Thứ nước “thần thánh” từ Hoa sang Hàn đều ưa chuộng để giảm cân

Theo dõi VGT trên

Thức uống rẻ bèo giúp giảm cân thần kỳ của Song Hye Kyo và Phạm Băng Băng; Phạm Hương cũng tập tành làm theo.

Các người đẹp trong showbiz thường xuyên phải giảm cân, giữ dáng để có được hình ảnh đẹp nhất trong mắt người hâm mộ. Và thật trùng hợp, từ Trung sang Hàn, cả Phạm Băng Băng và Song Hye Kyo đều có chung một công thức nước uống giúp giảm cân giữ dáng và làm sáng da đó là pha chanh với nước. Mới đây, Phạm Hương cũng vừa làm theo công thức này và chia sẻ đây là thức uống detox mà cô sử dụng.

Với mức giá khá “hạt dẻ”, công thức chanh pha nước lại có tác dụng thần kỳ giúp giữ dáng và chống lão hóa hiệu quả. Điều này là bởi trong chanh có nhiều vitamin, acid citric giúp detox đào thải độc tố, làm sáng da, ngăn ngừa lão hóa.

Thứ nước thần thánh từ Hoa sang Hàn đều ưa chuộng để giảm cân - Hình 1

Trong một chương trình, Phạm Băng Băng hé lộ cô uống một cốc chanh ngâm mật ong mỗi sáng. Nữ hoàng họ Phạm thường ngâm sẵn một hũ để dùng dần, công thức của cô bao gồm chanh vàng thái lát pha mật ong, nước và thêm một chút chanh dây.

Thứ nước thần thánh từ Hoa sang Hàn đều ưa chuộng để giảm cân - Hình 2

Triệu Vy cũng từng hé lộ cô thường uống chanh pha nước để giảm cân. Nàng Én nhỏ sẽ thái chanh vàng thành lát, cho thêm chút mật ong, đổ thêm nước rồi để qua đêm. Sáng hôm sau cô đã có hỗn hợp nước giúp detox, làm sáng da và giảm cân hiệu quả.

Dù được xếp vào hàng ngũ những “tường thành nhan sắc” của Hàn Quốc nhưngSong Hye Kyotừng có thời gian vật lộn với việc giảm cân. Thời học trung học, người đẹp từng có thời gian nặng tới 70 kg. Trong những vai diễn đầu đời, Song Hye Kyo xuất hiện với khuôn mặt tròn xoe, thân hình mũm mĩm. Để thay đổi hình ảnh, bà xã của Song Joong Ki đã tích cực giảm cân.

Cô được một chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên áp dụng công thức này. Khi đó cô thường uống 3 lít nước pha nước chanh mỗi ngày theo công thức pha 1/2 quả chanh với 1 lít nước lọc.

Video đang HOT

Thứ nước thần thánh từ Hoa sang Hàn đều ưa chuộng để giảm cân - Hình 3

Song Hye Kyo giảm cân thần kỳ nhờ uống nước chanh.

Thứ nước thần thánh từ Hoa sang Hàn đều ưa chuộng để giảm cân - Hình 4

Trước đây cô khá béo…

Thứ nước thần thánh từ Hoa sang Hàn đều ưa chuộng để giảm cân - Hình 5

… nhưng giờ ngày càng trẻ đẹp thon thả.

Nước chanh có thành phần chứa nhiều vitamin, acid citric giúp thanh lọc cơ thể và đào thải độc tố, đồng thời còn giúp làm sáng da, ngăn ngừa lão hóa. Bên cạnh việc uống nướ

Chăm sóc da kỹ lưỡng đến đâu cũng chưa đủ nếu không làm điều này

Dưỡng da chưa bao giờ là thừa hay là quá muộn đối với phái đẹp.

Làn da rất quan trọng đối với phái đẹp, chính vì vậy mà các chị em luôn có xu hướng mua rất nhiều loại mỹ phẩm khác nhau, rồi 7749 bước dưỡng da mỗi ngày thì mới yên tâm đi ngủ hay sẵn sàng bước ra ngoài. Dưỡng da chưa bao giờ là thừa hay là quá muộn, nhưng có một điều chắc chắn là dù chăm sóc kỹ đến đâu, bạn vẫn sẽ già đi nếu như không làm điều này.

