Thứ nước uống hữu hiệu giúp tăng ham muốn tìn.h dụ.c mà phụ nữ nào cũng nên thử

Theo dõi VGT trên

Chất chống oxy hóa trong rượu vang đỏ giúp tăng sức khỏe mạch má.u, cho phép má.u lưu thông nhiều hơn và cải thiện mức độ testosterone.

Thứ nước uống hữu hiệu giúp tăng ham muốn tìn.h dụ.c mà phụ nữ nào cũng nên thử - Hình 1

Rượu vang đỏ nếu được tiêu thụ điều độ giúp tăng ham muốn tìn.h dụ.c ở nam và nữ giới. Ảnh: 1075koolfm

Các tác giả của báo cáo phân tích mới, được tổng hợp từ kết quả của gần 30 năm nghiên cứu, đã tìm thấy nhiều bằng chứng về cách rượu vang đỏ có thể giúp đàn ông và phụ nữ tận hưởng đời sống tìn.h dụ.c lành mạnh. Theo đó, polyphenol – hợp chất trong rượu vang đỏ – được cho là có công dụng tăng cường ham muốn tìn.h dụ.c. Ngoài rượu vang đỏ, polyphenol cũng được tìm thấy trong chocolate đen, trà, thảo mộc và một số loại trái cây, rau quả.

Polyphenol có đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ, ngăn ngừa các gốc tự do và các hóa chất khác gây ra stress oxy hóa có thể làm hỏng tế bào. Theo Medical News Today, stress oxy hóa liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm ung thư, bệnh tim, đột quỵ, viêm khớp, rối loạn miễn dịch, khí thũng, bệnh Parkinson và các tình trạng khác.

Vitamin A, C và E, cũng như beta-carotene, lycopene và lutein, cũng là những chất chống oxy hóa mạnh.

Nghiên cứu tiết lộ rằng các chất chống oxy hóa trong rượu vang đỏ có thể cải thiện sức khỏe mạch má.u, cho phép lưu lượng má.u nhiều hơn, giúp duy trì sự cương cứng. Rượu vang đỏ cũng có thể cải thiện mức độ testosterone, hormone chịu trách nhiệm về ham muốn tìn.h dụ.c ở nam giới và phụ nữ.

“Thật thú vị, phụ nữ uống rượu vang đỏ vừa phải (1-2 ly/ngày) có điểm số cao hơn về ham muốn tìn.h dụ.c và bôi trơn (â.m đạ.o), cũng như tổng thể chức năng tìn.h dụ.c được cải thiện hơn so với phụ nữ không uống”, các tác giả viết.

Nhóm nghiên cứu cũng phát hiện sự hiện diện của ethanol trong rượu vang đỏ và tương tác của nó với polyphenol cũng có thể góp phần ảnh hưởng tích cực đến hệ thống sinh sản.

Thứ nước uống hữu hiệu giúp tăng ham muốn tìn.h dụ.c mà phụ nữ nào cũng nên thử - Hình 2

Nếu sử dụng ở mức độ vừa phải, rượu vang đỏ đích thực là “thần dược” cho cả đàn ông và phụ nữ trong chuyện “chăn gối”. Ảnh: Getty Images.

Các chuyên gia rút ra kết luận nếu tiêu thụ ở mức độ vừa phải, rượu vang đỏ có thể có lợi cho bệnh nhân bị rối loạ.n cươn.g dươn.g, cũng như có thể ảnh hưởng tích cực đến chức năng sinh sản, thông qua các cơ chế phụ thuộc vào đặc tính giãn mạch và chống oxy hoá của thức uống này.

Điểm được nhấn mạnh nhất là phải sử dụng điều độ, không được lạm dụng. Viện Y tế Quốc gia Mỹ từng khuyến cáo: “ Người lớn trong độ tuổ.i uống rượu hợp pháp có thể chọn không uống rượu hoặc uống có chừng mừng bằng cách giới hạn từ 2 ly hoặc ít hơn cho một ngày đối với nam, 1 ly hoặc ít hơn trong ngày đối với phụ nữ”.

