Th.ủ dâ.m làm bao nhiêu lần một tuần thì tốt?
Th.ủ dâ.m là một hoạt động tìn.h dụ.c tự nhiên mà một số người thực hiện vào một thời điểm nào đó trong đời. Nó có thể làm giảm căng thẳng và giải phóng tìn.h dụ.c.
Th.ủ dâ.m là khi phụ nữ hay nam giới đạt được khoái cảm khi chạm vào bộ phận sin.h dụ.c của mình. Nó có thể liên quan đến việc sử dụng ngón tay hoặc bàn tay để chà xát khu vực xung quanh â.m đạ.o và â.m vậ.t hoặc cọ xát và di chuyển bàn tay lên và xuống dươn.g vậ.t.
Một số người có thể phản đối quan điểm về th.ủ dâ.m, nhưng điều quan trọng cần biết là th.ủ dâ.m là hoàn toàn bình thường và không phải là hành vi sai trái. Nhiều người th.ủ dâ.m để tìm ra những gì họ thích trong tìn.h dụ.c và những gì giúp họ đạt cực khoái.
Nhiều phụ nữ th.ủ dâ.m một lần một tuần
Lý do th.ủ dâ.m và sự hài lòng với đời sống tìn.h dụ.c hiện tại của một người có thể đóng một vai trò trong tần suất.
Vào tháng 3/2017, Cơ quan Lưu trữ Hành vi tìn.h dụ.c đã công bố một nghiên cứu liên quan đến hơn 15.000 nam giới và phụ nữ trong độ tuổ.i từ 18 đến 60. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra một số khác biệt đối với nam giới và phụ nữ khi họ xem xét nội dung tìn.h dụ.c của những người tham gia như thế nào. Phụ nữ th.ủ dâ.m nhiều hơn khi họ quan hệ tìn.h dụ.c thường xuyên và hài lòng với đời sống tìn.h dụ.c của mình, do đó “bổ sung” cho tìn.h dụ.c mà họ đang có.
Ngược lại, nam giới th.ủ dâ.m nhiều hơn khi họ quan hệ tìn.h dụ.c ít hơn và ít hài lòng hơn với đời sống tìn.h dụ.c tổng thể của họ. Bằng cách này, họ đã “bù đắp” cảm giác mà họ thấy thiếu.
Tần suất th.ủ dâ.m bình thường?
Th.ủ dâ.m nhiều ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.
Không có tần suất th.ủ dâ.m bình thường. Một số người th.ủ dâ.m nhiều hơn những người khác, một số người làm điều đó hàng ngày, một số làm hàng tuần, một số hiếm khi và một số không bao giờ làm. Nhưng nếu một người th.ủ dâ.m nhiều đến mức ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày thì đó là một nguyên nhân đáng lo ngại.
Video đang HOT
Khảo sát Quốc gia về Hành vi và Sức khỏe Tìn.h dụ.c do Viện Kinsey cung cấp một số manh mối về mức độ thường xuyên của những người th.ủ dâ.m. Năm 2010, Viện công bố kết quả cuộc khảo sát về các hành vi tìn.h dụ.c ở Hoa Kỳ, có 5.865 người được hỏi trong độ tuổ.i từ 14 đến 94, đã trả lời các câu hỏi về việc liệu họ có th.ủ dâ.m hay không và tần suất ra sao.
Theo nghiên cứu, những người được hỏi ở mọi lứa tuổ.i đều th.ủ dâ.m. Đối với thanh thiếu niên và những người từ 70 tuổ.i trở lên, th.ủ dâ.m phổ biến hơn quan hệ tìn.h dụ.c với đối tác.
Về tần suất, khoảng 1/4 nam giới trong độ tuổ.i từ 18 đến 59 th.ủ dâ.m vài lần mỗi tháng đến hàng tuần. Khoảng 20% th.ủ dâ.m 2 đến 3 lần mỗi tuần. Ít hơn 20% th.ủ dâ.m hơn 4 lần một tuần.
Th.ủ dâ.m nhiều hơn bốn lần mỗi tuần không nhất thiết là một vấn đề. Nhưng khi hoạt động này trở nên bắt buộc; can thiệp và ảnh hưởng đến công việc, cuộc sống xã hội và các mối quan hệ của một người; hoặc gây kích ứng bộ phận sin.h dụ.c… thì cần đi khám, tư vấn bác sĩ hoặc gặp chuyên gia trị liệu tìn.h dụ.c.
Những dấu hiệu của chứng nghiệ.n tình dục và cách điều trị
Nghiệ.n tình dục cũng tương tự nghiệ.n ma túy hoặc rượu, nghiệ.n tình dục có khả năng tác động tiêu cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần, các mối quan hệ cá nhân, chất lượng cuộc sống và sự an toàn của một người.
1. Nghiệ.n tình dục là gì?
Tương tự như tất cả các chứng nghiệ.n, chứng nghiệ.n tình dục khiến người mắc rất khó tạo dựng hoặc tiếp tục các mối quan hệ. Nó có thể phá hủy các mối quan hệ cá nhân, sức khỏe tinh thần và thể chất. Một người nghiệ.n tình dục sẽ thấy ít ý nghĩa về chất lượng cuộc sống, hoặc sự an toàn.
Cuộc sống và sinh hoạt của người nghiệ.n tình dục bị ảnh hưởng và chi phối bởi việc muốn hoặc thực hiện quan hệ tìn.h dụ.c nhiều lần trong ngày. Người đó có thể cảm thấy không thể điều chỉnh hoặc kiểm soát hành vi của mình ngay cả khi biết những hậu quả có thể xảy ra, chứng nghiệ.n dẫn đến mất hoàn toàn khả năng phán đoán, ra quyết định và kiểm soát hành vi.
