thức ăn giàu kẽm

4 thực phẩm, đồ uống nên hạn chế để phòng nguy cơ ung thư

Trong các tác nhân bên ngoài gây nguy cơ ung thư, thức ăn đóng một vai trò quan trọng, được xếp hàng đầu trong các tác nhân môi trường có ảnh hưởng lớn nhất đến căn bệnh này (35%).

8 dấu hiệu đầu tiên của xơ gan bạn không nên bỏ qua

Gan là cơ quan đảm nhiệm đến 500 vai trò trong cơ thể - bao gồm chống lại nhiễm trùng, phân hủy thức ăn thành năng lượng và giúp cơ thể loại bỏ chất thải.

Hàng nghìn cua biển chạy trốn lươn và bạch tuộc

Để đến được nơi có thức ăn, cua chân nhẹ phải vượt qua nhiều loài săn mồi nguy hiểm như lươn moray và bạch tuộc.

Thấy phần thức ăn vợ để dành cho bố, tôi cay cú bắt cô ấy phải tự ăn hết mới hả dạ

Nhà đâu thiếu đồ ăn, sao vợ tôi lại đối xử với bố chồng như thế chứ?

Sói đánh lạc hướng, cướp thức ăn của đàn gấu

Hai con sói lên kế hoạch thông minh để lừa đàn gấu. Một con đánh lạc hướng, con còn lại nhanh chóng cướp thức ăn mang về cho gia đình.

Cô gái đi leo núi để thoát cảnh lười vận động

Nghe tin Hiền đi Lảo Thẩn 2 ngày 1 đêm, bạn bè bảo cô nên ở nhà vì thường ngày leo cầu thang đã thấy mệt, huống chi là đi leo núi.

Bí kíp giúp F1, F0 cách ly tại nhà ăn ngon miệng

Giữ tâm lý thoải mái khi ăn, kết hợp các giác quan nhìn, ngửi, nếm... giúp cảm nhận hương vị món ăn, nếu chán ăn cần chia nhỏ các bữa.

Dòm ngó bữa ăn của đàn sư tử, linh cẩu nhận kết cục bi thảm

Sư tử tuy đã ăn uống no nê những vẫn quyết định xé thịt con linh cẩu to gan.

Bác sĩ nói về cách giảm cân lành mạnh và bền vững

Adrienne Youdim, bác sĩ nội khoa chuyên về giảm cân và dinh dưỡng y tế ở Mỹ, đồng thời là tác giả của Hungry for More, đã có những lời khuyên chân tình về việc giảm cân lành mạnh v...

Áp dụng chế độ dinh dưỡng lành mạnh giúp kiểm soát cholesterol

Bạn nên bổ sung rau xanh, hạn chế tiêu thụ da, mỡ, nội tạng động vật; ưu tiên sử dụng thực phẩm giảm hấp thu cholesterol từ thức ăn...

Nữ ca sĩ ăn kiêng suốt 9 năm để được ra mắt

Songsun cho biết trong 9 năm làm thực tập sinh cô phải ăn kiêng. Hàng ngày cô báo cáo cân nặng và lượng thức ăn cho quản lý.

Xúc động cảnh người Nghệ An thức xuyên đêm làm thức ăn gửi tặng Sài Gòn

Giữa tiết trời nắng nóng lên tới 39,40 độ C. Những hộp cá rang lạc là tấm lòng của người dân Nghệ An gửi vào tâm dịch Thành phố Hồ Chí Minh

Cầm 1,4 triệu vào siêu thị Sài Gòn mua đồ ăn cả tuần: Bảng chi tiêu của bà nội trợ bị số đông phản ứng

Theo bà nội trợ Thảo Đỗ hiện đang sống ở Sài Gòn, chỉ cần 2 triệu là có thể mua đủ thức ăn và một số nhu yếu phẩm cho gia đình cả tuần, lại hạn chế việc đi siêu thị nhiều lần.

Mẹ đảm chia sẻ loạt mâm cơm mùa hè nhìn đã thèm, tiết lộ bí quyết “vàng” để nấu ăn bổ – rẻ và hấp dẫn

Mỗi mâm cơm của chị Vân Hà chỉ tốn khoảng 45 phút - 1 tiếng vào bếp. Tuy nhiên thành quả khiến nhiều người trầm trồ!

Đang giặt quần áo, em dâu lại gần làm một hành động hỗn xược, khi tôi lên tiếng mẹ chồng lập tức bênh vực

Đỉnh điểm hơn, khi nói chuyện này với chồng, anh ấy lại còn bênh mẹ mình chằm chặp.

16 suất cơm bệnh viện được dân mạng đánh giá là chán đời nhất thế giới, ăn vào còn ốm thêm

Lý do tại sao thức ăn ở bệnh viện quá tệ và tầm thường đến mức gây đau đớn là vì tiền. Hay đúng hơn là thiếu nó.

TP.HCM: Nhân viên y tế làm nhiệm vụ trong khu cách ly “cầu cứu” vì suất ăn không đảm bảo chất lượng

Các nhân viên y tế cho rằng đồ ăn được cung cấp khi làm nhiệm vụ trong khu cách ly tập trung không đảm bảo chất lượng, không đủ sức làm việc. Tuy nhiên lãnh đạo địa phương lại nghĩ...

