thói quen hằng ngày

5 thói quen tưởng chừng vô hại lại có thể dẫn đến những căn bệnh hiểm nghèo

Thuốc chống viêm không steroid (NSAID) có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày và giảm sản xuất chất nhầy bảo vệ, khiến dạ dày dễ bị loét và chảy máu.

Tự kiểm tra cân nặng mỗi sáng giúp tránh tăng cân trong kỳ nghỉ lễ

Kết quả, tất cả những người trong nhóm tự cân đã tránh được việc tăng cân thành công trong kỳ nghỉ, một số thậm chí còn giảm được vài cân. Những người trong nhóm còn lại có xu hướn...

5 thói quen nhẹ nhàng trong buổi sáng duy trì sức khỏe và tâm trạng

Tập thể dục nhẹ nhàng trong vài phút, sau đó uống một lượng nước theo nhu cầu, có thể kích hoạt các chức năng cơ thể tốt hơn và nâng cao hiệu quả của việc uống nước.

Duy trì 8 thói quen dễ thực hiện mỗi ngày giúp làn da tuổi trung niên giảm lão hóa

Để có làn da trẻ trung ở tuổi 40, 50, bạn cần hình thành thói quen thoa kem chống nắng từ khi 20, uống đủ hai lít nước mỗi ngày.

Chuyên gia hướng dẫn những thói quen ăn uống giúp giảm cảm giác thèm ăn trong mùa lạnh

Caffeine kích thích sinh nhiệt, giúp cơ thể đốt cháy nhiều calo hơn, thúc đẩy nhu động ruột để tiêu hóa dễ dàng hơn, giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, giảm lượng calo dư thừa...

Thần Tài chấm sổ, 3 con giáp bùng nổ tiền tài sau ngày hôm nay: Vươn lên như rồng cưỡi mây, chuẩn bị xây nhà lầu, sắm xe sang

Điều đặc biệt, tuổi Mùi có những thói quen bình thường tưởng đơn giản nhưng hóa ra lại là đức tính tốt giúp họ thành công trong cuộc sống.

Mâm hải sản trong lần đầu ra mắt khiến tôi xấu hổ với bố mẹ chồng tương lai

Tôi may mắn có được một anh người yêu rất chiều chuộng và quan tâm. Chúng tôi quen nhau từ khi tôi đang học đại học năm thứ 3 nhưng phải đến khi tôi tốt nghiệp anh mới chính thức t...

7 thói quen hàng ngày giúp bạn trẻ ra chục tuổi, ai đang ở độ tuổi 50 áp dụng càng thấy rõ

Tất cả chúng ta đều biết rằng không có viên thuốc thần kỳ nào uống vào là khiến bạn trông trẻ hơn. Tuy nhiên, thực tế thì những lựa chọn lối sống lành mạnh sẽ giúp làm chậm quá trì...

80% bệnh ung thư phát sinh liên quan đến môi trường sống: Nếu biết cách ngăn ngừa nguy cơ càng sớm, bạn càng tránh xa cửa tử

Căn bệnh ung thư không phát sinh một cách hoàn toàn ngẫu nhiên. Nguyên nhân gây bệnh bắt nguồn từ chính môi trường sống và thói quen hàng ngày của mỗi người.

Bộ tranh: Chỉ vài hành động đơn giản cũng đủ hiểu con trai và con gái là 2 sự tồn tại khác biệt như thế nào

Có một sự thật chẳng cần chứng minh, đó chính là con trai và con gái thực sự như 2 sự tồn tại hoàn toàn khác nhau, nếu không muốn nói là đối lập.

5 thói quen thường ngày gây hại khủng khiếp cho xương khớp

Có một số thói quen hàng ngày vô tình có thể làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe xương khớp mà chính bạn có thể cũng không hề hay biết.

Bạn có vô tình gây tổn hại tinh trùng vì những điều sau đây?

