Thừa cân có tỷ lệ thuận với thèm ăn?

Một quy luật khiến nhiều kế hoạch giảm cân của các chị em bị thất bại đó là càng béo, càng bị gia tăng cảm giác thèm ăn. Một phương pháp giảm cân triệt để, hiệu quả chỉ khi giải quyết được bài toán hóc búa này.

Nguyên nhân của tình trạng thừa cân, béo phì có khá nhiều, nhưng cơ bản nhất vẫn là do khi lượng calo nạp vượt quá nhu cầu mà bạn không vận động để tiêu hao đi, nó sẽ tự động chuyển hóa thành dạng lipit và tích lũy vào các tổ chức lỏng lẻo như: bụng, mông, đùi, vai. Dạ dày khi đã quen với số lượng thức ăn lớn sẽ ngay lập tức “phản đối” lại chủ khi lượng thức ăn nạp vào ít hơn bằng cảm giác thèm ăn.

Ngoài ra, một nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ cho thấy, một phần chất béo trong một vài loại thức ăn sẽ tiến vào não chúng ta. Ở đó, phân tử chất béo khiến não ra mệnh lệnh cho các tế bào cơ thể phớt lờ tín hiệu kìm nén sự thèm ăn từ leptin và insulin, những hormone tham gia vào quá trình điều tiết trọng lượng cơ thể. Điều này có khả năng lý giải vì sao rất nhiều người nói họ cảm thấy mau đói hơn bình thường vào các ngày thứ 2 đầu tuần, sau khi đã ăn uống no nê vào thứ 6 hay thứ 7.

Thừa cân có tỷ lệ thuận với thèm ăn? - Hình 1

Phương pháp giảm béo muối khoáng kết hợp với sản phẩm Smiller của Đông y đẩy mạnh quá trình hoá mỡ thành năng lượng cơ thể, đem lại sự cân bằng cần thiết. Bằng những thao tác bấm huyệt chính xác, sản phẩm thiên nhiên chiết xuất từ gừng, hồi, quế, đông trùng hạ thảo… và mặt nạ muối khoáng giúp tiêu độc, thải loại mỡ thừa, bạn sẽ giảm được từ 4 đến 5 kg và từ 15 đến 20 cm vùng bụng sau mỗi liệu trình 10 buổi. Hơn nữa, các thao tác xoa bóp, bấm huyệt vùng bụng đồng thời thúc đẩy quá trình hấp thu thuốc, làm co thành dạ dày. Lượng thức ăn bạn đưa vào cơ thể giảm đi đáng kể mà không ảnh hưởng đến sức khoẻ. Duy trì được thói quen khoa học này, bạn không bị béo trở lại sau liệu trình giảm cân.

Thừa cân có tỷ lệ thuận với thèm ăn? - Hình 2

Phương pháp này có tiền thân từ giảm béo bằng lưu thông khí huyết, hiện được hệ thống Saigon’smile Spa mua độc quyền từ Hong Kong từ hơn 5 năm trở lại đây.

Hiện, hệ thống này đã mở rộng ra 6 cơ sở trị liệu tại Hà Nội và TP HCM, trị liệu thành công cho hơn 20.000 khách hàng.

Địa chỉ phân phối phương pháp độc quyền:
Hệ thống Saigon’smile Spa:
Hà Nội:
-7C Hàm Long, Hoàn Kiếm, Hà Nội
Tel: (04) 3944 9266 – 0935 796 786
- 22 Đình Ngang, Hoàn Kiếm, Hà Nội
Tel: (04) 3936 6527 – 0933 446 764
- Tầng 1, tòa nhà P2. Ciputra, Hà Nội
Tel: (04) 2220 4928- 0934 534 622
- Tầng 1, tòa nhà E4, Ciputra, Hà Nội
Tel: (04) 3743 0087 – 0906 059 322
TP HCM:
- 27 Hồ Văn Huê, phường 9, quận Phú Nhuận, TP HCM
Tel: (08) 3845 7494 – 0908 096 205
- 118 Lê Lai, phường Bến Thành, quận 1, TP HCM
Tel: (08) 39251036 – 0978 511 366
Email:
caring@saigonsmilespa.com.vn
Website:
http://saigonsmilespa.com.vn/?giam-beo/.

