Thư giãn cuối tuần như ở Spa với 3 bước dưỡng da đơn giản
Dưỡng da tại Spa không còn là khái niệm xa lạ đối với nhiều chị em phụ nữ hiện nay. Tuy nhiên, còn gì tuyệt vời hơn nếu cuối tuần không phải chạy xe đi đến các trung tâm thẩm mỹ hay Spa, mà vẫn có tất cả liệu trình dưỡng da từ Spa tại nhà phải không?
Hãy cùng chuyên mục khám phá 3 bước đưa liệu trình dưỡng da từ Spa về nhà một cách cực kỳ dễ dàng nhé!
Thư giãn cuối tuần tại nhà như ở spa
Bất cứ liệu trình dưỡng da tại Spa nào cũng đều có 3 bước chính: tẩy tế bào chết, dưỡng da mặt và dưỡng da toàn thân.
Tẩy tế bào chết luôn là bước làm đẹp quan trọng trước khi bạn bước vào bất cứ liệu pháp chăm sóc da nào. Tẩy tế bào chết cẩn thận sẽ giúp làm sạch da, loại bỏ những bụi bẩn, tế bào chết, giúp lỗ chân lông thông thoáng nhằm tăng tác dụng của các liệu pháp dưỡng da tiếp theo.
Có rất nhiều phương pháp tẩy tế bào chết tại nhà rất đơn giản và dễ thực hiện. Hôm nay, chuyên mục sẽ hướng dẫn cho bạn cách tẩy tế bào chết bằng đường đen và mật ong.
Tẩy tế bào chết từ đường, mật ong và chanh
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
1 chén đường đen
chén mật ong
ly nước chanh
Cách thực hiện:
Bạn trộn 1 chén đường đen, chén mật ong và ly nước chanh với nhau. Khi trộn bạn sẽ thấy nước chanh làm tan chảy một chút đường và điều đó hoàn toàn bình thường.
Trước khi bắt đầu tẩy da chết, bạn ngâm mình trong nước ấm khoảng 1 – 2 phút. Như vậy, lỗ chân lông của bạn sẽ được mở và trở nên thông thoáng hơn. Dùng bàn chải massage hoặc xơ mướp thoa đều hỗn hợp tẩy tế bào chết từ đường đen và mật ong lên da. Massage nhẹ nhàng mỗi vùng da bạn muốn tẩy da chết trong vòng 30 giây rồi tiếp tục đến những vùng da khác. Tắm lại bằng nước ấm sau khi đã massage cơ thể xong.
Video đang HOT
Một liệu pháp tẩy tế bào chết cũng đang hết sức thịnh hành tại các Spa chính là tẩy tế bào chết bằng đá muối.
Đá muối không chỉ giúp tẩy tế bào chết mà còn giúp thả lỏng cơ
Sự ấm áp của đá muối nóng cộng với khả năng tẩy tế bào chết, sát trùng hiệu quả của loại nguyên liệu này sẽ đem lại cho bạn cảm giác cực kỳ thích thú khi tẩy tế bào chết cho cơ thể. Đồng thời, đá muối còn có khả năng giúp lưu thông mạch máu, thả lỏng cơ,… rất thích hợp để bạn trải nghiệm trong một ngày cuối tuần rảnh rỗi.
Bạn có thể trộn đá muối cùng một chút tinh dầu với hương tùy thích rồi thoa lên da tương tự hỗn hợp tẩy tế bào chết từ đường đen và mật ong. Đá muối hiện nay vẫn chỉ phổ biến tại các Spa, tuy nhiên bạn vẫn có thể sở hữu được nguyên liệu làm đẹp cực độc đáo này tại một số cơ sở cung cấp thiết bị Spa uy tín.
Đắp mặt nạ dưỡng da
Bước tiếp theo trong liệu trình dưỡng da tại Spa là đắp mặt nạ dưỡng da. Có nhiều loại mặt nạ dưỡng da mà bạn có thể chọn lựa: mặt nạ dưỡng da trị mụn, trị nám, chống lão hóa,…
Với thời tiết mùa hè oi bức như hiện nay, chuyên mục sẽ gửi đến các bạn cách làm mặt nạ dưỡng da giúp dưỡng ẩm và giảm khô da từ một loại trái cây rất gần gũi với mọi người: trái xoài.
