7 thói quen hàng ngày giúp bạn trẻ ra chục tuổi, ai đang ở độ tuổi 50 áp dụng càng thấy rõ

Rất nhiều thói quen hàng ngày giúp bạn trẻ trung hơn, chị em phụ nữ không áp dụng thực sự rất đáng tiếc.

Tất cả chúng ta đều biết rằng không có viên thuốc thần kỳ nào uống vào là khiến bạn trông trẻ hơn. Tuy nhiên, thực tế thì những lựa chọn lối sống lành mạnh sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa. Mặc dù những thay đổi trên da dễ nhận thấy hơn ở độ tuổi 40 và 50 nhưng có rất nhiều mẹo giúp ngăn ngừa lão hóa sớm.

Những thói quen hàng ngày giúp bạn trẻ hơn, độ tuổi 50 áp dụng càng thấy rõ

ADVERTISEMENT

1. Uống axit linoleic đều đặn

7 thói quen hàng ngày giúp bạn trẻ ra chục tuổi, ai đang ở độ tuổi 50 áp dụng càng thấy rõ - Hình 1 ADVERTISEMENT

TS Simran Sethi (người sáng lập RenewMD Beauty & Wellness) gợi ý, chị em nên chăm chỉ sử dụng axit linoleic (những loại axit béo thiết yếu như omega-3, 6…).

Đây là những chất béo lành mạnh cần thiết cho làn da. Chúng cũng chứa đầy chất chống oxy hóa cho làn da trẻ mãi.

Cụ thể, axit linoleic tăng cường hàng rào lipid của da, ngăn ngừa viêm nhiễm, tác hại của môi trường cũng như sự hình thành các nếp nhăn. Khi hàng rào lipid càng mạnh và độ ẩm cân bằng được phục hồi, da bạn sẽ được hoạt động tối ưu và quá trình lão hóa nhanh được xử lý.

Axit linoleic cũng bảo vệ da hiệu quả khỏi khói bụi, chất lượng không khí kém, tia UV, thay đổi khí hậu… Đồng thời hỗ trợ chữa lành các chứng viêm như viêm da, chàm, các vết nứt dai dẳng khác gây khô, ngứa và khó chịu ở hàng rào bảo vệ da.

2. Uống vitamin E

7 thói quen hàng ngày giúp bạn trẻ ra chục tuổi, ai đang ở độ tuổi 50 áp dụng càng thấy rõ - Hình 2

TS Sethi khuyến cáo, uống vitamin E đúng cách đem lại nhiều lợi ích cho lớp ngoài của da. Khi kết hợp với các thành phần bổ sung, nó có thể thâm nhập vào lớp hạ bì, giúp làm mờ nếp nhăn.

Cụ thể, vitamin E giúp tăng tốc độ thay đổi tế bào da, tái tạo, tăng cường hàng rào lipid, cung cấp độ ẩm, bảo vệ da khỏi tác hại từ môi trường. Nó cũng ngăn chặn sản xuất bã nhờn. Khi dùng chung với vitamin C, kem chống nắng, bộ ba này còn hiệu quả hơn nữa.

ADVERTISEMENT

3. Hạn chế ăn đường

Video đang HOT

Phụ nữ trên 40 tuổi nên ăn đường ở mức vừa phải vì đường chính là thủ phạm gây lão hóa da cực nhanh. Lượng đường dư thừa sẽ liên kết chéo với collagen và elastin – những protein cung cấp cho làn da của chúng ta độ săn chắc và đàn hồi. Đường liên kết chéo làm cứng các protein của da, da yếu, mỏng và ít ngậm nước hơn. Các protein da bị tổn thương cũng dẫn đến việc sớm hình thành nếp nhăn, tăng nếp nhăn, chảy xệ, đổi màu da.

7 thói quen hàng ngày giúp bạn trẻ ra chục tuổi, ai đang ở độ tuổi 50 áp dụng càng thấy rõ - Hình 3

Ngoài ra, quá trình glycation cũng xảy ra trong các protein mạch máu, khớp và các cơ quan quan trọng khác, gây hại sức khỏe tổng thể. Do đó, càng có tuổi, bạn càng nên hạn chế ăn đường.