Theo VN Express

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Con gái Catherine Zeta-Jones gây chú ý khi mặc lại chiếc áo 30 năm tuổi của mẹCon gái Catherine Zeta-Jones gây chú ý khi mặc lại chiếc áo 30 năm tuổi của mẹ
10:21:32 15/11/2026
Từ 16/11 đến 26/11: 3 tuổi Công Việc Hanh Thông, Ví Tiền Dày CộpTừ 16/11 đến 26/11: 3 tuổi Công Việc Hanh Thông, Ví Tiền Dày Cộp
09:57:11 15/11/2026
'Con trai' Hồng Đào thành diễn viên nhờ 1 bức ảnh, mê đắp mặt nạ mỗi ngày'Con trai' Hồng Đào thành diễn viên nhờ 1 bức ảnh, mê đắp mặt nạ mỗi ngày
09:57:30 15/11/2026
Sắc nâu và vàng trầm ấm phủ sóng street style Tuần lễ thời trang New York 2027Sắc nâu và vàng trầm ấm phủ sóng street style Tuần lễ thời trang New York 2027
10:05:35 15/11/2026
15 ngày tới: 3 con giáp Hồi Sinh từ đống tro tàn, đang nghèo hóa giàu15 ngày tới: 3 con giáp Hồi Sinh từ đống tro tàn, đang nghèo hóa giàu
09:50:37 15/11/2026
Những chiếc túi vintage này sẽ được các tín đồ thời trang săn đón trong năm 2027Những chiếc túi vintage này sẽ được các tín đồ thời trang săn đón trong năm 2027
10:29:32 15/11/2026
Dự báo tử vi tháng 10 âm lịch 2026 cho con giáp Dần, Ngọ, Tuất,Dự báo tử vi tháng 10 âm lịch 2026 cho con giáp Dần, Ngọ, Tuất,
11:27:47 15/11/2026
Cháy ở ban công căn hộ tầng 10 chung cư Goldmark City, Hà NộiCháy ở ban công căn hộ tầng 10 chung cư Goldmark City, Hà Nội
12:28:04 15/11/2026

Tin mới nhất

5 nguyên liệu quen thuộc giúp chị em chăm sóc da và vóc dáng từ bên trong

5 nguyên liệu quen thuộc giúp chị em chăm sóc da và vóc dáng từ bên trong

13:56:03 09/11/2026
Không nhất thiết phải tìm đến những phương pháp làm đẹp cầu kỳ, chị em có thể bắt đầu chăm sóc bản thân từ những thực phẩm quen thuộc trong gian bếp.
Muốn thon gọn hơn, chị em nên chọn đi bộ, yoga hay tập tạ?

Muốn thon gọn hơn, chị em nên chọn đi bộ, yoga hay tập tạ?

13:51:38 09/11/2026
Muốn cơ thể săn chắc, vòng eo gọn gàng hơn, nhiều chị em thường bắt đầu bằng việc tìm kiếm một bộ môn tập luyện phù hợp.
Da ngứa khi trời hanh khô: 5 cách chăm sóc giúp da mềm mại, dễ chịu hơn

Da ngứa khi trời hanh khô: 5 cách chăm sóc giúp da mềm mại, dễ chịu hơn

16:40:39 07/11/2026
Nếu tình trạng khô ngứa kéo dài, tái phát thường xuyên, ảnh hưởng đến giấc ngủ hoặc không cải thiện dù đã dưỡng ẩm và thay đổi thói quen sinh hoạt, người bệnh nên đi khám da liễu.
Gội đầu trước khi đi ngủ: 3 thói quen tưởng vô hại nhưng có thể gây hại cho tóc

Gội đầu trước khi đi ngủ: 3 thói quen tưởng vô hại nhưng có thể gây hại cho tóc

18:09:02 06/11/2026
Nếu triệu chứng kéo dài, tái diễn nhiều lần hoặc có xu hướng nặng hơn, người gặp tình trạng này nên thăm khám để xác định nguyên nhân và được hướng dẫn điều trị phù hợp.
Phụ nữ muốn giữ dáng nên làm 5 việc này sau khi thức dậy, chỉ mất khoảng 30 phút mỗi sáng

Phụ nữ muốn giữ dáng nên làm 5 việc này sau khi thức dậy, chỉ mất khoảng 30 phút mỗi sáng

09:01:27 05/11/2026
Không cần tập luyện quá sức hay ăn kiêng khắt khe, những thói quen đơn giản trong 30 phút đầu tiên sau khi thức dậy có thể giúp cơ thể tỉnh táo, kiểm soát cảm giác thèm ăn và hỗ trợ duy trì vóc dáng.
Thời điểm ăn tối giúp tăng trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân

Thời điểm ăn tối giúp tăng trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân

19:20:00 04/11/2026
Nhiều người rất chú ý đến việc nên ăn gì vào bữa tối nhưng thời gian ăn uống thường bị bỏ qua. Thường bữa tối chỉ được sắp xếp sau khi đã hoàn thành công việc và chăm sóc con cái.
6 thực phẩm giúp no lâu, hạn chế ăn vặt khi đang giảm mỡ

