandwich cho bữa trưa ngon miệng

Với cách làm vô cùng đơn giản, bạn sẽ có được bữa trưa thật gọn nhẹ mà vẫn đầy đủ chất

Gà nấu pate – dễ mà ngon

Gà nấu pate - dễ mà ngon

Cách nấu chim bồ câu hầm thuốc bắc giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe

Gia đình có người bị ốm, cần tìm một món ăn để bồi bổ cơ thể? Hãy vào bếp và học ngay cách nấu chim bồ câu hầm thuốc bắc, giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nhé!

Giòn ngon món mực xào rau củ

Vị giòn, ngon, ngọt của món hải sản từ món ăn này sẽ giúp cho bữa cơm chiều của gia đình bạn thêm thú vị

Có nồi chiên không dầu mà chưa biết lấy ra làm lạc rang muối thì quá phí, chưa tới 15 phút là xong mà thành phẩm ngon ngỡ ngàng!

Nếu bạn không quá khéo tay, rang lạc trên chảo khiến lạc chín không đều và dễ bị cháy thì bạn hãy thử làm ngay món lạc rang muối bằng nồi chiên không dầu siêu đơn giản này nhé!

Lưỡi heo khìa xì dầu đậm đà thơm ngon

Món ăn này có độ giòn ngon của lưỡi heo cộng với mùi thơm và vị đậm đà của gia vị, chắc chắn sẽ đưa cơm lắm đấy

Bánh cuốn hành phi cho bữa sáng ngon miệng

Món bánh cuốn tráng bằng chảo này có vị béo của hành phi, ăn thật lạ miệng và ngon. Bạn hoàn toàn có thể làm tại nhà để cả gia đình cùng thưởng thức nhé!

Đổi món cho cả nhà với canh dưa leo thịt bò

Vị mát của dưa leo kết hợp độ ngon ngọt của thịt bò, và mùi thơm lừng của sả sẽ giúp bạn có một món canh thật bổ và mát

Bánh hoa bí ngô giải nóng tức thì

Ai thích ăn bí ngô thì giơ tay lên nào! Bí ngô ăn rất mát cho cơ thể trong những ngày nóng nực như thế này đấy

Da heo chiên giòn, dễ làm mà ăn là mê liền!

Da heo chiên giònđậm vị tỏi ớt, ngon chẳng kém mua ngoài mà đảm bảo vệ sinh, là món ăn vặt vui miệng

Cơm chiều ngon hơn với cá viên chiên

Cơm chiều ngon hơn với cá viên chiên

Đậu nhồi thịt xốt cà chua làm dễ ăn ngon

Với cách làm này, món đậu nhồi thịt xốt cà chua ăn ngon hơn hẳn bởi có thêm vị giòn sựt sựt của mộc nhĩ

Nem tai tự làm ngon lắm nhé!

Công thức làm nem tai cho cả nhà lai rai trong những ngày mát mẻ này nhé

Cách làm sườn nướng ngon bằng lò và bếp nướng vỉ

Những cọng sườn nướng luôn là một món ăn hấp dẫn để thưởng thức ở nhà hàng sang trọng. Tuy nhiên, sườn khi nướng tại nhà lại không được ngon giống vậy. Nếu bạn gặp trường hợp đó th...

Tôm hấp xì dầu đậm đà ngọt thơm

Món tôm hấp xì dầu với thịt tôm ngọt quyện với vị cay nhẹ của tỏi ớt rất tuyệt khi thưởng thức trong bữa cơm gia đình

Bật mí cách làm bao tử khìa nước dừa mềm thơm, ngọt thịt

Với những ai yêu thích các món ăn làm từ nội tạng heo thì chắc chắn không thể bỏ qua món ăn này. Hôm nay hãy vào bếpđể họccách làm bao tử khìa nước dừađậm đà, cực kì đơn giản để ch...

Thơm lừng trứng rán cà ri

Với cách làm đơn giản, chỉ cần chút thay đổi nhỏ bạn sẽ có 1 món trứng thật hấp dẫn và lạ miệng cho bữa cơm gia đình thêm ấm cúng!

