Thói quen nên làm để có làn da đẹp ở mọi lứa tuổi

Lan Hương20:20 17/03/2016

Thói quen nên làm để có làn da đẹp ở mọi lứa tuổi. Bạn nên áp dụng hàng ngày để mang đến những cải biến tích cực cho làn da của bạn.

Mát xa da thường xuyên giúp da khỏe đẹp ở mọi lứa tuổi

Khi bạn mát xa da, làn da của bạn được thư giãn và kích thích máu lưu thông dễ dàng. Một vài động tác mát xa sẽ giúp da bạn căng mịn hơn, đồng thời cũng làm tinh thần của bạn sảng khoái.

Có những thói quen bạn nên làm để có làn da đẹp ở mọi lứa tuổi (Ảnh minh họa)

Tẩy da chết giúp làn da luôn khỏe mạnh

Nếu bạn duy trì thói quen tẩy da chết 1 lần/ tuần, làn da của bạn sẽ tránh mất đi lượng collagen có sẵn và tái tạo lớp da mới. Tẩy da chết cũng giúp làn da luôn khỏe mạnh, mềm mịn, trắng sáng hơn.

Duy trì thói quen sử dụng kem chống nắng

Video đang HOT

Dù là khi trời âm u, bạn cũng nên duy trì thói quen sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Tác động của ánh nắng rất có hại cho làn da của bạn. Nó làm mất đi lượng collagen trong da, khiến làn da bạn nhanh nhão, chảy xệ và nhăn nheo.

Thói quen không dùng các chất có hại cho da

Những chất có hại như rượu bia, thuốc lá, ma túy là những chất lấy đi vẻ mịn màng của làn da, phá hủy dần kết cấu làn da của bạn. Điều này khiến cho làn da xuống cấp một cách nghiêm trọng.

Hạn chế dùng đường và muối trong các món ăn

Hai loại gia vị đường và muối có khả năng gây hại cho làn da. Sử dụng nhiều muối sẽ khiến làn da bị mất nước, trở nên khô cằn. Sử dụng nhiều đường sẽ khiến cho làn da có tốc độ lão hóa nhanh hơn với với bình thường. Vì thế để có thể duy trì một làn da đẹp, trẻ trung thì bạn gái cần hạn chế sử dụng hai loại gia vị này.

Theo BĐT Gia Đình VN

6 LỖI CÀNG CHĂM DA CÀNG TRỞ NÊN TỒI TỆ

Để có được làn da đẹp, các bạn bỏ ra không ít tiền bạc, công sức cũng như rất kiên trì chăm sóc da mỗi ngày. Tuy nhiên, nếu chăm kỹ quá có khi còn bị phản tác dụng

1. Quá chăm rửa mặt

Mặc dù việc rửa mặt là cần thiết nhưng nếu rửa quá nhiều sẽ gây mất độ ẩm, làm da bị khô. Bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần trong một ngày, trừ khi phải tiếp xúc với quá nhiều bụi bẩn. Đặc biệt, nên chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ vào buổi sáng và chọn loại làm sạch tăng cường hơn cho buổi tối.

2. Quá chăm lau khăn tẩy trang

Các loại khăn làm sạch có bán sẵn thực tế chỉ phù hợp với các chuyến đi xa, còn nếu lạm dụng, những hóa chất trên đó sẽ gây hại cho da của bạn. Dù nó có thể loại bỏ mỹ phẩm một cách nhanh chóng cũng không thể tốt cho da bằng việc rửa mặt với nước hàng ngày.

3. Quá chăm tẩy da chết

Việc tẩy da chết là cách làm cần thiết giúp da sạch sẽ, khỏe mạnh, dễ hấp thu các dưỡng chất khác của kem dưỡng. Tuy nhiên, tẩy da chết quá hai lần/tuần với các loại bàn chải cọ, các loại kem tẩy da chết có chứa AHAs, BHAS, retinoids, enzyme trái cây, salicylic hoặc axit glycolic sẽ khiến da trở nên mỏng manh, nhạy cảm và thậm chí nhanh lão hóa hơn.

4. Quá chăm dùng nước nóng

Việc rửa mặt bằng nước nóng có thể mang lại cảm giác sạch sẽ hơn cho da. Tuy nhiên, nó lại khiến da bị khô và nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Đối với việc rửa mặt, bạn nên sử dụng nước ấm vừa phải và sau đó tráng lại với nước lạnh sẽ tốt hơn cho việc hồi phục da.

5. Quá chăm mát xa

Mát xa là chìa khóa chống lại lão hóa, giúp chống bọng mắt, tạo làn da hồng hào, khỏe mạnh. Tuy nhiên, mát xa quá nhiều, quá mạnh tay còn khiến kích thích tuyến dầu, gây mụn trứng cá hoặc sản sinh nếp nhăn.

6. Quá chăm dùng các loại dưỡng da

Kem dưỡng rất tốt cho da nhưng nếu áp dụng quá ba sản phẩm lên một vùng da sẽ khiến các sản phẩm kém phát huy tác dụng, thậm chí còn có thể gây ra một số tương tác.

Theo Kenhphunu

Trẻ ra chục tuổi và không còn nếp nhăn với hỗn hợp này Nếu sở hữu hỗn hợp dễ kiếm dễ làm này bạn sẽ trẻ ra cả chục tuổi và không còn nếp nhăn nào! Các nếp nhăn thường xuất hiện nhiều nhất ở cổ, mặt, lưng bàn tay và ngón tay. Tuy nhiên, đối với chị em phụ nữ, nếp nhăn có ở da mặt là điều khiến chị em tự ti về nhan...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: mát xa da làn da đẹp mat xa da mat thư giãn làn da kích thích máu

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu ĐBSCL xịt keo, thái độ lồi lõm khi thua đồng hương của Jack, CĐM lắc đầu03:22

Thanh Thủy lên ngôi "Mỹ nhân của năm", bùng nổ visual hệ "chiến", ai dám so kè?02:47

Carolina Shiino hóa "trà xanh", bị phong sát danh hiệu, CĐM chưa nguôi ngoai?03:04

Kỳ Duyên 'hắc hóa', fan quay xe ê chề, gặp 'biến căng' với Trấn Thành?03:02

Quỳnh Nga trượt 'địa chấn' vẫn ẵm giải, nghi 'lót tay', 'bà lớn' ra mặt giải vây02:53

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

19:12:13 21/12/2024

Khi da bị tổn thương như bỏng, chấn thương hoặc sẹo sau phẫu thuật, vitamin E có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo của lớp biểu bì.

Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

19:08:00 21/12/2024

Vốn được mệnh danh là mỹ nhân không tuổi nhờ nhan sắc tươi trẻ dù đã ở độ tuổi U50, song nhiều người vẫn không khỏi bất ngờ với diện mạo này của Jang Nara.

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

12:55:41 21/12/2024

Protein có trong sữa chua giúp sợi tóc chắc khỏe, ngăn ngừa chẻ ngọn và hư tổn. Trong khi đó, acid lactic cũng giúp dưỡng ẩm cho tóc và khi gội sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết.

14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

12:49:48 21/12/2024

Da mặt bị bong tróc đôi khi kèm theo sẩn đỏ, ngứa ngáy thậm chí chảy máu có thể do nhiều bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng.

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024

Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024

Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024

Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024

Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024

Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024

Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024

Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.