thúc đẩy giấc ngủ sâu

Bi hài quanh chuyện chồng đòi…ngủ riêng

Vài năm trở lại đây, hiện tượng vợ chồng ngủ riêng đang ngày càng phổ biến. Mặc dù cuộc sống hiện tại có nhiều áp lực, ngủ riêng sẽ tránh được những phiền toái và có giấc ngủ ngon. Nhưng bên cạnh đó, tình cảm vợ chồng sẽ bị ngăn cách, t...

Nhật Bản kêu gọi thúc đẩy đàm phán Hiệp ước hòa bình với Nga

Việc đẩy mạnh và tăng cường hợp tác với Nga được xem là vấn đề ưu tiên trong chính sách đối ngoại của Nhật hiện nay.

Chăm sóc vùng da quanh mắt ngày đông

Vùng da quanh mắt vốn mỏng manh nên rất dễ bị ảnh hưởng bởi tác động của các yếu tố môi trường như khí hậu, khói bụi, các tia bức xạ từ màn hình máy tính, khói thuố.c... dẫn đến tìn...

Muốn l.y hô.n với vợ chỉ vì … tiếng ngáy

Cô ấy hết rít lên ằng ặc, lại nghiến răng ken két. Có khi cô ấy thở phì phì như rắn hổ mang bành, rồi lại còn ú ớ nói mê, khóc cười...

Bí quyết ngủ ngon không cần dùng thuố.c

Theo tiến sĩ Michael A. Grandner, công tác tại Trung tâm Phòng ngừa và kiểm soát dịch bệnh Mỹ - CDC, thuố.c ng.ủ không an toàn và hiệu quả vì vậy nên giới hạn dùng thuố.c này.

Ám ảnh với chiếc giường mỗi đêm có âm thanh lạ của nhà hàng xóm

Đêm đêm, cứ vào khoảng 11 giờ, khi tôi đang chuẩn bị đi ngủ, hoặc đã chìm vào giấc ngủ, thì "tiếng động lạ" lại phát ra. Tiếng kẽo kẹt của chiếc giường có tiết tấu đều đều, nhưng n...

Thị trường chung ASEAN sẽ đẩy tăng vốn đổ vào bất động sản?

Theo CBRE, vốn đầu tư vào thị trường bất động sản khu vực ASEAN được kỳ vọng sẽ tăng trưởng khi cộng động kinh tế ASEAN hình thành.

Mình sẽ bên nhau trọn đời chứ anh?

Mình sẽ bên nhau trọn đời chứ anh? Để thảnh thơi em chìm sâu vào giấc ngủ, vỗ về mình yên giấc trong tay anh.

Những thực phẩm gây khó ngủ

Có một số thực phẩm giúp bạn dễ ngủ song cũng có không ít thực phẩm khiến bạn khó ngủ. Dưới đây là một số thực phẩm nên tránh ăn trước khi ngủ, theo hãng tin Times News Network.

Vì sao đàn ông ăn chay lại giỏi chuyện giường chiếu hơn?

Hầu hết đàn ông đều nghĩ rằng ăn thịt mới giúp họ nam tính hơn. Tuy nhiên nghiên cứu mới đây lại tiết lộ, chế độ ăn chỉ toàn rau củ được chứng minh là giúp cánh mày râu khỏe mạnh h...

Mình yêu nhau chầm chậm thôi…

Yêu chầm chậm thôi, để cuối cùng ta sẽ gặp một tình yêu, một người mà ta và họ đều muốn cùng dừng lại. Đó là tình yêu với một người ta muốn thức dậy cùng mỗi sáng.

Toyota chi nửa tỷ USD cho công nghệ robot và tự lái

Toyota sẽ đầu tư 50 triệu USD trong một dự án hợp tác với trường đại học Stanford và Viện Công nghệ Massachusetts (Mỹ) để thúc đẩy sự phát triển của trí tuệ nhân tạo, xe tự lái.

Khi thức dậy, không thấy tôi, mình đừng có khóc

Bà này, mỗi buổi sáng, dậy sớm, đi tập thể dục, nghe chim hót, ngắm mặt trời lên, có bà bên cạnh, với tôi cứ như là đã chờ đợi từ lâu lắm rồi.

Phục hồi da mịn sáng chỉ vài phút trước khi đi ngủ

Giấc ngủ luôn là thời điểm quan trọng nhất để phục hồi da sau một ngày căng thẳng, vài lời khuyên mà mình rút ra dưới đây sẽ giúp quá trình phục hồi da trong giấc ngủ của bạn thêm ...

