Lý do không ngờ khiến chị em mãi không cải thiện được nhan sắc
Chăm sóc da không đúng cách khiến chị em xấu mãi mà không hay biết.
Dưỡng da quá mức
Trái ngược hẳn với việc lười chăm sóc da ở trên thì có một số cô nàng lại thường xuyên mắc phải chứng “dưỡng da thái quá” khiến tình trạng da không những không đẹp lên mà còn ngày một xuống sắc. Đơn giản bởi “cái gì quá cũng không tốt”, nếu như bạn đang sở hữu một làn da không như mong muốn cho dù đã bôi trát đủ thứ và thực hiện tuần tự các bước dưỡng da cầu kỳ thì nên xem lại liều lượng sử dụng.
Dưỡng da thái quá cũng khiến da bạn bội thực dinh dưỡng.
Dùng kem trộn
Hẳn bạn đã từng nghe nói rất nhiều về chất hóa học có tên gọi “corticoid”. Nó là một chất diệt khuẩn có trong các loại thuốc trừ sâu, thuốc diệt cỏ và xuất hiện đều đặn trong những lọ kem trộn, kem làm trắng, trị mụn đang được bày bán công khai trên các trang mạng. Người sử dụng các loại kem có chứa chất này ban đầu sẽ thấy da trở nên căng mịn, trắng hồng nhanh chóng vì lúc này da đang rơi vào quá trình bị bào mòn đến tận lớp biểu bì trong cùng, làn da sẽ rất non và mềm. Nhưng chỉ khoảng vài ba tuần sau hoặc khi ngưng sử dụng, các nốt mụn sẽ quay trở lại thậm chí còn trầm trọng hơn trước và rất khó để điều trị.
Ôm gối ôm khi ngủ
Nếu khi ngủ bạn chỉ nằm nghiêng một tư thế thì khuôn mặt bạn sẽ bị ép và chiếc gối ôm có thể gây nếp nhăn trên da. Để tránh lão hóa sớm hãy chuyển sang nằm ngửa hay dùng gối lụa, satin có thể giảm nếp nhăn và duy trì độ ẩm cho da.
Nếu khi ngủ bạn chỉ nằm nghiêng một tư thế thì khuôn mặt bạn sẽ bị ép và chiếc gối ôm có thể gây nếp nhăn trên da.
Nhăn mặt, nhăn mày, hay cáu kỉnh
Mỗi ngày trôi qua, việc bạn cứ giữ cho mình bộ mặt “mướp đắng” cau có, khó chịu rất dễ khiến cho tế bào da thiếu dinh dưỡng, da mặt khô ráp, từ đó hình thành nếp nhăn bao phủ toàn khuôn mặt vốn dĩ tươi trẻ, mịn màng.
Ngược lại, một tinh thần vui vẻ, ổn định sẽ có tác dụng quan trọng đối với sự cân bằng nội tiết trong cơ thể. Vì thế, nếu muốn sở hữu một gương mặt tươi trẻ lâu dài, hãy học cách khoan dung và giữ thái độ cởi mở hơn với mọi người xung quanh
Không dùng kem dưỡng thể
Đừng chỉ quan tâm đến mỗi gương mặt mà quên mất phần da trên cơ thể cũng cần được chăm sóc. Hãy sử dụng kem dưỡng thể có chứa nhiều vitamin E để duy trì làn da mềm mại, mịn màng.
Theo TGSD
Cách ăn uống sai lầm ai cũng mắc gây lão hoá nhanh
Có nhiều thói quen ăn uống không đúng cách gây lão hoá nhanh mà chị em không ngờ tới.
Ăn kiêng không đúng cách
Ăn kiêng không đúng cách sẽ khiến da khô và ngứa ngáy.
Bước qua tuổi 30, hệ trục não bộ - tuyến yên - buồng trứng suy giảm hoạt động, sự thiếu hụt các nội tiết cũng sẽ khiến phụ nữ dễ tăng cân, béo phì. Để khắc phục tình trạng này nhiều người đã đặt ra một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, thậm chí loại hẳn chất béo ra khỏi thực đơn hằng ngày. Thế nhưng, thiếu các chất béo cần thiết, da sẽ trở nên khô và ngứa ngáy.
Thiếu các loại trái cây tươi và rau quả
Bạn nên có một chế độ ăn uống hợp lý, hạn chế đường, dầu ... thay vào đó là ăn nhiều rau xanh và trái cây. Các loại rau và trái cây rất tốt cho sức khỏe đặc biệt là làn da của bạn, giúp bạn có được làn da khỏe mạnh và mịn màng, chống lão hóa rất tốt.
Ăn quá nhiều thịt đỏ và các sản phẩm sữa béo
Theo Huffington Post, nghiên cứu của Bệnh viện Brigham về thói quen ăn uống của gần 6.200 phụ nữ trên 65 tuổi cho thấy chất béo bão hòa có trong thịt đỏ và các sản phẩm sữa nhiều chất béo, khiến não già nhanh hơn so với các loại thực phẩm khác. Bạn có thể làm chậm quá trình lão hóa bằng cách sử dụng dầu ô liu, bơ và các chất béo không bão hòa đơn.
Đồ ăn chứa nhiều gia vị
Các loại gia vị có thể tốt cho hệ tiêu hóa nhưng đối với da thì không. Đồ ăn có chứa nhiều gia vị có thể gây ra các hiện tượng kích ứng khiến da bị ngứa, làm thay đổi sắc tố da và khiến da bị mẩn đỏ. Những chất độc hại trong gia vị khiến da nhanh bị lão hóa và lâu dần sẽ trở nên hư tổn, mất sức sống.
Do đó, hãy điều chỉnh và tập dần một chế độ ăn uống thanh đạm, nhẹ nhàng, nhiều rau xanh, thức ăn tươi, tránh xa các chất kích thích...để giúp làn da bạn khỏe mạnh hơn và hạn chế tình trạng da lão hóa sớm.
Theo TGSD
Thói quen tốt để môi hồng tự nhiên trong ngày hè
Chọn son dưỡng, bổ sung thực phẩm, dùng nghệ và sữa sẽ giúp bờ môi của chị em hồng quyến rũ. Tăng cường bổ sung thực phẩm. Hãy tăng cường ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi nhất là những thực phẩm chứa nhiều vitamin A và B, hai loại vitamin này chính là dưỡng chất cung cấp chính nuôi dưỡng đôi...
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