Chần trứng đừng cho trực tiếp vào nồi, nhớ 2 bước này trứng tròn đẹp, không bị bọt

Không ngờ 2 mẹo đơn giản này lại làm món trứng chần trở nên hoàn hảo đến thế

Cách làm tép rang đậm đà, hao cơm vô cùng

Tép rang ngon ngọt thấm vị, thơm phức mùi lá chanh, vô cùng dễ thực hiện nhưng đảm bảo hao cơm vô cùng

Thường xuyên ăn 2 món salad này, chỉ 1 tuần là cơ thể thon thả hơn hẳn!

Chị em đang muốn giảm cân thì nhất định không nên bỏ qua 2 món salad gà này nha

Trưa nay ăn gì: Ngon miệng, đã mắt với salad cocktail tôm đậm vị châu Âu

Salad cocktail tôm là món ăn vừa đẹp mắt, vừa ngon miệng lạichứa dưỡng chất nên được nhiều người yêu thích. Khi thưởng thức, độ béo ngầy ngậy của nước sốt lập tức lan tỏa trong miệ...

Càng ghe rang muối ớt

Món càng ghẹ rang muối ớt cay cay, mặn mặn luôn hấp dẫn những ai mê hải sản. Thành phần chế biến đơn giản, chỉ cần vài chiếc càng ghẹ tươi, muối hạt giã nhuyễn cùng ớt hiểm, cay nh...

Bún bò Huế xí quách sóng sánh váng mỡ ăn kèm xương hầm

Bát bún sóng sánh váng mỡ bò, ăn kèm tô xương hầm đầy đặn chắc chắn khiến thực khách no nê

Cật heo trộn chua ngọt – món nhậu ngon ngày hè

Cật heo trộn chua ngọt là món nhậu ngon của nam giới, bổ sung sắt rất tốt cho nữ giới, mát giòn chua ngọt hợp khẩu vị thanh niên

Bún thịt luộc và sấu kho

Tùy sở thích, bạn có thể nấu nhanh hay lâu để quả sấu còn phần thịt hơi mềm hoặc nhuyễn như tương

Óc heo được nhiều người tin là món đại bổ, đem chế biến theo cách này ai cũng thèm

Vì mỗi con heo chỉ có một bộ óc nên không dễ dàng tìm mua, nếu thấy bán ngoài chợ, bạn nên mua ngay

Thịt bò trộn dưa leo

Món ăn có mùi thơm hấp dẫn, thịt bò đậm đà vị chua ngọt, dưa leo giòn, mát... Đây là gợi ý hay cho thực đơn gia đình bạn những ngày hè này

Mực xào rau củ

Mực xào mềm, ngấm gia vị cùng với nhiều loại rau củ tạo nên một đĩa xào hấp dẫn trên bàn ăn nhà bạn

Dưa leo xào thịt băm

Dưa leo mát và giòn làm món thịt băm trở nên dễ ăn

Trứng tráng cuộn rau thơm

Chìa khóa để làm món trứng này thành công nằm ở khâu tráng trứng thật mỏng và đều

Xào rau đừng cho vào chảo ngay mà thêm bước này đảm bảo xanh giòn

Xào rau chỉ cần 2 bí quyết đơn giản này, chị em sẽ xào rau xanh mướt, giòn ngọt và thích hợp xào mọi loại rau xanh

Món tôm say ở Trung Quốc

Tôm được phục vụ sống trong tình trạng đã say ngắc ngoải vì rượu mạnh. Nhiều du khách thích thú với trải nghiệm ăn thử món này khi tới Trung Quốc

3 bước làm thịt gà sốt chua ngọt

Gà chua ngọt là món ăn quen thuộc và được nhiều người ưa thích nhờ hương vị đậm đà, màu sắc bắt mắt cùng cách chế biến đơn giản

Mách chị em cách làm đậu phụ rán tẩm hành thơm ngon khó cưỡng

Với cách làm vô cùng đơn giản, nguyên liệu dễ mua, món đậu rán tẩm hành được không ít người yêu thích