Vợ "kêu trời" vì căn bệnh "đỡ không nổi" của chồng

Từ ngày cưới chồng chị H. chưa có một giấc ngủ trọn vẹn khiến sức khỏe sa sút, nhan sắc nhợt nhạt, thường xuyên cáu bẳn với đồng nghiệp và cấp dưới...vì căn bệnh ngáy ngủ của chồng...

Bộ mặt thật của cô con dâu mà tôi từng thương yêu hết lòng

Con dâu đầu luôn nói lời ngọt xớt thì lấy cớ đi làm về mệt, nó chỉ đến hỏi han tôi một chút rồi bỏ đi. Đến bón cho tôi ăn một lần cũng chẳng có.

"Anh sẽ là đôi chân của em"

Đang đi làm thì anh nhận được tin vợ gặp ta.i nạ.n. Sơ khám ban đầu bác sỹ chẩn đoán chị bị vỡ khung xương chậu, phải nằm liệt giường, sau này việc đi lại sẽ vô cùng khó khăn.

Thủ tướng Anh thăm Đông Nam Á: Thúc đẩy hợp tác kinh tế là trọng tâm

VOV.VNThủ tướng Anh David Cameron ngày 27/7, bắt đầu chuyến công du 4 ngày đến Đông Nam Á và Indonesia là chặng dừng chân đầu tiên.

Hạnh phúc với chồng là mỗi sáng thức dậy luôn có vợ kề bên

Chị và anh phải khó khăn lắm mới lấy được nhau vì cả hai bên gia đình đều phản đối kịch liệt. Bố mẹ chị quyết định từ con còn gia đình anh thì miễn cưỡng chấp nhận chị vì họ chỉ có...

Học giả Campuchia: TQ nên thận trọng với các hoạt động quân sự

Trung Quốc luôn muốn duy trì lợi ích chiến lược đối với ASEAN bằng việc thúc đẩy hợp tác. Tuy nhiên, tình hình Biển Đông đã cho thấy những mâu thuẫn trong chính sách của Bắc Kinh.

Công dụng của giấc ngủ trưa

Bạn hay rơi vào trạng thái lơ mơ vào đầu buổi chiều? Hãy tranh thủ dành khoảng hai mươi phút để ngủ trưa. Giấc ngủ ngắn nhưng đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Hậu quả đáng sợ của những người đi ngủ không tẩy trang

Những hình ảnh rùng mình dưới đây cho thấy hậu quả kinh hoàng của việc đi ngủ không tẩy trang.

Ám ảnh những vụ tàu cá mất tích bí ẩn giữa biển khơi

Nhiều tàu cá đã mất tích không dấu vết trên biển khơi, thứ tìm lại được chỉ là những th.i th.ể các ngư dân luôn là hình ảnh ám ảnh đáng sợ.

Những thứ mới lạ giúp hạ cholesterol

Một chế độ ăn uống tốt cộng thêm thói quen thường xuyên vận động được biết đến có tác dụng làm giảm cholesterol, nhưng bên cạnh đó còn có một số thứ lạ lùng sau cũng góp phần làm h...

Hiểu về chất béo để giảm cân khỏe mạnh

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chất béo rất cần thiết vì chúng có nhiều vai trò quan trọng cho sức khỏe. Tuy nhiên, thực đơn có nhiều chất béo lại là thủ phạm chính gây thừa cân.

Lão hoá sớm do suy giảm nội tiết tố

Lão hoá không chỉ là sạm da, nám da, nhăn da ... mà nó còn ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống sức khoẻ và tinh thần của con người. Ai cũng có thể ngăn quá trình lão hóa, giữ mãi vẻ đ...

Ấn Độ và Trung Quốc thúc đẩy giải quyết vấn đề biên giới

Báo The Hindustan Times ngày 1/7 đưa tin Ấn Độ và Trung Quốc dự kiến tiến hành một vòng đàm phán quan trọng về vấn đề biên giới bên lề Hội nghị cấp cao Nhóm các nền kinh tế mới nổi...

Nhật Bản xúc tiến "tăng trưởng chất lượng cao" ở khu vực Mekong

Chính phủ Nhật Bản cho biết Thủ tướng Shinzo Abe sẽ tìm kiếm thỏa thuận với các nhà lãnh đạo của 5 nước Đông Nam Á trong hội nghị sắp tới ở Tokyo, theo đó các nước kỳ vọng thúc đẩy...

Ngừa sa sút trí tuệ

Trí não sắc bén giúp bạn làm được nhiều điều trong cuộc sống. Nếu bạn nhận thấy mình hay bị đãng trí hoặc cảm thấy chán nản thường xuyên thì đến lúc cần phải chăm sóc nhiều hơn đến...

Những thói quen giúp cân bằng đường huyết

Kiểm soát tốt mức đường huyết trong cơ thể là một trong những bí quyết giúp bạn phòng tránh được nhiều căn bệnh nguy hiểm thường gặp trong xã hội hiện đại ngày nay như béo phì hay ...

