thử chất

Pha cà phê với chanh, liệu có tốt cho sức khỏe?

Pha cà phê với một ít nước nóng. Bạn có thể chọn phương pháp pha cà phê bằng bộ lọc truyền thống, bình pha cà phê kiểu Pháp hoặc chỉ cần đun sôi cà phê trên bếp.

Nguyên nhân gây viêm tụy mạn

Nếu có triệu chứng viêm tụy mạn tính, cần đến ngay cơ sở y tế để khám và chỉ định điều trị bệnh triệt để, tránh những biến chứng không mong muốn.

Tăng chiều cao tối ưu cho trẻ bằng cách tập thể dục

Nhiều người cho rằng gen di truyền sẽ quyết định chiều cao của trẻ. Tuy nhiên, chiều cao của trẻ còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác, trong đó phải kể đến dinh dưỡng, thói quen và ...

5 lợi ích của việc ăn bữa tối sớm hơn

Ăn bữa tối đúng giờ giúp cơ thể có đủ thời gian để tiêu hóa thức ăn trước khi đi ngủ. Điều này giúp tăng cường hấp thu chất dinh dưỡng từ thực phẩm và cho phép cơ thể sử dụng tất c...

5 loại thực phẩm tăng cường sức khỏe, hấp thu chất béo, hỗ trợ giảm mỡ nội tạng

Giá đỗ, đu đủ hay dứa là những thực phẩm có tác dụng hấp thu chất béo, ngăn ngừa hình thành mỡ mới, hỗ trợ giảm mỡ nội tạng.

6 loại thực phẩm giúp người cao tuổi khỏe mạnh

Hệ thống tiêu hóa sẽ chậm lại khi chúng ta già đi. Chất xơ rất quan trọng đối với sức khỏe đường ruột thực phẩm giàu chất xơ cải thiện tiêu hóa giúp giảm táo bón và thậm chí có thể...

5 cách dùng nghệ tốt nhất cho sức khỏe

Một cách phổ biến và ngon miệng hơn khi kết hợp nghệ vào thói quen của bạn là sữa nghệ. Curcumin là một chất dinh dưỡng hòa tan trong chất béo. Vì vậy, hàm lượng chất béo trong sữa...

Bạn nên ăn bao nhiêu chất béo mỗi ngày?

Tùy thuộc vào trọng lượng cơ thể và mức độ hoạt động của mỗi người, lượng calo hàng ngày có thể cao hơn hoặc thấp hơn 2.000, vì vậy bạn phải điều chỉnh lượng chất béo nạp vào cho p...

Những người nào không nên ăn yến sào?

Lúc này cơ thể đang có những biểu hiện kém hấp thu. Chúng ta sử dụng yến sào lúc này chỉ khiến cơ thể không dung nạp được các chất dinh dưỡng. Làm như vậy vừa lãng phí vừa tạo gánh...

6 thói quen xấu sau bữa ăn cần bỏ ngay

Nằm ngay sau ăn sẽ gây áp lực cho dạ dày, không có lợi cho quá trình tiêu hóa thức ăn. Về lâu dài, hệ tiêu hóa và đường ruột bị rối loạn, dẫn tới táo bón và không thể đào thải chất...

6 đồ uống tăng cường miễn dịch tốt nhất để chống lại cảm cúm

Loại đồ uống này là một lựa chọn tuyệt vời để giúp tăng cường khả năng miễn dịch. Vì vậy bạn có thể kết hợp gừng tươi và nước cốt chanh cùng nước nóng để có một đồ uống tốt cho cơ ...

Những món ăn cần tránh xa ngay sau khi tập thể dục

Thay vì tiêu thụ thịt đỏ sau tập thể dục, bạn nên ăn nhiều thịt trắng như cá và ức gà để tối ưu hóa việc phục hồi và phát triển cơ bắp.

Rắc thứ này vào chậu hoa, đất tơi xốp như bánh mỳ, rễ cây trắng như bông bưởi

Khi trồng hoa, trước hết phải nuôi dưỡng bộ rễ của cây. Rễ có khỏe mạnh thì mới có thể hấp thu chất dinh dưỡng và nước để mang đi nuôi cây được.

Buổi sáng uống nước nóng và nước lạnh, loại nào tốt hơn?

Một số người thích nước lạnh hơn vì nó có thể giúp hạ nhiệt độ cơ thể và giúp giảm đau trong ngày nóng hoặc sau khi hoạt động thể chất.

2 công thức pha nước chanh giúp trẻ hóa làn da lại tuyệt ngon sảng khoái ngày hè

Thức uống giải khát này còn đóng vai trò là chất giải độc gan, làm sạch gan và tăng cường hoạt động của gan. Người đang bị sốt có thể uống một cốc nước chanh để cung cấp kali và nă...

11 bí quyết làm đẹp da tại nhà không thể bỏ qua

Nhưng ngày nay chi phí cho làm đẹp hiện đại rất tốn kém. Vậy tại sao thay vì đến spa, thẩm mỹ viện và dùng mỹ phẩm đắt tiền, bạn có thể làm đẹp tại nhà bằng những cách đơn giản mà ...