Không cần biết việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc da tốt đến đâu. Nếu không dùng kem chống nắng, tất cả sẽ đi tong

Chống nắng không phải là một bước dưỡng da, nhưng nó lại là bước đệm, bước bảo vệ để làn da của bạn không bị hủy hoại trước ánh nắng mặt trời và những tác nhân gây hại. Đừng bao giờ lơ là bôi kem chống nắng dù chỉ một ngày. Có thể hiện tại làn da của bạn vẫn chưa có những dấu hiệu rõ rệt nhưng chỉ thêm 1 - 2 tuổi nữa thôi là bạn sẽ hối hận vì mình đã từng không để tâm quá nhiều vào việc chống nắng.

Chăm sóc da kỹ lưỡng đến đâu cũng chưa đủ nếu không làm điều này - Hình 1

Nếu bạn không bôi kem chống nắng đầy đủ, làn da sẽ đen sạm, xuất hiện tàn nhang, nhăn nheo và già nhanh gấp đôi bình thường. Vậy nên chống nắng chính là bước quan trọng nhất của quá trình bảo vệ làn da.

Khi dưỡng da cần nhẹ nhàng nhất có thể

Rất nhiều chị em có thói quen miết, hoặc tác động lực quá nhiều vào làn da mỗi khi bôi kem hay serum dưỡng da và nghĩ đây là một hành động kích thích tuần hoàn để cải thiện độ đàn hồi cho làn da. Nhưng đây lại không phải là việc ngày nào cũng nên làm, bạn chỉ nên thực hiện khoảng 2 - 3 lần/ tuần, nếu không làn da của bạn vẫn sẽ bị chảy xệ, in hằn nếp nhăn.

Chăm sóc da kỹ lưỡng đến đâu cũng chưa đủ nếu không làm điều này - Hình 2

Cách tốt nhất là chia gương mặt ra làm 4 phần: trán, hai bên má, mũi và cằm; sau đó chấm kem dưỡng và serum thành từng chấm nhỏ rồi dùng đầu ngón tay vỗ và xoa nhẹ nhàng ra xung quang. Nhấn khoảng 10 lần mỗi vùng da, như vậy làn da của bạn cũng không chịu lực quá nhiều mà vẫn có thể đàn hồi và tuần hoàn

Đừng thấy già rồi mới bắt đầu chống lão hóa

Dưỡng da, chống lão hóa, bảo vệ da... tất cả đều phải được thực hiện từ sớm và duy trì đều đặn hàng ngày, chứ không phải thấy da xấu đi mới bắt đầu dưỡng, thấy nếp nhăn in hằn mới bắt đầu chống lão hóa. Các chị em nên dùng những dòng sản phẩm trẻ hóa, dưỡng da ngay từ khi còn trẻ để làn da luôn trong trạng thái được cấp đủ dưỡng chất. Do trước đó bạn đã dưỡng da rất cẩn thận nên khi đến tuổi lão hóa, làn da cũng sẽ không bị ảnh hưởng quá nhiều.

Chăm sóc da kỹ lưỡng đến đâu cũng chưa đủ nếu không làm điều này - Hình 3

Nếu lười vận động, bạn có thể tắm nước nóng ấm để tăng cường trao đối chất

Rất nhiều chị em kêu trời vì không có thời gian tập luyện thể thao hay giảm cân giữ dáng, vậy nên cách dễ dàng và thư thái nhất mà vẫn giúp chị em có một làn da mịn màng và vóc dáng thon gọn, chính là ngâm mình trong bồn nước ấm nóng 20 - 30 phút.

Chăm sóc da kỹ lưỡng đến đâu cũng chưa đủ nếu không làm điều này - Hình 4

Theo nghiên cứu từ các chuyên gia dinh dưỡng nhiệt độ của nước nóng có thể đẩy nhanh quá trình đốt cháy calo trong cơ thể. Việc này cũng có thể giúp giảm lượng đường trong máu sau bữa ăn, một trong những bước đệm giúp chị em giảm cân nhanh chóng.

