Thói quen chết người gây vô sinh
Không phải tất cả thói quen đều có lợi cho cơ thể, một trong số đó ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản là ngủ muộn, chế độ dinh dưỡng.
1. Sử dụng nhiều rượu, thuốc lá: Rượu ảnh hưởng tới khả năng hấp thụ kẽm của cơ thể, khoáng chất thiết yếu đảm bảo chất lượng tinh trùng. Thuốc lá làm suy giảm các gốc tự do trong tinh dịch, khiến tinh dịch trở nên loãng hơn và tỉ lệ thụ thai thấp đi nhiều lần.
2. Chế độ ăn không hợp lý: Những món đồ nhiều mỡ, đạm như nội tạng động vậtvốn được biết đến với tác dụng ‘bổ thận, tráng dương’ nếu được dùng quá liều lượng sẽ gây phản tác dụng, khiến cơ thể mệt mỏi và đương nhiên không hứng thú gì tới chuyện yêu.
3. Làm việc với áp lực cao: Các nhà nghiên cứu đã phát hiện những anh chàng thường xuyên phải chịu áp lực cao sở hữu lượng tinh trùng có vấn đề trong việc di chuyển và ngoại hình. Một tinh trùng không thể di chuyển sẽ trở nên vô dụng bởi việc tiếp cận trứng là điều không thể. Những vấn đề về hình dáng cũng khiến tốc độ di chuyển của tinh binh ảnh hưởng đáng kể.
4. Để điện thoại ở túi: Các nhà khoa học cho biết, việc để sát điện thoại trong túi quần có thể làm giảm 20% khả năng di chuyển và tuổi thọ của tinh binh. Nhiều tranh luận xung quanh con số này nhưng để điện thoại xa khu vực nhạy cảm này vẫn là phương án an toàn nhất.
Video đang HOT
5. Ngủ muộn: Ngủ muộn là thói quen của không ít người nhưng điều này lại tiềm ẩn những tác hại lớn tới sức khỏe. Thức quá khuya khiến phái nữ đối đầu với vấn đề liên quan đến rối loạn hoóc-môn như kinh nguyệt không đều và giảm sức đề kháng dẫn đến viêm nhiễm phụ khoa.
Theo SKĐS
Nhìn dáng ngủ khó nhọc của vợ, tôi thương em vô cùng cho tới khi biết được sự thật
Nhiều hôm tôi đi ngủ muộn vì còn mải xem nốt trận bóng đá, vào giường thì vợ con đã ngủ say. Nhìn dáng vợ nằm cong, khó nhọc tôi thương em vô cùng.
Tôi và vợ kết hôn được 4 năm và có cuộc sống hôn nhân tương đối hạnh phúc. Cô con gái rượu của chúng tôi đã được 2 tuổi, rất ngoan và đang đi nhà trẻ. Vợ tôi là người phụ nữ đảm đang, khéo vun vén cho gia đình. Nhiều khi tôi cứ tự trách mình là chưa thể lo chu toàn được cho vợ con. Công việc của tôi thu nhập không cao nên sau khi cưới chúng tôi phải sống trong căn chung cư cũ kĩ mua lại của người anh họ mà đến giờ cũng vẫn chưa trả hết nợ.
Tuy nhiên vợ luôn động viên tôi rằng: "Chỉ cần vợ chồng đồng lòng cố gắng rồi chúng mình sẽ có nhà mới, chồng đừng tự trách mình như thế". Tôi thấy mình thật may mắn vì có được người vợ hiểu chồng như vậy. Chứ như thằng bạn của tôi thì đến là khổ. Lương nó cũng chỉ nhàng nhàng như lương tôi, trong khi gia đình vợ khá giả hơn. Năm ngoái nhà nó mua được căn hộ mới nhưng hoàn toàn là tiền bố mẹ vợ cho và vay mượn thêm bên nhà vợ.