3 bí quyết trị thâm và khôi phục sắc môi hồng tự nhiên

Bí quyết giúp làm đẹp da đón hè

Cơ thể lão hóa sớm từ những thói quen rất bình thường, số 1 hầu như ai cũng mắc phải

Mồng tơi và 4 loại rau khác giàu magie giúp làm đẹp da, tăng cường sức khỏe

3 cách làm đẹp da từ quả mơ cực đơn giản ngay tại nhà

Cách giảm mỡ máu tại nhà bằng gừng, chanh, sả

Ăn hạt chia vào thời điểm nào để kiểm soát tốt cân nặng cho người luyện tập?

4 bài tập giúp cải thiện mỡ bụng hiệu quả nhất

Collagen có phải "thuốc trẻ hóa da"?

3 cách tự làm mặt nạ từ chanh giúp làn da sáng mịn tức thì

4 loại thực phẩm 'vàng' giúp phụ nữ tiền mãn kinh giữ dáng

5 sai lầm trong tập luyện khiến quá trình 'đốt mỡ' không hiệu quả
Có thể bạn quan tâm

Xe điện này ế ẩm tại Mỹ, đắt hàng ở Canada
Ôtô
10:07:52 05/04/2026
Nữ diễn viên qua đời đột ngột trong phòng tắm, con trai từ chối thừa kế 329 tỷ đồng vì một lý do
Sao châu á
10:07:01 05/04/2026
Bắt quả tang chồng ngoại tình còn bị "hạ cẳng tay" giữa phố, vợ lẳng lặng tung "đòn chí mạng" khiến gã tồi trắng tay trong 1 nốt nhạc
Góc tâm tình
10:00:41 05/04/2026
Đúng hôm nay, Chủ Nhật ngày 5/4/2026, 3 con giáp Thần Tài kề cạnh, Quý Nhân vây quanh, đón lộc vào nhà, ôm trọn đống tiền, tiền tỉ trong tay
Trắc nghiệm
09:39:42 05/04/2026
Yamaha giới thiệu môtô địa hình Ténéré 700 2026, giá gần 400 triệu đồng
Xe máy
09:27:00 05/04/2026
Chế phẩm từ sữa: 'chìa khóa vàng' cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh và miễn dịch vững vàng ở trẻ nhỏ
Sức khỏe
09:08:56 05/04/2026
Chi gần một tỷ đồng cho một năm học trường quốc tế ở TP.HCM
Học hành
08:19:55 05/04/2026
Thanh Hằng bị nhấn nước
Sao việt
08:17:53 05/04/2026
Tiết Thanh minh đừng quên ăn 4 món rau này: Ngon, dễ nấu lại lợi tiểu, bổ phổi, tăng cường chức năng lá lách và giảm đờm
Ẩm thực
08:08:57 05/04/2026
Tên cướp về nhà thay quần áo để đổi nhân dạng sau khi giật ví
Pháp luật
08:02:16 05/04/2026
Tóc nhuộm cầu vồng rực rỡ ngày hè
Hỗn hợp ủ trắng làm sáng da thần tốc


