thời kỳ tiền mãn kinh

Thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh dễ khiến cơ thể suy nhược

Bước vào thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh phụ nữ phải đối mặt với các vấn đề như bố hỏa, mất ngủ, lo âu, đổ mồ hôi và hay cáu gắt....Những triệu chứng này khiến không ít người bị suy giảm sức khỏe, cơ thể bị suy nhược nếu không biết cách...

Phát hiện dấu hiệu suy buồng trứng sớm để can thiệp kịp thời

Thời kỳ tiền mãn kinh ở nữ giới thường xuất hiện vào độ tuổi 45 trở đi. Tuy nhiên, nhiều người ngay từ độ tuổi 20-30 đã cảm thấy cơ thể xuất hiện nhiều dấu hiệu giống như đang bước...

4 bài tập duy trì sức khỏe và cải thiện chuyện chăn gối cho quý bà

Ngoài thực phẩm bổ dưỡng thì những bài tập thể dục phù hợp sẽ là thần dược hữu ích cải thiện chăn gối cho quý bà thời kỳ mãn kinh

Chồng khó bắt nhịp chuyện ấy vì vợ lúc rạo rực, khi nguội lạnh

Khi thì hừng hực chuyện ấy như tuổi đôi mươi, nhưng lại có lúc chồng âu yếm vẫn nguội lạnh, đây là nỗi niềm khó nói của nhiều chị em tuổi tiền mãn kinh

Bài thuốc phòng trị nóng trong người

Theo y học cổ truyền, chứng hỏa là khí nóng trong người phát ra. Nguyên nhân chủ yếu do vốn chân âm hư, ăn uống không phù hợp, hoặc do tình chí tức giận thái quá, có liên quan thời...

Rối loạn tiền mãn kinh

Hầu hết tất cả các phụ nữ khi bước vào độ tuổi 40 trở lên bắt đầu có các chứng rối loạn tiền mãn kinh, nhiều khi các chứng rối loạn khiến cho họ cảm thấy vô cùng mệt mỏi, khó chịu,...

3 sự cố gặp phải khi tiền mãn kinh

Đi kèm với thời kỳ khủng hoảng sau tuổi 40 mang tên tiền mãn kinh là vô vàn rắc rối mà chị em phải đối mặt.

Làm gì để hết bốc hỏa, khô âm đạo, khó ngủ, da tóc khô

Phụ nữ bước vào thời kỳ tiền mãn kinh khi suy giảm nội tiết tố nữ khiến dễ bốc hỏa, đau đầu, mất ngủ và khô hạn. Tìm hiểu các phương pháp tăng cường nội tiết nữ cho phụ nữ.

Sức khỏe của phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh

Phụ nữ trung niên phải đối với những thay đổi thời kỳ tiền mãn kinh khiến họ thường xuyên mệt mỏi, cáu gắt và khó chịu, ảnh hưởng không nhỏ đến mối quan hệ với những người xung qua...

Phụ nữ hồi xuân, câu chuyện không của riêng ai

Phụ nữ hồi xuân và vấn đề chuyện ấyở phụ nữ. Những lưu ý và tư vấn về sức khỏe, tâm sinh lý dành cho phụ nữ hồi xuân.

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu nhịn “yêu” thời gian dài?

Nếu cơ thể ngừng yêu trong một thời gian nhất định sẽ ảnh hưởng như thế nào đến cơ thể? Dưới đây là những vấn đề thường gặp mà bạn có thể phải đối diện nếu ngưng quan hệ .

Thời kỳ tiền mãn kinh, nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

Trong thời kỳ tiền mãn kinh, buồng trứng bị suy yếu dần dần cho đến khi mất đi chức năng nội tiết, dẫn đến vô sinh ở nữ. Xem ngay nguyên nhân thời kỳ tiền mãn kinh ở nữ.

Nội tiết tố nữ, mất cân bằng có thực sự nguy hiểm

Khi lượng Hormone Cortisol và Insulin cao sẽ khiến bạn ăn nhiều hơn và tăng cân nhanh chóng. Hãy nhớ rằng, việc tăng cân có thể dẫn đến sự thay đổi lớn các Hormone sinh dục như Tes...

Tình dục ở U50 có còn sung

Khi gặp tình trạng này, chị em nên ngừng sinh hoạt một thời gian để cơ thể dần khôi phục lại. Cũng phải nói thêm rằng, nhu cầu tình dục không phụ thuộc vào tuổi mà sẽ phụ thuộc vào...

Thực phẩm giúp điều kinh

Bạn bị "nóng", căng thẳng, hay chuẩn bị bước vào thời kỳ tiền mãn kinh... dẫn đến kinh nguyệt chậm, hoặc không ổn định? Một số loại thực phẩm có thể giúp hạn chế tình trạng này.

8 lý do để ăn quế

Quế là một trong những gia vị rất phổ biến. Thực phẩm này chứa nhiều canxi, chất xơ, sắt, mangan và chất chống oxy hóa. Bạn sẽ thật sự bất ngờ khi biết rằng quế còn có nhiều lợi íc...

Tiền mãn kinh làm đảo lộn cuộc sống phái đẹp

Chị em ở độ tuổi tiền mãn kinh do suy giảm hệ thần kinh - nội tiết dẫn đến các rối loạn tâm sinh lý nên thường căng thẳng, rối loạn kinh nguyệt, loãng xương... Ở giai đoạn tiền mãn...

Mối liên quan giữa thực phẩm và hóc môn

Nhiều chuyên gia dinh dưỡng khẳng định tầm quan trọng của thực phẩm đối với cơ thể, vì chúng ảnh hưởng tới các vấn đề của hóc môn, giúp hạn chế các triệu chứng của thời kỳ tiền mãn...

“Nỗi khổ” của chị em

Một trong những "nỗi khổ khó nói" của chị em là tình trạng âm đạo bị khô, gây khó khăn trong quan hệ vợ chồng. "Phụ nữ sau khi sinh đẻ thường khí huyết kém đi, các hoóc-môn sinh dụ...