4. Uống collagen

TS Lisa Richards (một chuyên gia dinh dưỡng và tác giả của Chế độ ăn uống Candida) cho biết, collagen là một thành phần quan trọng của sức khỏe làn da. Khi già đi, lượng collagen trong da, móng tay và tóc sẽ giảm dần. Điều này làm bạn gia tăng các dấu hiệu lão hóa như da mất độ đàn hồi, tóc và móng tay khô, dễ gãy.

Collagen có thể ngăn ngừa và làm giảm các dấu hiệu này xảy ra, được dùng như một chất bổ sung, là một thành phần phổ biến trong hầu hết các sản phẩm dành cho da.

7 thói quen hàng ngày giúp bạn trẻ ra chục tuổi, ai đang ở độ tuổi 50 áp dụng càng thấy rõ - Hình 4 ADVERTISEMENT

5. Uống nước diệp lục

Nước diệp lục giúp giải độc, tăng cường sức khỏe làn da và cung cấp cho cơ thể một lượng chất chống oxy hóa đáng kể. Các chất chống oxy hóa có trong chất diệp lục được cung cấp bởi các hợp chất thực vật, giúp loại bỏ độc tố và tác hại của các gốc tự do.

Nó cũng có tác dụng kháng khuẩn, giúp da giảm mụn trứng cá, ngày càng sáng khỏe. Nó cũng là một hợp chất chống viêm tự nhiên, duy trì làn da ít bị viêm hơn – thủ phạm gây ra tình trạng da lỏng lẻo, nhiều nếp nhăn.

Chất diệp lục cải thiện chất lượng của các tế bào hồng cầu do đó giúp chúng mang nhiều oxy hơn. Lượng oxy lưu thông trong cơ thể ít hơn đồng nghĩa với việc sẽ có nhiều chất dinh dưỡng và năng lượng hơn. Và làn da của bạn cũng sẽ được hưởng lợi.

ADVERTISEMENT

7 thói quen hàng ngày giúp bạn trẻ ra chục tuổi, ai đang ở độ tuổi 50 áp dụng càng thấy rõ - Hình 5

6. Uống đủ nước mỗi ngày

TS Nicholas Jones (BS phẫu thuật tạo hình FACS) chia sẻ, hãy đảm bảo bạn luôn uống đủ nước. Nước cần thiết cho cơ thể chúng ta hoạt động ở mức độ tế bào. Nó giúp ngủ ngon hơn và duy trì làn da trẻ trung.

7. Ngủ ngon, ngủ đủ giấc

Một trong những bí quyết khác giúp bạn có làn da trẻ đẹp hơn dù ở độ tuổi nào là cần ngủ ngon, ngủ đủ giấc. Ngủ một giấc ngon lành (7 đến 9 giờ mỗi đêm) giúp não được giải độc khỏi mảng bám beta amyloid, chất được tìm thấy tập trung trong não của bệnh nhân Alzheimer. Khi cải thiện chất lượng giấc ngủ về lâu dài, bạn sẽ hạnh phúc và làm việc hiệu quả hơn trong ngày, làn da cũng sẽ nhuận sắc.

Phụ nữ sau tuổi 30 muốn trẻ mãi không già: 'Nhịn miệng' 8 món hút cạn collagen, bỏ 1 thói quen gây lão hóa

Lão hóa da là một quá trình diễn ra tự nhiên, tốc độ lão hóa nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe, chế độ dinh dưỡng và cách chúng ta chăm sóc cơ thể hàng ngày.

Trên thực tế, nhiều phụ nữ ở độ tuổi 20 nhưng trên da đã xuất hiện nhiều dấu hiệu lão hóa rõ rệt. Thế nhưng, có những chị em trên 30, 40 tuổi thì làn da vẫn mịn màng, đều màu và tươi trẻ.