"Thần dược" làm đẹp từ a tới z cho phái đẹp mùa hè
Tuyệt chiêu làm đẹp của cô nàng khôn ngoan
7 nguyên tắc vàng khi dưỡng da cho phụ nữ tuổi 30
Sự thật về một số bí quyết làm đẹp thông dụng
Bí quyết làm đẹp của 'Nữ chính xuất sắc nhất Oscar'
6 mẹo làm đẹp thông minh giúp bạn vượt qua mùa đông khắc nghiệt
'Bài thuốc' đẹp da và xóa nếp nhăn đơn giản không ngờ
Kem trộn và... ký sinh trùng
Cách giúp nàng có "núi đôi" đẹp như ý
Kinh hãi chuyện làm đẹp: Kem trộn và... ký sinh trùng
Những nhận thức sai lầm trong điều trị mụn trứng cá
Thời điểm tốt nhất ăn trứng để giảm cân, giảm mỡ
Vai trò quan trọng của vitamin D với làn da
3 cách ăn quả lựu tốt nhất giúp chống lão hóa
Thời điểm 'vàng' uống nước dừa làm đẹp da
5 loại quả mọng giàu chất chống oxy hóa, hỗ trợ làm đẹp da
7 sai lầm khi áp dụng chế độ ăn Địa Trung Hải khiến giảm cân thất bại
Công thức nước ép giúp trẻ hóa làn da từ quả mọng
Rủ bé gái về nhà trọ cho kẹo, nước ngọt rồi xâm hại
Thông tin mới vụ nhận gần nửa tỷ đồng chuyển nhầm nhưng không chịu trả
Trúng số độc đắc sau 16h30 chiều nay (5/4/2026), 3 con giáp nắm chắc trong tay 'thời cơ nghìn năm có một', tiền rơi trúng đầu, ra đường gặp được quý nhân
Khởi tố đối tượng sản xuất 510 tấn giá đỗ bằng chất độc 6-Benzylaminopurine
Bé gái 13 tuổi bị hàng xóm xâm hại nhiều lần
Hiện trường nam thanh niên quê Đà Nẵng nhảy từ tầng 7 xuống đất, thoát chết hy hữu
Vào tận sân nhà dân lái trộm xe công nông, đem về đổi màu sơn để che giấu
Con trai Kwon Sang Woo: 17 tuổi thừa kế 1221 tỷ, có xe hơi riêng còn đẹp trai ăn đứt bố
Nữ sinh y khoa nhảy sông tử vong sau khi vay tiền qua app bị lừa 180 triệu đồng
Bé gái 14 tuổi nhiều lần bị xâm hại, cô chủ nhiệm là người phát giác
Người đàn ông bị chó becgie nhà cắn tử vong, vợ bất lực không thể cứu chồng
Cô gái nhận án K ở tuổi đẹp nhất, bạn trai đồng hành bằng cách "thao túng" lạ đời: Cái kết thật kì diệu!
Cặp đôi tổ chức đám cưới 'lạ lùng' giữa rừng thông Đà Lạt
Đuổi cô em chồng đơn thân đi giữa đêm mưa, 3 giờ sáng chị dâu hốt hoảng đi tìm để rồi 'chết lặng' trước cảnh tượng này
Trang Pháp thắng kịch tính đối thủ Trung Quốc, show Tỷ Tỷ liền nhận bão phẫn nộ vì kết quả khó hiểu
Khách Tây trên khắp thế giới đang đồn thổi 1 điều về dịch vụ may đồ ở Hội An
Phim Việt giờ vàng quanh đi quẩn lại vẫn một chữ "nắng", biên kịch cạn ý tưởng đến thế à?
Hôn nhân 22 năm không scandal của Quách Khả Doanh và Lâm Văn Long