thói quen ăn trưa

3 lý do âm thầm khiến bạn tăng cân

Những người làm việc trong văn phòng thường phải dành ít nhất 8 giờ/ngày tại nơi làm việc, tức chiếm khoảng 1/3 tổng thời gian trong ngày. Do đó, những thói quen tại nơi làm việc ảnh hưởng rất lớn đếnsức khỏevà cân nặng.

Cách chia calo giữa các bữa ăn sáng, trưa, tối để giảm cân

Nếu bạn đã từng cố gắng giảm cân thì bạn có thể biết rằng quy tắc quan trọng của việc giảm cân là tạo ra sự thâm hụt calo. Bạn cần tiêu thụ ít calo hơn và đốt cháy nhiều hơn bằng c...

Hé lộ dung nhan vợ và nơi sống bề thế của "Trùm Điền Quân" Color Man

Chưa kể, các nhãn hàng đang khó khăn nên cũng không tìm đến để quảng cáo nữa - Color Man chia sẻ.

Trước ngày thi tốt nghiệp THPT, 'đói ngủ', quên ăn nguy hiểm như thế nào?

Đói ngủ, ngủ không đủ giấc, quên ăn, ăn không đủ chất có nguy hiểm? Thí sinh chuẩn bị thi tốt nghiệp THPT cần lưu ý gì về việc chăm sóc não bộ thời gian này?

Những sai lầm dễ mắc khiến dân văn phòng dù say giấc ngủ trưa nhưng người càng thêm mệt

Giấc ngủ trưa ngắn có tác dụng khiến bạn tỉnh táo hơn vào buổi chiều. Tuy nhiên, nhiều người lại thấy mình càng thêm mệt mỏi, uể oải, khó đảm bảo sức khỏe để học tập, làm việc tiếp...

Cứ buổi chiều là uể oải, buồn ngủ, phải làm sao?

Đối với một số người, dù không hề muốn nhưng cứ sau giờ nghỉ trưa là cơ thể... đình công. Mệt mỏi, uể oải, buồn ngủ khiến hiệu suất lao động buổi chiều thấp đến thê thảm. Nguyên nh...

Gần 100 người bị ngộ độc ở Bà Rịa – Vũng Tàu: Còn 27 người đang điều trị

Liên quan đến việc gần 100 người nghi bị ngộ độc thực phẩm khi đi dự hội nghị khách hàng của một công ty thuố.c trừ sâu tổ chức ở TP Vũng Tàu, hiện còn 27 người đang điều trị.

Kiểm tra mẫu thức ăn nghi khiến 100 người bị ngộ độc

Lực lượng chức năng tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu đã lấy mẫu xét nghiệm thức ăn tại 2 nhà hàng mà đoàn khách gần 100 đã dùng bữa trước khi phải nhập viện.

Sai lầm tai hại khi mang cơm đi làm, đổ bệnh lúc nào không hay

Để có bữa trưa ngon miệng đảm bảo an toàn đồng thời tiết kiệm hơn nhiều người có thói quen mang cơm đi làm tuy nhiên có mọt số lưu ý để hộp cơm khôn nguy hại cho sức khỏe thì không...

Trăn Anaconda và cá sấu tử chiến giữa đầm lầy

Cá sấu và trăn Anaconda cuốn chặt vào nhau trong một cuộc chiến sống còn.

Những ngày nắng nóng ngại ra ngoài ăn trưa, chúng tôi gọi thử combo cơm văn phòng cho cả tuần và nhận được cái kết bất ngờ

Các combo cơm văn phòng theo tuần này được bán với 3 mức giá: 199.000VNĐ, 299.000VNĐ, 399.000VNĐ theo khẩu vị từng miền Bắc, Trung, Nam riêng biệt. Bạn có thể lựa chọn theo sở thíc...

