thư giãn tối đa

Bài tập đơn giản bạn có thể làm ở nhà để giảm huyết áp

Những người tập yoga đã giảm huyết áp tâm thu trung bình 5 mmHg và huyết áp tâm trương giảm 3,9 mmHg so với những người không tập

Lợi ích của việc tắm buổi sáng

Tắm vào buổi sáng chính là cách tốt nhất để bạn tỉnh táo và bắt đầu một ngày làm việc mới đầy sảng khoái. Khoảng thời gian tắm buổi sáng cũng được xem là thời điểm lý tưởng để bạn ...

Phải chăng phụ nữ quá đảm đang và cầu toàn sẽ dễ dàng có được hạnh phúc?

Phụ nữ ai cũng muốn hạnh phúc, muốn chồng con nhận được sự chăm sóc tốt nhất từ mình. Nhưng đàn bà đảm đang, sống quá cầu toàn đôi khi chỉ nhận về sự mệt mỏi mà thôi.

Tựa game di động nổi tiếng cho phép chơi “thả cửa” để ở nhà tránh dịch

Nhà phát triển của Candy Crush Saga, tựa game di động được nhiều người yêu thích, sẽ cho phép người dùng chơi thả cửa, như một cách để giúp mọi người thư giãn trong thời gian tự cá...

Vô tình lọt vào ống kính, chú chim hải âu bỗng nổi tiếng vì biết tận hưởng cuộc sống và hạnh phúc nhất thế giới

Chú chim hải âu này đang tận hưởng khoảng thời gian thư giãn và hạnh phúc, và gương mặt nó như đang cười mãn nguyện.

4 thủ thuật giúp dân công sở bình tâm vượt qua các giai đoạn khủng hoảng trong công việc và cuộc sống

Chúng ta đều hiểu rằng cuộc sống luôn tràn đầy bất ngờ và không phải lúc nào những dự định cũng diễn ra như những gì ta mong đợi.

Nghỉ học do dịch Covid-19: Giúp con học ở nhà hiệu quả

Gần đây, UNESCO ước tính có hơn 500 triệu trẻ em trên toàn cầu phải nghỉ học do đại dịchCovid-19.

Mùa dịch ở nhà, đây chính là những tựa game khiến bạn có thể “giết thời gian” một cách thư giãn nhất

Trong thời điểm mà dịch bệnh đang diễn biến phức tạp và khó lường như thời điểm hiện tại, việc hạn chế ra ngoài nếu không có việc cần thiết, cũng như tránh tụ tập đông người chính ...

Tăng cường ăn giá đỗ, cải bó xôi nếu muốn giảm chứng lãnh cảm ở phụ nữ

Giá đỗ, hẹ, cải bó xôi...là những loại thực phẩm bạn nên thêm vào khẩu phần ăn mỗi ngày nếu muốn giảm chứng lãnh cảm ở phụ nữ.

5 cách hành xử của vợ khiến đàn ông không muốn về nhà

Không phải tự dưng đàn ông chán vợ. Nhiều người đàn ông không muốn về nhà, hay thậm chí ngoại tình là vì những cách hành xử này của phụ nữ.

Đời sống “chăn gối” đều đặn là liều “thuốc tiên” giúp phụ nữ trẻ đẹp

Đời sống tình dục đều đặn không chỉ giúp hôn nhân gia đình thêm hòa hợp, hạnh phúc mà còn mang lại những lợi ích bất ngờ về sức khỏe cho chị em phụ nữ.

Chúng ta vất vả nhiều rồi, giờ thì ở yên trong nhà thôi…

Trở về ở yên trong nhà cũng là để bản thân được nghỉ ngơi, thanh lọc. Những năm tháng qua, tất cả chúng ta đều đã vất vả nhiều rồi.

Giới trẻ tận hưởng việc ở nhà để tránh dịch: Đọc sách, nấu ăn, làm việc gì cũng chill hết nấc

Rất nhiều người đang tận dụng khoảng thời gian ở nhà tránh dịch để thư giãn, chăm sóc cho bản thân và làm thêm cả những điều mới mẻ.

Nhìn ảnh Độ Mixi và Pewpew chụp chung, cộng đồng mạng cảm thán “Đúng là hai thế giới”

Từng là những mảnh ghép trong Tứ hoàng của làng streamer Việt, cũng đã từng sánh vai nhau tham dự nhiều sự kiện và là các nhân tố nổi bật của cộng đồng game Việt, thế nhưng giờ đây...

Để làn da không bị khô, tránh lão hóa và tăng cường trí nhớ, chị em đừng quên 10 quy tắc chăm sóc cơ thể này

Có một số quy tắc nhất định trong việc chăm sóc cơ thể nếu nắm được chắc chắn bạn sẽ rất khỏe mạnh và không lo lão hóa sớm.

Cô gái dán hình xăm giả đầy mặt thử lòng người qua đường

Kết quả của cuộc trải nghiệm này không chỉ làm Della bất ngờ mà còn khiến cô thay đổi suy nghĩ về nhiều vấn đề.

