Thoát mác chân cột đình, Hari Won gây bất ngờ với đôi chân thon nuột, bí quyết là đây!

Theo dõi VGT trên

Để có được đôi chân thon nuột như hiện tại, Hari Won đã phải tập luyện vô cùng chăm chỉ.

Trước khi trở thành bà xã Trấn Thành, Hari Won vốn là nữ ca sĩ được nhiều người biết đến và yêu quý bởi nhan sắc lai Hàn xinh đẹp như búp bê.

Mỗi khi xuất hiện tại các sự kiện giải trí, cô luôn khiến mọi người không thể rời mắt bởi vẻ ngoài xinh xắn và đáng yêu của mình.

Dẫu vậy, Hari Won lại thường xuyên bị mất điểm khi lộ vóc dáng mũm mĩm, không cân đối, đặc biệt là đôi chân cột đình vừa to vừa thô mỗi khi cô diện những chiếc váy ngắn.

Thoát mác chân cột đình, Hari Won gây bất ngờ với đôi chân thon nuột, bí quyết là đây! - Hình 1

Dù sở hữu nhan sắc xinh đẹp như búp bê nhưng Hari Won lại có khuyết điểm cơ thể chính là đôi chân cột đình

Thoát mác chân cột đình, Hari Won gây bất ngờ với đôi chân thon nuột, bí quyết là đây! - Hình 2

Mỗi khi diện trang phục váy ngắn, đôi chân vừa to vừa thô đã khiến cho hình ảnh của nữ ca sĩ bị mất điểm

Thoát mác chân cột đình, Hari Won gây bất ngờ với đôi chân thon nuột, bí quyết là đây! - Hình 3

Có thể thấy, trong khi phần trên cơ thể của Hari Won rất thon gọn thì đôi chân của cô, đặc biệt là phần bắp chân lại to vô cùng

Tuy nhiên, thời gian qua, đôi chân của Hari Won đã trở nên thon gọn hơn trước rất nhiều. Trong loạt ảnh được nữ ca sĩ chia sẻ trên trang cá nhân mới đây, cô đã khiến người hâm mộ và cư dân mạng không khỏi trầm trồ trước đôi chân vừa dài vừa nuột của mình.

Thoát mác chân cột đình, Hari Won gây bất ngờ với đôi chân thon nuột, bí quyết là đây! - Hình 4

Hari Won khoe ảnh chụp trong chuyến du lịch Đà Nẵng cùng mẹ ruột vừa qua

Thoát mác chân cột đình, Hari Won gây bất ngờ với đôi chân thon nuột, bí quyết là đây! - Hình 5

Nữ ca sĩ khiến nhiều người thả tim không ngớt với vẻ ngoài trẻ trung và năng động của mình

Thoát mác chân cột đình, Hari Won gây bất ngờ với đôi chân thon nuột, bí quyết là đây! - Hình 6

Đặc biệt, đôi chân dài thon thả nuột nà của Hari Won đã nhanh chóng trở thành tâm điểm nhận được nhiều sự chú ý của mọi người

Thoát mác chân cột đình, Hari Won gây bất ngờ với đôi chân thon nuột, bí quyết là đây! - Hình 7

Ai nấy đều khen ngợi và bày tỏ sự ngưỡng mộ đến vóc dáng hoàn hảo của bà xã Trấn Thành

Qua những hình ảnh mới đây của Hari Won có thể dễ dàng nhận thấy đôi chân của cô nay đã không còn là đôi chân ‘cột đình’ vừa to vừa thô như ngày trước, mà giờ nó đã trở thành đôi chân thon thả khiến ai nhìn vào cũng phải xuýt xoa ngưỡng mộ.

Để có được đôi chân ‘chuẩn chỉnh’ như hiện tại, Hari Won đã phải trải qua thời gian dài tập luyện vô cùng chăm chỉ. Trong thời gian nghỉ ở nhà theo lệnh giãn cách xã hội vừa qua, Hari Won còn khiến fan thích thú khi khoe video clip quyết tâm tập thể dục hàng ngày tại nhà để ‘bảo toàn’ vóc dáng.

