thời kỳ tiền kinh nguyệt

8 cách đánh giá vóc dáng

Cân nặng không còn là đơn vị đo duy nhất để đánh giá ngoại hình và theo dõi sự thay đổi của một người.

Vì sao tập thể dục thường xuyên giúp phòng ngừa căn bệnh ung thư “tử thần”, lý giải của chuyên gia khiến ai cũng muốn vận động ngay

Các chuyên gia sức khỏe luôn khuyến khích mọi người tập thể dục để phòng tránh các bệnh tật nói chung, nhất là bệnh ung thư.

Ăn thanh long tốt cho sức khỏe nhưng có 5 điều cần tránh mà người mê ăn uống phải chú ý kẻo bệnh tật gõ cửa

Thanh long rất giàu chất dinh dưỡng và chứa nhiều caroten, vitamin A, B, C, canxi và chất béo không bão hòa đơn tốt cho sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, không phải ai, lúc nào cũng có...

Nỗ lực xóa bỏ sự kỳ thị về ngày ‘đèn đỏ’ ở Trung Quốc

Nhằm chống lại sự kỳ thị dành cho ngày đèn đỏ của phái nữ, nhiều sinh viên Trung Quốc lắp đặt túi phát băng vệ sinh miễn phí tại các trường đại học.

Bí kíp giúp chị em vượt qua ngày “đèn đỏ” dễ dàng

Phụ nữ ai cũng phải trải qua những ngày đèn đỏ gây đau, chướng bụng, stress khiến cơ thể khó chịu. Hãy tham khảo bí kíp dưới đây để vượt qua ngày đèn đỏ một cách dễ dàng.

Đau nửa đầu không phải chỉ do bệnh tật mà còn có thể do bạn sinh hoạt bất hợp lý

Đau nửa đầu là một vấn đề khá phổ biến ở con người, trong đó không phải lúc nào cũng do bệnh tật gây ra mà nhiều khi do thói quen sinh hoạt không điều độ của bạn gây ra.

Chuyên gia nói về 7 thói quen ăn uống lành mạnh cho phụ nữ

Hầu hết cácthói quen ăn uống lành mạnhphù hợp với tất cả mọi người, cả nam và nữ. Tuy nhiên, nhu cầu dinh dưỡng dựa trên các loại hormone và loại cơ thể khác nhau của nam và nữ là ...

Giảm 140kg mỡ thừa, cô gái phải hối hận cả đời

Giảm cânthần kỳ từ 187kg xuống còn 47kg, Lisa không ngờ rằng chuỗi ngày sau đó của cô là sự ám ảnh, chán ăn và bệnh tật.

Phụ nữ đến kỳ kinh nguyệt nếu thấy cơ thể phản ứng theo 3 cách này thì xin chúc mừng, tử cung của bạn rất khỏe mạnh!

Kinh nguyệt có vai trò quan trọng đối với sức khỏe sinh sản nên chị em cần chủ động trang bị kiến thức để theo dõi và kiểm soát tình trạng sức khỏe.

Thời gian “yêu” bao nhiêu lần trong 1 tuần là tốt nhất cho sức khỏe phái nữ?

Chuyện chăn gối đều đặn sẽ như một chất xúc tác giúp 2 giới càng thêm mặn nồng và thăng hoa trong tình yêu. Nhưng tần suất quan hệ trong 1 tuần cũng không nên quá dày đặc để bảo đả...

Thèm trái cây tới mấy cũng đừng ăn 6 loại quả này khi “đèn đỏ” kẻo lĩnh hậu quả

Thời kỳ kinh nguyệt, cơ thể chị em rất nhạy cảm nên tránh ăn những loại quả sau để không khiến sức khỏe thêm suy yếu.

Hóa thạch 50 triệu năm tuổi có thể thuộc về loài chim lớn nhất biết bay

Các nhà cổ sinh vật học mới đây đã phát hiện lại một hóa thạch được cho là của một trong những loài chim biết bay lớn nhất từng được tìm thấy.

