Sai lầm tai hại khi mang cơm đi làm, đổ bệnh lúc nào không hay

Để có bữa trưa ngon miệng đảm bảo an toàn đồng thời tiết kiệm hơn nhiều người có thói quen mang cơm đi làm tuy nhiên có mọt số lưu ý để hộp cơm khôn nguy hại cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.

Cho cơm vào hộp ngay sau khi nấu xong

Rất nhiều người thường xuyên mắc phải lỗi này bởi sự bận rộn không cho phép chúng ta có nhiều thời gian đợi cho cơm nguội hẳn mới cho vào hộp. Cho cơm nóng vào hộp và đóng kín nắp sẽ khiến hơi nước tích tụ và tạo cơ hội cho vi khuẩn, nấm mốc “đóng quân” ở bên trong.

Trong quá trình di chuyển cả một đoạn đường rất xa, các vi khuẩn này được dịp “quậy banh” hộp cơm của bạn khiến chúng dễ ôi thiu, chảy nhớt và bốc mùi hơn bao giờ hết. Đến trưa khi ăn vào, bạn đã hiển nhiên “rước” hàng tá các căn bệnh nguy hiểm vào người trong đó có tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa và cả ung thư nữa đấy.

Dùng những chiếc hộp nhựa gọn nhẹ

Những loại hộp này thường là hộp ăn liền ở các quán ăn mà bạn đã mua trước đó. Vì tiết kiệm nên không ít người tận dụng để dùng lại. Tính chất vật lý – hóa học của những chiếc hộp này vốn đã không được an toàn vì chứa các thành phần dễ biến đổi tạo ra các phản ứng gây hại.

Bên cạnh đó, những loại hộp này thường được làm từ nhựa tái chế, khả năng chịu nhiệt thấp nên khi cho thức ăn nóng vào chúng sẽ gây nóng chảy và phát sinh các chất hóa học cực độc. Đây là nguyên nhân gây ung thư, viêm màng não, nhiễm độc cấp tính…

Các tổ chức y tế thế giới đã khuyến cáo không được dùng túi ni lông hoặc hộp nhựa để đựng thức ăn, đặc biệt khi thực phẩm có nhiệt độ cao. Tốt nhất bạn nên dùng hộp thủy tinh chuyên dụng, hộp sứ, silicone hoặc nhựa chịu nhiệt để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Sai lầm tai hại khi mang cơm đi làm, đổ bệnh lúc nào không hay - Hình 1

Những sai lầm khi mang cơm trưa đi làm có thể ảnh hưởng tới sức khỏe.

Đựng đồ ăn cùng với cơm

Nhiều người để tiết kiệm diện tích của hộp cũng như gia tăng tính gọn lẹ cho các bữa ăn di động mà kết hợp đựng thức ăn chung với cơm trắng. Chúng ta vẫn nghĩ, đồ ăn thì mới nấu, cơm cũng còn nóng lại bảo quản có nửa buổi nên không lo bị ôi thiu. Tuy nhiên, lầm to rồi đấy nhé.

Bản thân cơm là một loại thực phẩm rất dễ ôi thiu và nhạy cảm với môi trường bên ngoài. Cơm trắng nếu để ở nhiệt độ thường trong vòng 5 tiếng đã phát sinh tình trạng nhớt, có mùi chua thiu. Đặc biệt, khi cho chung đồ ăn với cơm càng dễ khiến cho hộp cơm trưa của bạn nhanh hư hỏng và sinh mùi.

Điều đó đặc biệt nghiêm trọng nếu hộp cơm của bạn có các món kho (hâm đi hâm lại nhiều lần) hoặc món rau xào lỏng bỏng nước vì chúng giúp vi khuẩn, tụ cầu và mầm bệnh chết người phát sinh mạnh mẽ hơn bao giờ hết.

Mang đồ ăn thừa từ tối hôm trước

Nhiều người có thói quen dùng đồ ăn thừa từ bữa trước để đem đi làm và dùng vào bữa trưa hôm sau. Buổi sáng thức dậy, mọi người đều bận rộn nên thường không có thời gian để chuẩn bị đồ ăn mới. Vì vậy, thức ăn thừa tuy không ngon nhưng vẫn là lựa chọn tiện lợi.

Khi ăn cơm nguội, thức ăn để quá lâu hoặc bảo quản không đúng cách sẽ gây rối loạn tiêu hóa, ngộ độc thức ăn.

