Thứ nước “thần thánh” từ Hoa sang Hàn đều ưa chuộng để giảm cân

PV09:03 01/01/2023

Thức uống rẻ bèo giúp giảm cân thần kỳ của Song Hye Kyo và Phạm Băng Băng; Phạm Hương cũng tập tành làm theo.

Các người đẹp trong showbiz thường xuyên phải giảm cân, giữ dáng để có được hình ảnh đẹp nhất trong mắt người hâm mộ. Và thật trùng hợp, từ Trung sang Hàn, cả Phạm Băng Băng và Song Hye Kyo đều có chung một công thức nước uống giúp giảm cân giữ dáng và làm sáng da đó là pha chanh với nước. Mới đây, Phạm Hương cũng vừa làm theo công thức này và chia sẻ đây là thức uống detox mà cô sử dụng.

Với mức giá khá “hạt dẻ”, công thức chanh pha nước lại có tác dụng thần kỳ giúp giữ dáng và chống lão hóa hiệu quả. Điều này là bởi trong chanh có nhiều vitamin, acid citric giúp detox đào thải độc tố, làm sáng da, ngăn ngừa lão hóa.

Trong một chương trình, Phạm Băng Băng hé lộ cô uống một cốc chanh ngâm mật ong mỗi sáng. Nữ hoàng họ Phạm thường ngâm sẵn một hũ để dùng dần, công thức của cô bao gồm chanh vàng thái lát pha mật ong, nước và thêm một chút chanh dây.

Triệu Vy cũng từng hé lộ cô thường uống chanh pha nước để giảm cân. Nàng Én nhỏ sẽ thái chanh vàng thành lát, cho thêm chút mật ong, đổ thêm nước rồi để qua đêm. Sáng hôm sau cô đã có hỗn hợp nước giúp detox, làm sáng da và giảm cân hiệu quả.

Dù được xếp vào hàng ngũ những “tường thành nhan sắc” của Hàn Quốc nhưngSong Hye Kyotừng có thời gian vật lộn với việc giảm cân. Thời học trung học, người đẹp từng có thời gian nặng tới 70 kg. Trong những vai diễn đầu đời, Song Hye Kyo xuất hiện với khuôn mặt tròn xoe, thân hình mũm mĩm. Để thay đổi hình ảnh, bà xã của Song Joong Ki đã tích cực giảm cân.

Cô được một chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên áp dụng công thức này. Khi đó cô thường uống 3 lít nước pha nước chanh mỗi ngày theo công thức pha 1/2 quả chanh với 1 lít nước lọc.

Video đang HOT

Song Hye Kyo giảm cân thần kỳ nhờ uống nước chanh.

Trước đây cô khá béo…

… nhưng giờ ngày càng trẻ đẹp thon thả.

Nước chanh có thành phần chứa nhiều vitamin, acid citric giúp thanh lọc cơ thể và đào thải độc tố, đồng thời còn giúp làm sáng da, ngăn ngừa lão hóa. Bên cạnh việc uống nướ

Chăm sóc da kỹ lưỡng đến đâu cũng chưa đủ nếu không làm điều này

Dưỡng da chưa bao giờ là thừa hay là quá muộn đối với phái đẹp.

Làn da rất quan trọng đối với phái đẹp, chính vì vậy mà các chị em luôn có xu hướng mua rất nhiều loại mỹ phẩm khác nhau, rồi 7749 bước dưỡng da mỗi ngày thì mới yên tâm đi ngủ hay sẵn sàng bước ra ngoài. Dưỡng da chưa bao giờ là thừa hay là quá muộn, nhưng có một điều chắc chắn là dù chăm sóc kỹ đến đâu, bạn vẫn sẽ già đi nếu như không làm điều này.