Nguyên nhân chủ yếu gây ra sự khác biệt này là do những thói quen xấu trong cuộc sống hàng ngày, khiến làn da nhanh chóng bị xuống cấp và trông bạn già đi trước tuổi. Nếu bạn vẫn còn duy trì8món ănvừa hại sức khỏe vừa "tàn phá" làn da dưới đây, thì việc cơ thể bị lão hóa sớm là điều không thể tránh khỏi.

ADVERTISEMENT

Đồ muối chua

Thực phẩm này có chứa rất nhiều muối, dư thừa muối cũng có thể làm cho các tế bào co lại và dẫn đến mất nước. Không đủ nước khiến cho da xuất hiện nếp nhăn và cuối cùng khiến chúng ta già đi nhanh hơn.

Phụ nữ sau tuổi 30 muốn trẻ mãi không già: Nhịn miệng 8 món hút cạn collagen, bỏ 1 thói quen gây lão hóa - Hình 1

Ảnh minh họa

Đồ chiên rán

Thực phẩm chiên rán chứa nhiều chất béo chuyển hóa, không những gây hại tim mạch, gây tăng cân nhanh mà còn gây nổi mụn, những nốt mụn khiến da dẻ kém sắc.

Đồ uống có đường

một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nutrition vào tháng 2 năm 2020 cho thấy uống quá nhiều nước ngọt mỗi ngày có liên quan trực tiếp đến nguy cơ gãy xương. Hơn nữa, đồ uống có đường có thể gây tăng cân, tạo nếp nhăn, làm cho làn da của bạn chảy xệ nhanh hơn.

Rượu

ADVERTISEMENT

Nhiều người cho rằng uống rượu sẽ không ảnh hưởng nhiều đến làn da nhưng thực tế rượu có thể gây ra kinh nguyệt không đều, uống quá nhiều có thể dẫn đến lão hóa sớm.

Thực phẩm chế biến sẵn như xúc xích, lạp xưởng

Nguyên liệu của những thực phẩm này sau khi chế biến không tươi, và nhiều chất phụ gia được thêm vào trong quá trình chế biến. Chúng tuy ngon nhưng nó sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa của cơ thể con người.

Cà phê

Uống cà phê đúng cách rất có ích cho cơ thể con người, tuy nhiên uống cà phê thường xuyên cũng có thể khiến cơ thể con người bị mất nước khiến da không giữ được độ đàn hồi, thiếu nước nên tự nhiên da sẽ xuống sắc, khiến bạn già đi nhanh chóng.

Ăn quá nhiều muối

Khi ăn quá nhiều muối, các ion natri nhiều lên sẽ phá vỡ sự cân bằng của da dẫn tới sự mất nước của các tế bào, đặc biệt là các tế bào da. Từ đó da trở nên khô, mất tính đàn hồi và khiến cho quá trình lão hoá da diễn ra nhanh chóng hơn.

Nhiều loại thực phẩm đóng hộp được bảo quản bằng natri, có thể khiến cơ thể tích nước, xảy ra hiện tượng sưng húp, kéo theo các hiện tượng da chùng nhão, chảy sệ, da bị lão hóa.

Thực phẩm cay nóng

Một số thực phẩm cay nóng như ớt, hạt tiêu có thể có lợi cho quá trình trao đổi chất, nhưng nếu ăn quá nhiều thì lại không tốt cho làn da. Vì thực phẩm cay nóng có thể là nguyên nhân gây giãn mao mạch ở một số người dễ bị mọc mụn trứng cá hoặc đang trong thời kỳ mãn kinh. Ăn nhiều thực phẩm cay nóng khiến cho da nhanh bị chảy sệ, mất độ đàn hồi.

Thói quen uống ít nước

Nhiều người có thói quen uống quá ít nước trong ngày, đặc biệt khi trời mùa đông thì việc uống nước càng khiến họ ngại ngần hơn. Một nghiên cứu từ Nghiên cứu Y sinh và Dược phẩm cho thấy những người tiêu thụ hơn 2 lít nước mỗi ngày (so với những người ít hơn 2 lít) có nhiều nước hơn trong da của họ, điều này cũng ảnh hưởng tích cực đến các chức năng khác của da.

