Thư giãn cuối tuần với spa tại nhà

Spa rất tốt cho sức khỏe và nhan sắc.

Trong cuộc sống bận rộn, sức ép công việc, con cái, gia đình cùng với ô nhiễm môi trường, khói bụi… khiến chúng ta mệt mỏi, căng thẳng. Để lấy lại sự cân bằng và nghỉ ngơi sau những ngày làm việc bận rộn, spa là cách thư giãn được nhiều người lựa chọn.

Spa rất được ưa chuộng ở nhiều nước phương Tây dù không được huyền bí và hấp dẫn như phương Đông nhưng tác dụng thư giãn về mặt tinh thần và trí óc của spa đều được đánh giá cao.

Đến tiệm spa mỗi tuần là điều bất cứ ai cũng mong muốn nhưng thời gian kín với công việc gia đình, con cái cùng chi phí khá cao so với thu nhập của nhiều người khiến việc thư giãn ở tiệm spa khó thành hiện thực.

Cuối tuần này bạn hoàn toàn có thể tận hưởng cảm giác thư giãn, thoải mái bằng các cách spa tại nhà đơn giản với da, mắt, body … mà hiệu quả cũng không ngờ.

Bạn có thể tìm lá cây khuynh diệp hay bất cứ loại lá thơm tốt cho sức khỏe được dân gian vẫn dùng, buộc vào dưới vòi sen trong nhà tắm. Khi dòng nước nóng chảy qua túm lá sẽ làm mùi hương tỏa ra, mang đến cho bạn cảm giác như ở phòng xông hơi.

Nước rất cần thiết cho cơ thể, giúp bạn giải nhiệt, giải khát. Bạn có thể thư giãn cuối tuần ở nhà với hỗn hợp nước uống gồm có dâu tây, dưa chuột và chanh. Tất cà đều được cắt mỏng, cho vào một bình nước và để trong tủ lạnh vài giờ trước khi uống.

Thông thường bạn sẽ thoa kem dưỡng thể lên da nhưng có một cách thoa kem rất thú vị sẽ mang đến cho bạn sự khác biệt lớn đó là để lọ kem vào lò vi sóng khoảng 30 giây rồi mới áp dụng lên da.

Hỗn hợp đường nâu, bột yến mạch và 1 cốc dầu ô liu sẽ giúp cho bạn gái có da khô được cải thiện, Áp dụng cách này trước khi tắm là làn da của bạn sẽ trở nên mềm mại hơn khi bắt đầu tuần làm việc mới.

Nếu công việc của bạn phải thường xuyên dùng đến máy tính thì việc giúp đôi mắt được nghỉ ngơi, thư giãn vào những ngày nghỉ cuối tuần là rất tuyệt vời. Ngoài cách đắp bằng dưa chuột thì bạn cũng có thể dùng túi trà nhúng đắp lên mắt. Cách làm này giúp chống viêm cho mắt, tránh bị sưng húp và đỏ. Bạn hãy ngâm túi trà trong nước đun sôi vài phút, để nguội, cất vào tủ lạnh rồi dùng đắp lên mắt trong 15 phút.

Theo tapchilamdep