Video đang HOT

Nhóm tác giả cho biết cần có thêm nhiều nghiên cứu hơn để xác định vai trò chính xác của ethanol và polyphenol về phản ứng tìn.h dụ.c của nam và nữ.

10 loại thực phẩm kích thích ham muốn "chuyện ấy"

Một chế độ ăn uống lành mạnh, bổ dưỡng sẽ góp phần giúp chuyện phòng the trở nên tốt hơn, tăng cường ham muốn, nâng cao sức khỏe tim mạch và cải thiện sức chịu đựng của bạn.

Ngày nay, có rất nhiều biện pháp khác nhau giúp cải thiện đời sống vợ chồng. Trong đó, việc sử dụng các món ăn kích thích ham muốn tìn.h dụ.c là cách được nhiều người lựa chọn vì sự an toàn, tự nhiên và hiệu quả.

Để biết được những thông tin chi tiết hơn về các món ăn kích thích ham muốn tìn.h dụ.c, bạn có thể tham khảo những chia sẻ dưới đây. Những loại thực phẩm này chứa rất nhiều chất dinh dưỡng giúp hỗ trợ cải thiện sức khỏe tổng thể, đồng thời thúc đẩy ham muốn tìn.h dụ.c của bạn.

10 loại thực phẩm kích thích ham muốn chuyện ấy - Hình 1

Ảnh minh họa

Dâu tây

Dâu tây chứa rất nhiều vitamin C. Dưỡng chất này có tác dụng tăng cường ham muốn tìn.h dụ.c và mang lại nhiều lợi ích cho đời sống tìn.h dụ.c. Các nghiên cứu cho thấy vitamin C, khi được tiêu thụ dưới dạng thực phẩm (không phải chất bổ sung) sẽ giúp bảo vệ nam giới chống lại bệnh ung thư tuyến tiề.n liệt.

Ngoài ra, trong dâu tây cũng chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, tốt cho hệ tim mạch và hệ tuần hoàn má.u. Dâu tây còn là món ăn kích thích ham muốn tìn.h dụ.c và góp phần làm gia tăng số lượng tin.h trùn.g ở nam giới.

Sô cô la

Sô cô la chứa một chất được gọi là phenylethylamine. Chất này có tác dụng giải phóng endorphins - hormone của sự hạnh phúc. Việc ăn sô cô la thường xuyên sẽ giúp tăng độ nhạy cảm và hưng phấn của dươn.g vậ.t. Ngoài ra, những người đàn ông ăn sô cô la mỗi ngày cũng sẽ có ham muốn tìn.h dụ.c và khả năng thỏa mãn với chuyện phòng the cao hơn.

Sô cô la đen cũng là siêu thực phẩm chống oxy hóa. Chất chống oxy hóa có tác dụng hiệu quả trong việc làm giảm các dấu hiệu lão hóa và nguy cơ ung thư cổ tử cung ở nữ giới.

10 loại thực phẩm kích thích ham muốn chuyện ấy - Hình 2

Ảnh minh họa

Hàu biển

Trong hàu biển có chứa rất nhiều các thành phần dinh dưỡng tốt cho chức năng sinh lý nam như: Vitamin E, chất chống oxy hóa, kẽm,...Những thành phần này giúp cơ thể tăng cường sản sinh testosterone, có tác dụng hỗ trợ khắc phục các vấn đề về chức năng sinh lý nam thường gặp như: yế.u sin.h l.ý, xuấ.t tin.h sớm, rối loạ.n cươn.g dươn.g, liệt dương,... Ngoài ra, chất kẽm dồi dào có trong hàu có có tác dụng cải thiện số lượng cũng như chất lượng của tin.h trùn.g. Nó giúp cơ thể nam giới sản sinh ra những chú tinh binh khỏe mạnh, chất lượng hơn, giúp quá trình thụ thai diễn ra thuận lợi.