ADVERTISEMENT

Nước đóng vai trò duy trì sự cân bằng nội bộ và chức năng mô của làn da, vì vậy uống đủ nước mỗi ngày là cách để duy trì làn da trẻ trung, khỏe mạnh.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không
ADVERTISEMENT

Tin liên quan

ADVERTISEMENT
Xem nhiều
Mới nhất
Bộ Văn hóa đưa ra hướng xử lý khi Hồng Đăng, Hồ Hoài Anh về nước, vợ 2 nghệ sĩ phản ứng trái ngược03:48Dũng Taylor vén màn vụ Hồng Đăng, Hồ Hoài Anh được trả hộ chiếu: "Cơ hội trắng án rất cao"03:26Hé lộ clip hậu trường Ngọc Trinh chụp ảnh không nội y, thoải mái tạo dáng trước camera gây nhức mắt00:25Chồng Thu Phương vén màn sự thật đằng sau quyết định 2 nghệ sĩ Việt bị bắt tại TBN được trả hộ chiếu33:31Tranh cãi clip chủ quán nước trách "chiến thần review" làm mất khách00:14Bé Sa - con trai Quỳnh Trần JP kể chuyện bị bạn bè ở lớp đánh dù không làm gì01:15Tiktoker gây bức xúc khi “chê” người miền Trung: Keo kiệt bủn xỉn, khôn lỏi sống ích kỷ04:20Nguyễn Sin vạch trần vụ Hồng Đăng, Hồ Hoài Anh được về nước: Chỉ cần nhét tiền vào mồm nạn nhân03:13Thùy Tiên bị Quang Linh Vlog dứt tình sau tuyên bố “xem là bạn”, hành động cực phũ đã nói lên tất cả03:21Vừa tuyên bố độc thân, Nhật Kim Anh để lộ ‘dấu vết’ ngủ chung với chồng cũ vì con trai gây ngỡ ngàng06:28Hòa Minzy báo ‘tin vui’ sau vài tháng chia tay bố của của con trai, CĐM nhiệt liệt hưởng ứng05:16Ông Đặng Lê Nguyên Vũ công khai ‘vợ bé’ mới nhất, vẻ đẹp không tì vết khiến cánh mày râu mê mẩn03:28Bà Tân Vlog xấu hổ, liên tục che mặt không dám xem video gây tranh cãi của mình trên tivi03:26Rầm rộ clip Hồng Đăng – Hồ Hoài Anh 'tay xách nách mang' về nước hậu bê bối, sự thật bị vạch trần gây phẫn nộ14:59Hồng Đăng nhận tin vui lớn ngay sau khi về nước, sắp sửa trở lại showbiz, tiếp tục sự nghiệp?04:02Nhạc sĩ Hồ Hoài Anh nhận tin vui bất ngờ sau khi trở về từ Tây Ban Nha cùng diễn viên Hồng Đăng04:17Thiện Nhân hành xử gay gắt khi được khuyên đừng làm bố mẹ đau lòng nữa: 'Liên quan gì đến chị'03:30Hoài Lâm ngủ gật trên livestream, lộ trạng thái bất ổn sau thời gian rời vòng tay của Hoài Linh00:44Bị phục kích, chó rừng liều chết tử chiến báo hoa mai00:40Hồng Đăng và Hồ Hoài Anh được trả hộ chiếu, sắp ung dung hồi hương như không có chuyện gì xảy ra03:21
ADVERTISEMENT