Thoát mác chân cột đình, Hari Won gây bất ngờ với đôi chân thon nuột, bí quyết là đây! - Hình 8

Nữ ca sĩ cũng chia sẻ các động tác mà cô tập bao gồm:

“Squat 20 lần lunge 40 lần flank 1 phút = 1 set. Mình làm 3 set

Ngang 30 lần(mỗi bên) sau 30 lần(mỗi bên) = 1 set Mình làm 3 set

Bắp chân 20 lần = 1set Mình làm 3-4 set “

Thoát mác chân cột đình, Hari Won gây bất ngờ với đôi chân thon nuột, bí quyết là đây! - Hình 9

Thoát mác chân cột đình, Hari Won gây bất ngờ với đôi chân thon nuột, bí quyết là đây! - Hình 10

Han Sara tung clip khoe vòng eo 51 cm, nhỏ nhất showbiz

Trên trang cá nhân, giọng ca 10X đăng clip khoe vòng eo 51 cm. Cô tiết lộ bản thân thường xuyên tập thể dục và cân đối chế độ ăn.

Mới đây, trên trang cá nhân, ca sĩ Han Sara đăng tải clip khoe vòng eo "con kiến". Cô chia sẻ: "Tạm biệt vòng eo 53 cm". Trong clip, 10X mặc áo crop-top và dùng thước dây để đo vòng eo đạt 51 cm.

Clip của giọng ca 10X thu hút sự quan tâm của công chúng. Sau vài giờ đăng tải, clip nhận về hơn 6.000 lượt xem và nhiều bình luận.

Han Sara tung clip khoe vòng eo 51 cm, nhỏ nhất showbiz - Hình 1

Han Sara khoe vòng eo 51 cm.

Ca sĩ Erik chia sẻ: "Stress quá". "Eo nhỏ quá", "Eo thon, nhỏ, đạt kỷ lục luôn", "Làm sao để có vòng eo con kiến như thế này ạ?"... là những bình luận từ phía khán giả.

Trao đổi với Zing, Han Sara cho biết cô thực hiện nghiêm ngặt việc tập luyện thể dục mỗi ngày.

"Tôi không tập quá nặng để tạo áp lực cho bản thân mà tập vừa đủ để tạo hứng thú, thoải mái sau khi tập xong. Một tinh thần luôn vui vẻ cũng sẽ giúp cho chuyện giảm cân được dễ dàng, suôn sẻ", cô nói.

Chia sẻ về chế độ ăn, 10X cho biết khẩu phần ăn uống của cô không quá khắc nghiệt như suy nghĩ của nhiều người. Mỗi ngày, cô tính toán khẩu phần ăn hợp lý, không kiêng khem. Cô ăn các món yêu thích nhưng hạn chế tinh bột.

"Tôi không để cơ thể mình quá thèm một món gì đó mới ăn vì như vậy dễ dẫn đến hàm lượng một chất bị dư thừa. Mỗi ngày, tôi chọn cách tính toán khẩu phần ăn làm sao để lượng calo nạp vào bằng hoặc ít hơn lượng tiêu thụ, nên không nhất thiết phải kiêng hoàn toàn", Han Sara chia sẻ.

Han Sara tung clip khoe vòng eo 51 cm, nhỏ nhất showbiz - Hình 2

Han Sara tung clip khoe vòng eo 51 cm, nhỏ nhất showbiz - Hình 3

10X tập luyện mỗi ngày và cân đối chế độ ăn để giữ vòng eo thon gọn.

Trước đó, Han Sara sở hữu vòng eo 53 cm và cân nặng 36 kg. Nói về quãng thời gian gầy gò với số cân 36 kg, chủ nhân hit Đếm cừu cho biết cô bị người thân la rầy rất nhiều vì cho rằng cô nhịn ăn ép cân, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Lúc đó, nữ ca sĩ gặp áp lực tâm lý dẫn đến sụt cân mất kiểm soát. Đến nay, Han Sara đã kiểm soát được số đo cân nặng ổn định.