Hãy dành thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn và detox lại cơ thể

Dù là làn da hay cơ thể cũng cần có một ngày nghỉ ngơi và detox để loại bỏ, thanh lọc những độc tố bên trong. Việc đầu tiên cần làm là chuẩn bị một cốc nước ép rau củ quả để detox làn da. Chỉ cần uống một cốc nước ép xanh mỗi ngày ngay khi bụng đói, không chỉ làn da mà cả vóc dáng, đặc biệt là vòng bụng cũng được cải thiện đáng kể.

Chăm sóc da kỹ lưỡng đến đâu cũng chưa đủ nếu không làm điều này - Hình 5

Nếu không có điều kiện đầu tư mỹ phẩm đắt tiền, hay đôi lúc lười chăm sóc da, chỉ cần bạn nhớ những điều này là làn da, vóc dáng cũng sẽ được nuôi dưỡng và thanh lọc một cách tự nhiên, vẹn toàn nhất.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Công thức pha nước chanh giải khát làm đẹp daCông thức pha nước chanh giải khát làm đẹp da
19:34:52 30/03/2025
Tự làm mặt nạ từ 2 nguyên liệu dễ tìm trong bếpTự làm mặt nạ từ 2 nguyên liệu dễ tìm trong bếp
18:03:09 29/03/2025
7 cách chăm sóc da vào mùa hè để có làn da tươi tắn, mịn màng7 cách chăm sóc da vào mùa hè để có làn da tươi tắn, mịn màng
05:55:13 29/03/2025
5 cách sử dụng hạt chia để có làn da ẩm mịn và căng mọng mùa hè5 cách sử dụng hạt chia để có làn da ẩm mịn và căng mọng mùa hè
05:54:36 29/03/2025
Hiểu đúng về 'da sần vỏ cam'Hiểu đúng về 'da sần vỏ cam'
19:27:26 30/03/2025
6 thói quen khiến tóc bạc sớm6 thói quen khiến tóc bạc sớm
19:30:33 30/03/2025
2 cách rất đơn giản sử dụng củ gừng làm đẹp da2 cách rất đơn giản sử dụng củ gừng làm đẹp da
19:32:25 30/03/2025

Tin đang nóng

Xe khách 52 chỗ lao xuống vực đèo Bảo LộcXe khách 52 chỗ lao xuống vực đèo Bảo Lộc
21:10:03 30/03/2025
Đoạn video phơi bày 2 chi tiết lộ cuộc sống thật của Vũ Cát Tường và Bí Đỏ sau lễ thành đôiĐoạn video phơi bày 2 chi tiết lộ cuộc sống thật của Vũ Cát Tường và Bí Đỏ sau lễ thành đôi
18:11:08 30/03/2025
Hàn Quốc bắt người tảo mộ nghi gây vụ cháy rừng lớn nhất lịch sửHàn Quốc bắt người tảo mộ nghi gây vụ cháy rừng lớn nhất lịch sử
21:36:26 30/03/2025
Sự Nghiệp Chướng của Pháo bất ngờ "bay màu" khỏi Top Trending Việt NamSự Nghiệp Chướng của Pháo bất ngờ "bay màu" khỏi Top Trending Việt Nam
17:54:00 30/03/2025
Xôn xao hình ảnh Chu Thanh Huyền thời chưa thẩm mỹ, bạn thân tiết lộ tình trạng vợ Quang Hải hiện tại sau loạt dramaXôn xao hình ảnh Chu Thanh Huyền thời chưa thẩm mỹ, bạn thân tiết lộ tình trạng vợ Quang Hải hiện tại sau loạt drama
17:05:55 30/03/2025
O Sen Ngọc Mai lần đầu có chia sẻ sau gần 1 năm "ở ẩn" vì vụ việc nhạy cảmO Sen Ngọc Mai lần đầu có chia sẻ sau gần 1 năm "ở ẩn" vì vụ việc nhạy cảm
21:35:20 30/03/2025
Trần Hiểu và Trần Nghiên Hy sau hơn 1 tháng ly hôn, trạng thái thế nào mà netizen nhận xét: Như được giải thoát?Trần Hiểu và Trần Nghiên Hy sau hơn 1 tháng ly hôn, trạng thái thế nào mà netizen nhận xét: Như được giải thoát?
20:27:14 30/03/2025
Học sinh tiểu học viết văn kể "Nhà em có nuôi một bà nội": Đọc đến đâu, dân tình ngượng chín mặt đến đóHọc sinh tiểu học viết văn kể "Nhà em có nuôi một bà nội": Đọc đến đâu, dân tình ngượng chín mặt đến đó
17:07:45 30/03/2025