Hâm thức ăn sai cách

Khi hâm nóng lại thức ăn vào buổi trưa, một số người cho luôn cả hộp nhựa hoặc để nguyên màng bọc thực phẩm và bỏ vào lo vi sóng. Việc này rất nguy hiểm cho sức khỏe vì những loại nhựa “dởm” có thể chứa chất độc và ngấm vào thức ăn, gây hại cho cơ thể.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Trẻ sơ sinh có 3 thói quen này khi ngủ chứng tỏ não bộ đang phát triển cực tốt
20:32:12 06/07/2020
Mắc ung thư gan giai đoạn cuối vì món khoái khẩu đắt tiền
13:09:49 07/07/2020
Người đàn ông Hải Phòng tử vong vì ăn hải sản sống
18:53:20 07/07/2020
Vòng tránh thai đâm thủng trực tràng
00:29:28 08/07/2020
Dịch bạch hầu đang lan rộng, 10 điều người dân cần biết
10:26:55 08/07/2020
Phẫu thuật bóc thành công khối u nang buồng trứng to như quả bóng cho cô gái 21 tuổi
08:11:48 08/07/2020
Những sai lầm "chết người" khi ăn trái cây, 90% dân số Việt mắc phải
16:58:47 06/07/2020
Phong cùi là bệnh gì?
11:22:14 07/07/2020
7 loại rau xanh quanh nhà giúp quý ông bổ sung “viagra” tự nhiên
07:57:56 07/07/2020
Những người tuyệt đối không ăn cà tím kẻo nhập viện như chơi
12:02:25 08/07/2020

Thông tin đang nóng

Lệ Quyên diện cả "cây" LV trăm triệu nhưng điều người ta chú ý là vòng 1 “biến mất”
14:06:40 08/07/2020
Gia cảnh éo le của nạn nhân bị xe Trưởng phòng TN&MT đâm tử vong
14:02:53 08/07/2020
Nữ chính "Người ấy là ai?" tập 10: Không mặc đầm dạ hội, vừa lộ diện khán giả đã chê vì make-up quá tệ
13:54:25 08/07/2020
Bỏ lỡ Tô Hữu Bằng, từ chối Huỳnh Hiểu Minh, vì sao Triệu Vy chọn đại gia 'một đời vợ' Huỳnh Hữu Long?
14:49:32 08/07/2020
Lý giải sức hút của “Kẻ săn tin" khi liên tục trụ vững trên tab thịnh hành Youtube Việt Nam
14:52:48 08/07/2020
Vì sao mỹ nam Cbiz luôn tránh Trịnh Sảng như “tránh tà” dù cô nàng là “Nữ hoàng top tìm kiếm Weibo”?
14:52:34 08/07/2020
Nhã Phương, Kiều Minh Tuấn sợ hãi khi xem 'Bằng Chứng Vô Hình'
14:15:48 08/07/2020
Tình yêu và tham vọng: Minh bị đuổi khỏi ghế tổng giám đốc, bà Khuê quỳ xuống xin con trai cưới Tuệ Lâm một lần nữa
14:02:37 08/07/2020
Cuộc hôn nhân kín tiếng của ông trùm phim truyền hình và "người đẹp không tuổi" U50
15:07:18 08/07/2020
UNIQLO tưng bừng tri ân khách hàng với chương trình ưu đãi 'Sắc màu cảm ơn'
14:21:02 08/07/2020

Tin mới nhất

Bỏ viện về ăn rau xanh trị ung thư, nhiều bệnh nhân tự bỏ cơ hội sống

12:44:12 08/07/2020
Theo các bác sĩ, nhiều bệnh nhân ung thư có tâm lý có bệnh thì vái tứ phương dẫn tới những biến chứng đáng tiếc, bỏ qua cơ hội vàng điều trị khác.

"Vòng cổ chống COVID-19" của Indonesia gây tranh cãi

12:38:53 08/07/2020
Bộ trưởng Nông nghiệp Indonesia đang bị nhiều chuyên gia và nhà khoa học lên án vì đưa ra quan điểm rằng những chiếc vòng cổ làm từ bạch đàn có thể giúp ngăn ngừa việc lan truyền COVID-19.