"Tôi gầy và suýt bị gió thổi bay thật. Tôi sống ở chung cư và có rất nhiều gió. Mỗi lần đi loanh quanh, gió thổi phát là khiến tôi bị chúi ngã. Những lúc trời mưa, tôi còn không dám đi ngoài đường vì sợ nguy hiểm.", Han Sara trải lòng về thời điểm đó.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Song Hye Kyo lên đồ an toàn nhưng hơi nhạt nhoà, Mina hoá tiểu thư tại show diễn FendiSong Hye Kyo lên đồ an toàn nhưng hơi nhạt nhoà, Mina hoá tiểu thư tại show diễn Fendi
10:56:07 28/02/2025
"Nữ hoàng công sở" Hàn Quốc gợi ý cho phụ nữ trên 40 tuổi 4 kiểu trang phục đẹp từ xuân sang hè"Nữ hoàng công sở" Hàn Quốc gợi ý cho phụ nữ trên 40 tuổi 4 kiểu trang phục đẹp từ xuân sang hè
11:01:41 28/02/2025
'Mỹ nhân đẹp nhất Philippines' Marian Rivera khoe nhan sắc không tuổi với thời trang Việt'Mỹ nhân đẹp nhất Philippines' Marian Rivera khoe nhan sắc không tuổi với thời trang Việt
17:14:04 27/02/2025
Sao Hàn trẻ trung hơn tuổi nhờ chăm diện 5 món thời trangSao Hàn trẻ trung hơn tuổi nhờ chăm diện 5 món thời trang
06:39:39 01/03/2025

Tin đang nóng

Người mẹ bật điều hòa giữ xác con gái trong căn chung cư suốt 6 nămNgười mẹ bật điều hòa giữ xác con gái trong căn chung cư suốt 6 năm
11:01:05 01/03/2025
Video sốc: Chụp ảnh check in, thanh niên 20 tuổi bất ngờ bị sóng "nuốt gọn" ngay trước mắt bạn bèVideo sốc: Chụp ảnh check in, thanh niên 20 tuổi bất ngờ bị sóng "nuốt gọn" ngay trước mắt bạn bè
10:54:19 01/03/2025
Vì sao Văn Toàn dễ dàng cho Hoà Minzy vay 4 tỷ nhưng lần thứ hai cô bạn thân hỏi vay tiếp thì say "No"?Vì sao Văn Toàn dễ dàng cho Hoà Minzy vay 4 tỷ nhưng lần thứ hai cô bạn thân hỏi vay tiếp thì say "No"?
13:13:42 01/03/2025
Nữ nghệ sĩ cải lương nổi tiếng: Ly hôn chồng cầu thủ, con bỏ theo cha, tuổi 72 cô độc, túng thiếuNữ nghệ sĩ cải lương nổi tiếng: Ly hôn chồng cầu thủ, con bỏ theo cha, tuổi 72 cô độc, túng thiếu
10:26:47 01/03/2025
HOT: Á hậu Miss Universe Vietnam được cầu hôn, nhẫn kim cương "to vật vã" chứng minh vị hôn phu "không phải dạng vừa"!HOT: Á hậu Miss Universe Vietnam được cầu hôn, nhẫn kim cương "to vật vã" chứng minh vị hôn phu "không phải dạng vừa"!
15:06:11 01/03/2025
Lộ mức cát-xê Văn Toàn nhận được khi đóng MV của Hoà Minzy, khoảnh khắc ôm cô bạn thân ở hậu trường gây sốtLộ mức cát-xê Văn Toàn nhận được khi đóng MV của Hoà Minzy, khoảnh khắc ôm cô bạn thân ở hậu trường gây sốt
11:16:18 01/03/2025
"Bóc" độ xa hoa và quy định trong đám cưới "cơ trưởng đẹp trai nhất Việt Nam" và phú bà U30 diễn ra hôm nay!"Bóc" độ xa hoa và quy định trong đám cưới "cơ trưởng đẹp trai nhất Việt Nam" và phú bà U30 diễn ra hôm nay!
12:15:15 01/03/2025
Hoa hậu Gen Z bị "quay lưng" vì 1 đoạn clip, rơi vào tình thế đáng lo sau quyết định gây chấn độngHoa hậu Gen Z bị "quay lưng" vì 1 đoạn clip, rơi vào tình thế đáng lo sau quyết định gây chấn động
12:03:40 01/03/2025

