‘Thoát ế’ nhờ vóc dáng thon gọn và vòng eo trong mơ
Cho đến tận bây giờ, Linh vẫn bị cô bạn thân trêu ghẹo và đòi trả công vì nhờ bộ sản phẩm giảm eo an toàn, hiệu quả ấy mà Linh trở nên xinh đẹp, hấp dẫn hơn, “giăng bẫy” thành công “chàng hoàng tửi trong mơ” và chính thức thoát ế!
Là nhân viên của một công ty có đến 70% là nữ, lại toàn những cô nàng trẻ trung, xinh đẹp, sành điệu, nên mọi người thường trêu Linh đúng là “của hiếm”, khi cả năm, suốt tháng chỉ thấy cô trung thành với quần jean, áo phông rộng tối màu, mái tóc cột cao và khuôn mặt “tiết kiệm tiền son phấn”. Đến cô bạn thân nhất, cũng là đồng nghiệp nhiều lần nhìn Linh còn phải thốt lên đầy ngán ngẩm: “Không định thay đổi bản thân đi để còn ‘thoát ế’ à? Sắp cập bến ‘đầu 3′ đến nơi rồi đấy”.
Nhưng mặc kệ ai thích gì nói gì cứ nói, khuyên gì cứ khuyên, Linh vẫn cảm thấy chẳng yêu thích gì phong cách “bánh bèo” hay yểu điệu nữ tính, hơn nữa, cuộc sống “độc thân vui vẻ” như hiện tại với Linh vẫn chẳng có gì đáng để buồn chán cả.
Nhưng đến một ngày, mà cho đến giờ, Linh vẫn gọi đó là ngày “định mệnh” của cuộc đời mình, bởi một người “chuyên gia” ngủ nướng như cô nàng bỗng nhiên… dậy sớm, và quyết định đi làm thật sớm cho biết “cảm giác ra sao”. Đến công ty, thay vì chen chúc trong thang máy chật ních, đông đúc thì hôm nay, chỉ có một mình Linh được hoàn toàn “độc chiếm”. Nhấn nút đóng cửa lại và chuẩn bị đi lên, thì bỗng nhiên cửa lại mở ra, và đó là giây phút khiến Linh “đứng hình” vì một chàng trai nhanh chóng bước vào, đứng ngay đối diện mình.
Vốn là người ghét cay ghét đắng phim Hàn Quốc với những chàng “soái ca” ăn mặc thư sinh, yêu phong cách bụi bặm, vậy mà chẳng hiểu sao, tim cô lại đập rộn ràng bởi chàng trai mặc quần tây, sơ mi trắng, và nở nụ cười “rạng rỡ cả một vùng”, dù… không phải với Linh, mà là với ai đó chàng đang nói chuyện trong điện thoại.
Những ngày sau đó, “anh chàng thang máy” trở thành động lực to lớn để Linh đều đặn dậy sớm, đi làm sớm, đứng trước cửa vờ đợi thang máy, chờ chàng xuất hiện và… vào cùng. Linh hi vọng những cuộc gặp gỡ dù ngắn ngủi, nhưng cứ lặp đi lặp lại, đều đặn hàng ngày như thế này sẽ khiến chàng cho rằng đó là sự… trùng hợp tuyệt vời của tạo hóa, sẽ chú ý đến cô, và một ngày đẹp trời nào đó, chàng sẽ… bắt chuyện với cô chẳng hạn – điều mà chỉ nghĩ đến thôi cũng đủ làm cô tủm tỉm cả ngày rồi.
Thế nhưng, trái với mong đợi của Linh, một tuần, hai tuần, rồi ba tuần trôi qua, mọi thứ vẫn diễn ra y hệt nhau: Đó là chàng bước vào, liếc nhìn Linh chưa đầy 1 giây, rồi lại… cúi mặt xuống, cắm đầu vào điện thoại bấm bấm liên tục.
“Liệu mình có nên bắt chuyện trước không nhỉ”, “Nhưng nếu bắt chuyện, mà anh ấy không hào hứng gì, chắc là ‘quê’ lắm”, ‘Nhìn mình thế này, làm sao anh ấy có thể thích được nhỉ” – là hàng loạt những câu hỏi cứ lặp đi lặp lại trong đầu, khiến Linh bao ngày đau khổ, mất ăn mất ngủ, và cuối cùng đành tìm đến cô bạn thân, kể hết “sự tình” rồi làm mặt “cầu cứu” vô cùng khẩn cấp.