Tiêu điểm

Uống tinh bột nghệ đúng 2 "khung giờ vàng": Không chỉ giảm cân mà còn có 5 lợi ích tuyệt vời với sức khỏe
12:27:39 07/08/2022
5 món ăn có thể thay cho cơm trắng giúp chị em giảm cân, lại tăng cường collagen cho làn da
08:32:30 08/08/2022
Học 9 chiêu làm đẹp từ các ngôi sao đình đám thế giới để nhan sắc thăng hạng
07:31:49 09/08/2022
4 Cách hiệu quả để ngăn ngừa mụn tuổi trưởng thành
12:44:27 08/08/2022
Cách cắt mái layer tại nhà đơn giản nhất, đẹp “chuẩn salon”
11:56:49 08/08/2022
Sai lầm khi tẩy da chết gây viêm lỗ chân lông
07:10:49 08/08/2022
Trộn 1 thìa mật ong với hạt vừng rang mỗi sáng, công dụng sẽ khiến bạn bất ngờ
08:01:34 08/08/2022
5 cách 'đánh bay' mụn trứng cá đơn giản có thể thực hiện tại nhà
08:12:49 08/08/2022
Bí quyết kiểm soát lượng dầu trên da trong ngày hè
14:08:20 08/08/2022
Dùng retinol nhưng da không bị bong tróc mà còn căng mịn nõn nà hóa ra là nhờ có “trùm cuối skincare” này đây
06:50:36 08/08/2022
ADVERTISEMENT

Thông tin đang nóng

Vợ Hồng Đăng lộ diện sau khi chồng về nước an toàn, tuyên bố 1 điều khiến ai cũng sửng sốt
07:42:39 09/08/2022
Loạt đạo diễn tuyên bố phũ việc hợp tác với Hồng Đăng sau này, Hồng Diễm, Việt Anh tỏ thái độ lạ
10:26:16 09/08/2022
Nhà báo nổi tiếng mắng thẳng mặt Cát Phượng vì nói đàn ông mê "hải sản" bình thường: "Đừng suy đồi!"
08:23:11 09/08/2022
Đạo diễn Lê Hoàng chia sẻ '45 điều đàn ông phải làm trước khi chết', cánh mày râu rần rần hưởng ứng
06:42:24 09/08/2022
'Hồ Hoài Anh và Hồng Đăng chỉ có thể quay lại showbiz khi xảy ra 3 điều đồng thời'
07:24:02 09/08/2022
Lương Thế Thành lộ diện sau vướng tin đồn ngoại tình với đồng nghiệp, diện mạo già nua gây ngỡ ngàng
07:07:22 09/08/2022
Mối tình “chóng tàn” của "mỹ nhân phim bi" Tôn Di và dàn sao Cbiz
07:12:32 09/08/2022
Nathan Lee trở lại Paris tận hưởng cuộc sống thượng lưu, tiết lộ 1 thói quen mua hàng hiệu gây sốc!
09:40:40 09/08/2022
Trương Minh Quốc Thái tuổi 48: Trẻ trung, phong độ, giấu kín hôn nhân
07:15:23 09/08/2022
Dương Mịch âm thầm làm nhiều điều vì con nhưng vẫn bị khán giả chối bỏ
07:08:21 09/08/2022
ADVERTISEMENT

Tin mới nhất

5 loại mặt nạ từ mật ong giúp da mịn màng, trắng hồng, hết thâm mụn

07:31:38 09/08/2022
Bạn cần chuẩn bị 1 quả trứng gà, 1 thìa mật ong. Trứng gà lấy phần lòng trắng đánh bông lên rồi trộn thêm mật ong và đắp lên da. Massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất trong mặt thấm vào da. Đắp mặt nạ trong vòng 20 phút rồi rửa mặt bằng n...

6 tác nhân gây kích ứng làn da nhạy cảm

06:32:18 09/08/2022
Da nhạy cảm thường có những hiện tượng như khô, bong bóc, mẩn đỏ, ngứa hoặc bỏng rát. Dưới đây là 6 tác nhân chủ yếu gây kích ứng làn da nhạy cảm

Nhan sắc, vóc dáng như thanh nữ 20 nhờ bí quyết rèn luyện thể thao, tập Yoga

06:30:33 09/08/2022
Muốn đẹp nhanh đi thẩm mỹ viện, muốn đẹp bền hãy tập Yoga, tập thể thao - đó là lời khuyên của huấn luyện viên Yoga Mai Bella (Đồng Nai) – nữ dược sĩ và cũng là huấn luyện viên Yoga nổi tiếng trên mạng xã hội và trong cộng đồng Yoga Việ...