Thói quen hằng ngày sẽ vô tình gây tổn hại tinh trùng mà bạn không ngờ tới. Vì thế, bạn cần lưu ý những điều sau đây nếu muốn tinh trùng của mình khỏe mạnh nhé!

Chân dung các ông bố bị “bóc trần trụi” qua bài văn tả của con, đọc xong không ai nhịn được cười

Từ nhìn dáng đến sở thích, thói quen hàng ngày của bố được miêu tả một cách đầy đủ và không thể chân thật hơn trong bài văn của con.

Cách nào để thời gian “lâm trận” không dừng ở 4 phút 47 giây?

Ngoài duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, một số thói quen hàng ngày cũng mang lại cho bạn nhiều lợi ích trong việc cải thiện thời gian lâm trận, để "yêu" thăng hoa không chỉ 4 phút ...

10 điều khiến phụ nữ mạnh mẽ trở nên hấp dẫn

Những người phụ nữ mạnh mẽ luôn biết cách yêu thương bản thân và làm chủ cuộc sống của mình. Chính sự độc lập, thẳng thắn và tự tin bất chấp tuổi tác của các nàng đã tạo nên sức hấ...

9 thói quen đơn giản hàng ngày giúp cân nặng giảm đều trong vòng 2 tuần, không cần tập luyện hay ăn kiêng

Danh sách bao gồm 9 thói quen hàng ngày từ Brightside sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả chỉ sau 2 tuần mà không cần tập luyện hay ăn kiêng kham khổ.

Bỏ ngay 11 thói quen hàng ngày này khiến da xuất hiện nếp nhăn nhanh hơn

Rửa mặt nhiều lần hay tắm bằng nước nóng khiến da bị thiếu ẩm, làm quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn.

6 hành động cực đơn giản sẽ giúp con thông minh hơn mà các ông bố bà mẹ nên thực hiện mỗi ngày

Con cái khỏe mạnh và thông minh là ước muốn của bất cứ ông bố bà mẹ nào trên thế giới. Thế nhưng ít người ngờ được rằng chỉ với 6 hành động đơn giản này, con bạn sẽ thông minh hơn ...

Những thói quen hàng ngày tố cáo bản chất thật của bạn.

Chỉ cần thông qua những cử chỉ, hành động, thói quen hàng ngày của bạn mà có thể đoán ra được bản chất thật con người bạn đó.

Vợ chồng cãi vã liên miên, chán chường tới mức muốn ly hôn cũng từ đây mà ra…

Có cãi nhau mới là vợ chồng. Nhưng quan trọng là biết vì sao lại mâu thuẫn, lại khiến vợ chồng chán nản mệt mỏi. Cãi để hiểu nhau hơn, chứ không phải để xa nhau hơn.

Nếu không muốn mất người đàn ông của đời mình, phụ nữ phải từ bỏ ngay những thói quen này

Những thói quen hàng ngày mà phụ nữ cho là chuyện bình thường lại khiến đàn ông chán nản, hôn nhân rơi vào bế tắc.

Hôn nhân sẽ ra sao nếu không có sex?

Bạn có tin vào những cuộc hôn nhân không có quan hệ tình dục (không s.e.x)? Người trong cuộc có hạnh phúc với điều đó. Bài viết dưới đây sẽ trả lời cho câu hỏi này.

5 thói quen hàng ngày đang âm thầm hủy hoại làn da bạn

Một trong những thói xấu mà người Việt Nam thường mắc phải là ăn quá nhiều bột và đường. Hàng ngày chúng ta thường có xu hướng ăn 2-3 bữa cơm và việc này không tốt cho da chút nào....

Tình cũ sao luôn vương vấn mãi không quên?

Có rất nhiều điều trong tình yêu khiến bản thân mỗi người không thể nào hiểu nổi, rằng sao không dễ dàng để vứt bỏ hoàn toàn một người cũ đã từng yêu.

8 mẹo nhỏ giúp bạn khỏe hơn mỗi ngày

Có những thói quen hàng ngày tưởng như vô hại, nhưng lại là thủ phạm khiến sức khỏe của bạn yếu đi.