Nếu không ăn được hàu, bạn cũng có thể thử tôm hoặc cua. Các loại động vật có vỏ đều chứa rất nhiều kẽm. Ngoài hải sản, thực phẩm chứa nhiều kẽm còn bao gồm: thịt bò, thịt heo, ngũ cốc.

10 loại thực phẩm kích thích ham muốn chuyện ấy - Hình 3

Ảnh minh họa

Cá hồi

Cá hồi nổi tiếng vì có axit béo omega-3 tốt cho tim mạch. Điều này có liên quan đến chuyện chăn gối bởi nhiều nghiên cứu cho thấy một chế độ ăn uống có lợi cho tim mạch sẽ giúp cải thiện sức khỏe tìn.h dụ.c. Omega-3 sẽ giúp ngăn ngừa sự tích tụ mảng bám trong động mạch, thúc đẩy lưu lượng má.u đến khắp các cơ bắp của bạn. Từ đó, giữ cho hệ tuần hoàn hoạt động trơn tru giúp, giảm nguy cơ mắc một số bệnh làm suy giảm chức năng tìn.h dụ.c.

Ngoài cá hồi thì cá mòi, cá ngừ và cá bơn cũng có tác dụng tốt cho cơ thể và giúp đời sống tìn.h dụ.c luôn khỏe mạnh.

Rượu vang đỏ

Đáp án uống gì hay ăn gì để kích thích ham muốn của phụ nữ là rượu vang đỏ. Giống như táo, rượu vang đỏ có chứa quercetin - một chất chống oxy hóa giúp tăng cường lưu lượng má.u. Một nghiên cứu đã chứng minh rằng, phụ nữ uống rượu vang đỏ thường xuyên với lượng vừa phải sẽ có ham muốn tìn.h dụ.c cao hơn và nâng cao chức năng tìn.h dụ.c. Tuy nhiên, nếu uống nhiều hơn hai ly rượu vang đỏ mỗi ngày hoặc thưởng thức các loại đồ uống có cồn khác thì sẽ không mang lại tác dụng tích cực mà ngược lại còn gây hại cho cơ thể.

Hạt bí ngô

Một trong những thực phẩm tốt nhất để cải thiện ham muốn tìn.h dụ.c là hạt bí ngô. Loại hạt này rất giàu kẽm, sắt, chất xơ, protein và kali. Nếu bạn đang tìm kiếm món ăn kích thích ham muốn tìn.h dụ.c ở nam giới, thì hạt bí ngô sẽ làm được điều đó bởi chúng hỗ trợ tăng cường testosterone. Ngoài việc ăn hạt bí ngô như một món ăn vặt, bạn có thể thêm hạt bí ngô vào hỗn hợp sữa chua, salad hoặc ngũ cốc để tăng cường ham muốn tìn.h dụ.c.

Trên đây là top 11 những món ăn kích thích ham muốn tìn.h dụ.c và hỗ trợ cho chuyện chăn gối mà bạn có thể thử. Hy vọng bạn đã có những thông tin bổ ích và có một đời sống tìn.h dụ.c thăng hoa.

Các loại nấm

Nấm cung cấp cho cơ thể bạn không chỉ kẽm mà còn rất nhiều chất xơ, lượng protein cao hơn so với các loại trái cây khác, các axit amin, vitamin B, polysaccharides, ít béo, ít calo. Việc bổ sung các loại nấm vào chế độ ăn rất tốt cho tim mạch, nâng cao sức khỏe, tăng sức đề kháng và đặc biệt là hỗ trợ tăng cường sinh lý, cải thiện tình trạng suy giảm ham muốn ở nam giới.

Đây là lý do giải thích vì sao trong danh sách món ăn kích thích ham muốn nấm luôn có mặt!

10 loại thực phẩm kích thích ham muốn chuyện ấy - Hình 4

Ảnh minh họa

Quả bơ

Quả bơ chứa vitamin B6, một số nghiên cứu cho thấy có thể làm giảm các triệu chứng của hội chứng tiề.n kin.h nguyệ.t (chẳng hạn như mệt mỏi, đầy hơi và cáu kỉnh). Điều này có thể làm cho phụ nữ dễ dàng có tâm trạng thoải mái hơn trong chuyện phòng the.