Tin mới nhất

Tiêm meso có an toàn không?

Tiêm meso có an toàn không?

07:57:41 28/03/2025
Dù ít xâm lấn, tiêm meso vẫn tiềm ẩn rủi ro nếu thực hiện tại cơ sở không đảm bảo, người thực hiện tiêm không có chuyên môn hoặc sử dụng sản phẩm kém chất lượng.
8 mẹo trang điểm giúp bảo vệ da trước tác động của bụi mịn

8 mẹo trang điểm giúp bảo vệ da trước tác động của bụi mịn

07:54:17 28/03/2025
Kem lót chuyên dụng giúp che phủ lỗ chân lông, tạo lớp màng bảo vệ và ngăn chặn bụi bẩn xâm nhập. Tuy nhiên, lớp này cần được tẩy trang kỹ lưỡng để tránh tích tụ tạp chất và gây bít tắc.
6 sai lầm phổ biến khi dùng retinol

6 sai lầm phổ biến khi dùng retinol

07:49:47 28/03/2025
Retinol hoạt động bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo da, nhưng nếu sử dụng quá thường xuyên, da có thể bị quá tải , dẫn đến bong tróc, khô và nhạy cảm hơn. Đây là một sai lầm phổ biến khiến nhiều người bỏ cuộc sau thời gian ngắn.
Bí quyết làm mặt nạ mát da để giải nhiệt trong ngày nóng bức, vừa rẻ vừa dễ thực hiện

Bí quyết làm mặt nạ mát da để giải nhiệt trong ngày nóng bức, vừa rẻ vừa dễ thực hiện

07:47:30 28/03/2025
Nha đam (lô hội) vốn được mệnh danh là bảo bối cho làn da nhờ khả năng cấp ẩm, làm dịu và phục hồi nhanh chóng. Nhờ chứa nhiều axit cinnamic, vitamin nhóm B và các vi chất tái tạo tế bào, nha đam giúp da căng mọng, khỏe khoắn hơn.
Tự làm mặt nạ nghệ mật ong giúp da sáng mịn

Tự làm mặt nạ nghệ mật ong giúp da sáng mịn

05:32:30 27/03/2025
Trong lĩnh vực chăm sóc da tự nhiên, nghệ và mật ong được xem là hai nguyên liệu mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Với những đặc tính kháng viêm, dưỡng ẩm, làm sáng da, nghệ và mật ong không chỉ giúp làm đẹp da mà còn cải thiện sức khỏ...
Giảm nếp nhăn đuôi mắt bằng cách nào?

Giảm nếp nhăn đuôi mắt bằng cách nào?

09:55:48 26/03/2025
Việc lựa chọn phương pháp cải thiện nếp nhăn đuôi mắt cần được cân nhắc kỹ lưỡng dựa trên nhiều yếu tố như tình trạng da, độ tuổi, mức độ lão hóa, ngân sách và thời gian hồi phục.
11 loại trà tăng cường đốt cháy chất béo, hỗ trợ giảm cân

11 loại trà tăng cường đốt cháy chất béo, hỗ trợ giảm cân

09:52:42 26/03/2025
Hợp chất có lợi trong nghệ là curcumin có đặc tính đốt cháy chất béo giúp giảm mỡ bụng. Các nghiên cứu cho thấy lượng curcumin hấp thụ có liên quan đến việc giảm cân, BMI và vòng eo.
Cải thiện tình trạng rụng tóc do căng thẳng