3 loại thực phẩm ăn uống nhiều sẽ làm cho tóc bạc sớm

Theo Janet Renee là một chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng có bằng Thạc sĩ Khoa học về dinh dưỡng tại Đại học Chicago, thực phẩm nhiều đường có khả năng khiến tóc bạc sớm do tác động g...

5 kiểu uống cà phê khiến bạn mau già: Số 1, 2 rất nhiều người mắc phải

Những chất làm ngọt nhân tạo không chỉ vô hiệu về mặt dinh dưỡng mà còn có thể gây hại đến mức insulin và sức khỏe đường ruột, ảnh hưởng đến tất cả các con đường quan trọng trong c...

Năm loại ung thư gây đau đớn nhất

Tuyến tụy nằm cạnh một số mạch máu và dây thần kinh chính nên khi ung thư phát triển dễ chèn ép các cấu trúc này. Điều đó dẫn đến đau lan khắp bụng và lưng. Ngoài ra, ung thư có ng...

Điều gì xảy ra nếu bạn ăn hạt tiêu thường xuyên?

Bên cạnh những tác động tích cực, hạt tiêu có một số nhược điểm nếu ăn quá thường xuyên

Rắn hổ chuyên hấp thụ chất độc từ con mồi đối đầu ếch phi tiêu: Kết cục bất ngờ!

Một con rắn hổ keelback hay còn gọi là rắn cỏ Nhật (tên khoa học: Rhabdophis tigrinus) đã được thả vào một hộp kính có chứa những con ếch phi tiêu (tên khoa học: Dendrobatidae) để ...

Nóng: Lộ diện nghi phạm trong vụ án rùng mình tại quận 7: “Là dân xã hội, nói đạo lý cực chất”

Nóng: Lộ diện nghi phạm trong vụ án rùng mình tại quận 7: "Là dân xã hội, nói đạo lý cực chất"

‘Sư tử Anh’ gầm vang ở Wembley

Không còn hình ảnh của một chú "hổ giấy", tuyển Anh lầm lũi tiến bước và sẵn sàng cho chiếc cúp vô địch Euro danh giá. Họ, giờ đã là sư tử thật sự, với tiếng gầm vang khiến tất cả ...

Một mình Ronaldo không thể cứu Bồ Đào Nha

Các chuyên gia cho rằng Ronaldo cùng đồng đội thua trận trước đội tuyển Bỉ ở trận đấu rạng sáng 28/6 do kém may mắn.

Cầu thủ CH Czech: ‘Chúng tôi đeo bám như những con ruồi’

Theo tiền vệ Vaclav Cerny, lối chơi đeo bám khó chịu của CH Czech đủ khả năng tạo nên bất ngờ trước Hà Lan ở vòng 1/8 Euro 2021 tối 27/6.

Giá lúa gạo hôm nay 20/6: Cuối tuần, giá lúa gạo đi ngang

Giá lúa gạo hôm nay tại các tỉnh Đồng bằng sông Cửu Long ổn định sau một tuần điều chỉnh tăng, giảm bất ngờ. Trên thị trường xuất khẩu, các thương nhân ghi nhận trong nửa đầu tháng...

Tuyển Việt Nam, cần gì để hiện thực hóa giấc mơ World Cup?

Tuyển Việt Nam cùng HLV Park Hang Seo đã lọt vào đến vòng sơ loại thứ 3 World Cup nhưng để biến giấc mơ thành hiện thực thì còn phải cần những gì.

‘Tuyển Việt Nam sẽ không chơi phòng ngự trước UAE’

Trong bài viết gửi Zing, HLV Steve Darby cho rằng tuyển Việt Nam có sự tự tin lên cao và đang sở hữu nhiều cầu thủ chất lượng trong đội hình.

‘Lứa cầu thủ Việt Nam này sẽ khiến tất cả phải nhớ tới’

Cựu trung vệ Danny van Bakel có những lời nhận xét về đội tuyển Việt Nam sau trận đấu căng thẳng với Malaysia vào đêm 11/6 (giờ Hà Nội).

Bắc Giang: Xây dựng phầm mềm dữ liệu giám sát lao động

Ông Dương Chí Nam - Phó Cục trưởng Cục quản lý môi trường y tế cho biết, phầm mềm này sẽ hỗ trợ đắc lực cho công tác truy vết, khoanh vùng bởi khi cần phân tích về một đối tượng, c...

HLV Nishino thất vọng với Theerathon

Hậu vệ Theerathon Bunmathan rút lui khiến HLV người Nhật Bản rất buồn trước ngày Thái Lan lên đường dự vòng loại World Cup 2022.

Tuyển Pháp mang dàn sao hơn 1 tỷ USD đến EURO 2020

Karim Benzema sẽ kết hợp cùng dàn cầu thủ ở độ chín sự nghiệp của tuyển Pháp để chinh phục ngôi vương EURO 2020.

Ăn chậm có giúp giảm cân không?

Mọi thứ bạn làm đều ảnh hưởng đếnsức khỏecủa bạn, cả tích cực hoặc tiêu cực.