Xoài là trái cây giàu vitamin A chống ôxy hóa mạnh, giúp tái tạo tế bào da và khiến da trẻ trung hơn. Các vitamin trong xoài cũng góp phần giúp tăng cường độ đàn hồi của da. Mặt nạ dưỡng da từ xoài sẽ giúp da được dưỡng ẩm và ngăn ngừa hình thành nếp nhăn cực tốt. Và với mặt nạ dưỡng da từ xoài, bạn sẽ không phải lo lắng da bị ăn nắng như một vài nguyên liệu thiên nhiên khác.
Cách làm:
Cắt xoài và lấy phần thịt xay nhuyễn. Sau khi làm sạch da mặt, bạn thoa lớp xoài đã xay lên da. Vừa thoa vừa massage nhẹ nhàng theo hướng từ dưới lên trên. Thư giãn trong vòng 5-10 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Cuối cùng, bạn có thể sử dụng thêm kem dưỡng ẩm chuyên dùng nếu muốn.
Dưỡng da cơ thể bằng tinh dầu
Dưỡng da cơ thể và thư giãn bằng tinh dầu
Bước cuối cùng trong liệu trình dưỡng da tại Spa là massage cơ thể bằng tinh dầu. Tùy gói dưỡng da, bạn có thể được thư giãn bằng tinh dầu, đá nóng, đá muối hay kem dưỡng,… Trong đó liệu pháp dưỡng da bằng tinh dầu luôn được rất nhiều chị em lựa chọn vì hiệu quả dưỡng da cũng như cảm giác thư thái mà liệu pháp này đem lại.
Bạn có thể mua tinh dầu ở các cửa hàng bán hương liệu hoặc các cơ sở cung cấp thiết bị Spa uy tín. Khi thử mùi tinh dầu không nên trực tiếp đưa gần mũi mà nên để cách xa mặt khoảng 10 – 15 cm rồi lấy tay phe phẩy cho hương tỏa ra.
Trước khi tắm, bạn cho vài giọt tinh dầu vào bồn tắm rồi khuấy đều. Sau đó vừa ngâm mình trong bồn tắm vừa massage nhẹ nhàng khắp cơ thể từ lưng đến tay, chân,… Đây thưc sự là khoảng thời gian tuyệt vời để bạn có thể thư giãn toàn thân sau một tuần làm việc mệt mỏi.
Chúc bạn có một cuối tuần nhiều niềm vui!
Theo Thanh niên
Bí quyết để da không bao giờ nổi mụn
Chắc chắn không bạn gái nào muốn đi chơi Tết với một khuôn mặt đầy mụn. Những nốt mụn vừa gây cảm giác đau đớn, khó chịu, khiến da kém mịn màng, ảnh hưởng xấu đến thẩm mỹ và không hề dễ che dấu.Chắc chắn không bạn gái nào muốn đi chơi Tết với một khuôn mặt đầy mụn. Những nốt mụn vừa gây cảm giác đau đớn, khó chịu, khiến da kém mịn màng, ảnh hưởng xấu đến thẩm mỹ và không hề dễ che dấu.
Trong kỳ này, chúng tôi sẽ chia sẻ đến các bạn "Bí quyết để da không bao giờ nổi mụn trong những ngày Tết". Mặc dù thực hiện vô cùng đơn giản nhưng hiệu quả mà nó mang lại sẽ khiến bạn phải bất ngờ đấy!
1. Rửa mặt và tẩy trang sạch sẽ
Tẩy trang thật kỹ sau khi trang điểm hoặc dùng kem chống nắng
Giữ da mặt luôn sạch sẽ là một việc làm đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc ngăn ngừa mụn xuất hiện.Bởi vì, da mặt bẩn, chứa nhiều vi khuẩn, bụi, bã nhờn, mồ hôi... mà không được vệ sinh thường xuyên sẽ gây tắc lỗ chân lông, khiến mụn hình thành.
Mỗi ngày bạn cần rửa mặt bằng sữa rửa mặt đủ 2 lần vào buổi tối và sáng. Đồng thời, tẩy trang thật kỹ sau khi trang điểm hoặc dùng kem chống nắng. Bên cạnh đó, nếu có điều kiện bạn hãy đầu tư cho mình một lọ nước hoa hồng và sử dụng, giúp làm sạch sâu, cân bằng độ ẩm, cho da được khỏe mạnh, mụn không có cơ hội sinh sôi.