Những mẫu hộp cơm "hoàn hảo" cho cho dân công sở hay mang cơm đi làm

Nếu là dân văn phòng bạn, ắt hiểu được nỗi lo khi tìm mẫu hộp cơm phù hợp cho nhu cầu mang đồ ăn trưa. Và còn lo hơn khi một hộp cơm hoàn hảo không những chỉ cần hợp lý mà còn phải...

Xin lỗi anh, vì em không phải con nhà 'gia thế'

Sân bay Tân Sơn Nhất đầy nắng gió. Vừa đặt chân xuống sân bay, Sáng đã được đối tác đón đi ăn trưa và bàn công việc khởi động cho dự án sắp tới

Viết bài review về nhà hàng của con gái, ông bố tiết lộ một chi tiết vì sao nhà hàng ế ẩm khiến ai cũng cười bò

Thấy nhà hàng có vẻ ế ẩm, ông bố đã quyết định giúp con gái câu khách bằng cách viết một bài nhận xét về nhà hàng lên Instagram.

24h qua ảnh: N.ữ sin.h Hàn Quốc ăn trưa sau các tấm chắn bảo vệ

N.ữ sin.h Hàn Quốc ăn trưa sau các tấm chắn bảo vệ, cáo tha sóc trên đường phố Canada... là những hình ảnh ấn tượng nhất thế giới 24 giờ qua.

Lợi ích của protein trong việc giúp bạn trông trẻ, khỏe và săn chắc

Những cách bạn xây dựng chế độ ăn dưới đây sẽ giúp bạn hình thành một cơ bắp chắc khỏe ngay cả khi bạn chưa bao giờ nâng một nổi một quả tạ.

Mẹ đảm Hà Nội tự tay chuẩn bị hộp cơm cho con mang đi học, từ bữa chính đến bữa phụ đều đầy ắp, ngon miệng

Chị Nguyễn Thị Bình, hiện đang làm giáo viên ở Hà Nội có con trai lớn tên Khôi Minh hiện đang học lớp 4. Chị Bình chia sẻ từ khi con học mẫu giáo đến hết lớp 2, chịlựa chọn cho con...

Lộc Fuho bất ngờ bị đán.h trong lúc quay Youtube, nguyên nhân là vì "nhìn ngứa mắt"

Trong video mới nhất đăng tải trên Youtube, Lộc Fuho đã bất ngờ gặp phải một sự cố trong quá trình quay Youtube của mình.

Truy tìm món ăn mà hội chị em yêu bếp hay ghét bếp đều có thể làm thành thạo và ngon lành

Đó chính là mì ăn liền, món ăn chẳng hề xa lạ với chúng ta. Nếu như các chị em hội yêu bếp có thể biến tấu mì gói thành nhiều món ăn hấp dẫn thì các chị em ghét bếp cũng chẳng phải...

Động vật sở thú 'nhớ' bóng du khách trong đại dịch COVID-19

Một số sở thú khắp nơi trên thế giới cho biết các loài động vật đang trở nên cô đơn vì thiếu vắng du khách.

4 cách giúp bạn tỉnh táo sau giờ ăn trưa

Cảm thấy uể oải, buồn ngủ sau giờ ăn trưa xảy ra khá phổ biến. Không phải ai cũng có thể ngủ một giấc trưa thoải mái, nhất là khi phải làm việc. Đôi khi, chúng ta buồn ngủ đến mức ...

Bạn thân của chồng xưng là hồng nhan tri kỷ, liên tục trêu ngươi tôi

Chị ta tự nhận là hồng nhan tri kỷ của chồng tôi, nừa đêm cũng gọi đi nhậu, đăng ảnh thân mật lên facebook rồi nhắn tôi đừng ghen vì bọn chị chỉ là bạn bè.

Mua bánh mì lại được anh shipper tặng thêm hộp bánh su kem và câu chuyện ngọt ngào phía sau khiến dân tình xuýt xoa

Trong những ngày thực hiện giãn khoảng cách xã hội, hầu hết mọi người đều nghiêm túc ở trong nhà, hạn chế ra đường. Việc mua sắm áo quần, đồ ăn, vật dụng trong gia đình... cũng chu...

