Thời điểm vàng để dùng retinol chống lão hóa, cứ dùng đúng thì nếp nhăn chẳng “có cửa” mà xuất hiện
Nếu muốn có làn da mướt mát, trẻ đẹp bất chấp tuổi tác thì các chị em rất nên sử dụng những sản phẩm có chứa retinol.
Retinol được coi là thành phần chống lão hóa đỉnh cao được bao bác sĩ da liễu khuyên dùng. Hoạt chất này hoạt động dựa trên cơ chế thúc đẩy tốc độ bong da chết và kiềm dầu, từ đó giúp lỗ chân lông khô thoáng hơn. Bên cạnh đó, dẫn xuất vitamin A này còn có khả năng điều trị sẹo, thâm, nám nhờ chức năng kháng khuẩn, kích thích tái tạo tế bào da, tăng cường sản sinh collagen và chống sưng tấy; từ đó giúp hạn chế sự hình thành nếp nhăn lão hóa, đem lại làn da láng mịn, mượt mà về lâu về dài.
Đủ bấy nhiêu thôi đã nói nên tất cả sự thần kỳ của retinol, vì lẽ đó nếu muốn có làn da mướt mát, trẻ đẹp bất chấp tuổi tác thì các chị em rất nên sử dụng những sản phẩm có chứa retinol.
Tuy nhiên khi nào nên dùng retinol và dùng sao cho hiệu quả thì không phải chị em nào cũng rõ. Thực tế có một thời điểm vàng để dùng retinol, nếu dùng đúng vào thời điểm này thì các chị em sẽ có làn da khỏe đẹp về lâu về dài; nếu bỏ qua thời điểm này thì retinol sẽ không thể phát huy tác dụng, làn da cũng không được hưởng đầy đủ lợi ích từ hoạt chất thần kỳ này. Thời điểm mà chúng ta đang nói đến đó là: Cuối độ tuổi 20, đầu những năm 30 tuổi.
Thời điểm cuối 20, đầu 30 là giai đoạn quá trình thúc dẩy sự sản xuất collagen tự nhiên của làn da bắt đầu chậm lại, không còn dồi dào như những năm đôi mươi nữa nên đòi hỏi bạn cần có chế độ chăm sóc da cẩn thận và kỹ lưỡng hơn. Bạn có thể bắt đầu với những retinol ở nồng độ thấp và sau đó chuyển sang Tretinoin ở liều lượng cao. Nhưng bạn nên nhớ thêm retinol thật từ từ và nhẹ nhàng vào chu trình skincare để tránh da bị kích ứng.
Bên cạnh đó việc dùng retinol dễ khiến da nhạy cảm và bong tróc hơn so với bình thường. Vậy nên tốt nhất là bạn nên dùng retinol vào buổi tối, bổ sung thêm serum chứa HA để tăng khả năng dưỡng ẩm, tránh da bị khô căng khó chịu. Ngoài ra vào buổi sáng cũng cần dùng thêm kem chống nắng để bảo vệ da triệt để. Dưới đây là 1 số sản phẩm có chứa retinol mà bạn có thể tham khảo để nâng cấp chu trình skincare.
1. Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Regenerating Cream (Giá khoảng 450.000 VNĐ)
Kem dưỡng chứa các thành phần chống lão hóa, giảm thiểu nếp nhăn. Thành phần retinol hồi sinh làn da của bạn bằng cách thúc đẩy quá trình sản xuất collagen, giúp duy trì lượng elastin có sẵn. Hyaluronic Acid (HA) cấp ẩm hoàn hảo tránh da không bị bong tróc khô hạn.
Video đang HOT
2. L’Oréal Paris Revitalift Cicacream (Giá khoảng 430.000 VNĐ)
Bên cạnh dẫn xuất vitamin A, em nó còn chứa thành phần chiết xuất rau má tăng khả năng phục hồi tái tạo sau hư tổn của da, giúp dưỡng ẩm, chống lão hóa, làm dịu da.
3. Drunk Elephant A-Passioni Retinol Cream (Giá khoảng 2.090.000 VNĐ)
Thành phần 1% retinol cùng những dưỡng chất dưỡng da chuyên sâu, lọ kem dưỡng này sẽ can thiệp mạnh mẽ và giải quyết những dấu hiệu tuổi tác như: nếp nhăn, chảy xệ, thâm nám… Dùng em nó khoảng 1 – 2 lần/tuần, bạn sẽ thấy sự thay đổi đáng kể.
4. RoC Retinol Correxion Max Daily Hydration Crème (Giá khoảng 640.000 VNĐ)
Đây là sản phẩm vô cùng nổi tiếng trên Amazon nhờ khả năng chống lão hóa tuyệt vời. Thành phần retinol và HA giúp xử lý êm đẹp tình trạng da khô, bong tróc, đồng thời làm đầy những nếp nhăn đã xuất hiện trên da. Kem sẽ giúp loại bỏ lớp tế bào chết già nua, kích thích da tái tạo, từ đó đem đến làn da mịn màng, nếp nhăn mờ nhanh. Kem có kết cấu mỏng nhẹ, không gây cảm giác nặng nề, bết dính sau khi dùng.
'Hack tuổi' căng đét như 'em chưa 18' với bí kíp trị mụn, chống lão hóa của hot streamer Thảo Nari
Da khô thêm dầu lại thường xuyên ngồi máy tính, streamer có gương mặt trẻ thơ Thảo Nari cũng đau đầu với nguy cơ lão hóa, mụn nám như bao cô nàng khác.