Không cần biết việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc da tốt đến đâu. Nếu không dùng kem chống nắng, tất cả sẽ đi tong

Chống nắng không phải là một bước dưỡng da, nhưng nó lại là bước đệm, bước bảo vệ để làn da của bạn không bị hủy hoại trước ánh nắng mặt trời và những tác nhân gây hại. Đừng bao giờ lơ là bôi kem chống nắng dù chỉ một ngày. Có thể hiện tại làn da của bạn vẫn chưa có những dấu hiệu rõ rệt nhưng chỉ thêm 1 - 2 tuổi nữa thôi là bạn sẽ hối hận vì mình đã từng không để tâm quá nhiều vào việc chống nắng.

Nếu bạn không bôi kem chống nắng đầy đủ, làn da sẽ đen sạm, xuất hiện tàn nhang, nhăn nheo và già nhanh gấp đôi bình thường. Vậy nên chống nắng chính là bước quan trọng nhất của quá trình bảo vệ làn da.

Khi dưỡng da cần nhẹ nhàng nhất có thể

Rất nhiều chị em có thói quen miết, hoặc tác động lực quá nhiều vào làn da mỗi khi bôi kem hay serum dưỡng da và nghĩ đây là một hành động kích thích tuần hoàn để cải thiện độ đàn hồi cho làn da. Nhưng đây lại không phải là việc ngày nào cũng nên làm, bạn chỉ nên thực hiện khoảng 2 - 3 lần/ tuần, nếu không làn da của bạn vẫn sẽ bị chảy xệ, in hằn nếp nhăn.

Cách tốt nhất là chia gương mặt ra làm 4 phần: trán, hai bên má, mũi và cằm; sau đó chấm kem dưỡng và serum thành từng chấm nhỏ rồi dùng đầu ngón tay vỗ và xoa nhẹ nhàng ra xung quang. Nhấn khoảng 10 lần mỗi vùng da, như vậy làn da của bạn cũng không chịu lực quá nhiều mà vẫn có thể đàn hồi và tuần hoàn

Đừng thấy già rồi mới bắt đầu chống lão hóa

Dưỡng da, chống lão hóa, bảo vệ da... tất cả đều phải được thực hiện từ sớm và duy trì đều đặn hàng ngày, chứ không phải thấy da xấu đi mới bắt đầu dưỡng, thấy nếp nhăn in hằn mới bắt đầu chống lão hóa. Các chị em nên dùng những dòng sản phẩm trẻ hóa, dưỡng da ngay từ khi còn trẻ để làn da luôn trong trạng thái được cấp đủ dưỡng chất. Do trước đó bạn đã dưỡng da rất cẩn thận nên khi đến tuổi lão hóa, làn da cũng sẽ không bị ảnh hưởng quá nhiều.

Nếu lười vận động, bạn có thể tắm nước nóng ấm để tăng cường trao đối chất

Rất nhiều chị em kêu trời vì không có thời gian tập luyện thể thao hay giảm cân giữ dáng, vậy nên cách dễ dàng và thư thái nhất mà vẫn giúp chị em có một làn da mịn màng và vóc dáng thon gọn, chính là ngâm mình trong bồn nước ấm nóng 20 - 30 phút.

Theo nghiên cứu từ các chuyên gia dinh dưỡng nhiệt độ của nước nóng có thể đẩy nhanh quá trình đốt cháy calo trong cơ thể. Việc này cũng có thể giúp giảm lượng đường trong máu sau bữa ăn, một trong những bước đệm giúp chị em giảm cân nhanh chóng.

Hãy dành thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn và detox lại cơ thể

Dù là làn da hay cơ thể cũng cần có một ngày nghỉ ngơi và detox để loại bỏ, thanh lọc những độc tố bên trong. Việc đầu tiên cần làm là chuẩn bị một cốc nước ép rau củ quả để detox làn da. Chỉ cần uống một cốc nước ép xanh mỗi ngày ngay khi bụng đói, không chỉ làn da mà cả vóc dáng, đặc biệt là vòng bụng cũng được cải thiện đáng kể.