Đối với nam giới, quả bơ cũng có thể làm tăng ham muốn tìn.h dụ.c. Để má.u đến các cơ quan sin.h dụ.c của mình, một người đàn ông cần có một trái tim khỏe mạnh, hoạt động tốt. Tin vui là chất béo lành mạnh trong quả bơ sẽ hỗ trợ cơ thể bạn làm được điều đó.

Tỏi

Tỏi có thể giúp tăng cường ham muốn tìn.h dụ.c và sức chịu đựng. Việc tiêu thụ tỏi cũng giúp ngăn chặn sự hình thành các chất béo xấu bên trong thành động mạch, bao gồm cả các động mạch dẫn đến dươn.g vậ.t của bạn, giúp cương cứng, đồng thời giữ cho trái tim của bạn khỏe mạnh. Tuy nhiên, tỏi sẽ khiến hơi thở của bạn có mùi, vì vậy hãy tránh xa tỏi vào chế độ ăn uống ban đêm.

Dưa hấu

Dưa hấu không chỉ là một loại trái cây để giải khát mà còn là món ăn kích thích ham muốn tìn.h dụ.c. Vitamin B5 có trong dưa hấu có vai trò rất quan trọng trong việc kiểm soát căng thẳng.

Một khi mức độ căng thẳng thấp hơn thì cơ thể bạn sẽ dễ đạt cực khoái. Dưa hấu cũng được coi là một trong những loại trái cây tốt nhất để tăng ham muốn tìn.h dụ.c, giúp cung cấp các vitamin nhóm B và tăng sức bền tìn.h dụ.c.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Túi Hermès bạch tạng mà bà Trương Mỹ Lan xin lại đắt đỏ ra sao?
10:57:08 28/09/2024
Vợ Đức Tiến đứng trước cửa cầu xin vào nhà thắp nhang, mẹ chồng xua đuổi
09:24:21 28/09/2024
Diddy lộ bí mật ở hang động giấu dưới biệt thự triệu đô, cuốn hồi ký bóc trần
11:05:24 28/09/2024
Hằng Du Mục tố team Quang Linh quỵt tiề.n, nhắc tên từng người trên livestream
13:23:59 28/09/2024
Sắp xếp lại di vật của chồng đã mất, vừa nhìn thấy dữ liệu trong laptop tôi bàng hoàng phát hiện bí mật của chồng
12:03:22 28/09/2024
Sao Hoa ngữ 28/9: Mỹ nhân đẹp nhất Hong Kong xuống sắc, 'Hồng Hài Nhi' là tỷ phú
10:00:41 28/09/2024
"Chị đẹp" có gia thế khủng khiến cả showbiz kiêng nể: Gia đình toàn nhân vật quyền thế, bố là chủ tịch tập đoàn đa ngành, mẹ giữ một chức vụ gây bất ngờ
12:32:49 28/09/2024
Sao Hàn 28/9: Jang Dong Gun tiết lộ mâu thuẫn với vợ sau scandal tình ái
11:33:51 28/09/2024

Tin mới nhất

Những yếu tố có thể dẫn đến bệnh lý 'khó nói' ở nam giới

21:32:22 07/09/2024
Yế.u sin.h l.ý và xuấ.t tin.h sớm là hai hiện tượng rối loạn sinh lý thường gặp ở nam giới. Rất nhiều người nhầm lẫn giữa hai khái niệm này.

11 lời khuyên để cặp đôi có khoảng thời gian tuyệt vời bên nhau

21:17:49 07/09/2024
Việc tham gia những chuyến du lịch cùng người yêu/bạn đời có thể mở ra những chương khám phá và gắn kết cặp đôi theo những cách tuyệt vời nhất.

Bí mật về sức khỏe tìn.h dụ.c trong thời kỳ mãn kinh

21:05:52 07/09/2024
Mãn kinh là một giai đoạn chuyển tiếp quan trọng trong cuộc đời người phụ nữ và những ảnh hưởng của mãn kinh đối với sức khỏe tìn.h dụ.c có thể là một thách thức.