Lợi ích của giấc ngủ đối với làn da

Đối với nữ giới giấc ngủ luôn là một liều thuố.c hữu hiệu với làn da của họ. Cùng tìm hiểu những lợi ích của giấc ngủ cũng như cách điều chỉnh giấc ngủ phù hợp để có làn da khỏe đẹp...

Caffeine tốt hay xấu ?

Caffeine là tên gọi chung cho trimethylxanthine, có trong hạt cà phê, hạt cacao và trà.

Ngừa cao huyết áp

Ngủ 7 - 8 tiếng mỗi ngày. Những người ngủ 5 tiếng hoặc ít hơn mỗi đêm dễ có nguy cơ cao mắc bệnh cao huyết áp.

Thượng nghĩ sĩ Mỹ thúc đẩy quan hệ với Cuba

Mối quan hệ Mỹ - Cuba vừa chứng kiến thêm một bước tiến nữa khi ngày 27/5, một số Thượng nghị sĩ Mỹ đã đến Cuba để thảo luận mở rộng cơ hội cho thương mại và du lịch.

Cảnh ăn ngủ vạ vật đằng sau những xa hoa của nghề mẫu

10 người mẫu phải chen chúc trong căn phòng thay đồ có diện tích khoảng 10m2.

Tích cực thúc đẩy Đối tác chiến lược Việt -Nhật

Chiều qua 21-5, trong khuôn khổ chuyến làm việc tại Nhật Bản, Phó Thủ tướng Vũ Văn Ninh đã gặp ông Hayashi, Chủ tịch Ủy ban điều hàn.h H.ạ viện-Liên minh nghị sỹ hữu nghị Nhật-Việt.

Mỹ điều chiến hạm tới Biển Đen

Tàu khu trục tên lửa hành trình USS Ross của Mỹ ngày mai tiến vào Biển Đen để thúc đẩy hòa bình và ổn định trong khu vực, theo thông báo của Hải quân Mỹ.

Thực phẩm hỗ trợ giấc ngủ

Trằn trọc, mắt mở thao láo, liên tục nhìn đồng hồ... mỗi đêm là nỗi ám ảnh của những người mất ngủ. Thay vì nhờ đến thuố.c ng.ủ, một số thực phẩm và thảo mộc tự nhiên có thể giúp giả...

Cuba từ chối, không cho tàu Trung Quốc hiện diện ở nước mình

Sputnik News dẫn báo Nhật Bàn Yomiuri Shimbun cho hay, tiến bộ lớn đã đạt được trong việc bình thường hóa quan hệ với Mỹ đã thúc đẩy Cuba.

Mở hộp vòng đeo tay theo dõi sức khỏe giá 400.000 đồng ở VN

Thiết bị đeo Mi Band của Xiaomi bán ở Việt Nam qua đường xách tay. Phụ kiện này giúp người dùng đặt mục tiêu chạy bộ, theo dõi giấc ngủ và đồng bộ dữ liệu với smartphone.

Cao tốc Nội Bài – Lào Cai nối thông đến Trung Quốc

Sáng 18/5, Bộ Giao thông Vận tải và UBND tỉnh Lào Cao tổ chức thông xe 19 km cao tốc nối tiếp tuyến Nội Bài - Lào Cai đến cửa khẩu Kim Thành.

Mỹ cam kết thúc đẩy việc thực thi thỏa thuận Minsk

VTV.vn - Chính quyền Mỹ sẽ tiếp tục thúc đẩy các bên xung đột tại miền Đông Ukraine thực thi đầy đủ thỏa thuận hòa bình Minsk.

Hỗ trợ thúc đẩy giao thông, thương mại khu vực Tiểu vùng Mê Công mở rộng

Thủ tướng Chính phủ đồng ý Việt Nam tham gia Dự án hỗ trợ kỹ thuật tư vấn và chính sách khu vực "Hỗ trợ thực hiện kế hoạch thúc đẩy giao thông và thương mại (TTF) khu vực Tiểu vùng...

Thổi phồng hiểm họa Triều Tiên, Mỹ muốn thúc đẩy THAAD

Chuyên gia Trung Quốc cho rằng Mỹ thổi phồng đ.e dọ.a từ Triều Tiên là nhằm thúc đẩy việc triển khai hệ thống tên lửa đán.h chặn THAAD ở Châu Á.

Thiếu ngủ thúc đẩy bệnh Alzheimer

Một số nghiên cứu đã liên kết giấc ngủ kém hoặc thiếu ngủ làm tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer, bởi hệ thống loại bỏ chất thải của bộ não chỉ hoạt động trong khi ngủ sâu.