Thói quen nào làm tinh binh sụt giảm?

Tinh binh là một đội quân diệu kỳ nhưng cũng rất dễ bị… tổn thương. Một số thói quen của người đàn ông có thể khiến cho chất lượng của đội quân này sụt giảm nhanh chóng

Thuốc lá và rượu bia, đây là hai “sát thủ” nguy hại nhất của “tinh binh”, nhất là những nam giới mẫn cảm với chất nicotin (độc tố) có thể giết hại “tinh binh”.

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, người nghiện thuốc lá có tỷ lệ tinh trùng dị dạng cao dễ dẫn đến vô sinh. Uống rượu bia không những làm giảm chức năng sinh đẻ, các nhiễm sắc thể không bình thường mà còn là một trong những nguyên nhân gây nên thai nhi dị dạng hoặc phát triển không bình thường.

Thuốc lá và rượu bia, đây là hai “sát thủ” nguy hại nhất của “tinh binh”

Nhiệt độ quá cao hoặc quá thấp, “tinh binh” chỉ có thể sống khoẻ mạnh ở nhiệt độ thấp, nhưng không được quá nóng hoặc quá lạnh. Do đó, trong những ngày lạnh cần chú ý giữ ấm để tránh bị tản nhiệt, nhằm đảm bảo luôn ở nhiệt độ thích hợp. Nếu mùa hè mặc quần quá chật cũng khiến nhiệt độ của “túi hạt” tăng lên. Nam giới có thói quen tắm nước quá nóng cũng có thể dẫn đến số lượng tinh trùng giảm, gây nên tình trạng vô sinh.

Tần suất quá nhiều, nam giới quan hệ tình dục sớm sẽ dẫn đến bệnh liệt dương, mỗi lần “xuất binh” số lượng “tinh binh” sẽ giảm đi rõ rệt.

Thiếu chất dinh dưỡng, không chú ý trong ăn uống, ăn uống đơn điệu, kén ăn, không thích ăn các thực phẩm từ động vật như trứng, thịt, cá… thời gian dài hàm lượng kẽm trong cơ thể sẽ giảm đi.

Trạng thái căng thẳng gây ảnh hưởng tới hệ thống thần kinh và chức năng bài tiết dẫn đến rối loạn chức năng

Kẽm được coi là “yếu tố hòa hợp của vợ chồng” vì nó ảnh hưởng tới số lượng “tinh binh”. Nếu như hàm lượng kẽm không được đảm bảo thì số lượng “tinh binh” sẽ giảm mạnh, thậm chí có thể làm cho con người mất đi khả năng sinh đẻ.

Stress kéo dài, tâm tư buồn bã, ưu phiền hoặc luôn trong trạng thái căng thẳng gây ảnh hưởng tới hệ thống thần kinh và chức năng bài tiết dẫn đến rối loạn chức năng. Điều này khiến “thằng nhỏ” trở nên ương bướng không chiều theo ý ông chủ. Bên cạnh đó, việc thường xuyên dùng các loại thuốc an thần, thuốc chống ung thư cũng gây trở ngại cho sự phát triển của “tinh binh”.

Theo Lý Sang

Giadinhnet