thói quen tốt cho sức khỏe

4 thói quen đơn giản của những người khỏe mạnh

4 thói quen đơn giản của những người khỏe mạnh

Sức khỏe

15:23:10 28/04/2021
Bạn đã bao giờ nhìn thấy ai đó và bị ấn tượng bởi vẻ ngoài khỏe mạnh của họ?

Sống chung với Covid-19 đem lại cho chúng ta những gì?

Sống chung với Covid-19 đem lại cho chúng ta những gì?

Sức khỏe

17:12:03 27/05/2020
Khi dịch Covid-19 bùng phát, những bữa ăn giàu dinh dưỡng tại nhà xuất hiện nhiều hơn. Thói quen tốt như rửa tay đúng cách, đeo khẩu trang nơi công cộng được hình thành.

“Điểm danh” những thói quen tốt cho sức khỏe, bạn nên làm mỗi ngày

"Điểm danh" những thói quen tốt cho sức khỏe, bạn nên làm mỗi ngày

Sức khỏe

16:06:20 14/05/2020
Một người có sức khỏe tốt sẽ làm việc hiệu quả hơn, có tinh thần sảng khoái hơn. Tuy nhiên để có một cơ thể khỏe mạnh trong thời buổi hiện nay thì không phải là điều dễ dàng. Dưới ...

Ở nhà tránh dịch, khoảng “thời gian vàng” để bạn đánh bay tật xấu, hình thành thói quen mới tốt hơn cho sức khỏe

Ở nhà tránh dịch, khoảng "thời gian vàng" để bạn đánh bay tật xấu, hình thành thói quen mới tốt hơn cho sức khỏe

Sức khỏe

22:19:03 30/03/2020
Khoảng thời gian ở nhà tránh dịch, đối với một số người, có thể rất buồn chán nhưng nếu bạn biết cách tận dụng thời gian, đó lại có thể là cơ hội tốt để sửa bỏ các tật xấu và hình ...

5 thói quen tốt giúp nâng cao tuổi thọ có thể bạn chưa biết

5 thói quen tốt giúp nâng cao tuổi thọ có thể bạn chưa biết

Sức khỏe

16:22:22 02/04/2019
Ăn nhiều rau xanh, tập thể dục thường xuyên, dành thời gian sum họp bên gia đình,...là những thói quen tốt giúp bạn nâng cao tuổi thọ.

Thói quen thực hiện trong 5 phút giúp tăng 20 năm tuổi thọ

Thói quen thực hiện trong 5 phút giúp tăng 20 năm tuổi thọ

Sức khỏe

10:18:29 26/11/2018
Tự massage 5 phút mỗi ngày giúp cơ thể bớt căng thẳng, giảm áp lực công việc và tăng tuổi thọ.

Những thói quen “thô thiển” nhưng lại cực tốt cho sức khỏe

Những thói quen "thô thiển" nhưng lại cực tốt cho sức khỏe

Sức khỏe

01:07:00 18/05/2018
Những hành vi dưới đây có thể bị coi là đáng xấu hổ nhưng thực sự lại mang đến nhiều lợi ích sức khỏe đến không ngờ.

8 thói quen nhỏ nhưng có võ giúp bạn sống thọ thêm chục năm

8 thói quen nhỏ nhưng có võ giúp bạn sống thọ thêm chục năm

Sức khỏe

09:49:26 13/04/2018
Những thói quen sau đây không quá khó để bạn thực hiện mỗi ngày nhưng đem lại lợi ích rất lớn cho sức khỏe. Hãy cùng xem đó là thói quen gì để thực hành nhé!

Bạn nên có thân hình quả lê chứ không phải thân hình quả táo để luôn khỏe mạnh

Bạn nên có thân hình quả lê chứ không phải thân hình quả táo để luôn khỏe mạnh

Sức khỏe

10:47:57 19/09/2017
Các nhà nghiên cứu tìm thấy những người có thân hình quả lê (phần hông to) nhiều khả năng chống lại những vấn đề về chuyển hóa và có tuổi thọ cao hơn.

Vận động giúp giảm nguy cơ sỏi thận

Vận động giúp giảm nguy cơ sỏi thận

Sức khỏe

15:50:35 06/08/2013
Một cuộc nghiên cứu mới ở Mỹ cho thấy chí ít đối với phụ nữ trong giai đoạn hậu mãn kinh, việc năng vận động có thể giảm thiểu rủi ro bị sỏi thận, theo hãng tin UPI.

Chủ đề liên quan