Những dấu hiệu cho biết bạn sống lâu

Vào thế kỷ 20, tuổi thọ trung bình của con người tăng lên 30 năm, mức tăng lớn nhất trong 5.000 năm lịch sử con người. Và sống đến trăm tuổi bây giờ không còn là điều quá khó khăn.

Những cách làm đẹp âm thầm tàn phá làn da của bạn

Làm đẹp là thói quen hàng ngày của hầu hết chị em phụ nữ. Tuy nhiên không phải bạn gái nào cũng biết cách chăm sóc để mang lại vẻ đẹp cũng như bảo vệ làn da của mình.

Đi xe đạp nhiều tăng nguy cơ vô sinh

Có những thói quen trong sinh hoạt hàng ngày, những chất thường tiếp xúc hàng ngày, tưởng chừng vô hại nhưng lại là yếu tố nguy cơ dễ gây vô sinh.

Ăn nhiều sôcôla đen tốt cho tim mạch

Một nghiên cứu mới đây được công bố trên tạp chí FASEB Journal (Mỹ) cho biết, ăn nhiều sôcôla đen có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh xơ vữa động mạch rất hiệu quả.

Những thói quen khiến bạn già nhanh

Có những loại thực phẩm bạn ăn, những thói quen bạn làm tưởng chừng vô hại nhưng lại vô tình hủy hoại diện mạo và sức khỏe của bạn.

Những thói quen hàng ngày khiến bạn mệt mỏi

Mệt mỏi, cảm giác trì trệ, không năng động có ảnh hưởng rất nhiều tới công việc và cuộc sống của bạn. Vì vậy hãy nhanh chóng tìm hiểu nguyên nhân và loải bỏ chúng càng sớm càng tốt...

7 thói quen có hại cho tinh trùng

Khả năng làm bố của bạn có thể bị phá hỏng vì thói quen hàng ngày. Tránh những thủ phạm sau đây cũng là một cách để những "tinh binh" phát huy sức mạnh mạnh mẽ nhất.

Người đàn ông 38 năm không tắm

Đối với người bình thường, ai cũng sẽ cảm thấy khó chịu nếu không tắm rửa trong vòng vài ngày, nhưng với ông Kailash Singh thì đó lại là một niềm hạnh phúc. Điều gì đã làm cho một ...

Sốc: Thiếu nữ khỏa thân dạo phố

Khoảng 10 giờ sáng ngày 23/4, người dân khu vực đường Trường Giang kéo dài tới Giang Ninh (Nam Kinh, Trung Quốc) đã vô cùng sửng sốt trước sự xuất hiện của một cô gái trẻ. Điều đán...

6 thói quen mang “tội” hủy hoại sức khỏe

Có những yếu tố vẫn diễn ra hàng ngày nhưng tiềm ẩn đe dọa sức khỏe của chúng ta. Nếu không biết, vô tình chúng ta sẽ đặt sức khỏe của mình trong vòng nguy hiểm. Có những thói quen...

Lời khuyên để khỏe đẹp hơn

Có những thói quen hàng ngày mà chỉ cần bạn lưu ý thêm một chút là đã có thể xinh đẹp và khỏe mạnh hơn.Không nên để ánh nắng mặt trời chiếu vào da. Nếu cần thiết phải tắm nắng bạn ...

6 thói quen dẫn theo chứng đau nhức

Đau lưng, đau cổ, đầu gối và chân tay luôn nhức mỏi... thường xuyên có thể bắt nguồn từ chính những thói quen hàng ngày.Nếu dáng ngồi giống chữ C (cong lưng, vai, đầu cúi xuống và ...

10 cách để cải thiện chất lượng tinh trùng

Hãy bắt đầu việc cải thiện từ chính những thói quen hằng ngày của bạn.Số lượng tinh trùng ít, bạn vẫn có khả năng sinh con. Nhưng khi bác sĩ nói với bạn rằng, chất lượng tinh binh ...