Cách rang tôm ngon đẹp chỉ với mẹo nhỏ sau

Để rang tôm vừa có màu đỏ đẹp mắt, khô giòn và thơm mềm thì không phải ai cũng biết. Hãy tham khảo ngay bí quyết rang tôm dưới đây, gia đình bạn được thưởng thức món tôm thơm ngon

Cách làm nem nướng chuẩn vị

Nem nướnglà một món ăn rất ngon mà khi nhắc tới Nha Trang chúng ta không thể nào không nhắc đến.Đây là một món ăn có hương vị rất đặc trưng và riêng biệt rất kích thích vị giác của...

Khoai tây đừng chiên hay xào nữa, làm thế này thì ăn cơm cũng ngon mà ăn chơi cũng hợp lý!

Một món ăn ngon bổ rẻ thế này thì không thể bỏ qua được rồi!

Mẹo luộc 4 loại thịt thơm ngon

Mỗi bữa ăn hàng ngày của gia đình bạn đều có ít nhất một món thịt. Và các loại thịt lợn, thịt gà, thịt bò, thịt vịt...được chế biến thành món luộc luôn được ưa chuộng nhất

Bật mí công thức nấu lẩu Thái chua cay cực ngon

Với thời tiết mưa lạnh ngày đông như này mà ngồi nhâm nhi nồilẩu Thái chua caythì còn gì xuất sắc hơn.Lẩu tháilà một món ngon mang hương vị đặc trưng, không lẫn với bất kỳ món lẩu ...

4 món ăn chế biến đơn giản với hương vị quen thuộc của thịt bò

Trong vô vàn những món ăn đến từ mọi miền hay các quốc gia khác, người Sài Gòn vẫn để dành riêng cho mình những món ăn không bao giờ chán.Thịt bò là thịt của con bò, là món phổ biế...

Cách làm nem lụi ngon đúng chuẩn chất Huế

Nem lụi là một món ăn đặc sản của miền Trung. Vậy nem lụi là gì? cách làm nem lụi như thế nào? các bạn hayc cùng đọc bài viết này nhé!

Bỏ túi ngay 2 cách nấu miến ngan nước & khô đổi vị cho ngày chán cơm

Nếu bạn đang tìm một món ăn mới lạ để đổi vị cho gia đình thì hãy tham khảo món miến ngan với 2 biến tấu khô và nước đầy hấp dẫn này nhé. Vào bếp cùng VinID họccách làm miến nganđậ...

Công thức làm lươn nướng cực ngon

Công thức làm lươn nướng dưới đây vô cùng ngon mà lạ miệng bạn hãy chú ý nhé

2 cách làm thịt xiên lá móc mật hấp dẫn, càng ăn càng mê

Nếu bạn đã ngán món thịt nướng thông thường thì hãy thử nướng với lá móc mật nhé. Sau đây là hướng dẫn cách làm thịt xiên lá móc mật hấp dẫn, càng ăn càng mê

Trưa nay ăn gì: Cà pháo mắm tôm dân dã và chân giò cuộn cho trưa cuối tuần

Chân giò cuộn và cà pháo mắm tôm đều là những món ăn phổ biến trong bữa ăn của người Việt. Sự kết hợp giữa hai món ăn này cùng vớitô canh nghêu thanh mát sẽ giúp kích thích vị giác...

Bí quyết rán cá không bị dính chảo, vàng giòn hấp dẫn

Rất nhiều chị em rán cá không đạt chuẩn, cá sẽ bị nát, sát chảo. Hãy bỏ túi những mẹo sau đây sẽ giúp bạn có món cá rán đạt chuẩn chín vàng, giòn và thơm ngon

Cách làm rau củ khô ăn quanh năm

Hôm nay, tôi muốn giới thiệu đến các bạn cách làm 3 loại rau củ khô rất đơn giản, tôi đã làm và thường xuyên sử dụng, đó chính là làm khô: cà rốt, su hào, bắp cải