Thủ môn Văn Lâm lọt top tân binh kỳ vọng tại Cerezo Osaka

Thủ môn Đặng Văn Lâm nằm trong số các tân binh được kỳ vọng của CLB Cerezo Osaka tại J-League 1 mùa giải 2021.

HLV Vũ Tiến Thành: ‘Bình Định không phải dạng vừa’

HLV của Sài Gòn đề cao tân Bình Định trong cuộc đối đầu chiều nay ở vòng 2 V-League 2021.

Tẩy giun cho trẻ và những điều cần lưu ý

Nhiễm giun không chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt và học tập của trẻ mà còn khiến trẻ bị rối loạn tiêu hóa, làm cản trở quá trình hấp thu chất dinh dưỡng.

HLV Park Hang-seo: ‘U22 có thể thắng tuyển Việt Nam đấy’

HLV Park Hang-seo cho rằng không thể đánh giá thấp đội U22 trước hai trận giao hữu với tuyển Việt Nam vào ngày 23 và 27/12.

5 ngôi sao V.League trình làng tại HPL-S8: Phan Văn Đức và những ai?

HPL-S8 đang diễn ra kịch tính. Bước sang giai đoạn 2 của giải đấu, rất nhiều CLB đã có sự bổ sung cầu thủ chất lượng. Dưới đây là 5 ngôi sao V.League sẽ trình làng giải đấu vào cuố...

Kỳ lạ bức tranh có tác dụng làm sạch không khí

Ai có thể ngờ rằng một ngày nào đó chỉ cần vẽ một bức tranh tường trên mặt bên của một tòa nhà lại có tác dụng làm sạch ô nhiễm không khí như trồng 780 cây xanh?

CLB Viettel vô địch V-League, vượt đội bầu Hiển: SAO nào chơi hay nhất?

Chức vô địch của Viettel ở V-League 2020 mang đậm dấu ấn của các tân binh họ đã chiêu mộ trong suốt 2 năm kể từ khi lên hạng năm 2018.

Nhận định bóng đá Chelsea – Sheffield Utd: “Cơn cuồng phong” khó cản

Chelsea đang đạt phong độ cực cao và một đối thủ đang sa sút như Sheffield Utd khó lòng ngăn cản.

Tại sao nên ăn trái cây vào buổi sáng?

Tăng năng lượng:Các loại trái cây như táo, cam, chuối, quả mọng đều là nguồn năng lượng dồi dào. Ngoài ra, những trái cây trên cũng có lượng đường thấp, lại rất giàu carbohydrate, ...

Nghịch cảnh của hoa khôi bóng chuyền Đào Thị Nhung 1m82

Khuôn mặt đẹp góc cạnh, đôi chân dài miên man và là gương mặt sáng giá cho sàn cat-walk nhưng bông hoa của bóng chuyền Việt Nam Đào Thị Nhung lại vô cùng lận đận trên sân bóng.

Đội hình Arsenal đủ sức vào top 4 với ngôi sao từ Barca và Chelsea

Arsenal có thể trở lại với vị thế của ông lớn tại Premier League nếu bổ sung cầu thủ chất lượng từ La Liga và Bundesliga.

Nhập tịch hàng loạt SAO “khủng”, Malaysia liệu có thắng nổi Việt Nam?

Với tham vọng giành được thứ hạng cao tại vòng loại World Cup 2022, LĐBĐ Malaysia (FAM) mới đây đã lên kế hoạch nhập tịch rất nhiều cầu thủ chất lượng đến từ nhiều quốc gia trên th...

Triệu fan Arsenal phẫn nộ với SAO Liverpool, HLV Arteta vẫn kém vui vì “nghèo”

Liverpool đã trải qua một trận cầu đáng quên khi để Arsenal lội ngược dòng ngay trong hiệp 1. Đáng chú ý, ngôi sao hàng đầu của họ đã không thể giữ được sự bình tĩnh cần thiết.

HLV châu Âu “ngán” 4 cầu thủ này nhất của khóa 4 HAGL

HLV Mauro Jeronimo của U19 PVF vừa điểm mặt, chỉ tên 4 cầu thủ chất lượng nhất của U19 HAGL 1.

Thực hư việc uống nhiều sữa khiến trẻ thiếu máu

Theo bác sĩ, khi trẻ bị thiếu máu, cần xem xét các nguyên nhân, trong đó, uống nhiều sữa có thể được kể đến gián tiếp.

Thói quen sống tốt thì chất lượng sống cao: Trước ngủ 3 không nên, dậy sớm 3 không được, cơm xong 3 không vội

Dưỡng sinh trung y truyền thống chủ trương, dưỡng sinh phải nắm bắt tuần tự theo quy luật tự nhiên. Sáng ngủ dậy, sau bữa cơm và trước khi đi ngủ là 3 mốc quan trọng mỗi ngày trong...

Phù thủy trắng Philippie Troussier vi hành HAGL, “xem giò” đàn em Công Phượng

HLV trưởng U19 Việt Nam ông Philippie Troussier mới đây đã có mặt tại Hàm Rồng để tận mắt xem màn trình diễn của lứa đàn em Công Phượng tại vòng loại U19 Quốc gia 2020.