Lợi ích của kẽm đối với sức khỏe tìn.h dụ.c ở nam giới

21:03:11 07/09/2024
Kẽm là một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể. Thiếu kẽm được chứng minh là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến khả năng tìn.h dụ.c của nam giới.

Phụ nữ có cần bổ sung sắt trong kỳ kin.h nguyệ.t không?

20:59:57 07/09/2024
Mệt mỏi, yếu ớt... là triệu chứng bình thường khi đến kỳ kin.h nguyệ.t nhưng cũng có thể là dấu hiệu của tình trạng thiếu má.u do thiếu sắt. Vậy kin.h nguyệ.t có gây thiếu má.u và có cần bổ sung sắt không?

6 lý do khiến phụ nữ bị đau sau 'chuyện ấy' và cách điều trị

20:56:04 07/09/2024
Nhiều phụ nữ đau khi quan hệ tìn.h dụ.c và thường bỏ qua. Một số cơn đau là bình thường nhưng khi có dấu hiệu đau quá mức hoặc dai dẳng cần phải đi khám ngay.

Hormone sin.h dụ.c nam không chỉ có chức năng tìn.h dụ.c

20:51:53 07/09/2024
Hormone sin.h dụ.c nam ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa trong cơ thể. Khi hormone sin.h dụ.c giảm dễ gây ra các bệnh rối loạn chuyển hóa như đái tháo đường, rối loạn mỡ má.u...

Cha mẹ nên làm gì khi trẻ th.ủ dâ.m?

07:09:43 03/09/2024
Th.ủ dâ.m là chủ đề mà nhiều bậc cha mẹ cảm thấy ngại ngùng khi thảo luận với con cái, một số người lo lắng hành vi này ảnh hưởng đến trẻ, vậy người lớn nên làm gì khi phát hiện con mình th.ủ dâ.m?

Chế độ luyện tập với người bị tắc ống dẫn tinh

07:06:53 03/09/2024
Tắc ống dẫn tinh có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản ở nam giới. Thường xuyên hoạt động thể chất với cường độ phù hợp giúp hỗ trợ sinh sản ở nam giới và giảm nguy cơ mắc bệnh.

Nguyên nhân gây rối loạn khoái cảm ở phụ nữ

10:33:30 18/08/2024
Chứng rối loạn khoái cảm ở nữ là trở ngại lớn cho đời sống tìn.h dụ.c và gìn giữ hạnh phúc lứa đôi. Phân biệt khoái cảm và khoái cực

Làm thế nào để ngăn ngừa HIV qua đường tìn.h dụ.c?

09:55:53 18/08/2024
HIV lây truyền qua quan hệ tìn.h dụ.c (đường â.m đạ.o hoặc hậ.u mô.n) không được bảo vệ, và trong những trường hợp rất hiếm, quan hệ tìn.h dụ.c bằng miệng với người nhiễm HIV...

Bị nấm â.m đạ.o có quan hệ tìn.h dụ.c được không?

09:48:22 18/08/2024
Nấm â.m đạ.o là căn bệnh rất phổ biến ở phụ nữ và gây các triệu chứng vô cùng khó chịu. Khi bị nấm â.m đạ.o có quan hệ tìn.h dụ.c được không là điều mà chị em thường băn khoăn, lo lắng.

Có thể bạn quan tâm

Black Myth: Wukong vẫn còn một ending nữa, 100% game thủ chưa thể tìm được?

Mọt game

15:22:01 28/09/2024
Hoặc có thể đây chỉ là trò đùa của Game Science dành cho các game thủ Black Myth: Wukong. Tới nay đã có không ít game thủ đạt được thành tựu 100% hoàn thành mọi thứ trong Black Myth: Wukong.