Bảo vệ da thế nào cho những chuyến du lịch

20:07:18 08/08/2022
Tuy nhiên, đừng quá tin tưởng vào các sản phẩm chăm sóc da được quảng cáo rầm rộ, đặc biệt nếu chúng thiếu yếu tố quan trọng như SPF. Cần chú ý chăm sóc và bảo vệ da cẩn thận nhằm tránh các vấn đề nguy hiểm như ung thư da

Yến mạch: "Nữ hoàng của các loại ngũ cốc" để chị em phụ nữ làm đẹp

11:26:20 08/08/2022
Yến mạch đem đến rất nhiều lợi ích, từ làm nguyên liệu trong nấu ăn đến chế biến sản phẩm chăm sóc da hiệu quả

7 loại rau củ chợ nào cũng bán giúp dưỡng da trẻ đẹp từ bên trong

08:19:01 08/08/2022
Cà chua không chỉ cung cấp vitamin C mà còn tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Vitamin C và các chất chống oxy hóa khác có thể giúp cơ thể kích thích sản xuất collagen giúp làn da giảm nếp nhăn, bảo vệ các tế bào da khỏi bị tổn t...

3 loại rau giúp nàng có làn da sáng bóng như gương mà chẳng tốn tiền mỹ phẩm

08:03:08 08/08/2022
Chị em có thể chăm sóc da từ bên trong bằng chính các thực phẩm ăn hàng ngày. Đây là các biện pháp lâu dài và rẻ tiền nhất ai cũng có thể thực hiện được ngay tại nhà mình

3 biện pháp khắc phục hiệu quả rụng tóc sau sinh

07:16:22 08/08/2022
Bên cạnh việc dành thời gian tập luyện để lấy lại vóc dáng sau sinh, nhiều phụ nữ còn quan tâm đến việc chăm sóc da sau sinh. Lúc này, muốn sử dụng các sản phẩm dưỡng da, bạn phải xem xét kỹ lưỡng vì có thể gây hại cho bé nếu bạn nuôi c...
ADVERTISEMENT

4 loại rau được coi là bảo bối của làn da không tuổi

07:07:05 08/08/2022
Lão hóa là điều không thể tránh khỏi nhưng vẫn luôn có những cách giúp làn da bạn tươi trẻ từ bên trong. Đó chính là chế độ dinh dưỡng hợp lý. Trên thực tế, làn da của chúng ta là một cơ quan liên tục tái tạo và phát triển các tế bào mớ...

Nước diếp cá dưỡng da, giảm cân

10:40:08 07/08/2022
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn cách làm nước diếp cá - đậu xanh. Dù bình thường có ăn được rau diếp cá hay không, chị em vẫn nên thử và nên kiên trì uống mỗi ngày 1 ly nước này. Đảm bảo sau 1 tuần, bạn sẽ thấy làn da và ...

Tích Hợp Hiệu Quả Kép Giảm Viêm Mờ Thâm Trong Tinh Chất 10% Niacinamide Zakka Naturals

07:20:11 07/08/2022
Kết cấu của tinh chất mỏng nhẹ, lỏng và thẩm thấu nhanh tích tắc khi thoa trực tiếp lên da nên da dầu mụn không còn nỗi sợ dính nhớp, bí bách mỗi khi sử dụng. Có thể nói, tinh chất chứa Niacinamide này của Zakka Naturals đúng là chân ái...

Phòng và điều trị nám da

06:51:26 07/08/2022
Nám da là một rối loạn sắc tố của da hầu hết ảnh hưởng đến phụ nữ, đặc biệt là những người có làn da sẫm màu. Nó thường được nhìn thấy trên mặt và xuất hiện dưới dạng các đốm đen và các mảng với đường viền không đều

7 thói quen giúp phụ nữ Indonesia trẻ lâu, chậm lão hóa nàng nên học theo ngay

06:50:29 07/08/2022
Phụ nữ Indonesia mặc dù phải phơi nắng nhiều nhưng vẫn giữ được vẻ ngoài lộng lẫy. Cùng tìm hiểu các phương pháp chăm sóc sắc đẹp của họ bạn nhé!