Phượt thủ lái motor trên dãy Himalaya, đi qua vực thẳm

Phượt thủ Robert Jan van der Kaaij có hành trình lái motor qua 14 quốc gia trong 81 ngày, trong đó có cung đường băng qua dãy Himalaya nguy hiểm ở Ấn Độ.

Mẹ chơi khăm con để chúng bớt chán khi nghỉ tránh dịch

Felicity Kane thường nghĩ ra những trò đùa mới lạ để trêu 2 đứa con của mình. Cô cho biết điều này giúp gia đình cô luôn tràn ngập tiếng cười và gắn kết với nhau hơn.

Nghe cánh mày râu thú nhận những “chiêu bài chăn gối” tuyệt vời mà anh ấy muốn được nàng chiều chuộng

Quên móng tay acrylic, móng giả cầu kỳ hay những bộ đồ ngủ quá diêm dúa, đồ ngủ dày cộp kiểu bà cô U50 đi!

Top 10 tựa game sẽ thay đổi quan điểm của bạn về thế giới

Game có thể chơi để thư giãn, xả stress, hoặc đơn thuần chỉ là để mau qua thời gian. Nhưng bên cạnh đó cũng có những game ẩn chứa bên trong là thông điệp mà nhà phát triển muốn gửi...

Nắm giữ 9 điểm yếu này, phụ nữ có đuổi đàn ông cũng chẳng dám rời

Nắm được những điểm yếu đặc biệt này, phụ nữ có chiêu giữ đàn ông độc nhất vô nhị. Dù bạn có đuổi đàn ông cũng chẳng dám rời nửa bước.

Giây phút thư giãn hiếm hoi của các chiến sĩ trên chiến trường chống dịch ở Đà Nẵng

Dù đang khoác trên người bộ quần áo bảo hộ, đeo lớp khẩu trang dày cộp nhưng những thứ đó tuyệt nhiên không thể che lấp được giọng hát trong trẻo, thánh thót của các chiến sĩ phòng...

Biển Chết – tọa độ du lịch độc đáo khó bỏ qua

Với một tờ báo, tạp chí hay một quyển sách cùng chiếc kính mát, du khách sẽ có những giây phút thư giãn thú vị qua trải nghiệm nổi trên mặt nước ở biển Chết.

Sennheiser Momentum True Wireless 2: bổ sung ANC, pin trâu hơn, giá 300 USD

Sau sản phẩm đầu tiên được đánh giá cao về chất âm, Sennheiser tiếp tục cải thiện khuyết điểm và bổ sung tính năng mới, tung ra Sennheiser Momentum True Wireless 2.

Thanh niên cosplay Tôn Ngộ Không, có cả bằng lái xe nhưng vẫn bị cảnh sát bắt

Một thanh niên Trung Quốc với màn cosplay Tôn Ngộ Không đầu tư khi có cả bằng lái xe nhưng cuối cùng vẫn bị cảnh sát bắt.

Một số bài tập khắc phục chứng xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm, một chứng bệnh khá phổ biến ở nam giới đặc biệt là ở nam giới trẻ. Duy trì lâu quan hệ tình dục vẫn là mong muốn của nam giới, không làm được điều đó là phiền muộn l...

Những địa điểm check-in ở vùng đất sen hồng Đồng Tháp

Nếu bạn hứng thú với thiên nhiên, hãy thử tìm về miền Tây sông nước để trải nghiệm cuộc sống nơi đây. Trong đó, Đồng Tháp là địa điểm thú vị mà du khách không thể bỏ qua.

Thanh niên “cà khịa” nhầm sếp nhận ngay cái kết đắng

Đang ngồi cạnh sếp thì hãy biết lựa lời mà nói, chứ đừng để như thanh niên này sẽ hối hận không kịp.

Chỉ sau một đêm ở quê, tôi nhắn tin cho chồng về quyết định táo bạo của mình, chồng giật mình nhưng rồi đồng ý

Từ ngày đưa ra quyết định ấy, tôi vẫn còn hoang mang và nhiều chông chênh. Nhưng rồi thời gian đã trả lời tất cả.

Tư thế ngồi xổm có lợi cho sức khỏe?

Các nhà khoa học Mỹ nghiên cứu những người săn bắn hái lượm ở châu Phi đã đi đến kết luận rằng, ngồi xổm hoặc quỳ có lợi hơn cho sức khỏe so với ngồi trên ghế hoặc ghế sofa.

Suối nước nóng Mỹ cho khách tắm khỏa thân giữa tuyết

Suối nước nóng Strawberry Park Colorado Mỹ cho phép du khách được quyền cởi bỏ quần áo và ngâm mình trong dòng nước nóng giữa khung cảnh đầy tuyết vào ban đêm

Em lên được phòng khách, xuống được nhà bếp

Nhà em ở Bình Dương nói chung là mọi thứ sẵn sàng chỉ thiếu chú rể

Hài hước chú chó lớn “ghen tỵ” khi chó nhỏ được chủ nhân âu yếm

Ghen tỵ với chú cún con được chủ nhân âu yếm, chú chó lớn Great Dane đã dùng mọi cách để thu hút sự chú ý của cô chủ.