4 loại trái cây chị em không nên ăn trong kỳ kinh nguyệt để tránh tổn hại sức khỏe

Nữ giới trong mùa rớt dâu cũng ít nhiều những điều kiêng kị như tránh lạnh, tránh quan hệ tình dục... Ngoài những điều đó, các bạn nữ cũng chú ý tránh ăn 4 loại quả sau để hạn chế ...

Không phải trà sữa, đây mới là những thức uống giúp bạn “hạ hỏa” ngày đèn đỏ

Đèn đỏ là thời kỳ nhạy cảm nhất trong tháng của con gái, nên việc ăn gì và uống gì cũng cần đặc biệt chú ý đó bạn nha!

Phụ nữ không quan hệ tình dục trong thời gian dài, cơ thể thay đổi ra sao?

Nếu trong một thời gian dài không quan hệ tình dục, cơ thể phụ nữ sẽ thay đổi ra sao? Có bệnh gì không? Hãy cùng tìm hiểu để bạn có thể tránh được những rủi ro liên quan.

Người phụ nữ có khối u xơ 4 kg trong tử cung

Các bác sĩ Bệnh viện Phụ sản Cần Thơ vừa phẫu thuật cắt khối u lớn, tương đương thai 9 tháng cho nữ bệnh nhân 45 tuổi.

Những thực phẩm là khắc tinh của kỳ “đèn đỏ”

Có một số loại thực phẩm mà phụ nữ không nên ăn trong kỳ đèn đỏ, vì chúng có thể khiến các triệu chứng (như đầy hơi và đau bụng) trở nên tồi tệ hơn.

Nga hồi sinh ‘quái vật’ để hút khách du lịch

Từng khiến tình báo Mỹ đau đầu trong thời kỳ Chiến tranh Lạnh, Quái vật biển Caspi giờ được kỳ vọng thành ngôi sao hút khách.

7 lợi ích “vàng” của việc ăn 2 trái chuối mỗi ngày

Chuối được mệnh danh là trái cây thần kỳ, món ăn hạnh phúc... khi cơ thể hấp thu 2 quả chuối mỗi ngày sẽ thấy lợi ích cực kỳ tốt đối với sức khỏe.

Đột nhiên thấy lượng kinh nguyệt tăng đột biến, nên cảnh giác với 5 bệnh phụ khoa tiềm ẩn

Kinh nguyệt là giai đoạn mà phái nữ tháng nào cũng có khả năng gặp phải, vậy bạn có biết đâu là hiện tượng bất thường, đâu là hiện tượng bình thường trong thời kỳ này không?

Lười ‘yêu’ và những nguyên nhân khiến bạn khó có thai

Lười quan hệ tình dục, tập thể dục quá sức, thiếu ngủ hay căng thẳng là những nguyên nhân không ngờ cản trở khả năng mang thai của bạn.

Cách tận dụng chu kỳ kinh nguyệt để giảm cân

Ngày đèn đỏ là nỗi ám ảnh của phụ nữ với cảm giác đau đớn, mệt mỏi và khó chịu, ảnh hưởng tới quá trình tập luyện cũng như ăn kiêng.

4 thời điểm kiêng kỵ: phụ nữ ham muốn đến mấy cũng đừng quan hệ nếu không muốn tử cung ngày càng khó chịu tới phát bệnh

Quan hệ vợ chồng có thể giúp cả 2 cùng thăng hoa trong khoảng thời gian nhất định, nhưng nếu mây mưa vào 4 thời điểm kiêng kỵ này sẽ rất nguy hại, thậm chí có thể để lại hậu quả su...

Nếu thấy con có 3 dấu hiệu này thì cha mẹ nên tận dụng cơ hội để thúc đẩy chiều cao của con phát triển tối đa

Chiều cao của trẻ sẽ có cơ hội phát triển tối đa nếu bố mẹ nắm bắt được những thời điểm vàng và biết cách hỗ trợ đúng lúc.

Cô gái 26 tuổi buồng trứng lão hóa như người 50 tuổi, “thủ phạm” là thứ rất nhiều người gặp

Cô gái Tiểu Lệ, 26 tuổi, đột nhiên thời gian dài không xuất hiện kinh nguyệt, đi khám bác sĩ phát hiện cô đã bước vào thời kỳ mãn kinh.