Cải thiện tình trạng rụng tóc do căng thẳng

10:37:04 25/03/2025
Khi căng thẳng kéo dài, cơ thể sản xuất nhiều cortisol hơn tấn công hệ thống miễn dịch. Nang tóc là tế bào phân chia nhanh thứ hai, nhưng được coi là không thiết yếu, vì vậy, khi cơ thể căng thẳng, nhu cầu của tóc bị đẩy xuống dưới cùng...
Mùa hè này nhất định phải dùng loại nước ép là 'chân ái' trong làm đẹp của các chị đại showbiz Việt

Mùa hè này nhất định phải dùng loại nước ép là 'chân ái' trong làm đẹp của các chị đại showbiz Việt

10:18:58 25/03/2025
Tuy vậy, có một thói quen dễ thực hiện và có hiệu quả cao, giúp nhiều sao Việt duy trì sức khỏe và nhan sắc không tuổi , đó chính là sử dụng nước ép cần tây.
Những lợi ích bất ngờ của vỏ chanh dây

Những lợi ích bất ngờ của vỏ chanh dây

10:32:52 24/03/2025
Ở một số nơi, vỏ chanh dây được sử dụng để làm mứt, nấu chè hoặc sấy khô làm bột để bổ sung vào chế độ ăn uống. Khi được chế biến đúng cách, vỏ chanh dây có vị thơm ngon và vẫn giữ được nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.
Cách nào cải thiện vùng da thâm sạm dưới cánh tay?

Cách nào cải thiện vùng da thâm sạm dưới cánh tay?

09:44:37 24/03/2025
Vùng da dưới cánh tay trở nên thâm sạm, kém mịn màng khiến nhiều chị em cảm thấy tự ti. Vậy cần làm gì để trị thâm nách hiệu quả?
Cách tẩy tế bào chết phù hợp với từng loại da

Cách tẩy tế bào chết phù hợp với từng loại da

09:42:29 24/03/2025
Nếu da đỏ, kích ứng hoặc khô sau khi tẩy tế bào chết, điều đó có nghĩa là bạn cần tẩy tế bào chết ít thường xuyên hơn. Ngược lại, nếu làn da của bạn vẫn khỏe mạnh và phản ứng tốt với việc tẩy da chết, bạn có thể duy trì chế độ chăm sóc ...

Có thể bạn quan tâm

Đúng 12h30 ngày mai, thứ Hai 31/3/2025, 3 con giáp thời tới cản không nổi, sự nghiệp tăng tiến không ngừng, bội thu tiền bạc

Đúng 12h30 ngày mai, thứ Hai 31/3/2025, 3 con giáp thời tới cản không nổi, sự nghiệp tăng tiến không ngừng, bội thu tiền bạc

Trắc nghiệm

01:10:31 31/03/2025
3 con giáp thời tới cản không nổi, sự nghiệp tăng tiến không ngừng, bội thu tiền bạc.Thần Tài mang lại may mắn bất ngờ cho người tuổi Ngọ,
Zoom cận nhan sắc xinh đẹp của Jisoo khi gặp fan Việt, khí chất sáng ngời chuẩn "hoa hậu Kpop"

Zoom cận nhan sắc xinh đẹp của Jisoo khi gặp fan Việt, khí chất sáng ngời chuẩn "hoa hậu Kpop"

Nhạc quốc tế

23:36:02 30/03/2025
Là thành viên đảm nhận vị trí ngoại hình của BLACKPINK, Jisoo khiến fan sửng sốt với visual ngoài đời đẹp khó rời mắt, càng nhìn càng mê tít.
Âm Dương Lộ: Xem drama xe cứu thương chở diễn viên còn cuốn hơn bộ phim này!

Âm Dương Lộ: Xem drama xe cứu thương chở diễn viên còn cuốn hơn bộ phim này!

Phim việt

23:30:33 30/03/2025
Tác phẩm mới nhất của đạo diễn Hoàng Tuấn Cường gây thất vọng bởi kịch bản dễ đoán và yếu tố kinh dị không mấy đặc sắc.
Khi Cuộc Đời Cho Bạn Quả Quýt làm được điều chưa từng có trong lịch sử, đỉnh cỡ này thì Daesang trong tầm tay!