Uống 1 tách cà phê mỗi ngày có thể giúp giảm ung thư gan

12:36:08 08/07/2020
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người uống ít nhất một cốc cà phê mỗi ngày có khả năng làm giảm nguy cơ ung thư gan.  

Bác sĩ Việt ứng dụng công nghệ thực tế ảo phẫu thuật ở Hàn Quốc

12:34:31 08/07/2020
Lần đầu tiên một ca phẫu thuật cắt thùy phổi và u trung thất bằng nội soi được thực hiện với hình thức mô phỏng phòng mổ thực tế ảo, sử dụng hệ thống kính thực tế ảo được thực hiện tại châu Á.

LHQ cảnh báo các bệnh dịch lây từ động vật sang con người

12:23:19 08/07/2020
Những dịch bệnh đáng sợ khác từng xảy ra trên thế giới như Ebola, bệnh do virus Tây sông Nile và Hội chứng hô hấp cấp tính nặng (SARS) cũng là những dịch bệnh xuất phát từ động vật sau đó truyền sang con người.

Ngộ độc nặng do uống methanol

12:20:13 08/07/2020
Trong 2 ngày 7 và 8-7, Khoa Hồi sức tích cực - Chống độc Bệnh viện đa khoa tỉnh Khánh Hòa liên tiếp tiếp nhận 2 bệnh nhân là vợ chồng quốc tịch Kazakhstan bị ngộ độc nặng do uống methanol.

Sự hoang đường của người lấy sức khỏe, thậm chí cả mạng sống của mình ra để đùa cợt

12:17:24 08/07/2020
Sai lầm lớn nhất của con người là lấy sức khỏe ra để đổi lấy những vật ngoài thân.

Bé 10 tháng tuổi ở Đắk Lắk mắc viêm não Nhật Bản B

12:12:23 08/07/2020
Trên địa bàn tỉnh Đắk Lắk vừa phát hiện thêm một trường hợp mắc viêm não Nhật Bản B khi chưa đến độ tuổi tiêm vaccine phòng bệnh.

6.000 phụ nữ chết vì bệnh ung thư này: Khi nào cần sàng lọc?

12:09:04 08/07/2020
Ung thư vú là bệnh thường gặp nhất ở phụ nữ, nguy cơ mắc ung thư vú ở người cao tuổi cao hơn. Tuy nhiên, ung thư vú ngày càng trẻ hóa.

Chuyên gia đưa 5 lưu ý để điều trị vô sinh, hiếm muộn hiệu quả

12:07:10 08/07/2020
Với nhiều năm kinh nghiệm, chuyên gia y tế, GS. Nguyễn Việt Tiến bày cách điều trị vô sinh hiệu quả dành cho các cặp vợ chồng hiếm muộn.

WHO thừa nhận về khả năng lây truyền qua không khí của virus corona

11:53:26 08/07/2020
Sau những bằng chứng được đưa ra, ngày 7/7, Tổ chức Y tế thế giới (WHO) thừa nhận về khả năng lây truyền qua không khí của Covid-19.

Bệnh bạch hầu lan rộng ở Tây Nguyên

10:25:03 08/07/2020
Tỉnh Đắk Lắk đã ghi nhân ca mắc bệnh bạch hầu đầu tiên trong khi tỉnh Gia Lai và Đắk Nông tiếp tục ghi nhận các ca mắc mới

Đằng sau video mukbang đầy món ngon hấp dẫn, "thực thần" đối mặt nguy cơ béo phì, qua đời vì bệnh tật

10:20:02 08/07/2020
Đằng sau video mukbang chứa đầy món ngon hấp dẫn, người quay đối mặt với nguy cơ tăng cân khó kiểm soát. Nhiều người coi đây là công cụ kiếm tiền nên thường ép mình ăn quá mức.

Bàn chân là "bộ não thứ 2" của cơ thể: Nếu có 3 sự thay đổi này ở chân, coi chừng nhiều cơ quan nội tạng đang "kêu cứu"

10:15:49 08/07/2020
 Trong nhiều trường hợp, thông qua những sự thay đổi như tê chân, đau chân, sưng chân... cũng giúp chúng ta chẩn đoán những vấn đề sức khỏe mà mình đang mắc phải.