Tin mới nhất

Hồ Ngọc Hà "xuất ngoại": Váy áo lộng lẫy không thua kém mỹ nhân quốc tế

Hồ Ngọc Hà "xuất ngoại": Váy áo lộng lẫy không thua kém mỹ nhân quốc tế

12:01:09 27/02/2025
Từ tháng 9/2023, Hồ Ngọc Hà trở thành Friend of House (Bạn thân thương hiệu) của Gucci. Nữ ca sĩ thường xuyên góp mặt tại các show diễn do nhà mốt Italy tổ chức.
Sao mặc đẹp nhất tại SAG Awards 2025

Sao mặc đẹp nhất tại SAG Awards 2025

08:30:39 26/02/2025
Lễ trao giải thưởng SAG (Screen Actors Guild Awards) 2025 quy tụ dàn sao hùng hậu tham dự với quy định khá cởi mở về thời trang.
Nữ chính phim "True Beauty" chính là sách mẫu thời trang mùa xuân cho những ai thích sự đơn giản

Nữ chính phim "True Beauty" chính là sách mẫu thời trang mùa xuân cho những ai thích sự đơn giản

08:19:23 26/02/2025
Phong cách của Moon Ga Young không quá cầu kỳ nhưng rất trẻ trung, cuốn hút.Moon Ga Young là nữ diễn viên quen thuộc đối với khán giả xem phim Hàn Quốc.
Nữ diễn viên giàu có và đẹp lên sau 1 bộ phim nhưng vẫn chỉ thích mặc quần jeans đơn giản

Nữ diễn viên giàu có và đẹp lên sau 1 bộ phim nhưng vẫn chỉ thích mặc quần jeans đơn giản

08:13:39 26/02/2025
Ahn Eun Jin là một trong những nữ diễn viên Hàn Quốc thành công nhất năm 2023 khi tham gia vào 2 bộ phim nổi tiếng gồm Người yêu dấu và Người mẹ tồi của tôi .
Style đối lập của 3 ngọc nữ: Hà Tăng tinh giản, Lan Ngọc biến hóa, người còn lại được khen dù có te tua

Style đối lập của 3 ngọc nữ: Hà Tăng tinh giản, Lan Ngọc biến hóa, người còn lại được khen dù có te tua

08:17:36 25/02/2025
Trên màn ảnh Việt, có vô số bóng hồng từng khiến biết bao khán giả say đắm nhờ tài năng thiên phú cũng như nhan sắc ngọt ngào, hút hồn.
Châu Lê Thu Hằng phối trang phục màu sắc đầy ấn tượng

Châu Lê Thu Hằng phối trang phục màu sắc đầy ấn tượng

19:50:14 23/02/2025
Fashionista Châu Lê Thu Hằng, cựu tiếp viên hàng không hiện sống và làm việc tại Mỹ, gây chú ý với loạt ảnh phối đồ ấn tượng, đầy màu sắc.
Lư Dực Hiểu ăn mặc sành điệu, đọ sắc bên dàn mỹ nhân quốc tế

Lư Dực Hiểu ăn mặc sành điệu, đọ sắc bên dàn mỹ nhân quốc tế

19:39:44 23/02/2025
Nữ diễn viên Trung Quốc trở thành tâm điểm chú ý của dân mạng khi xuất hiện tại sự kiện thời trang với phong cách khác lạ.
Nhan sắc của Ariana Grande trên thảm đỏ gây chú ý

Nhan sắc của Ariana Grande trên thảm đỏ gây chú ý

08:22:58 22/02/2025
Ca sĩ Ariana Grande diện chiếc đầm dạ hội tông màu đen và hồng pastel với phần cổ chữ V xẻ sâu quyến rũ tại buổi lễ trao giải BAFTA. Để tăng thêm sự quý phái và sang trọng, nữ ca sĩ 31 tuổi kết hợp với trang sức đến từ thương hiệu Chaum...
David Beckham gây sốt khi xuất hiện bảnh bao bên vợ và các con