Khi Cuộc Đời Cho Bạn Quả Quýt làm được điều chưa từng có trong lịch sử, đỉnh cỡ này thì Daesang trong tầm tay!

Hậu trường phim

23:27:53 30/03/2025
Khi Cuộc Đời Cho Bạn Quả Quýt đã khép lại hành trình 16 tập gây sốt tại nhiều quốc gia vì mang tới một kịch bản quá hoàn hảo.
Phim thất bại ê chề vì chỉ bán được 1 vé, netizen mỉa mai "diễn tốt nhất là con ngựa"

Phim thất bại ê chề vì chỉ bán được 1 vé, netizen mỉa mai "diễn tốt nhất là con ngựa"

Phim châu á

23:16:12 30/03/2025
Sina đưa tin bộ phim điện ảnh Thẩm Phán Trên Mây sau 1 tháng công chiếu chỉ bán được 1 vé và thu về khoảng 37 NDT.
"Nữ hoàng rồng" đẹp nhất Trung Quốc hiện tại: Xứng danh tuyệt sắc giai nhân, ngắm mê không dứt nổi

"Nữ hoàng rồng" đẹp nhất Trung Quốc hiện tại: Xứng danh tuyệt sắc giai nhân, ngắm mê không dứt nổi

Sao châu á

23:12:53 30/03/2025
Mới đây, Vương Sở Nhiên, một trong những mỹ nhân nổi bật nhất của làng giải trí Trung Quốc, đã khiến cộng đồng mạng dậy sóng với màn cosplay nhân vật Nữ hoàng rồng Ella.
Đặc sản chả cá Lã Vọng lọt top 100 món hải sản ngon nhất thế giới, trên cả sushi của Nhật Bản, dễ làm với nồi chiên không dầu

Đặc sản chả cá Lã Vọng lọt top 100 món hải sản ngon nhất thế giới, trên cả sushi của Nhật Bản, dễ làm với nồi chiên không dầu

Ẩm thực

22:54:18 30/03/2025
Trang đánh giá ẩm thực uy tín Taste Atlas đã đánh giá món ngon chế biến từ cá của Việt Nam dưới đây lọt vào top 100 món hải sản ngon nhất thế giới.
Hà Hồ - Kim Lý hôn nhau trên phố Paris, Midu ngọt ngào bên chồng doanh nhân

Hà Hồ - Kim Lý hôn nhau trên phố Paris, Midu ngọt ngào bên chồng doanh nhân

Sao việt

22:43:10 30/03/2025
Cặp đôi Hà Hồ - Kim Lý đăng tải khoảnh khắc trao nhau nụ hôn lãng mạn trên phố. Midu và ông xã gây chú ý với hình ảnh đời thường.
NSND Như Quỳnh xúc động tái ngộ người chồng màn ảnh sau 50 năm

NSND Như Quỳnh xúc động tái ngộ người chồng màn ảnh sau 50 năm

Tv show

22:40:02 30/03/2025
Cine 7 - Ký ức phim Việt tái ngộ cặp đôi màn ảnh NSND Như Quỳnh và nghệ sĩ Viết Liên sau 50 năm, cùng nhau hồi tưởng về bộ phim Ngày lễ thánh .
Rashford bùng nổ giúp Aston Villa vào bán kết FA Cup

Rashford bùng nổ giúp Aston Villa vào bán kết FA Cup

Sao thể thao

22:32:32 30/03/2025
Trên sân Deepdale của Preston, tiền đạo người Anh trở thành người hùng của Aston Villa. Phút 58, Rashford dứt điểm một chạm gọn gàng sau đường căng ngang chuẩn xác từ Lucas Digne.
Dương Domic, Quân A.P bùng nổ trong live concert The East

Dương Domic, Quân A.P bùng nổ trong live concert The East

Nhạc việt

22:12:59 30/03/2025
Đêm nhạc The East đã chứng kiến màn trình diễn đầy năng lượng và bùng nổ của hai nam ca sĩ Dương Domic, Quân A.P.