Thời gian lý tưởng để có một “hiệp đấu” đạt kết quả mỹ mãn

Khi nhỏ to về chuyện phòng the, các quý ông thường lấy thời gian “lâm trận” để so sánh về khả năng cũng như sức khỏe tình dục.

7 đến 13 phút là thời gian lý tưởng nhất cho một “hiệp đấu” (Ảnh minh họa).

Nhiều người thậm chí còn quan niệm: Đàn ông có thể “yêu” từ 1 giờ đồng hồ trở lên mới thực là “bậc thầy” trong “chuyện ấy”. Vậy trên thực tế, tiêu chí đánh giá này có phải là chuẩn mực đúng đắn?

Vì sao quý ông thích “yêu” lâu?

Có thể nói, nỗi ám ảnh lớn nhất của quý ông trong chốn phòng the là tình trạng “chưa đi đến chợ đã rơi hết tiền”, ám chỉ thời gian làm “chuyện ấy” chỉ tính được bằng giây. Thực tế, tình trạng này đã được y học gọi là bệnh lý bởi sự đe dọa của nó đối với đời sống “gối chăn” của nam giới nói riêng và hạnh phúc đôi lứa nói chung. Thông thường, nam giới chỉ cần vài giây kích thích để “cậu nhỏ” “thức giấc”, cũng có thể đạt “cực khoái” ngay sau khi “lâm trận”. Nhưng phụ nữ thì khác, họ cần thời gian để “đánh thức” các giác quan, để những tác động trên các điểm nhạy cảm mang lại sự hưng phấn cho não bộ cũng như vùng “tam giác vàng”.

Nếu “cậu nhỏ” nhanh chóng rút lui khi người phụ nữ chưa lên tới “đỉnh”, họ sẽ rất hụt hẫng và mất hứng cho những lần “yêu” sau. Nếu tình trạng “yêu” chóng vánh diễn ra thường xuyên, nam giới cũng sẽ bị ảnh hưởng về mặt tâm lý. Họ không những không đạt được khoái cảm mà còn có cảm giác xấu hổ, tự ti trước đối phương, lâu dần dẫn tới trốn tránh chuyện “ái ân” khiến tình cảm đôi bên rạn nứt. Cũng chính vì lý do này, đa số nam giới khi “lên giường” với bạn tình đều quan tâm đến chiếc đồng hồ. Tâm lý muốn làm cho người phụ nữ hài lòng khiến họ luôn phải rèn luyện “súng ống” để duy trì “hiệp đấu” càng lâu càng tốt.

Ngoài việc thể hiện “bản lĩnh” với chị em, cánh mày râu còn cho rằng, thời gian “lâm trận” lâu sẽ khiến cho cơn “cực khoái” của họ đến một cách dữ dội hơn. Bởi cũng giống như một cầu thủ trên sân cỏ hay một vận động viên điền kinh, việc giành chiến thắng sau khi trải qua một thời gian gắng sức mệt nhọc sẽ thú vị và hào hứng hơn rất nhiều việc… “chẳng cần làm gì cũng được hưởng”. Về mặt khoa học, chưa có một nghiên cứu nào chứng minh nam giới “yêu” càng lâu thì càng thỏa mãn, bởi cơ chế đạt “cực khoái” của phái mạnh (có đến hơn 90%) đi liền với việc xuất tinh. Những trường hợp xuất tinh không lên “đỉnh” chủ yếu do rối loạn tâm lý hoặc một chứng bệnh nào đó gây nên. Do vậy, việc “lâm trận” nhanh hay lâu nhìn chung không ảnh hưởng đến cảm giác “ngất ngây” của quý ông. Tuy nhiên các chuyên gia tình dục cho biết, nam giới có cảm giác thỏa mãn hơn khi duy trì được “hiệp đấu” như thời gian mong muốn là do vấn đề tâm lý. Còn “thành tích” nào “đáng nể” hơn khi người đàn ông làm cho bạn tình của họ hài lòng? Có thể đưa người phụ nữ lên “đỉnh” trước, việc “rút kiếm” sẽ làm cho họ thoải mái và tập trung hơn. “Thành quả” vì thế cũng ngọt ngào hơn rất nhiều.