David Beckham gây sốt khi xuất hiện bảnh bao bên vợ và các con

07:50:12 21/02/2025
Trong khi đó, Romeo và Harper trông sành điệu không kém cạnh bố mẹ khi diện trên mình cả cây đen. Còn Cruz lại mang vẻ ngoài có phần bụi phủi hơn các thành viên trong gia đình.
2NE1 - nhóm nhạc nữ Kpop tiên phong ăn mặc độc lạ, diện toàn hàng hiệu

2NE1 - nhóm nhạc nữ Kpop tiên phong ăn mặc độc lạ, diện toàn hàng hiệu

07:32:03 21/02/2025
Ở thời kỳ đỉnh cao, 4 cô gái 2NE1 không ngại thử nghiệm phong cách táo bạo và trở thành những thần tượng đầu tiên mạnh tay đầu tư vào trang phục hàng hiệu trong các sản phẩm âm nhạc.
Dara (2NE1) sở hữu hàng trăm đôi giày đắt đỏ, có mẫu Sơn Tùng M-TP từng đi

Dara (2NE1) sở hữu hàng trăm đôi giày đắt đỏ, có mẫu Sơn Tùng M-TP từng đi

08:10:35 20/02/2025
Trên trang cá nhân, Dara thường xuyên chia sẻ hình ảnh về sneakers (giày thể thao) và cách cô kết hợp giày sành điệu cùng trang phục.
Jisoo dạo này đẹp "không góc chết", thời trang vô cùng xinh tươi

Jisoo dạo này đẹp "không góc chết", thời trang vô cùng xinh tươi

08:03:48 20/02/2025
Ngắm Jisoo dạo gần đây, chị em còn học hỏi được nhiều phong cách trang điểm thời thượng, từ ngọt ngào với gam màu hồng phớt, makeup mắt nhũ cá tính cho đến layout tông nude cực tây .

Có thể bạn quan tâm

Vợ Huy Khánh chính thức xác nhận đã ly dị, nhắc về người thứ 3

Vợ Huy Khánh chính thức xác nhận đã ly dị, nhắc về người thứ 3

Sao việt

16:15:46 01/03/2025
Trong suốt thời gian qua, Mạc Anh Thư và Huy Khánh đã vướng thông tin trục trặc hôn nhân. Nguyên do vì cặp đôi không còn xuất hiện bên cạnh nhau. Trong khi Mạc Anh Thư cùng con gái sang Phần Lan, nam diễn viên vẫn sinh sống ở Việt Nam.
Timothée Chalamet liệu có thể chạm tay tới tượng vàng Oscar?

Timothée Chalamet liệu có thể chạm tay tới tượng vàng Oscar?

Hậu trường phim

15:15:44 01/03/2025
Với vai Bob Dylan trong tác phẩm A Complete Unknown của đạo diễn James Mangold, Chalamet đã mang đến một màn hóa thân sâu sắc và đầy bất ngờ, mở ra cánh cửa cho những kỷ lục mới trong làng điện ảnh.
Selena Gomez và hành trình giảm cân, lấy lại phong độ nhan sắc

Selena Gomez và hành trình giảm cân, lấy lại phong độ nhan sắc

Sao âu mỹ

15:08:28 01/03/2025
Selena Gomez, từ một ngôi sao tuổi teen nổi tiếng, đã trải qua nhiều biến đổi về ngoại hình và phong cách trong suốt sự nghiệp của mình.
Biểu hiện lạ của kẻ cướp ô tô rồi 'phóng như bay' từ Cần Thơ đến Tiền Giang

Biểu hiện lạ của kẻ cướp ô tô rồi 'phóng như bay' từ Cần Thơ đến Tiền Giang

Pháp luật

15:04:02 01/03/2025
Hôm (28/2), Viện Kiểm sát nhân dân quận Cái Răng ban hành cáo trạng truy tố bị can Ngô Bảo Trường (38 tuổi, ngụ quận 7, TPHCM) về tội "Cướp giật tài sản".
Livestream làm trà sữa cho khách nhưng ngậm cả miệng vào cốc: Chủ quán khóc khi bị lan truyền, nghi ngờ bị "chơi xấu"