Đây là 4 cách bạn có thể làm với Apple Watch để giảm căng thẳng và thư giãn

Cho dù thế nào thì trong cuộc sống hàng ngày, tại nơi làm việc, nhà ở hoặc trong 1 sự kiện bất ngờ, tất cả chúng ta đều có thể trải qua những giây phút lo lắng, căng thẳng.

Những địa điểm lãng mạn dành cho các cặp đôi

Việt Nam có nhiều cảnh đẹp, từ những bờ biển dài, bãi cát dài trắng xóa đến những ngọn núi cao chọc trời.

Khi giang hồ “kiếm ăn” trong thời buổi kinh tế khó khăn

Kinh thế đã khó khăn rồi mà thị trường còn gắt gao như thế này thì làm sao mà kiếm ăn được đây?

Chàng trai khiếp sợ khi vợ cho thử thách “ở cữ” trong một tháng

Suốt ngày kêu vợ ở cữ nhàn rỗi sung sướng, đến khi vợ cho thử thách trong một tháng thì anh chàng phải cầu xin.

Ở nhà tránh dịch Covid-19 hóa thân thành “tiểu anh hùng”

Khi ở nhà tránh dịch Covid-19, các nhóc tì được bố mẹ hóa thân thành các tiểu anh hùng như thế này đây.

Sống ở đời có 3 việc càng lười thì càng tích phúc báo

Lười biếng xưa nay luôn được xem là khuyết điểm đáng bị lên án. Thế nhưng sự thật thì có những việc bạn nhất định phải lười và cần lười.

4 homestay đẹp, gần biển cho kỳ nghỉ trọn vẹn ở Quy Nhơn

Sở hữu nhiều bãi biển hoang sơ, tuyệt đẹp, Quy Nhơn (Bình Định) là điểm đến thu hút khách du lịch. 4 homestay xinh xắn dưới đây hứa hẹn mang cho bạn một kỳ nghỉ trọn vẹn hơn.

Chủ tịch Hà Nội đề xuất nghỉ học nhiều kỳ: PGS.TS Chu Cẩm Thơ lên tiếng

PGS.TS Chu Cẩm Thơ - Phó trưởng Ban Nghiên cứu kết quả giáo dục, Viện Khoa học giáo dục, Bộ GD&ĐT; Nhà sáng lập, Giám đốc nghiên cứu và Phát triển POMATH cho rằng, chúng ta có thể ...

GFS tiên phong với mô hình chăm sóc sức khỏe chủ động cho mọi lứa tuổi

Cao cấp mà ko xa xỉ, sang trọng mà thân thiện, thiên nhiên sẽ hiện hữu từ trong thiết kế kiến trúc đến vật liệu xây dựng cùng những tinh túy của văn hóa và nền y học cổ truyền phươ...

Tuyệt chiêu giúp bạn tránh xa mệt mỏi

Sựmệt mỏiđến do cơ thể cố gắng quá mức để thích nghi với đời sống dẫn đến stress. Do đó, trước khi tái bổ sung năng lực bằng vitamin hoặc các chất anti-stress khác thì mọi người có...

Những ngôi nhà ở các vị trí độc nhất vô nhị

Một số ngôi nhà trên thế giới được xây tại các địa điểm vô cùng độc đáo và không tưởng.

Hội An – điểm sáng du lịch giữa mùa dịch Covid- 19

Lượng du khách giảm không đáng kể, công suất buồng phòng đạt 50%, khách du lịch châu Âu chiếm đa phần... Hội An vẫn là điểm sáng du lịch của Quảng Nam và điểm đến an toàn của du kh...

Sợ quan hệ tình dục đến mức phải giả vờ là người đồng tính, 8 năm sau cô gái trẻ mới có câu trả lời cho chính mình

Tôi bỗng nhiên cảm thấy sợ hãi người khác giới, vì biết rằng mình không thể tận hưởng những gì thân mật nhất trong một mối quan hệ.

Trốn dịch tại hòn đảo hoang sơ, tuyệt đẹp ở Bình Thuận

Nếu muốn nạp vitamin sea nhưng lại ngại dịch Covid-19, Cù Lao Câu là một điểm hẹn mới lý tưởng cho bạn.

Bật mí nhu cầu tình dục của phái mày râu

Đối với đàn ông, phụ nữ càng thiếu tự tin, càng nhút nhát trên giường càng khiến họ chóng tụt cảm hứng.

Đây là khung giờ vàng cho các cặp đôi để làm ‘chuyện ấy’

Nhiều cặp vợ chồng chia sẻ, bóng tối hoặc ánh sáng mờ ảo của điện họ cảm thấy sung hơn mà không phải ngần ngại.

Có gì bên trong khu nghỉ dưỡng đắt đỏ bậc nhất Maldives?

Soneva Jani được bình chọn là resort hạng sang hàng đầu nhiều năm liền ở Maldives. Để sở hữu một căn biệt thự tại đây, bạn phải chi trả số tiền từ 3.000-5.000 USD/đêm.