7 mẹo nhỏ xua tan nỗi lo âu và căng thẳng ngay tức thì

06:50:22 07/08/2022
Trên toàn thế giới có khoảng 275 triệu người mắc chứng lo âu. Căng thẳng là một vấn đề đáng được quan tâm vì sự ảnh hưởng sâu sắc của nó đến sức khỏe thể chất và tinh thần mỗi người. Ngoài những giải pháp lâu dài cung cấp bởi các nhà tr...

Mụn bọc ở cằm: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách chữa trị

06:50:16 07/08/2022
Chú trọng bước làm sạch da mặt mỗi ngày: Tẩy trang và rửa mặt với sữa rửa mặt 2 lần/ ngày.Tẩy tế bào chết định kỳ trên da 1-2 lần/ tuần. Chú ý massage kỹ vùng cằm, và hai bên cánh mũi.Tránh sử dụng những loại mỹ phẩm có thành phần dễ gâ...

Công dụng của hyaluronic axit đối với tóc

23:34:38 06/08/2022
HA là thành phần quen thuộc trong chu trình chăm sóc da bởi đặc tính giữ ẩm tốt. Nó cũng xuất hiện trong nhiều loại sản phẩm làm đẹp vì ít gây kích ứng trên da hơn so với các thành phần chăm sóc da thông thường
ADVERTISEMENT

Ngoài kem chống nắng, nàng 30+ cần thực hiện thêm 3 bước để ngăn ngừa lão hóa da

19:59:27 06/08/2022
Để chống lão hóa thì bước skincare quan trọng nhất chính là thoa kem chống nắng. Bởi lẽ, tia UV là kẻ thù số một của làn da, gây phá hủy collagen, khiến da nhăn nheo, chảy xệ theo thời gian, đồng thời xuất hiện đốm nâu và nhiều dấu hiệu...

Cách sử dụng mặt nạ giải độc da với than hoạt tính

18:12:30 06/08/2022
Sử dụng than hoạt tính làm đẹp da không chỉ an toàn mà mang lại hiệu quả cao

Hướng dẫn cách cắt tóc mái bay tại nhà đẹp và cực đơn giản

08:00:19 06/08/2022
Nếu mái cũ bị ngắn thì bạn nên điều chỉnh tóc cho phù hợp: Nếu phần mái cũ hơi ngắn, bạn có thể lấy thêm tóc để bù độ dài. Bạn có thể tận dụng mái ngắn để làm phần tóc ôm vào trán và thái dương. Ngoài ra, bạn cũng nên lưu ý không chỉnh ...

6 loại rau ăn vào sản sinh collagen giúp phái nữ giữ gìn tuổi thanh xuân

07:35:40 06/08/2022
Collagen được biết đến như một hoạt chất có khả năng chống lão hóa và đặc biệt có lợi cho cơ thể phụ nữ. Những loại rau xanh quen thuộc hay những thực phẩm dân dã không chỉ bổ sung cho cơ thể những dưỡng chất quý giá mà còn có khả năng ...
ADVERTISEMENT

Có thể bạn quan tâm

Hải Phòng: Phát triển thư viện số để đa dạng hóa hình thức đọc

Học hành

11:53:28 09/08/2022
UBND thành phố Hải Phòng vừa ban hành Kế hoạch 189/KH-UBND về tiếp tục thực hiện Đề án phát triển văn hóa đọc trong cộng đồng đến năm 2025, định hướng đến năm 2030. Với mục tiêu hình thành nên con người mới, những công dân có hiểu biết,...

Emma Watson sau khi dừng đóng phim: Thành doanh nhân thành đạt nhưng bị chê kém sắc

Sao âu mỹ

11:48:24 09/08/2022
Nàng phù thủy của Harry Potter sống giản dị, kín tiếng sau khi rời xa ống kính máy quay. Mới đây, Emma Watson đã xuất hiện sau một thời gian biến mất khỏi làng giải trí và ngay lập tức, nhan sắc của sao nhí một thời gây chú ý

Duy Mạnh 'cà khịa' Tuấn Hưng cực gắt, ẩn ý về ồn ào mặc kệ fan: Trời mà mưa là anh chạy trước!