Đang vui vẻ ăn trưa, cặp vợ chồng người khóc đỏ mắt, người đắng miệng vì 1 câu nói của người qua đường

Câu nói của người phụ nữ đã tước đoạt đi hạnh phúc giản dị của cặp vợ chồng trung niên.

Muốn cơ thể luôn dồi dào năng lượng lại muôn phần xinh đẹp, tươi trẻ, mỗi bữa ăn cần đảm bảo điều này!

Lựa chọn tiêu thụ thực phẩm phù hợp có thể giúp bạn duy trì năng lượng cả ngày và ngủ ngon hơn vào ban đêm

Anh chồng trẻ kết hôn được 2 năm, đều đặn 730 ngày phải đợi vợ phát tiề.n ăn sáng, ngờ đâu một lần vợ quên và màn "giả khổ" khiến anh nhận lại điều siêu bất ngờ

Chẳng cảm thấy bí bách hay khó chịu, anh chồng trẻ này vẫn hào hứng khoe việc được vợ chi từng đồng ăn sáng, ăn trưa mỗi ngày sau khi đã nộp đủ lương cho bà xã mỗi tháng.

3 thói quen xấu vào cuối tuần gây hại cho bạn, cần bỏ ngay!

Ngủ đến tận trưa, sau đó hẹn bạn bè ăn trưa. Đây có vẻ là niềm vui của không ít người. Nhưng họ không biết chính những thói quen này đang gâytăng cânvà gây hại cho tim.

Một ngày làm việc của tỷ phú Elon Musk diễn ra như thế nào?

Elon Musk là một tỷ phú với khối tài sản trị giá hơn 23 tỷ USD, tuy nhiên ông cũng là một người vô cùng bận rộn. Elon Musk phải điều hành cùng lúc cả hai công ty là Tesla và SpaceX...

Công ty tốt, lương cao nhưng định nghỉ việc sau Tết, nàng công sở tiết lộ lý do khiến bao người bất ngờ

Đọc xong câu chuyện, rất đông dân mạng đã tỏ ra vô cùng bất ngờ trước quyết định nghỉ việc của cô nàng công sở nhân vật chính, hầu hết đều cho rằng lý do muốn nghỉ thật... vớ vẩn!

Mất bạn ở tuổ.i U50 vì nói dối mẹ chồng nhập viện cấp cứu

Nhóm bạn đại học của tôi hầu như tháng nào cũng hẹn hò một, hai lần cà phê hoặc ăn trưa

Có thể kiềm chế tiểu đường bằng chế độ dinh dưỡng đặc biệt

Theo Medical Express, các nhà khoa học ở Đại học Tel Aviv, Israel, đã chứng minh được rằng nếu bệnh nhân tiểu đường thể 2 ăn sáng bằng thực phẩm giàu tinh bột, ăn bữa trưa bình thư...

Nghệ An có hơn 100 trường mầm non phụ huynh đang phải tự nấu ăn cho trẻ

Đây là thực tế diễn ra nhiều năm nay tại các trường thuộc khu vực khó khăn ở Nghệ An và dẫn đến những bất cập trong quá trình thực hiện.

Thất vọng vì chồng an phận với mức lương 10 triệu/tháng

Chồng Lý đẹp giai, hiền lành, tốt tính, rất quan tâm chăm sóc vợ. Tuy nhiên, cái Lý cần là anh đóng vai trò người trụ cột trong gia đình, gánh vác kinh tế thì anh không làm được.

Thì ra Linh Rin và Phillip Nguyễn không follow nhau trên Instagram, hội Tiên Nguyễn cũng nằm luôn ngoài vùng theo dõi

Gặp gỡ bố mẹ Phillip Nguyễn, về nhà Hà Tăng ăn trưa đây mà Linh Rin còn chưa kể thì nhằm nhò gì dăm ba cái follow.

