“Thổi bay” mụn trứng cá bọc
Có làn da mịn màng là nhu cầu hiển nhiên của phụ nữ, nhất là bạn gái trẻ. Vì vậy, mụn trứng cá bọc xuất hiện trên da mặt gây ra không ít phiền toái và lo lắng.
Mụn trứng cá bọc còn được gọi là căn bệnh của tuổi dậy thì. Mụn thường xuất hiện trên vùng mặt, đặc biệt là vùng mũi, ở các vùng lân cận như cổ, vai, lưng, thậm chí cả trên da đầu.
Mụn trứng cá thường không để lại dấu vết nhưng mụn trứng cá bọc to, nhiễm khuẩn nặng thường để lại sẹo. Đây là nỗi ám ảnh của rất nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ.
Lúc đầu mụn là vài cục sần đỏ, sau lớn dần, riêng rẽ hoặc liên kết thành mảng, mềm dần, mọng và vỡ ra chảy mủ máu. Sau khi khỏi, để lại vết thâm, sẹo lõm hoặc sẹo lồi tùy theo cơ địa của từng người.
Nguyên nhân:
- Chức năng giải độc của gan, mật kém.
- Do chế độ ăn uống (dùng nhiều thức ăn cay nóng, khó tiêu, nhiều dầu mỡ, đồ ngọt…)
- Chế độ sinh hoạt không điều độ (thức đêm nhiều, áp lực công việc, căng thẳng tinh thần…)
- Chức năng nội tiết không điều hòa…
- Nhiễm khuẩn lỗ chân lông và tuyến bã, hoặc do phản ứng của da với các loại hóa chất, hóa mỹ phẩm, kem dưỡng da không thích hợp gây ra.
Video đang HOT
Điều trị:
- Mụn trứng cá bọc cần được điều trị theo nguyên nhân. Do đó, bệnh nhân cần được khám để chẩn đoán xác định nguyên nhân và dùng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa da liễu.
- Bệnh nhân thường được kê thuốc uống kết hợp với thuốc bôi để làm xẹp và tiêu bớt nhân mụn. Các hoạt chất thường được sử dụng trong điều trị chứng bệnh này là tetracycline, minocycline, doxycycline, erythromycin.
- Ngoài ra, các bác sỹ da liễu còn kê cho bệnh nhân một số loại xà phòng hoặc sữa rửa mặt có hoạt chất loại bỏ các tác nhân gây mụn.
- Khi rửa mặt, bệnh nhân dùng 1 lít nước pha với 10 giọt nước chanh, rửa bằng tay và sau đó thấm khô nước bằng khăn sạch, mềm (không lau).
Phòng bệnh:
Để hạn chế sự phát triển của trứng cá bọc bạn cần:
- Phải giữ vệ sinh cho da khô, sạch sẽ.
- Không dùng tay hoặc dụng cụ nặn mụn không đảm bảo vệ sinh để nặn trứng cá.
- Không thức khuya quá, không lao động quá sức kể cả lao động trí óc.
- Hạn chế các chất cay, nóng, chất kích thích thần kinh như rượu bia, cà phê và thức ăn đồ uống quá ngọt như sữa đặc, mít, xoài…
- Uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh, trái cây, có thể bổ sung thêm vitamin và khoáng chất.
- Không nên quá lo lắng về mụn trứng cá vì căng thẳng, lo lắng không chỉ làm mụn nặng hơn mà còn ảnh hưởng tới công việc, giao tiếp bạn bè…
Tóm lại, việc điều trị trứng cá bọc đòi hỏi phải kiên trì và có sự hướng dẫn sử dụng thuốc của bác sĩ chuyên khoa da liễu.
Theo VNE
Rau, củ nào không "dính" thuốc bảo vệ thực vật?
Khoai tây, khoai lang, khoai sọ, rau mồng tơi, rau dền, rau đay... là những loại rau củ khá an toàn cho người tiêu dùng.
Trước vấn đề về chất lượng rau, củ, ông Trần Quang Trung - Cục trưởng Cục An toàn vệ sinh thực phẩm (ATVSTP), Bộ Y tế nói: "Rau củ phải dùng phân bón mới phát triển được. Tuy nhiên, mỗi loại rau, củ có quy định rõ ràng bón như thế nào và bón trước khi thu hoạch bao lâu. Nhưng thực tế vẫn có chuyện bà con nông dân phun rau cho bóng đẹp hôm trước, hôm sau đã mang ra chợ bán".