Phòng ngừa biến chứng do viêm mũi dị ứng

Giao mùa, khí hậu thất thường, kèm các yếu tố môi trường không thuận lợi nên bệnh viêm mũi dị ứng gia tăng nhanh. Viêm mũi dị ứng có thể gây những biến chứng rất đáng ngại.

Bé gái 10 tuổi đã xuất hiện kinh nguyệt, vừa nhìn chai nước mà cô bé uống mỗi ngày bác sĩ đã hiểu nguyên nhân

Người mẹ không thể ngờ chai nước nhỏ bé mà con gái sử dụng mỗi ngày chính là nguyên nhân của mọi dấu hiệu bất thường.

Món ăn vặt tối kỵ của phụ nữ là đây

Chính là mónkhoai tây chiên. Đối với người mới bắt đầu, chúng thực sự hấp dẫn. Nhiều người không chỉ ăn một miếng, mà ăn cả bao, cả tô!

Nhiệt độ của Đại Tây Dương tăng lên mức chưa từng có trong ba nghìn năm qua

Các nhà khoa học tại Trung tâm nghiên cứu các hệ thống khí hậu thuộc Đại học Massachusetts, Hoa Kỳ, đã ghi nhận được nhiệt độ của Đại Tây Dương tăng lên mức chưa từng có trong ba n...

Phát hiện lò nung “công nghệ cao” 6.500 năm tuổi ở Israel

Các nhà nghiên cứu ở Israel vừa tuyên bố có thể đã phát hiện ra bằng chứng về việc sử dụng lò nung công nghệ cao đầu tiên trên thế giới.

“Vùng cấm hôn”, đừng chạm vào khi “yêu”

Chỉ hôn ở cổ mà khiến tim ngừng đập? Điều này thực sự có thể xảy ra.

‘Sốt xình xịch’ miếng dán tránh thai: Công dụng như thế nào?

Trên mạng xã hội nhiều người chia sẻ công dụng của miếng dán tránh thai và coi nó như cách tránh thai thế hệ mới nhất.

Để quên chiếc tampon trong cơ thể suốt 5 ngày, cô gái bị nhiễm độc máu và suýt mất mạng

Khi cô gái này phát hiện ra chiếc tampon mà mình bỏ quên trong cơ thể, nó đã chuyển màu đen khiến cô nhìn thấy đã muốn ngất. Nhưng điều kinh khủng hơn là nó còn khiến cô nhiễm độc ...

Phụ nữ cần lưu ý gì trong ngày ‘đèn đỏ’ khi đang giảm cân?

Do cảm giác khó chịu trong kỳ kinh nguyệt, việc tập luyện và ăn kiêng của phụ nữ sẽ gặp nhiều xáo trộn, ảnh hưởng tới kết quả giảm cân.

Truyền thuyết loài chó bí ẩn mang gương mặt con người

Jinmenken là tên loài chó bí ẩn mang gương mặt con người xuất hiện trong nhiều truyền thuyết ở Nhật Bản thời kỳ Edo.

Thần dược hoa chuối dễ thấy dễ tìm

Không chỉ lấy lòng chị em phụ nữ, hoa chuối còn đảm nhiệm tốt vai trò của một liều thuốc y dược.

Ăn táo đem lại nhiều lợi ích nhưng có 3 điều cấm kỵ

Táo có nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, làm đẹp da nhưng bạn không nên ăn cùng hải sản.

Hội con gái đang trong kỳ “rớt dâu” nên kiêng làm một số việc để duy trì cơ thể luôn khỏe khoắn, ổn định

Kinh nguyệt là giai đoạn rất quan trọng của con gái và ở giai đoạn này, cơ thể phái nữ thường rất yếu ớt, tinh thần không được ổn định. Nếu tránh làm một số việc thì cơ thể sẽ thầm...

“Cảnh giác” kinh nguyệt không đều và ra nhiều huyết trắng

Kinh nguyệt và huyết trắng đều có liên quan mật thiết tới sức khỏe sinh sản của một người phụ nữ. Vì vậy, khi thấy những bất thường về hai vấn đề này như kinh nguyệt không đều và r...

