thực đơn của clean-eating

Xào rau đừng vội cho vào chảo, thêm 2 bước này đảm bảo rau xanh mướt

Rau xào là món ăn được nhiều người ưa thích bởi hương vị đậm đà, lại có chút giòn giòn, thơm nức. Thế nhưng, xào rau để được xanh và giòn không phải ai cũng biết

Đổi vị món canh "nhà quê": Thêm thắt thế này ai ăn cũng nghiện

Nếu chưa biết làm món canh gì để đổi vị cho bữa cơm thêm hấp dẫn, hãy thử món canh này nhé! Bạn đã bao giờ biết, hay nếm thử món canh bồng khoai chưa? Đây là món canh dân giã của n...

Canh trứng tỏi tây thơm ngon, bỗ dưỡng cho bữa cơm gia đình

Thay vì nấu canh trứng cà chua, bạn thay đổi một chút nguyên liệu, biết đâu gia đình bạn sẽ quên luôn món canh trứng nấu cà chua luôn đấy. Cùng theo dõi cách nấucanh trứngtỏi tâycủ...

Thịt ba chỉ luộc sốt tỏi cay xè ngày mưa

Miếng thịt lợn chín mềm, ăn kèm với nước sốt chua ngọt, cay cay với tỏi băm nhỏ sẽ là món ăn thích hợp cho cả nhà vào ngày mưa

Hấp mực đừng dùng nước lã: Sử dụng thứ này mực giòn ngọt, không tanh

Lấy thứ nước này để hấp mực, đảm bảo con mực giòn ngọt, không hề có mùi tanh.Sử dụng thứ này mực giòn ngọt, không tanh

3 món mặn rẻ mà trôi cơm, ăn uống ngon miệng, đủ chất vẫn rất tiết kiệm

3 món mặn rẻ mà trôi cơm. Tuy có giá thành rẻ nhưng những món ăn này vẫn rất ngon. Hãy thử nấu cho cả gia đình mình thưởng thức nhé

Đơn giản mà bổ dưỡng với cách làm tôm sông um trái dừa

Cách làm tômsông um trái dừasẽ tạo cho bạn một cảm giác ngon miệng cực kì. Món tôm này chấm muối tiêu chanh là ngon hết sảy

Luộc lòng lợn cho thêm 2 thứ này vào đảm bảo trắng giòn như ngoài hàng, cả nhà gắp không ngừng đũa

Luộc lòng lợn đúng cách sẽ giúp bạn và gia đình có món ngon nhâm nhi cực đã.Lòng lợn là một trong những bộ phận nội tạng lợn được nhiều người yêu thích. Đây là món ăn ngon, hấp dẫn...

Bữa sáng ngon miệng với món miến nấu tôm thơm ngon, nóng hổi

Bữa sáng được thưởng thức món miến nấu tôm thơm ngon, nóng hổi và bổ dưỡng chắc chắn cả nhà đều mê.Cùng chế biến nhé

Cách làm món gỏi khổ qua thanh nhiệt ngày nóng

Cách làm món gỏi khổ qua thanh nhiệt. Thêm một cách ngon lành để 'xử lý' những quả khổ qua có vị nhặng nhặng đắng thành món ăn hấp dẫn

Hướng dẫn làm món bún ngao dọc mùng cho bữa sáng

Hướng dẫn làm món bún ngao dọc mùng vừa ngon vừa nóng sẽ là bữa sáng hấp dẫn cho cả nhà.Hãy cùng vào bếp thực hiện nhé

Cách làm món đậu phụ non xào thịt bằm ngon đậm đà

Món ăn tuy có thành phần nguyên liệu đơn giản nhưng lại hấp dẫn người ăn nhờ vị beo béo của đậu phụ non, cay cay đậm đà của nước sốt

Rán trứng chỉ bỏ mỗi dầu ăn là dại: Phải thả thêm thứ này vào trứng mới thơm ngon, tơi xốp nhiều hơn hẳn

Với bí quyết rán trứng dưới đây bạn sẽ có một món ăn thơm ngon, hấp dẫn ai nhìn vào cũng phải gật gù khen khéo.Cách rán trứng thơm ngon, tơi xốp

Rán nem bỏ dầu ăn là đủ: Đầu bếp kinh nghiệm lắc đầu, muốn nem giòn rụm lâu ỉu phải thả thêm thứ này

Với công thức rán nêm dưới đây chị em sẽ có một món nem giòn tan ăn hoài không biết chán.Khi trộn nhân nem thì món trứng được xem là một trong những nguyên liệu quan trọng để tăng ...