6 thực phẩm giúp no lâu, hạn chế ăn vặt khi đang giảm mỡ

17:40:27 04/11/2026
Trứng là nguồn protein chất lượng cao, đồng thời cung cấp vitamin B12, vitamin D, choline và selen. Bổ sung trứng vào bữa sáng giúp tăng lượng protein, góp phần duy trì cảm giác no và hạn chế tình trạng nhanh đói sau khi ăn.
4 loại rau củ bán đầy chợ Việt được ví như "trợ thủ" của collagen, phụ nữ ăn thường xuyên vừa khỏe vừa đẹp

4 loại rau củ bán đầy chợ Việt được ví như "trợ thủ" của collagen, phụ nữ ăn thường xuyên vừa khỏe vừa đẹp

15:58:20 03/11/2026
Rau bina có thể chế biến thành nhiều món đơn giản như xào tỏi, nấu canh thịt băm, nấu súp hoặc kết hợp với trứng. Khi chế biến, nên tránh nấu quá lâu để hạn chế thất thoát vitamin C.
5 thực phẩm giúp làn da trông tươi tắn, mịn màng hơn, chị em nên thêm ngay vào thực đơn hằng ngày

5 thực phẩm giúp làn da trông tươi tắn, mịn màng hơn, chị em nên thêm ngay vào thực đơn hằng ngày

11:27:45 02/11/2026
Khi cơ thể được cung cấp đầy đủ vitamin, khoáng chất, chất béo có lợi và các hợp chất chống oxy hóa, làn da có điều kiện duy trì hàng rào bảo vệ, hạn chế tác động từ các yếu tố gây hại và giữ vẻ ngoài tươi tắn.
Công dụng làm đẹp da đáng kinh ngạc của đu đủ

Công dụng làm đẹp da đáng kinh ngạc của đu đủ

12:21:34 31/10/2026
Giá trị dinh dưỡng của đu đủ không chỉ giới hạn ở vitamin và khoáng chất. Enzyme papain trong đu đủ còn hỗ trợ quá trình chuyển hóa protein, giúp sửa chữa mô cơ.
5 phút mỗi sáng, 4 bước trang điểm nhanh giúp nàng luôn tươi tắn

5 phút mỗi sáng, 4 bước trang điểm nhanh giúp nàng luôn tươi tắn

11:23:04 31/10/2026
Thay vì đánh nhiều lớp mỹ phẩm, một quy trình trang điểm tối giản với các sản phẩm đa năng sẽ giúp làn da trông đều màu, tươi tắn mà không mất quá nhiều thời gian.
7 loại sinh tố hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả

7 loại sinh tố hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả

05:20:27 30/10/2026
Dưa chuột và cần tây cung cấp nước, trong khi bưởi, dứa và cải xoăn bổ sung vitamin, khoáng chất và chất xơ. Hạt chia cung cấp chất xơ cùng chất béo không bão hòa, góp phần làm tăng giá trị dinh dưỡng của thức uống.

Có thể bạn quan tâm

Giá xe máy điện Yamaha NEO's tháng 11/2026: Đại lý giảm 1,9 triệu đồng

Giá xe máy điện Yamaha NEO's tháng 11/2026: Đại lý giảm 1,9 triệu đồng

Xe máy

15:28:47 15/11/2026
Dù đã giới thiệu nhiều mẫu xe mới tại các thị trường quốc tế, Yamaha hiện vẫn chỉ phân phối duy nhất mẫu xe máy điện NEO s tại Việt Nam.
Mỹ nhân Vbiz đầu tư 1,5 triệu thi Hoa hậu, 300k mua váy: Được hẳn Á hậu, giờ là NSND kiêm Thạc sĩ

Mỹ nhân Vbiz đầu tư 1,5 triệu thi Hoa hậu, 300k mua váy: Được hẳn Á hậu, giờ là NSND kiêm Thạc sĩ

Hậu trường phim

15:28:05 15/11/2026
Ở tuổi 55, Trịnh Kim Chi vẫn gây ấn tượng với gương mặt rạng rỡ cùng thần thái tự tin của một người đẹp từng chinh chiến tại đấu trường nhan sắc.
Từ 16/11 đến 30/11: 3 tuổi Trúng Số Đặc Biệt, Giàu Có Vô Biên

Từ 16/11 đến 30/11: 3 tuổi Trúng Số Đặc Biệt, Giàu Có Vô Biên

Trắc nghiệm

15:27:06 15/11/2026
Thời gian từ 16/11-30/11, có 3 con giáp thu hút tài lộc, giàu có vô bờ. Tuổi Tý - Vận may bất ngờ, tài lộc liên tiếp tìm đến
Tỏ tình 14 lần mới cưới được người thương, chàng trai bật khóc trong đám cưới tiền tỷ: Cô dâu nói gì?