"Thà cứ sống ở chung cư cũ như nhà ông nhưng thoải mái, chứ như tôi bây giờ thì...". (Ảnh minh họa)
Vậy là từ khi đó, vợ nó nhìn nó bằng nửa con mắt. Chưa có thì mơ có nhà nhà đến khi có rồi thì lại chẳng buồn về nữa. Nhiều lần nó tâm sự với tôi: "Thà cứ sống ở chung cư cũ như nhà ông nhưng thoải mái, chứ như tôi bây giờ thì...". Kể cũng tội nghiệp thằng bạn thật, sống dựa vào nhà vợ nó khổ thế đấy.
Một dạo đoạn đường gần về nhà tôi liên tục xảy ra việc bị giật túi xách của chị em phụ nữ khiến vợ chồng tôi khá lo. Cả hai vợ chồng tôi đều đi xe số nên vợ cũng thường xuyên đeo túi xách. Vợ bảo tôi hay là rút tiền tiết kiệm để mua một chiếc xe ga, túi xách vợ để trong cốp xe sẽ an toàn hơn.
Tiền tiết kiệm là số tiền tích góp của vợ chồng dự định cuối năm rút để trả cho anh trai tôi lúc mua nhà bọn tôi vay. Thế nhưng nghĩ đến sự nguy hiểm mà vợ phải đối mặt nên tôi đồng ý với vợ. Quyết định rút tiền về mua xe.
Sau khi mua xe, vợ chồng tôi cũng thấy nhẹ nhõm cả người. Vợ không còn phải lo lắng khi đi qua đoạn đường ấy nữa. Biết món nợ cần phải trả, vợ tôi lao vào làm thêm. Nhiều hôm phải đến 9 giờ tối vợ mới về nhà. Hôm nào về muộn như thế là vợ lại dặn tôi bật bình nóng lạnh sẵn để em tắm rửa trước rồi mới ăn cơm không sợ tắm muộn lại lạnh.
Hơn 1 tháng trời vợ làm thêm mà tôi đã thấy em gầy đi nhanh chóng. Nhiều hôm tôi đi ngủ muộn vì còn mải xem nốt trận bóng đá, vào giường thì vợ con đã ngủ say. Nhìn dáng vợ nằm cong, khó nhọc tôi thương em vô cùng. Ngày trước khi đi ngủ bao giờ vợ cũng ôm lấy con gái và đắp chăn cho con rất cẩn thận. Nhưng bây giờ có lẽ làm mệt, nên đặt lưng là vợ ngủ ngay đâm ra mẹ một nơi con một nơi, con đạp tung chăn vợ cũng không biết. Tôi lại nhẹ nhàng đắp lại chăn cho hai mẹ con.
Tôi định bảo vợ hết chỗ việc vợ nhận thì thôi, không nhận thêm việc nữa để nghỉ ngơi cho khỏe. Số nợ còn lại anh trai và chị dâu tôi cũng cho khất tới cuối sang năm rồi, không phải lo lắng nữa. Thế nhưng chưa kịp báo cái tin mừng ấy thì tôi phát hiện ra được sự thật khiến tôi như chết nửa người.
Sáng ấy, vợ tôi nhận được cú điện thoại rất sớm. Tôi thì nghĩ như mọi khi, cô ấy nghe điện thoại của mấy chị em đồng nghiệp cùng nhận việc làm thêm trao đổi với nhau. Sợ làm mất giấc ngủ của chồng con nên vợ tôi vào nhà tắm nghe. Vợ vào được khoảng 10 phút thì tôi tự nhiên bị đau bụng, dù vẫn muốn ngủ nhưng không chịu được nữa tôi phải trở dậy chạy đến nhà tắm. Định gõ cửa thì nghe thấy những lời vợ nói với ai đó.