Trưa nay ăn gì: Bữa trưa chỉ 10 phút, ăn nhanh còn tranh thủ nghỉ ngơi

Nếu bạn không có quá nhiều thời gian cho bữa trưa văn phòng thì gợi ý gỏi cuốn tôm không nên bỏ qua. Ra hàng quán cũng được, dùng bữa ở văn phòng cũng được, món ăn chế biến sẵn nên...

3 cách làm trứng xào đổi vị

Dường như các món từ trứng chưa bao giờ giảm sức hút, hết trứng luộc, trứng chiên thì bạn có thể quay sang làm món trứng xào cũng rất tuyệt

Cách làm cơm trứng với đậu đũa và cà rốt cho bé yêu

Đĩa cơm xinh xắn hình những chú gà con và hàng rào bằng rau củ luộc chắc chắn sẽ khiến trẻ con thích mê và ăn hết veo

Kho thịt nhớ cho 2 gia vị này: Thịt thơm, nhanh nhừ lại khử được mùi tanh

Nếu khử được mùi tanh của thịt, món thịt kho sẽ rất thơm ngon. Bạn đừng bỏ qua những mẹo đơn giản này để giúp món thịt kho nhanh nhừ lại thơm phức nhé

Cách làm bánh mỳ gà xé ngon hấp dẫn cho bữa sáng

Cách làm bánh mỳ gà xé ngon hấp dẫn. Mùa hè dậy sớm hơn chút để làm bữa sáng hấp dẫn cho các thành viên nạp năng lượng hứng khởi cả ngày nhé

Trưa nay ăn gì: Mực sơ chế kỹ sẽ có ngay món cơm trưa văn phòng hấp dẫn

Dù có mùi tanh đặc trưng của hải sản,nhưng nếu thịt mực được sơ chế kỹ, đem ướp và xào với các gia vị như sả, ớt thì bữa cơm văn phòng trưa nay của mọi người sẽ thật bắt vị

Trưa nay ăn gì: Cũng là món nui thân quen nhưng đem xào với thịt heo băm để đổi vị

Nui xào là món ăn trưa phổ biến của nhiều người bởi dễ thưởng thức, nhanh gọn hơn cách nấu nui nước. Hôm nay, thực phẩm để xào cùng nui là các loại rau, củ và đặc biệt là thịt heo ...

Mách chị em cách làm quẩy nóng giòn siêu hấp dẫn

Mát trời thế này thì thưởng thức món quẩy chiên giòn do chính tay mình làm thật là tuyệt!Cách làm quẩykhông khó nhưng đòi hỏi sự kiên nhẫn, chị em hãy tham khảo dưới đây

Cách đồ xôi lạc thơm, ngon đơn giản nhất cho bữa sáng

Nếu bạn vẫn chưa bết làm thế nào để đồ xôi lạc ngon, thơm và bóng thì cách hướng dẫn đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn đồ xôi lạc tuyệt như ý muốn

Sò điệp áp chảo ăn cùng khoai tây nghiền cực ngon

Sò điệp có cùi thịt trắng ngà rất ngon và bổ dưỡng. Bạn có thể áp chảo, dùng kèm với khoai tây nghiền, nước ngò tây theo công thức dưới đây

Mực xào sả ớt

Công thức chế biến món ăn ngon miếng mực giòn, thấm gia vị thơm thơm cay cay của sả và ớt, dùng chung với cơm nóng rất ngon

Luộc thịt xong nhớ làm thêm bước này hết sạch mùi hôi, trắng tinh, thơm ngon

Với công thức luộc thịt dưới đây chị em sẽ có một món ăn ngon hoàn hảo, bắt mắt hết sạch mùi hôi ai cũng thích thú khi ăn

Mùa Vu lan, mẹ đảm khoe những mâm cơm chay ngon đẹp hơn nhà hàng

Chị Trần Hoa khéo léo kết hợp các loại rau củ quả, nấm tươi... để chế biến thành các món chay bắt mắt. Thực đơn này là gợi ý hoàn hảo cho những ai muốn làm cơm chay mùa Vu lan này

Cách làm cá chiên sả ớt the cay hấp dẫn

Và để thực hiện đúng món ăn này, đúng với hương vị để chiêu đãi gia đình một bữa cơm hoàn hảo thì các bạn hãy tham khảocách làm cá chiên sả ớtbên dưới đây nhé!

Mách bạn mẹo hay với cách rán cá không bị dính chảo tại gia

Và hôm nay để giúp các bạn giải quyết vấn đề này, chúng tôi xin mách ban mẹo hay vớicách rán cákhông bị dính chảo, và dầu củng không văn tung tóe luôn đấy. Chúng ta bắt đầu nhé

Món ngon cho bé: Khoai tây nghiền cá ngừ

Với cách ngụy trang thành chiếc bánh cupcake hay trong vỏ trứng, món khoai tây nghiền cá ngừ chắc chắn sẽ hấp dẫn các bé hơn