Tỏ tình 14 lần mới cưới được người thương, chàng trai bật khóc trong đám cưới tiền tỷ: Cô dâu nói gì?

Netizen

15:26:50 15/11/2026
Từng bị cô gái mình thương từ chối nhiều lần, chàng trai kiên trì theo đuổi suốt hành trình yêu đương. Đến ngày cưới, anh bật khóc khi chính thức được đón người thương về chung nhà.
39 tuổi, nữ giám đốc bán công ty, chọn sống trong căn hộ thuê 300m: Quan điểm về tiền bạc khiến nhiều người suy ngẫm

39 tuổi, nữ giám đốc bán công ty, chọn sống trong căn hộ thuê 300m: Quan điểm về tiền bạc khiến nhiều người suy ngẫm

Sáng tạo

15:23:56 15/11/2026
Ở tuổi 39, khi sự nghiệp đang thành công, Lisa bất ngờ quyết định bán công ty để tận hưởng cuộc sống. Đáng chú ý, thay vì tập trung vào việc sở hữu bất động sản, nữ doanh nhân lựa chọn sống trong căn hộ thuê rộng 300m
Nam NSƯT đang nổi đình đám thì sang Mỹ: Ngày làm nail tối đi học, 2 lần đứt gánh hôn nhân, về Việt Nam sau 10 năm

Nam NSƯT đang nổi đình đám thì sang Mỹ: Ngày làm nail tối đi học, 2 lần đứt gánh hôn nhân, về Việt Nam sau 10 năm

Sao việt

15:23:35 15/11/2026
Sau gần một thập kỷ vừa làm việc vừa học tập tại Mỹ, Quốc Thảo quyết định trở về Việt Nam. Ngày trở về, nam NSƯT mang theo nhiều kiến thức và trải nghiệm tích lũy được ở nước ngoài.
5 món xào đơn giản, rẻ tiền mà trôi cơm cho những ngày chớm đông se lạnh

5 món xào đơn giản, rẻ tiền mà trôi cơm cho những ngày chớm đông se lạnh

Ẩm thực

14:39:19 15/11/2026
Dưới đây là danh sách 5 món xào đơn giản, rẻ tiền mà trôi cơm cho những ngày chớm đông se lạnh. Chỉ vài bước đơn giản là hoàn thiện các món xào hấp dẫn, ngon miệng, trôi cơm này!
Chiến thuật của Tổng thống Donald Trump trong cuộc chiến "cân não" với Iran

Chiến thuật của Tổng thống Donald Trump trong cuộc chiến "cân não" với Iran

Thế giới

14:31:24 15/11/2026
Tổng thống Mỹ Donald Trump cho thấy những tín hiệu khác nhau trong việc ứng phó với Iran khi tìm cách giải quyết cuộc xung đột kéo dài hơn 8 tháng qua.
Nụ cười khó hiểu của con gái khi vào trại giam thăm mẹ là Hoa hậu vừa bị bắt cùng chồng đại gia bất động sản

Nụ cười khó hiểu của con gái khi vào trại giam thăm mẹ là Hoa hậu vừa bị bắt cùng chồng đại gia bất động sản

Sao châu á

14:28:20 15/11/2026
Sau khi xuống xe, con gái Boom bất ngờ nở nụ cười khó hiểu, nét mặt không có vẻ gì là căng thẳng rồi nhanh chóng bước ngay vào bên trong.
Cô gái bị ô tô hất văng trên quốc lộ, tài xế bỏ mặc nạn nhân

Cô gái bị ô tô hất văng trên quốc lộ, tài xế bỏ mặc nạn nhân

Tin nổi bật

14:22:22 15/11/2026
Ô tô tông mạnh vào phía sau xe máy khiến cô gái văng xa hàng chục mét trên quốc lộ 1A. Sau tình huống va chạm, tài xế ô tô đã rời khỏi hiện trường, bỏ mặc nạn nhân.
Microsoft khôi phục các dịch vụ sau hơn 24 giờ gián đoạn toàn cầu, loại trừ khả năng bị tấn công mạng

Microsoft khôi phục các dịch vụ sau hơn 24 giờ gián đoạn toàn cầu, loại trừ khả năng bị tấn công mạng

Thế giới số

14:20:35 15/11/2026
Ngày 14/11, tập đoàn công nghệ Microsoft thông báo đã khôi phục hoạt động của Outlook, Teams, SharePoint Online, Copilot và nhiều ứng dụng thuộc hệ sinh thái Microsoft 365,