2. Không thức khuya
Vào những ngày Tết, hầu hết mọi người đều thức khuya và ngủ ít vì những cuộc vui bên gia đình, bạn bè. Tuy nhiên, để bảo vệ sức khỏe, nhan sắc của mình và ngăn ngừa mụn, bạn nên cố gắng sắp sếp thời gian đi ngủ trước 23 giờ, ngủ đủ 7 - 8 tiếng/ngày.
Thức khuya sẽ làm nhịp sinh học của cơ thể bị rối loạn, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, da yếu đi, dẫn đến nổi mụn.Hơn nữa, ngủ muộn còn gây ra thâm quầng mắt, bọng mắt, khiến vẻ ngoài trông nhợt nhạt và thiếu sức sống.
3. Giảm lượng đường và dầu mỡ trong khẩu phần ăn
Giảm lượng đường trong khẩu phần ăn tốt cho sức khỏe lẫn làn da
Việc lạm dụng thực phẩm chứa một lượng lớn đường và dầu mỡ trong những ngày Tết cũng như mọi ngày, vừa không tốt cho sức khỏe, gây ra vô số bệnh tất nguy hiểm, vừa là nguyên nhân hàng đầu gây ra mụn. Do chúng làm hoạt động thải độc của gan trở nên yếu đi, làm cơ thể tích tụ nhiều chất độc và kích thích tuyến bã nhờn sản xuất mạnh mẽ hơn.
4. Hạn chế bia rượu
Để ngăn ngừa mụn, tốt nhất bạn cần hạn chế uống bia, rượu, đồ uống có gas và chứa nhiều chất kích thích. Vì khi đưa vào cơ thể quá nhiều chúng sẽ gây ra tình trạng mất nước, làm tuyến bã nhờn tăng cường sản xuất quá mức và giảm sức đề kháng của làn da.
Thay vào đó, hay uống đủ 2 - 2,5 lít nước/ngày. Có thể xen kẽ nước lọc bằng nước ép các loại trái cây, củ quả hoặc nước trà xanh nhằm bổ sung thêm vitamin, khoáng chất nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, ngăn ngừa mụn từ bên trong.
5. Uống đủ nước, tránh đồ uống có ga
Hạn chế uống nước có ga
Đồ uống có ga hay bia rượu là nguyên nhân khiến mụn tấn công ồ ạt. Thay vào đó, việc uống đủ nước lại có tác dụng rất tốt giúp chúng ta loại bỏ được những rắc rối này.Chúng có tác dụng loại bỏ chất độc ra ngoài qua da, ngăn ngừa các nguy cơ phát sinh mụn.
Để có một làn da luôn khỏe mạnh, bạn nên cung cấp cho cơ thể 2 - 3 lít nước mỗi ngày. Chúng ta cùng thực hiện bí quyết đơn giản mà hữu ích này để tránh xa mụn trứng cá đáng ghét ngay thôi.
6. Đắp mặt nạ sữa chua và bột gạo
Nếu đang bị mụn và muốn nhanh chóng hết mụn cũng như ngăn ngừa mụn tái phát bạn đừng bỏ qua mặt nạ sữa chua kết hợp với bột gạo. Công thức này sẽ giúp bạn sớm có được làn da mịn màng, sạch mụn, trắng sáng, hết thâm sạm và ngày càng tươi tắn rạng ngời.
Khá đơn giản, bạn chỉ cần trộn 3 thìa sữa chua với 2 thìa bột gạo. Tiếp đến, rửa mặt sạch rồi nhẹ nhàng thoa đều lên khắp mặt. Thư giãn khoảng 20 phút cho chất dinh dưỡng thẩm thấu hết vào da rồi gỡ xuống và làm sạch lại.Cứ 2 - 3 ngày làm một lần.
Chúc bạn luôn trẻ đẹp và thành công!
Theo Thanh niên
Bật mí cách trị mụn trứng cá tận gốc cho làn da khô Bạn đừng lầm tưởng chỉ có da dầu mà ngay cả da khô cũng bị mụn trứng cá làm phiền vì quá trình điều tiết chất nhờn kém. Đặc biệt, da khô rất dễ kích ứng nên cần chú ý lựa chọn cách trị mụn phù hợp.Bạn đừng lầm tưởng chỉ có da dầu mà ngay cả da khô cũng bị mụn trứng...