Mỗi “hiệp đấu” bao lâu thì đủ?

Kết quả tuyệt đối khi cả hai cùng thỏa mãn

Trên đây là mức thời gian trung bình cho chuyện “yêu” mà các chuyên gia tình dục đưa ra để đảm bảo sức khỏe cũng như đạt khoái cảm của các cặp đôi. Tuy nhiên dù có dừng ở phút thứ bao nhiêu thì kết quả tuyệt đối vẫn là cả hai cùng thỏa mãn. Theo đó, muốn “về đích” an toàn thì “khúc dạo đầu” rất quan trọng. “Màn dạo đầu” không nên dưới 5 phút và dài quá 30 phút. Bởi dưới 5 phút, quý ông chưa kịp đánh thức mọi giác quan của phụ nữ để tham gia “cuộc chiến”. Nếu kéo dài trên 30 phút, lúc ấy “cảm hứng” của Adam đã bị “tụt” xuống đáng kể. Bên cạnh đó, hãy thường xuyên sáng tạo, thay đổi cách “yêu” để cả hai cùng thấy hưng phấn. Quan hệ tình dục quá nhàm chán cũng dẫn tới việc “hiệp đấu” kéo dài lê thê mà không đạt kết quả.

“Yêu” trong vài giây là nỗi ám ảnh của bất kỳ cặp đôi nào. Tuy nhiên làm “chuyện ấy” trong bao lâu để vừa thỏa mãn, vừa không ảnh hưởng đến sức khỏe thì đến nay vẫn còn nhiều tranh cãi. Đa số nam giới khi “khoe” chiến tích “ái ân” đều quy về tiêu chí: “Được mấy phút?”. Nhiều người còn nghĩ rằng, thời gian duy trì “hiệp đấu” càng lâu thì càng chứng tỏ sức mạnh, sự sung mãn của người đàn ông, và người phụ nữ nào cũng thích thế. Nhưng trên thực tế, điều này chỉ là phán đoán chủ quan.

Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Thụy Điển thông qua các hình ảnh trên não cho thấy, thư giãn, thả lỏng chính là cách tốt nhất đưa phụ nữ tới “đỉnh”. Tuy mất nhiều thời gian hơn nam giới nhưng trung bình, chị em chỉ cần từ 10-15 phút để đạt “cực khoái”. Thậm chí, nếu sự kích thích được thực hiện đúng “điểm G”, phụ nữ có thể đạt thỏa mãn trong vòng vài phút. Những trường hợp kéo dài lâu hơn đa phần ở những chị em gặp chứng lãnh cảm, không tập trung khi “quan hệ” hoặc chưa được “chạm” đúng điểm nhạy cảm. Như vậy, khi bạn tình đã “hoàn tất chặng đua” mà quý ông vẫn thủng thỉnh ngó nghiêng thì sẽ làm cho “cuộc vui” kết thúc trong mệt mỏi. Khi ấy, đối tác có thể bị khô, đau, hết ham muốn, khó chịu… Điều đáng nói, quý ông cố tình “trì hoãn” chỉ vì muốn “phục vụ” đối phương trong khi cô ấy chẳng cần thì cớ sao lại phải nhọc công như vậy?

Mỗi cặp đôi có đặc điểm cơ thể, thói quen “yêu” riêng. Không có một tiêu chuẩn nhất định cho “chuyện ấy” nhưng sức khỏe con người có giới hạn. Nếu kéo dài thời gian “yêu” quá lâu, quý ông có thể làm ảnh hưởng tới cả bản thân và đối tác. Theo tính toán trung bình của các chuyên gia tình dục thuộc Hiệp hội Nghiên cứu và Trị liệu sex Mỹ thì thời gian kéo dài “cuộc yêu” không tính màn dạo đầu lý tưởng nhất là từ 7 đến 13 phút. Theo đó, cuộc “mây mưa” tính từ lúc “cậu nhỏ” tiếp xúc với “cô bé” cho đến khi xuất tinh không đến 3 phút là quá ngắn, chắc chắn khó có thể thỏa mãn nhu cầu của cả hai. Từ 3-7 phút, khi đã đưa đối phương lên “đỉnh” là mức trung bình của rất nhiều người và con số đáng mơ ước của nhiếu cặp đôi chính là từ 7-13 phút. Và kết luận phá vỡ quan niệm của rất nhiều đấng mày râu đó là, thời gian “lâm trận” quá 15 phút là quá lâu và đó có thể là dấu hiệu của bệnh lý.