Kinh nguyệt không đều – Hiểu đúng để khắc phục hiệu quả

Kinh nguyệt hàng tháng là hiện tượng sinh lý bình thường ở phụ nữ. Kinh nguyệt đều đặn, ổn định chứng tỏ chị em đang có tình trạng sức khỏe tốt. Còn khi kinh nguyệt không đều là dấ...

Những bộ phận trên cơ thể bị ngứa nên đi khám sớm, cẩn thận có thể là ung thư

Ngứa là tình trạng ai cũng gặp và thường không phải dấu hiệu nghiêm trọng. Tuy nhiên nếu bạn thấy ngứa ở những khu vực này kèm theo các biểu hiện bất thường, nên đi kiểm tra sớm vì...

4 tip giúp cải thiện tình trạng “vùng dưới” ngứa ngáy

Tình trạng ngứa ở vùng âm đạo thường có thể là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ viêm nhiễm mà phái nữ không nên chủ quan bỏ qua. Dưới đây là 4 giải pháp nhỏ giúp nữ giới khắc phục tình tr...

Phụ nữ nếu không muốn già nhanh, hãy ghi nhớ 2 loại rau này để thúc đẩy tuần hoàn máu, điều hòa kinh nguyệt và bảo vệ tử cung

Để nuôi dưỡng tử cung và cải thiện kinh nguyệt, các lương y thường khuyên chị em phụ nữ nên sử dụng nhiều 2 loại rau đại bổ dưới đây.

Hài cốt chó hơn 8.400 năm tuổi được phát hiện ở Thụy Điển

Các nhà khảo cổ học đã phát hiện ra hài cốt chó cổ đại hơn 8.400 năm tuổi tại một khu chôn cất bên cạnh xương người trong thời kỳ đồ đá ở Thụy Điển.

Những thói quen phụ nữ cho rằng có lợi nhưng bác sĩ lại liệt vào “danh sách đen” hại sức khỏe

Trong cuộc sống hằng ngày, nhiều phụ nữ luôn có một số cái gọi là thói quen lành mạnh, mà họ tin rằng sẽ có lợi cho sức khỏe của họ. Trên thực tế, những thói quen này có thể làm tổ...

Top 10 di sản thế giới được UNESCO công nhận tại Mexico

Bộ sưu tập khổng lồ các Di sản Thế giới được UNESCO công nhận ở Mexico bao gồm một số khu phức hợp khảo cổ học thời kỳ tiền Colombia được đánh giá cao nhất trên Bán đảo Yucatán.

Phụ nữ “già sớm” sẽ có 5 đặc điểm khác thường ở vùng dưới cơ thể, nếu không có thì xin chúc mừng bạn vẫn trẻ lắm!

Chẳng ai muốn bị gọi là già trước tuổi, nhưng nếu không duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh thì bạn sẽ khó tránh khỏi cảnh lão hóa sớm đó nhé!

Amazfit Band 5 ra mắt: chống nước, pin 15 ngày, đo SpO2, giá 45 USD

Amazfit Band 5 sở hữu màn hình màu AMOLED 1,1 inch, độ phân giải 126294 pixel với hơn 45 mặt đồng hồ. Ngoài những tính năng cơ bản như theo dõi nhịp tim, giấc ngủ, kinh nguyệt

Điểm mặt những món ngon giúp nàng bớt đau bụng trong ngày ‘đèn đỏ’, và các món tuyệt đối cần tránh kẻo ‘niềm đau thêm dài’

Trong những ngày kinh nguyệt, rất nhiều chị em thường bị đau bụng dưới, chân tay bủn rủn, chướng bụng khó tiêu. Dưới đây là những thực phẩm có tác dụng giảm thiểu các triệu chứng n...

Sự thật khủng khiếp về ‘ngày tận thế’ từng xảy ra trên Trái Đất

Những phiến đá bí ẩn ở khắp nơi trên thế giới đã giúp các nhà khoa học tái hiện lại thời kỳ đen tối của Trái Đất thời còn siêu lục địa: một đại tuyệt chủng vì thiếu oxy.