WHO cảnh báo rủi ro dùng nước tinh khiết với trẻ nhỏ

10:09:55 08/07/2020
Bằng thực tế được chứng thực WHO - Tổ chức Y tế thế giới đã lên tiếng cảnh báo rủi ro khi sử dụng nước tinh khiết đối với trẻ nhỏ nếu dùng lâu dài. Bạn biết gì về những thông tin này và đã lên phương án cho trẻ có cơ thể khỏe mạnh chưa?

Nỗi lo dịch chồng dịch

10:06:48 08/07/2020
Trong điều kiện thời tiết nắng nóng bất thường như hiện nay, diễn biến phức tạp của các dịch bệnh bạch hầu, sốt xuất huyết, cùng đó là nguy cơ tái bùng phát Covid- 19 trong cộng đồng… đang đặt ra những thách thức và gánh nặng không nhỏ ...

Người đầu tiên chữa khỏi HIV mà không cần ghép tủy xương

10:02:51 08/07/2020
Một người đàn ông Brazil có thể là bệnh nhân đầu tiên chữa khỏi HIV mà không cần ghép tủy xương, các nhà nghiên cứu cho biết hôm 7/7.

Kiểm soát hiệu quả bệnh vẩy nến bằng kết hợp thảo dược

10:00:36 08/07/2020
Bệnh vẩy nến là một bệnh viêm da mạn tính, bệnh bạch cầu trung tính có liên quan đáng kể đến hệ thống miễn dịch bẩm sinh và đặc hiệu.

Vô sinh, hiếm muộn vì khối u xơ không ngờ tới

09:56:10 08/07/2020
U xơ cơ tử cung cần được theo dõi và điều trị vì nó có thể dẫn tới những biến chứng và là một trong những nguyên nhân gây vô sinh, hiếm muộn. Đây là cảnh báo của GS, TS  Nguyễn Viết Tiến, nguyên Thứ trưởng Y tế, nguyên Giám đốc Bệnh việ...

Bị ngộ độc thực phẩm nên ăn gì?

09:53:19 08/07/2020
Hạt cà ri có thể điều trị hoặc giảm các triệu chứng ngộ độc thực phẩm như ợ nóng, khó tiêu, đau dạ dày, chán ăn và tiêu chảy.

Bé trai bị vết thương thấu tim phục hồi tốt

09:48:59 08/07/2020
Sau khi được đội ngũ bác sĩ, điều dưỡng Bệnh viện Nhi Đồng 2 tận tình cứu chữa, Bé M.T.A (9 tuổi, ở Q.7, TP Hồ Chí Minh) bị thương ở tim đã qua cơn nguy kịch và đang trong quá trình phục hồi rất tốt.

Thanh thiếu niên thức khuya dễ bị hen suyễn, dị ứng

09:45:47 08/07/2020
Những thanh thiếu niên thức khuya và dậy muộn vào sáng hôm sau dễ bị dị ứng và hen suyễn hơn những bạn đồng trang lứa đi ngủ và thức dậy đúng giờ.

Phòng ngừa các bệnh dị ứng đường hô hấp

09:41:39 08/07/2020
Khi nhiệt độ giảm xuống và những cơn mưa xuất hiện ngày càng nhiều, không khí trở nên ẩm ướt và gia tăng các tác nhân gây ô nhiễm, nguy cơ bị dị ứng của chúng ta cũng tăng theo và ảnh hưởng trực tiếp đến hệ hô hấp.

Ăn quả mâm xôi đen giúp giảm kích ứng da

09:38:52 08/07/2020
Mẫn cảm tiếp xúc là tình trạng hệ miễn dịch phản ứng thái quá với chất gây dị ứng, từ đó kích hoạt phản ứng viêm của cơ thể, khiến vùng da tiếp xúc với chất đó bị đỏ, ngứa rát thậm chí phát ban, nổi mụn nước.

10 tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe của lá húng chanh

09:34:21 08/07/2020
 Lá húng chanh mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như chữa ho, giảm viêm họng, giảm sốt, giảm căng thẳng...

Những dấu hiệu "cảnh báo" bạn bị sỏi tiết niệu, cần phải đi khám ngay

09:31:26 08/07/2020
TS.BS Lê Sĩ Trung, chuyên gia phẫu thuật tiết niệu cho biết, nguyên nhân dẫn tới bệnh sỏi thận bao gồm yếu tố di truyền, rối loạn tiêu hóa và đặc biệt là do chế độ ăn uống và sinh hoạt không hợp lý.