Kẻ đồi bại xâm hại con chủ quán ăn lĩnh 15 năm tù

Thạch Thanh Sa Rây rủ con chủ quán ăn đi mua bia, sau đó kéo nạn nhân vào khu vực vắng người để xâm hại thì bị người dân phát hiện, khống chế.

Ngựa hoang giao tranh để giành nước uống

Mùa hè trên sa mạc Nevada thường xảy ra những cuộc chiến giữa các loài động vật. Chúng đánh nhau không chỉ vì thức ăn, mà còn bởi quyền thống trị bầy đàn.

Cả đàn cá mập thay nhau xâu xé cá dơi trong thủy cung khiến du khách hãi hùng

Con cá mập đã cắn vào vây của cá dơi nhưng con mỗi vẫn có thể bơi đi, tuy nhiên cả đàn cá mập đã bị thu hút bởi mùi máu tươi.

Thanh niên bổ 1 thứ nhìn như củ khoai mì, đến khi thấy phần ruột bên trong thì ai cũng bất ngờ

Phải công nhận rằng, thế giới ẩm thực quá nhiều điều kì thú và bất ngờ. Có những thứ nhìn vậy mà không phải vậy, bề ngoài một kiểu mà bên trong lại vô cùng khác so với tưởng tượng....

Loài kiến tìm thức ăn như thế nào?

Thông thường, một con kiến thợ sẽ đi lang thang để tìm thức ăn nhờ bộ râu nhạy bén. Trên đường đi, nó sẽ tiết ra chất hóa học riêng biệt để giúp các con khác xác định vị trí.

Khám phá hoang đảo Robinson – thiên đường ẩn giấu giữa vịnh Cam Ranh

Nằm đơn lẻ giữa biển trời mênh mông ở vịnh Cam Ranh, đảo Robinson là điểm đến mới nổi trên bản đồ du lịch Nha Trang với vẻ đẹp hoang sơ, mộc mạc và là lựa chọn lý tưởng với những a...

10 điều cần làm khi bị ngộ độc thực phẩm

Ngộ độc thực phẩm là tình trạng rất dễ gặp phải vào mùa hè nóng nực. Dưới đây là những điều bạn cần làm khi bị ngộ độc do thức ăn.

Những loại virus nguy hiểm có thể tàn phá lá gan của bạn

Viêm gan là một trong những loại bệnh gan phổ biến nhất hiện nay. Cùng với đại dịch Covid-19, viêm gan virus đang cướp đi hàng nghìn sinh mạng mỗi ngày.

Video: Sát thủ đầm lầy “giả chết” lừa chim rừng và cái kết đầy bất ngờ

Con cá sấu nằm im rồi há to miệng mà không có bất kỳ cử động nào để đánh lừa con chim rừng. Tưởng cá sấu đã chết, chim rừng liền cho đầu vào trong miệng cá sấu để tìm kiếm chút thứ...

Du học sinh bị chỉ trích vì chê đồ ăn ở khu cách ly “không nuốt nổi”

Dòng trạng thái của nam thanh niên này đã nhận về nhiều bình luận chỉ trích của cộng đồng mạng.

Bị nhà chồng mắng té tát vì hàng tháng gửi 3 triệu về cho bố mẹ đẻ

Em chỉ gửi về cho bố mẹ tháng có 3 triệu để chi tiêu mua thêm thức ăn mà họ nói em như hắt nước đổ đi, giờ em chỉ muốn biến khỏi cái nhà này ngay lập tức.

3 mẹo khử mùi và làm sạch tủ lạnh

Tủ lạnh sử dụng lâu ngày thường xuất hiện mùi và các mảng bám thức ăn. Bạn có thể tham khảo các cách sau để khử mùi triệt để bên trong tủ lạnh.

Đau đầu tính tiền tiệc ngày lễ

Tôi thấy việc góp tiền hay mua thêm thức ăn khi về nhà tiệc tùng là bình thường, nhưng chồng tôi cứ thích bao hết.

Hậu về quê nghỉ lễ, cô gái mang theo “cả thế giới” lên thành phố

Sau mỗi kỳ nghỉ lễ dài ngày về thăm gia đình,nhiều người còntranh thủcơ hội,mang theo rất nhiều đồ đạctừ quê nhà lên thành phố để sử dụng.

Duy trì thói quen này có thể giúp tăng 7 năm tuổi thọ

Đảm nhận tới hơn 500 chức năng khác nhau, gan được ví như nhà máy lọc máu tối quan trọng của cơ thể, có tầm ảnh hưởng lớn đến hầu khắp các quá trình vận hành của các cơ quan khác.

Gợi ý cơm trưa cho người “chưa hết tháng mà đã hết lương”: Phần thức ăn đúng là gây bất ngờ

Một cảnh ngộ mà ai đi làm rồi cũng sẽ có lúc hiểu, ấy chính là cảnh chưa hết tháng mà đã hết lương. Những lúc ấy, nếu không phải làm bạn với mì ăn liền, thì hẳn sẽ là những suất cơ...