Sao việt

11:43:43 09/08/2022
Từng là những anh em thân thiết trong showbiz, Duy Mạnh và Tuấn Hưng bắt đầu nổ ra những ồn ào khiến mối quan hệ trở nên căng thẳng

Thí sinh vòng sơ loại Sao Mai 2022 Khu vực miền Nam chuẩn bị kỹ lưỡng, tự tin

Show việt

11:40:41 09/08/2022
Chiều qua (8/8), ngày sơ loại đầu tiên của Sao Mai 2022 Khu vực miền Nam đã kết thúc với sự tham gia của 43 thí sinh

Chẩn đoán ung thư gan đa ổ trả về nhưng sự thật bật ngửa do loại ký sinh ở trong rau nhiều người vẫn ăn

Sức khỏe

11:36:57 09/08/2022
Người phụ nữ này cho biết, bản thân không bao giờ ăn đồ sống, kể cả là các loại rau sống thông thường. Do công việc làm chuyên về chế biến thực phẩm (bếp ăn công ty nước ngoài) nên nữ bệnh nhân thường xuyên phải tiếp xúc với nguồn rau t...

Bí quyết làm sữa chua trái cây thơm ngon, bổ dưỡng chiêu đãi cả nhà

Ẩm thực

11:33:34 09/08/2022
Sữa chua trái cây là món ăn tráng miệng thơm ngon, bổ dưỡng. Không chỉ người lớn, mà trẻ nhỏ cũng mê mệt món ăn này

Mua được nhà mới nhưng chồng vẫn bắt vợ con ở trọ, lý do thật khó tin

Tâm sự

11:33:30 09/08/2022
Vợ chồng tôi làm ở công ty nước ngoài, lương tháng cũng ổn định. Tuy nhiên, chúng tôi vẫn đang ở trọ dù mới mua được căn hộ với giá hơn 2 tỷ đồng

Các nhà khoa học Mỹ chế tạo bê tông từ vỏ tôm như thế nào mà có thể chắc chắn đến vậy

Chuyện lạ

11:29:59 09/08/2022
Mới đây, các nhà khoa học Mỹ đã công bố công trình nghiên cứu về việc làm bê-tông từ vỏ tôm cực kỳ chắc chắn mà còn góp phần bảo vệ môi trường và tiết kiệm

Hóa thân thành thiếu nữ Ba Tư kiêu kỳ, Chi Củ Cải khiến fan mắt tròn mặt dẹt vì… quá xinh

Người đẹp

11:27:33 09/08/2022
Màn đổi gió của streamer Kim Chi không làm fan thất vọng

Rúng động bán độ LMHT Trung Quốc: Xóa tên 2 đội, cấm dài hạn 28 cá nhân

Esport

11:22:20 09/08/2022
LDL là giải đấu hạng 2 của LMHT Trung Quốc, chỉ đứng sau LPL. Đây là cái nôi ươm mầm nhiều tài năng cho bộ môn LMHT đất nước tỉ dân. Tuy nhiên, cộng đồng lại vừa được một phen rùng mình khi ban tổ chức LDL chính thức công bố giải đấu xu...

Hóa thân thành nhân vật trong Genshin Impact, 2 mỹ nữ 'đốt mắt' người xem

Cosplay

11:22:01 09/08/2022
Genshin Impact là một trong những bom tấn ăn khách hiện nay. Dù dính nhiều chỉ trích xong nó vẫn luôn lọt Top những tựa game được yêu thích nhất

Vì sao bầu Đức lãi khủng : Sở hữu vườn sầu riêng lớn nhất thế giới

Đời sống

11:19:20 09/08/2022
Đầu năm 2021, khi bàn giao Công ty HAGL Agrico (HNG) cho ông Trần Bá Dương, Chủ tịch Công ty Thaco, câu hỏi lớn nhất của các nhà đầu tư, cổ đông và cả những người yêu mến, quan tâm đến bầu Đức là Hoàng Anh Gia Lai còn lại gì, đặc biệt ở...