Hằng Du Mục hóa gái Hàn khiến dân tình "đổ gục", tuyên bố quay lại Trung Quốc

Netizen

15:12:16 28/09/2024
Từ khi về Việt Nam, ai cũng thấy tinh thần Hằng Du Mục và Nhất Dương - Dịch Dương đều rất vui vẻ, tích cực. Ngoài lúc làm việc, nữ Tiktoker rất chăm chỉ đưa 2 anh chàng đi du lịch khắp nơi và thử qua nhiều món ngon của Việt Nam.

Đàm phán dầu mỏ giữa Nga và Ấn Độ chưa đạt kết quả

Thế giới

15:09:19 28/09/2024
Tuy nhiên, với sự phát triển nhanh chóng của công suất lọc dầu, Ấn Độ nhận ra sự cần thiết của các hợp đồng dài hạn để đảm bảo sự ổn định về giá cả và nguồn cung.

Cám: kịch bản gây ám ảnh, leo top phòng vé, kết phim khó hiểu, gây hụt hẫng?

Phim việt

15:09:05 28/09/2024
Phim kinh dị Cám đang càn quét phòng vé Việt khi trong tuần đầu ra mắt, phim thu về 50 tỷ đồng và chiếm giữ vị trí số 1, bỏ xa các đối thủ khác, tuy nhiên vẫn tồn động khuyết điểm khi đi vào hồi kết.

Duy Mạnh lần đầu khoe vũ đạo, rủ con trai út đóng MV "Tôi là dân 37"

Nhạc việt

15:03:03 28/09/2024
Ca sĩ Duy Mạnh vừa trình làng ca khúc về con người Việt Nam, cụ thể là những người con xứ Nghệ với tựa đề Tôi là dân 37 .

Hoa hậu Khánh Vân tươi hết cỡ chụp ảnh cưới, hé lộ ý nghĩa đặc biệt của hoa cưới

Sao việt

15:02:23 28/09/2024
Sau thời gian chờ đợi, mới đây Hoa hậu Khánh Vân đã tung hậu trường chụp ảnh cưới thu hút sự chú ý của khán giả. Nhiều người không khỏi xuýt xoa trước nhan sắc xinh đẹp, rạng rỡ của cô dâu tháng 12 .

Được cả 4 HLV tung nón vàng, "siêu chiến binh" tập 2 Rap Việt 2024 là ai?

Tv show

14:56:32 28/09/2024
Ở trong teaser tập 2 đăng tải trên fanpage, có thể thấy đã có cuộc so kè căng đét khi cả 4 HLV cùng tung nón vàng tranh giành một thí sinh bí ẩn dù chưa biểu diễn.

Sao thể thao hoàn hảo từ vẻ ngoài cho đến sự nghiệp, nhưng có một thứ trên cơ thể khiến fan khóc thét

Sao thể thao

14:48:32 28/09/2024
Ngôi sao này là một trong những người kiếm nhiềutiền giỏi nhất làng thể thao, sở hữu hàng trăm triệu lượt theo dõi. LeBron James được coi là huyền thoại sống, là một trong những VĐV vĩ đại nhất lịch sử của làng bóng rổ.

"Giáo sư McGonagall" và "Thầy Dumbledore" của Harry Potter đều mất cùng 1 ngày

Sao âu mỹ

14:40:27 28/09/2024
Những diễn viên đảm nhận các nhân vật đứng đầu trường Hogwarts và mang tính biểu tượng trong series huyền thoại Harry Potter đều đã không còn.

Người đàn ông ở Hà Nội bị lừa gần 30 tỷ đồng khi đầu tư tiề.n ảo

Pháp luật

14:30:40 28/09/2024
Thời gian qua, nhà chức trách đã cảnh báo nhiều sàn giao dịch tiề.n ảo được quảng cáo lãi suất cao, tiềm ẩn nguy cơ lừ.a đả.o. Tuy nhiên, vẫn có nạ.n nhâ.n mắc bẫy.

4 kiểu áo tối giản được phụ nữ Nhật Bản yêu thích trong mùa thu

Thời trang

14:27:15 28/09/2024
Những món thời trang có kiểu dáng cơ bản, chuẩn mốt bền vững với thời gian chính là trọng tâm trong phong cách của phụ nữ Nhật.