Tối nay anh tha cho em về sớm đi, em vừa phá thai em mệt mỏi lắm rồi. Chúng mình dừng lại đi. Chồng em mà biết thì em chết mất. (Ảnh minh họa)
- Tối nay anh tha cho em về sớm đi, em vừa phá thai em mệt mỏi lắm rồi. Chúng mình dừng lại đi. Chồng em mà biết thì em chết mất.
Tôi choáng váng, không tin vào tai mình. Vợ tôi phá thai ư? Sao cô ấy lại phá thai? Nhưng cái thai là của ai trong khi cả tháng nay tôi và vợ không quan hệ vì tôi thương vợ làm thêm mệt mỏi nên không đòi hỏi chuyện ấy nữa. Có lẽ nào cô ấy có thai với người khác. Tôi chẳng còn thiết gõ cửa mà đứng đợi vợ bước ra:
- Anh, anh làm gì ở đây?
- Đợi cô.
- Anh nghe thấy rồi sao?
- Cô có thai với thằng nào? Tại sao cô lại làm chuyện đó. Đồ khốn nạn.
- Em xin lỗi, anh tha cho em. Là vì em không muốn rút tiền tiết kiệm để mua xe nên em đã nhận lời... với anh trưởng phòng. Anh ấy có tình ý với em từ lâu rồi. Em xin lỗi. Tiền vẫn còn trong sổ tiết kiệm, hôm nào anh ra rút để trả nợ, em mua xe là tiền...
Tôi chẳng thể bình tĩnh nữa, tát luôn cho vợ một cái tát cháy má. Tôi tưởng vợ làm thêm vất vả, ai ngờ cô ta lại thế này. Tôi điên lên đòi ly dị, vợ van xin rối rít nhưng tôi không thể nào tha thứ.
Mấy hôm sau không may chị dâu tôi bị mất trộm xe máy, dù anh chị ấy không đòi tiền nhưng tôi biết chắc anh chị đang cần số tiền ấy để mua xe. Tôi tìm tới cái sổ tiết kiệm của hai vợ chồng, đúng là vợ chưa rút tiền. Lần mua xe cho vợ cô ấy mang tiền mặt về tôi cứ nghĩ là vợ đi rút.
"May quá cô chú có tiền trả bây giờ, không chị không biết xoay tiền ở đâu để mua xe đi làm". (Ảnh minh họa)
Tôi đợi thêm mấy hôm cho đến hạn rút rồi rút tiền và trả cho anh trai. Lúc tôi đưa tiền, chị dâu bảo: "May quá cô chú có tiền trả bây giờ, không chị không biết xoay tiền ở đâu để mua xe đi làm". Sau khi trả tiền cho chị dâu, tôi chán nản bỏ đi uống rượu.
Về đến nhà, vợ vẫn đợi cơm. Tôi không ăn mà bỏ lên giường nằm. Cả đêm ấy trằn trọc không ngủ được. Tôi chẳng biết phải làm gì bây giờ. Bỏ vợ liệu có tội cho cô ấy quá không, dù sao thì cô ấy cũng đáng thương, cô ấy nghĩ cho gia đình nên hành động dại dột thế. Nhưng tôi lại sợ, đó chỉ là màn kịch vợ dựng lên, tha thứ rồi cô ấy vẫn tiếp tục như thế thì hóa ra tôi là thằng đàn ông bị vợ cắm sừng mà cam chịu sao? Mọi người có thể cho tôi lời khuyên để tôi có cách xử lý đúng nhất cho trường hợp của mình được không?
Theo Một Thế Giới
Đối phó với việc mẹ chồng đến chơi nhà trong 1 tháng Tôi gọi điện để báo cho anh chị chuẩn bị, tôi sẽ tới chơi nhà anh chị trong vòng một tháng. Tôi bay chuyến ba giờ bốn nhăm phút ngày mai. Tới nơi lúc năm rưỡi chiều. Mẹ chồng cô gọi điện cho cô trong lúc cô đang tập một vài động tác thể dục ở trong phòng khách. Hôm nay chủ nhật,...