Về nhà sau chuyến công tác, tôi chết đứng khi thấy những gì đang diễn ra trong phòng khách

Nhẹ nhàng mở cửa vào phòng khách, tôi chết đứng tại chỗ vì quá sốc.

11 thực phẩm giúp bạn cảm thấy vui vẻ hơn ngay lập tức

Bạn có biết rằng thức ăn và tâm trạng có một mối liên kết trực tiếp với nhau? Dưới đây là 11 thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng của bạn nhanh chóng.

Muốn vết thương nhanh lành, không để lại sẹo xấu xí, ăn ngay những thực phẩm này

Nếu không may có vết thương trên người, nhu cầu dinh dưỡng của bạn cũng cần thay đổi để thích nghi. Khi đó, bạn cần một lượng calo và dinh dưỡng hơn bình thường, cung cấp đủ thức ă...

Lột đồ, để thức ăn lên cơ thể ngay trên sóng trực tiếp, nữ streamer bị CĐM chỉ trích dữ dội

Ẩm thực có lẽ là chủ đề luôn thu hút được sự chú ý của chúng ta bởi ai cũng muốn ăn ngon, khám phá những món độc đáo.

Food Reviewer Nguyễn Cường Nam chia sẻ về lời nói dối xúc động dịp 1/4

Trong cộng đồng giới trẻ xứ Việt, đặc biệt là giới trẻ Sài thành, cái tên food reviewer Nguyễn Cường Nam (hay còn được gọi là Nam Kun) đã không còn quá xa lạ với mọi người.

Thợ cắt tóc tận dụng cơ hội kiếm tiền khi đi ăn

Chỉ vì bất cẩn để một sợi tóc rơi vào trong đĩa thức ăn mà anh đầu bếp khốn đốn với anh thợ cắt tóc cơ hội.

Kiểm soát đái tháo đường ở Việt Nam còn nhiều thách thức

Đái tháo đường đã và đang ảnh hưởng đến cuộc sống của hàng triệu bệnh nhân và đặt gánh nặng không nhỏ lên hệ thống y tế.

Chuột mở ‘hội chợ ẩm thực’ trong ôtô

Mang xe bảo dưỡng, chủ xe rùng mình khi thợ lấy ra rất nhiều thức ăn được chuột mang vào bên trong.

Mèo ‘đập phá’ đòi ăn

Đói bụng nhưng chưa được ăn, mèo cưng cầm bát đập liên tục xuống sàn nhà để đòi thức ăn.

Choáng với cách phục vụ của hàng quán Nhật Bản: Chẳng cần nhân viên, đồ ăn cứ tự “chạy” đến trước mặt khách thôi!

Không phải tự nhiên mà nhiều người gọi Nhật Bản là đất nước đến từ tương lai. Lý do là bởi xứ sở hoa anh đào là nơi cho ra đời rất nhiều máy móc, công nghệ hiện đại đến bất ngờ, th...

Trend siêu dị trên TikTok: Thi nhau ngồi ngược bồn cầu để vừa “đi nặng” vừa… ăn

Tuyệt chiêu này sẽ dẫn tới các bệnh về tiêu hóa do mất vệ sinh, điển hình là bị nhiễm khuẩn E. coli gây tiêu chảy, đau bụng và sốt.

Vợ vụng bỗng nấu ăn ngon hết sảy, tôi khóc cạn nước mắt khi biết bí mật phía sau

Nhưng khi về đến nhà thì cảnh tượng mà tôi chứng kiến được lại khiến tôi vô cùng hoang mang. Mùi thức ăn thơm nức bay khắp nhà song vợ tôi đang ngồi trên sofa đọc sách.

Vụ bị can tử vong tại Chí Hòa: Công an TP.HCM thông báo kết luận giám định

Gia đình bị can Dương Quốc Minh, người chết trong trại tạm giam Chí Hòa (Q.10, TP.HCM), nhận được thông báo kết luận giám định của Cơ quan CSĐT Công an TP.HCM. Nguyên nhân chết: Ng...

Jenny Huỳnh trả lời câu hỏi về tiền thông minh cỡ này bảo sao mới 16 tuổi đã trở thành “thế lực” triệu fan

Dân tình bày tỏ sự thích thú trước cách trả lời câu hỏi vô cùng thông minh của Jenny Huỳnh.

7 kỹ năng xử lý thông minh trong các tình huống “ngàn cân treo sợi tóc”

Trong cuộc sống thường ngày, chúng ta có thể gặp phải những tình huống nguy hiểm. Vậy phải xử lý thế nào cho đúng cách?

Tủ lạnh diệu kì của bà ngoại: Món nào cũng có, chỉ bà biết nó ở đâu

Chiếc tủ lạnh thần kì như có mọi thứ trên đời của bà ngoại đã trở thành chủ đề bàn luận sôi nổi của cộng đồng mạng trong ngày hôm nay.

Trâu xoay thau thức ăn trên sừng

Sau khi ăn hết thức ăn, con trâu đưa chiếc thau lên sừng và xoay vòng tròn chuyên nghiệp