thức ăn giàu tinh bột

Dinh dưỡng đúng: lời giải cho bệnh nhân đang điều trị ung thư

Dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe con người. Một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, cân đối và phù hợp sẽ có tác động đến hiệu quả điều trị cũng như sự bình phục của bệnh nhân.

Đừng rửa rau củ quả ngày Tết theo 5 cách sai lầm vốn được nhiều người nghĩ là sạch nhưng thực tế là càng rửa càng độc

Những bữa cơm ngày Tết thường chứa rất nhiều thức ăn giàu tinh bột và đạm dễ khiến ta đầy bụng, lúc này ăn nhiều rau củ quả tươi rất dễ tiêu.

Biện pháp nào cho hệ tiêu hóa bị “quá tải” trong dịp Tết?

 Đầy bụng, ăn không tiêu là “căn bệnh Tết” mà ai trong chúng ta cũng từng gặp phải. Những biểu hiện này cảnh báo rằng hệ tiêu hóa của chúng ta đang bị quá tải do bổ sung lượng lớn ...