Livestream làm trà sữa cho khách nhưng ngậm cả miệng vào cốc: Chủ quán khóc khi bị lan truyền, nghi ngờ bị "chơi xấu"

Netizen

15:03:26 01/03/2025
Những hình ảnh một người phụ nữ liên tục ngậm vào thìa và cốc khi đang làm trà sữa cho khách được lan truyền khiến cư dân mạng không ngừng xôn xao.
Triệu Lộ Tư: Từ thánh nữ vạn người mê thành "tội đồ làm gì cũng bị ghét"

Triệu Lộ Tư: Từ thánh nữ vạn người mê thành "tội đồ làm gì cũng bị ghét"

Sao châu á

14:57:41 01/03/2025
Triệu Lộ Tư liên tục là tâm điểm tranh cãi của khán giả Trung Quốc sau khi thừa nhận dùng bệnh tật để thúc đẩy chiến dịch quảng cáo.
Người đàn ông làm tranh thủy cung bằng nguyên liệu độc đáo

Người đàn ông làm tranh thủy cung bằng nguyên liệu độc đáo

Sáng tạo

14:57:35 01/03/2025
Từ những mảnh gỗ tưởng chừng bỏ đi, Đậu Viết Tùng (34 tuổi, ngụ TP.HCM) đã biến chúng thành những bức tranh thủy cung sống động, nơi cả một thế giới đại dương thu nhỏ hiện lên đầy sức sống.
Sự "hết thời" của G-Dragon: Thành tích streaming "lẹt đẹt", bị chê lép vế trước BTS - BLACKPINK nhưng...

Sự "hết thời" của G-Dragon: Thành tích streaming "lẹt đẹt", bị chê lép vế trước BTS - BLACKPINK nhưng...

Nhạc quốc tế

14:40:53 01/03/2025
Too Bad - 1 trong 2 track được G-Dragon phát hành MV debut ngay trên đỉnh MelOn, Bugs và Genie (3 BXH nhạc số thuộc hệ thống iChart).
Cơn sốt vàng ở Mỹ 'hút' vàng thỏi từ nhiều quốc gia khác

Cơn sốt vàng ở Mỹ 'hút' vàng thỏi từ nhiều quốc gia khác

Thế giới

14:11:26 01/03/2025
Rủi ro từ thay đổi thuế quan đối với vàng đã thúc đẩy các ngân hàng, nhà đầu tư và thương nhân Mỹ chuyển kim loại quý này vào Trung tâm giao dịch hàng hóa và các kho vàng khác ở New York, trong khi thông thường nó sẽ được lưu trữ ở Lond...
1 Chị Đẹp thừa nhận thấy "quá dở" khi nghe lại nhạc của mình, đáp 3 chữ "cảm lạnh" vì fan đòi remix lại hit cũ

1 Chị Đẹp thừa nhận thấy "quá dở" khi nghe lại nhạc của mình, đáp 3 chữ "cảm lạnh" vì fan đòi remix lại hit cũ

Nhạc việt

13:15:47 01/03/2025
Đã hơn 3 năm kể từ khi Xuân Nghi phát hành dự án âm nhạc cuối cùng là mini album The Coffee Girl. Kể từ đó, cô mai danh ẩn tích cho đến Chị Đẹp Đạp Gió vừa qua.
7 thị trấn kỳ lạ nhất thế giới siêu hút khách du lịch: Có nơi chỉ được sống nhưng không thể chết

7 thị trấn kỳ lạ nhất thế giới siêu hút khách du lịch: Có nơi chỉ được sống nhưng không thể chết

Lạ vui

12:58:56 01/03/2025
Mỗi thành phố hay thị trấn trên thế giới đều có vẻ ngoài độc đáo và riêng biệt. Tuy nhiên, có một số nơi có những đặc điểm kỳ lạ hơn nhiều do những lý do từ địa lý, văn hóa đến lịch sử.