Theo ông Nguyễn Quốc An, một chuyên gia nông nghiệp lâu năm thì thuốc bảo vệ thực vật cơ bản có 5 loại. Thuốc tiếp xúc được phun trên bề mặt rau, khi đó, côn trùng tiếp xúc với thuốc sẽ bị tiêu diệt.
Loại thứ 2 là độc vị, tức là sâu chỉ chết khi thuốc đi qua hệ tiêu hóa của nó. Thứ 3 là thuốc thấm sâu tức là khi phun lên lá rau, thuốc sẽ thấm sâu vào bên trong lá.
Tiếp đến là thuốc xông hơi, ví dụ như để diệt mối, mọt trong kho người ta dùng thuốc này để diệt.
Cuối cùng là thuốc nội hấp, cơ chế hoạt động của thuốc là ngấm vào tế bào lá rồi đi khắp cơ thể cây rau và tiêu diệt sâu. Với cây bắp cải, trong quá trình cuốn lá, sâu tơ đã xâm nhập vào trong bắp cải và được nhiều lá ngoài che chắn. Vì vậy, nếu dùng các loại khác thì không thể tiêu diệt được sâu mà phải dùng thuốc nội hấp.
Khi thuốc được phun, sẽ ngấm vào từng tế bào, đi khắp cây rau. Và đặc biệt nguy hiểm cho sức khỏe con người nếu nông dân mới phun được vài hôm, thậm chí hôm trước, hôm sau đã mang đi bán.
Do đó, lượng thuốc bảo vệ thực vật tồn dư trong rau rất cao. Và với việc ngâm rau nếu rau đó được phun thuốc tiếp xúc thì thuốc có thể phai ra nước phần nào nhưng nếu là thuốc nội hấp thì có ngâm nhiều giờ cũng không thể hết.
Trong thuốc bảo vệ thực vật có các loại thuốc trừ vi khuẩn, nấm, virus riêng cho từng loại.
Với những loại rau, củ được cho là an toàn cho người sử dụng, ông An cho rằng, khoai tây thường được nông dân phun thuốc trên cây. Do đó, dư lượng thuốc trong củ khoai nằm dưới mặt đất thường thấp hơn trên lá.
Cũng trong loại củ, có khoai sọ được cho là an toàn. Bên cạnh đó, còn có khoai lang, hành tây... Bản thân các giống khoai, củ này thường ít bị phun thuốc bảo vệ thực vật hơn. Hơn nữa, những loại củ này thu hoạch về có thể để nhiều ngày nên dư lượng thuốc có thể giảm đi.
Ngoài ra, quả bí xanh, bí đỏ, mướp, bầu tương đối đảm bảo. Vì bản thân các loại cây này vốn không nhiều sâu. Và nếu có bị phun thì lượng nhiễm vào ít hơn so với loại rau khác vì những loại quả này có quá trình hình thành dài ngày.
Hơn nữa những loại quả này thường được cắt về và để được nên lượng thuốc nếu có phun cũng dần mất đi.
Trong các loại rau ăn lá, ông An tư vấn, người tiêu dùng nên chọn những loại rau mà bản thân nó ít bị sâu, bệnh như rau đay, rau mùng tơi, rau dền, cần tây. Với loại rau gia vị có rau mùi, thìa là, hẹ là khá an toàn.
Vậy liệu có biện pháp nào để giảm thiểu những tác hại của thuốc bảo vệ thực vật đối với người tiêu dùng, ông An cho rằng, chỉ có cách từ chính người trồng dùng đúng loại thuốc bảo vệ thực vật được Bộ NN&PTNT cho phép sử dụng, dùng đúng liều lượng, và thời gian cách ly khuyến cáo.
Còn người tiêu dùng nên mua rau, củ đúng mùa vụ, lúc đó cây sinh trưởng tốt, ít sâu bệnh hơn, nên người nông dân ít phải dùng thuốc bảo vệ thực vật.
Theo VNE
Vận động thể lực ở người đái tháo đường Vận động thể lực rất tốt cho sức khỏe, nó cũng đóng vai trò đặc biệt quan trọng với các bệnh nhân bị bệnh đái tháo đường. Lợi ích của vận động thể lực ở bệnh nhân đái tháo đường: Giảm đường huyết tốt hơn: khi vận động thể lực, cơ thể cần tiêu hao năng lượng. Do đó, nếu tập đúng phương...