Với vẻ đẹp trong trẻo, Thảo Nari (tên thật là Ma Hương Thảo) - hot streamer đình đám làng game Việt vừa được ví như "Nancy phiên bản Việt" lại có nét ngây thơ tựa hotgirl Tâm Tít. 9x người dân tộc Tày nhanh chóng sở hữu lượng fan vô cùng đông đảo dù mới gia nhập làng streamer không lâu. Ngoài làm streamer cô còn khá đa năng khi tham gia diễn xuất trong các phim ngắn, MV ca nhạc.
Nhan sắc mị người của Thảo Nari trong vai trò một streamer.
Nổi tiếng với gương mặt hack tuổi nhưng Thảo Nari cũng gặp không ít vấn đề về lão hóa như bao cô nàng khác. Hot streamer làng game Việt đã chia sẻ về quy trình chăm da, đẩy lùi thâm nám và nếp nhăn của mình.
Cô nàng sinh năm 1994 với hơn 300 ngàn lượt theo dõi trên mạng xã hội còn từng giành giải "Gương mặt khả ái" tại cuộc thi Miss ĐH Văn hóa.
"Thảo biết rằng, ngay từ tuổi 20 da đã bắt đầu lão hóa, Thảo luôn ý thức việc chống lão hóa ngay từ khi bao cô nàng còn đang nghĩ rằng các nếp nhăn vẫn quá "xa lạ" với mình. Với công việc đặc thù như streamer khi thường xuyên phải livestream nhiều tiếng đồng hồ với máy tính, ở tuổi 26 Thảo hiểu, da mình có nguy cơ lão hóa rất cao. Và thực tế, Thảo cũng từng từng đau đầu với tình trạng da trạng thâm, sạm, có mụn ẩn.
Ngồi máy tính nhiều khiến nguy cơ lão hóa da càng cao.
Da Thảo là da khô thêm dầu, lại ngồi máy quá nhiều nên việc chăm sóc kỹ càng, đúng cách là vô cùng cần thiết. Không chỉ chăm sóc da bằng các bước thông thường, mình luôn chú ý chăm da từ bên trong. Bên cạnh việc chú ý không ăn nhiều đồ dầu mỡ, cay nóng, tăng cường hoa quả, rau xanh và uống đủ nước, Thảo còn bổ sung bằng viên uống.
Cụ thể, mình thường xuyên uống collagen để da tươi sáng, đàn hồi, bổ sung vitamin E giúp sớm lành các tổn thương và giảm thâm, đồng thời thải độc gan bằng thuốc mát gan. Thảo tường uống đều 3 tháng rồi nghỉ 3 tháng mới uống tiếp để cơ thể hấp thu tốt nhất mà không dẫn đến quá tải gây tác dụng ngược.
Cô nàng streamer đình đám thường xuyên bổ sung collagen, vitamin E để giữ da tươi trẻ.
Về quy trình chăm sóc da, mình cũng thường tuân theo các bước cơ bản chứ không có biện pháp gì quá đặc biệt, tuy nhiên mình cũng luôn tuân thủ một số quy tắc bất thành văn. Buổi sáng sau khi rửa mặt, massage nhẹ nhàng và cân bằng với toner, mình bắt đầu trang điểm đơn giản theo các bước: Kem lót dưỡng ẩm - kem nền - kem che khuyết điểm - phấn phủ - cuối cùng là son.
Dùng kem chống nắng đúng cách vô cùng quan trọng.
Dù trời mưa hay nắng, Thảo đều dùng xịt chống nắng vì dù trời râm mát, da chúng ta vẫn bị ảnh hưởng bởi tia UV. Thảo chọn xịt chống nắng vì mình thấy rằng, loại này không bị bết như kem. Bạn nên dùng chống nắng sau khi dưỡng ẩm vài phút chứ không nên dùng luôn vì da cần thời gian để hấp thụ.
Buổi tối, đương nhiên trước tiên mình cần tẩy trang thật sạch. Kế đó, Thảo rửa mặt, massage nhẹ nhàng, dùng toner để cân bằng và serum vitamin C để giảm thâm, mờ thâm. Sau khi dùng serum 10-15 phút mình sẽ thì dùng thêm 1 lớp kem dưỡng ẩm và cuối cùng là kem mắt.
Ngoài các bước chăm da cơ bản trên, mỗi tuần Thảo đắp mặt nạ 2-3 lần, vừa là thư giãn, vừa là cách giúp da mềm mại, tươi trẻ hơn.
Như đã nói ở trên, da Thảo là da khô thêm dầu và môi trường làm việc tiếp xúc với máy tính thường xuyên nên dưỡng ẩm chính là một trong những bước quan trọng nhất trong skincare. Để lựa chọn được quy trình chăm sóc da phù hợp nhất với mình, theo Thảo điều quan trọng là bạn phải hiểu được làn da cũng như môi trường làm việc của chính mình. Hi vọng rằng, những chia sẻ của Thảo sẽ hữu ích với các bạn!"
Nếp nhăn do lão hóa da có giải quyết được không và lời khuyên của chuyên gia Theo bác sĩ da liễu Ngô Kiều Khanh (Dr Anna Khanh), lão hóa da là một hiện tượng tự nhiên không thể tránh khỏi. Hiện nay, đa số các phương pháp chăm sóc da bên ngoài chỉ có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa. Nhưng chúng ta cũng có thể sử dụng một số công nghệ hiện đại để tái tạo...