Gần 50 người nhiễm khuẩn nguy hiểm sau khi ăn cơm hộp

TạiGainesville bang Florida (Hoa Kỳ) vừa xảy ra một vụ nhiễm khuẩn Salmonella lớn với 47 người mắc bệnh. Những người này đã cùng ăn bữa ăn trưa bằng những hộp cơm do một người phụ ...

Hết về ra mắt bố mẹ Phillip Nguyễn, Linh Rin lại đến nhà Hà Tăng – Louis Nguyễn ăn trưa: Cuối năm đã cưới được chưa?

Trong các hot couple đang ngày ngày khiến dân tình phải ngụp lặn trong bể ngọt ngào, Phillip Nguyễn và Linh Rin không đứng nhất thì cũng phải nhì bảng.

Uống nhiều nước có thực sự giúp giảm cân hay không?

Uống đủ nước mang lại rất nhiều lợi íchsức khỏe, từ việc cải thiện làn da,đào thải độc tốđến giảm cân. Nhưng uống nước thể nào để có thể giảm cân thì không phải ai cũng biết.

Quên cảnh "che ô ăn trưa", chỉ cần 1 cú click là có bữa trưa "siêu ngon, siêu tiết kiệm"

Thời tiết thì nắng mưa thất thường, thời gian nghỉ trưa thì ngắn ngủi trôi nhanh chẳng đợi ai. Ghim ngay thông tin dưới đây để có bữa trưa xịn sò ship tận cửa, lại còn được giảm sư...

Bị đồng nghiệp "có điều kiện" rủ đi ăn trưa sang chảnh, nàng công sở được dân mạng hiến kế đối phó cực hài hước

Bên cạnh những ý kiến đồng cảm, cùng cảnh ngộ với cô nàng nhân vật chính khi không biết từ chối hay phản ứng thế nào cho khéo léo, tránh mất tình đồng nghiệp thì cũng có không ít g...

Lo bạn trẻ 'bán sức khỏe kiế.m tiề.n', nhóm học sinh nghĩ ra Lá Non

Bỏ ăn sáng, ăn trưa qua loa bằng bánh mì hay gói mì tôm, uống trà sữa thay ăn cơm, nhiềubạn trẻbánsức khỏekiếm tiề.n, rồi khi có bệnh lại lấy tiề.n mua thuố.c...

Ai còn than vãn cuộc đời bất công hay mỏi mệt, hãy nhìn bức ảnh người đàn ông vội ăn trưa bên vệ đường để suy ngẫm

Mới đây, những bức ảnh ghi lại cảnh một người đàn ông làm nghề xây dựng ăn trưa bên vệ đường đã khiến nhiều người phải suy nghĩ lại về định nghĩa hạnh phúc trong cuộc sống.

7 thói quen giúp cải thiện sức khỏe hằng ngày

Ăn trưa, ăn tối trong 30 phút: Chuyên gia kiến nghị bữa sáng nên ăn từ 15-20 phút, bữa trưa và bữa tối ăn trong vòng 30 phút và nhai thật kỹ.

Tour thác 5 tầng Vĩnh Hy Hang Rái (2 ngày 1 đêm )

Ninh Thuận không chỉ nổi tiếng bởi nắng và gió, những bãi biển trải dài mà đâu đó vẫn có những mảng rừng xanh bạt ngàn như để làm dịu đi cái nắng oi ả của xứ sở cây xương rồng.

'Đừng dại nhận lời ăn trưa với Ronaldo'

Patrice Evra tiết lộ kỷ niệm khó quên trong lần đến nhà Cristiano Ronaldo ăn trưa sau buổi tập tại Man Utd.

Tâm sự người thứ ba: Không phải bị vợ người ta đán.h ghe.n, tôi bị chính cha mẹ của mình trừng phạt

Tôi nghĩ: Có vợ thì đã sao, nhiều người có con thậm chí có cháu rồi vẫn lôi nhau ra tòa ly dị đó thôi. Và tôi quyết định sẽ sống thật với cảm xúc của mình dù là làm người thứ ba ha...