Có thể bạn quan tâm

Xét tuyển học bạ - phương thức giảm áp lực mùa thi

Học hành

15:22:28 08/07/2020
Trước xu thế vận động không ngừng của xã hội hiện đại, cập nhật những thay đổi trong quy chế tuyển sinh đại học, năm 2020, ĐH Phan Thiết có nhiều đổi mới trong công tác tuyển sinh, đem đến cho học sinh nhiều cơ hội trúng tuyển.

Johnny Depp trùm kín như ninja đi kiện báo Anh vì bị gọi 'vũ phu'

Sao âu - mỹ

15:20:23 08/07/2020
Reuters đưa tin, tài tử Johnny Depp đến Anh để kiện báo The Sun vì tờ này trong quá khứ từng tung tin sai sự thật về đời tư của ông và vợ cũ là minh tinh Amber Heard.

Mới: Tìm ra danh tính thanh niên bắt cô gái ăn 10 cây kẹo: “Là nhân viên cửa hàng thực phẩm”

Netizen

15:15:48 08/07/2020
CĐM nhanh chóng tìm ra danh tính của thanh niên bắt cô gái bán hàng rong ăn 10 cây kẹo mút rồi quay clip với nhằm câu like.

Trump nói 'không đồng ý' với cố vấn y tế

Thế giới

15:14:52 08/07/2020
Trump tuyên bố ông không đồng ý với các nhận định của nhà dịch tễ học hàng đầu Anthony Fauci về tình hình dịch Covid-19 ở Mỹ.

Hoa khôi Lại Hương Thảo trải lòng về cuộc sống "làm dâu hào môn": Chồng xúc phạm và đánh nhiều lần, luôn tìm cách để không ngủ cùng vợ

Phỏng vấn sao

15:14:17 08/07/2020
Đi qua cuộc hôn nhân đầy sóng gió, Lại Hương Thảo chỉ hi vọng mình và con trai được sống bình yên bên nhau.

Những pha lên hạng nhan sắc nhờ giảm cân của sao nam Hàn Quốc

Sao châu á

15:12:40 08/07/2020
Không chỉ là vấn đề riêng của nữ giới, cân nặng dường như đã trở thành mối bận tâm chung của mọi người.

Bí quyết quán ốc có thâm niên trên 20 năm, mỗi ngày bán 3 tạ ốc

Ẩm thực

15:12:14 08/07/2020
Quán ốc nhỏ xíu, chật hẹp nằm trên phố Đinh Liệt (Hoàn Kiếm, Hà Nội) hơn 20 năm qua ngày nào cũng phục vụ không ngơi tay bởi bí quyết luộc ốc và pha nước chấm ngon khiến ai cũng phải xuýt xoa.

Biến đổi khí hậu: Hồ núi tại Mỹ chuyển màu do tảo diệp lục xâm lấn

Chuyện lạ

15:12:04 08/07/2020
Tình trạng ấm dần lên đã dẫn đến sự gia tăng nhanh chóng của tảo diệp lục trong các hồ núi bởi tảo là loại thực vật sống trong nước ngọt và sinh sôi nhanh trong môi trường ấm.

MC Cát Tường: Bị triệt đường lên truyền hình vì chống cự người đàn ông quyền lực

Sao việt

15:10:59 08/07/2020
Chửi tôi chán chê xong, ông ấy đứng dậy lấy ví tiền móc ra 500 ngàn để lên bàn rồi đi mất, MC Cát Tường nói.

Nhiều nét độc đáo ở Công viên địa chất Đắk Nông

Du lịch

14:59:56 08/07/2020
Vừa được Ủy ban chương trình và quan hệ quốc tế của Hội đồng Chấp hành Tổ chức Giáo dục

Tỷ số giới tính khi sinh của Hà Nội là 113,2 bé trai/100 bé gái

Đời sống

14:51:15 08/07/2020
Hiện nay, tỷ số giới tính khi sinh trên địa bàn Hà Nội là 113,2 trẻ trai/100 trẻ gái; tỷ lệ sàng lọc trước sinh đạt 82,48%; tỷ lệ sàng lọc sơ sinh đạt 75,46%...

Dùng súng tự chế bắn trọng thương người khai thác cát

Tệ nạn

14:46:59 08/07/2020
Một người trên thuyền khai thác cát bơi vào bờ, cầm sào định đánh trả thì bị người đàn ông dùng súng tự chế bắn trọng thương.