Có một số biến thể của chứng nghiệ.n. Một số đáng chú ý là những người nghiệ.n tình dục vẫn có nhu cầu ám ảnh về th.ủ dâ.m, xem nội dung khiê.u dâ.m hoặc trong những tình huống kích thích tìn.h dụ.c.
Cần lưu ý rằng những người nghiệ.n tình dục không nhất thiết là tội phạm tìn.h dụ.c.
2. Các triệu chứng và đặc điểm
Người nghiệ.n tình dục có nhu cầu ám ảnh về th.ủ dâ.m, xem các nội dung khiê.u dâ.m hoặc trong những tình huống kích thích tìn.h dụ.c.
Các triệu chứng phổ biến của một người nghiệ.n tình dục bao gồm:
Các hoạt động tìn.h dụ.c định kỳ sẽ trở thành mục tiêu số 1 của cuộc đời họ. Nó từ từ đẩy người đó đến mức bỏ bê sức khỏe, chăm sóc cá nhân hoặc các lợi ích và trách nhiệm khác.Nhiều nỗ lực không thành công để giảm hành vi tìn.h dụ.c lặp lại.Hành vi tìn.h dụ.c thông thường đạt được sự thỏa mãn không đáng kể bất chấp những hậu quả bất lợi có thể xảy ra.Không kiểm soát được các ham muốn tìn.h dụ.c trong một thời gian dài (từ 6 tháng trở lên)Suy giảm đáng kể các chức năng và quan hệ cá nhân, xã hội hoặc nghề nghiệp.
Đặc điểm nhận biết nghiệ.n tình dục
Những ý tưởng và trí tưởng tượng liên tục, cưỡng bách về tìn.h dụ.c.Không kiểm soát được ham muốn quan hệ tìn.h dụ.c với nhiều bạn tình, kể cả người lạHam mê dối trá và lừa dối để che đậy.Không thể điều chỉnh những thúc giục hành vi.Xác suất đặt bản thân hoặc người khác vào tình trạng nguy hiểm do hành vi tình dụcCảm giác hối hận sau một hành vi tìn.h dụ.c. 3. Nguyên nhân và biến thể có thể xảy ra chứng nghiệ.n tình dục
3.1 Nguyên nhâ.n chứn.g nghiện tìn.h dụ.c
Nguyên nhân chính xác của sự ép buộc tìn.h dụ.c vẫn chưa được làm rõ. Một số nghiên cứu cho rằng hành vi tìn.h dụ.c cưỡng ép có cùng hệ thống hồi phục và mạch não giống như sự phụ thuộc vào chất gây nghiệ.n.
Trầm cảm thường có thể khiến ai đó tham gia vào các hoạt động tìn.h dụ.c cưỡng bức. Các tâm trạng khác nhau, bao gồm buồn bã, cô đơn và hạnh phúc, cũng có thể dẫn đến việc mọi người không thể kiểm soát hành vi tìn.h dụ.c của mình hoạt động bất thường.
3.2 Biến thể của chứng nghiệ.n tình dục
Có một số biến thể của chứng nghiệ.n tình dục, những điều đáng chú ý bao gồm nghiệ.n:
Nội dung khiê.u dâ.m như phim và hình ảnh khiêu dâmMại dâmThủ dâm tưởng tượngHành vi bạo dâm. 4. Điều trị chứng nghiệ.n tình dục
Khi có biểu hiện chứng nghiệ.n tình dục, người bệnh cần đi khám để được bác sĩ tư vấn và điều trị. (Ảnh minh họa)
Giống như bất kỳ chứng nghiệ.n nào, chứng nghiệ.n tình dục có thể được chữa khỏi bằng sự kiên nhẫn của bản thân và chẩn đoán thích hợp.
Nếu bạn cảm thấy bản thân hay người thân bị nghiệ.n tình dục, hãy bắt đầu bằng cách nói chuyện với bác sĩ hoặc các chuyên gia về tìn.h dụ.c, mặc dù việc điều trị chứng nghiệ.n tình dục vẫn còn nhiều khó khăn do thiếu các lựa chọn điều trị dựa trên bằng chứng.
Các lựa chọn điều trị hiện tại cố gắng làm giảm các triệu chứng là kiểm soát các ham muốn tìn.h dụ.c quá mức. Các loại điều trị phổ biến bao gồm:
Liệu pháp nhận thức - hành vi
Liệu pháp giúp người nghiệ.n tình dục xác định các kiểu hành vi. Bác sĩ hoặc các chuyên gia về tìn.h dụ.c sẽ hướng dẫn cho những người nghiệ.n tình dục cách thay đổi hành vi của họ.
Thuố.c
Điều trị bằng thuố.c có thể có lợi cho một số người mắc chứng nghiệ.n tình dục. Thuố.c chống trầm cảm có thể góp phần ngăn chặn sự thôi thúc. Tuy nhiên, có những tác dụng phụ tiềm ẩn của một số loại thuố.c chống trầm cảm, có thể dẫn đến giảm ham muốn tìn.h dụ.c hoặc các khía cạnh khác của trải nghiệm tìn.h dụ.c.
Cha mẹ cần làm gì khi con 'tự sướng'? Những hiểu lầm và bí mật về th.ủ dâ.m càng làm cho mối quan hệ của cha mẹ và con cái trở nên căng thẳng. 1. Th.ủ dâ.m ở trẻ nhỏ và v.ị thàn.h niê.n Th.ủ dâ.m là một khía cạnh của tìn.h dụ.c thời thơ ấu mà các bậc cha mẹ khó có thể chấp nhận một cách thoải mái. Th.ủ dâ.m...