Các nhà khoa học thuộc Viện nghiên cứu Tình dục và Thuốc của Mỹ cũng cho hay, thời gian “lâm trận” chưa tính màn dạo đầu tốt nhất chỉ nên kéo dài từ 3-13 phút, như vậy về lâu về dài sẽ có lợi cho cả nam giới và người bạn tình. Kết luận được đưa ra sau khi các chuyên gia tiến hành nghiên cứu ở 1.500 cặp vợ chồng từ năm 2005 trở lại đây. Nghiên cứu cho thấy, thời gian một cuộc “giao ban” của các cặp vợ chồng trên dài trung bình 7,3 phút, phụ nữ là người bấm đồng hồ trong lúc “lâm trận”. Tiến sĩ Irwin Goldstein bày tỏ hi vọng, nghiên cứu này sẽ làm thay đổi quan niệm sai lầm của nhiều bấy lâu nay nay khi tin rằng, “lâm trận” càng kéo dài càng khiến bạn tình hưng phấn.

Thời gian làm “chuyện ấy” kéo dài quá lâu sẽ làm cho năng lượng cơ thể tiêu hao quá nhiều, gây ra cảm giác mệt mỏi, cơ bắp đau nhức, toàn thân mất sức, tất yếu sẽ ảnh hưởng đến công việc và lao động của ngày tiếp theo. Nhiều trường hợp còn lâm vào trạng thái xung huyết hay gây ra một số trục trặc về “chuyện ấy” như viêm nhiễm, đau rát cho cả hai. Thậm chí đây còn là dấu hiệu của rất nhiều chứng bệnh mà các quý ông cần quan tâm. Người đàn ông bị tổn thương dây thần kinh khung xương chậu sẽ dẫn đến cảm giác lên “đỉnh” chậm hơn bình thường. Đa số các trường hợp tổn thương dây thần kinh đều gây ra bất lợi đối với dây thần kinh tủy sống, chức năng điều khiển dây thần kinh cảm giác bị suy nhược. Xuất tinh chậm còn là do thường xuyên sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc là và nhiều loại thuốc như thuốc an thần, thuốc ngủ, chống suy nhược…

Về tình trạng “yêu” quá lâu, trong vài năm gần đây, giới nghiên cứu về sức khỏe tình dục bắt đầu có thêm một khái niệm mới: Hội chứng chậm xuất tinh (DES – Delayed Ejaculation Syndrome), hay còn gọi là suy giảm xuất tinh ở nam giới. Đó là tình trạng mà phải mất một thời gian kích thích rất lâu, người đàn ông mới có thể đạt được hưng phấn cao độ (chưa hẳn là cực khoái) và xuất tinh. Ở thể nặng hơn, một số người thậm chí còn không thể “xuất” được, dù cũng có cảm giác khoái cảm. Được ghi nhận lần đầu ở một người đàn ông Mỹ trung niên, đến nay, DES đã thực sự là một hội chứng tình dục điển hình với rất nhiều bệnh nhân mắc phải, trải khắp các quốc gia trên toàn thế giới. Với người bình thường, việc khó hay không thể xuất tinh đôi khi vẫn xảy ra trong đời. Nhưng nếu điều này diễn ra thường xuyên thì đó chính là các triệu chứng của DES. Theo tiến sĩ Michael Camilleri thuộc Quỹ nghiên cứu giáo dục và y tế Mayo (Anh), một người bị coi là mắc DES nếu thường xuyên không thể xuất tinh hoặc chỉ xuất sau hơn 30 phút được kích thích tình dục, qua quan hệ hay thủ dâm.

Theo VNE