Nếu không có điều kiện đầu tư mỹ phẩm đắt tiền, hay đôi lúc lười chăm sóc da, chỉ cần bạn nhớ những điều này là làn da, vóc dáng cũng sẽ được nuôi dưỡng và thanh lọc một cách tự nhiên, vẹn toàn nhất.

Uống 'cấp tốc' 5 loại nước detox để có eo thon, dáng đẹp dịp nghỉ lễ 30/4 Bạn còn chần chờ gì nữa mà không uống ngay nước detox để giảm cân chứ? Dịp nghỉ lễ 30/4 - 1/5 đang đến gần, chị em chắc hẳn đang háo hức chờ đến ngày được "bụng lụa" với những chuyến du lịch thú vị. Thế nên thời điểm này là cực kỳ thích hợp để nhìn lại body của mình một chút,...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip: Xe bán tải bị đâm nát trên đường tại Sơn La, bé gái trong xe không ngừng hoảng loạn kêu cứu "bố ơi"00:55

Phát ngôn về chuyện sao kê của mẹ bé Bắp làm dậy sóng MXH giữa lúc tắt tính năng bình luận01:09

Kinh hoàng clip nữ diễn viên bị xe đụng, hoảng loạn nhưng phản ứng của ekip mới gây phẫn nộ02:00

Chưa bao giờ Trường Giang lại như thế này01:23

Dựa hơi Jisoo (BLACKPINK) "đu trend", nữ ca sĩ Vbiz bị dân mạng chê toàn tập00:26

1,4 triệu người hóng xem con trai Nhã Phương có 1 hành động lạ giữa đêm lúc Trường Giang vắng nhà00:42

Đòn giáng của ông Trump vào Ukraine trước ngưỡng cửa đàm phán với Nga09:07

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụn

13:26:46 21/02/2025

Bước dưỡng ẩm sau khi tẩy da chết rất quan trọng, bởi nó sẽ giúp làn da dễ thẩm thấu các dưỡng chất hơn. Tránh để da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời để bảo vệ da không bị nhạy cảm, bắt nắng, kích ứng nhiều hơn.

Cách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn da

12:14:07 21/02/2025

Khi tham khảo và áp dụng những cách chăm sóc da mặt tại nhà, nhiều bạn phân vân không biết có nên dưỡng ẩm cho da hay không, đặc biệt là khi mình sở hữu làn da dầu, không phải da khô.

Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ

12:06:40 21/02/2025

Tuy nhiên, không chỉ ánh nắng mặt trời gây hại cho vùng da này. Cổ và ngực còn chịu ảnh hưởng từ các chuyển động của đầu và tư thế không đúng, dẫn đến sự hình thành nếp nhăn ở cổ cũng như tình trạng da ngực nhăn nheo.

Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?

08:47:09 21/02/2025

Làn da dầu thường gặp phải những vấn đề như bóng nhờn, lỗ chân lông to và dễ nổi mụn. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn có thể bỏ qua bước dưỡng ẩm trong quy trình chăm sóc da.

Phụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young Ae

08:15:57 21/02/2025

Bước sang độ tuổi trung niên, Lee Young Ae áp dụng nhiều kiểu tóc thanh lịch và sang trọng. Muốn nâng tầm nhan sắc, phụ nữ trên 50 tuổi hãy tham khảo 5 kiểu tóc đẹp của Lee Young Ae.

Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

08:09:24 20/02/2025

BS Nghĩa cho biết, một nguyên nhân khác cũng có thể dẫn đến biến chứng sau tiêm filler là do tiêm phải các sản phẩm filler trôi nổi trên thị trường không rõ nguồn gốc, không được kiểm định chất lượng chặt chẽ và bảo quản đúng quy định.

Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

07:29:48 20/02/2025

Nếu chuối giúp cân bằng độ ẩm, hạn chế dầu thừa, thì mật ong giúp giảm thâm sạm và kiểm soát dầu nhờn tốt. Bởi vậy, công thức mặt nạ chuối mật ong cũng rất lý tưởng dành cho những người da dầu.

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025

Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025

Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025

Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025

Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025

Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.