Sau một hồi trêu ghẹo đủ điều, cô bạn cũng chịu giúp bằng cách ra chỉ thị: “Biết hiện tại không ổn thì chịu khó thay đổi bản thân đi, đàn ông muôn đời vẫn cứ yêu bằng mắt mà. Nhìn mày gái chưa chồng mà ăn mặc thì xuề xòa, người thì tìm cả ngày chẳng thấy nổi một đường cong, bụng lại còn to như mẹ sề hai con, làm gì có anh giai nào mê nổi”.
Cũng theo “chiến lược” của cô bạn bày ra, trong một tháng tới, Linh sẽ “biến mất”, không còn đến sớm mỗi ngày để gặp chàng trong thang máy nữa, thêm vào đó là chịu khó thay đổi kiểu tóc, học cách make up để tự tin hơn. Tuy nhiên, việc giảm eo, “tống khứ” chỗ mỡ bụng do ngồi quá nhiều, lười vận động và sở thích ăn đồ ăn nhanh thì Linh vẫn không biết phải xử lý bằng cách nào, đặc biệt là khi đọc được hàng tá thông tin về thuốc giảm cân gây tác dụng phụ hay những nguy hiểm khi đi hút mỡ tại các thẩm mỹ viện càng khiến Linh hoang mang, lo lắng.
Video đang HOT
Nhưng cô bạn thân lại một lần nữa lại trở thành “cứu tinh”, giúp Linh đập tan những lo lắng khi đem đến bộ Giảm eo cho nhân viên văn phòng với các sản phẩm hoàn toàn từ muối, thảo dược đặc biệt an toàn, hơn nữa lại chỉ cần dùng ngoài da, không cần uống nên Linh có thể hoàn toàn yên tâm và sử dụng. Và đúng như lời cam kết của nhà sản xuất, chỉ sau một tháng quyết tâm, kiên trì, Linh vô cùng ngỡ ngàng trước sự thay đổi của bản thân mình, với vóc dáng gợi cảm, vòng eo thon gọn mà trước đây cô chưa bao giờ dám nghĩ đến.
Linh vô cùng ngỡ ngàng trước sự thay đổi của bản thân mình
Mất cả buổi chiều hôm trước để đi chọn được một chiếc váy “khoe đường cong” thật ưng ý, hơn một tiếng buổi sáng vừa soi gương vừa hồi hộp, ngày hôm ấy Linh lại đi làm sớm, chọn đúng giờ của “anh chàng thang máy” thường đến và xuất hiện.
Đúng như cô bạn thân dự đoán, chàng bước vào nhưng hề không “lạnh lùng” như trước nữa, mà nhìn Linh đầy chăm chú và chính thức bắt chuyện bằng câu hỏi: “Nhìn em quen quá, có phải mình đã từng gặp nhau ở đâu rồi không nhỉ?”. Và sau đó, những “cuộc gặp chớp nhoáng” cũng dần được thay bằng những bữa cơm trưa cùng nhau, những buổi cafe lãng mạn, cuối cùng là một đám cưới đẹp như cổ tích khiến Linh vô cùng hạnh phúc.
Linh đã có những buổi cafe lãng mạn bên chàng trai của mình
Cho đến tận bây giờ, Linh vẫn bị cô bạn thân trêu ghẹo và đòi… trả công vì nhờ bộ sản phẩm giảm eo an toàn, hiệu quả ấy mà Linh trở nên xinh đẹp, hấp dẫn hơn, “giăng bẫy” thành công “chàng trai trong mơ” và chính thức… thoát ế!
Bộ sản phẩm cốt gừng thảo dược
Theo Eva
Cách nào giảm cân hiệu quả mà không cần dao kéo?
Hỏi: Chào chuyên mục. Tôi năm nay 35 tuổi, sinh con xong do ăn quá nhiều đồ bổ và lười vận động nên số cân nặng của tôi cứ tăng lên vù vù trong mấy năm qua, tôi chỉ cao có 1 m 55 nhưng nặng đến 61 kg. Nhiều lần tôi định đến thẩm mỹ viện hút mỡ bụng nhưng tiếc tiền với lại sợ đau đớn và những di chứng về sau. Hôm nay, tôi muốn nhờ chuyên mục giải đáp giúp có cách nào giảm cân hiệu quả, an toàn mà không cần dao kéo? Xin cám ơn nhiều! (Thanh Tin - Đà Lạt, Lâm Đồng)
Đáp:
Chào bạn Thanh Tin,
Trước tiên, chúng tôi rất cảm ơn về sự quan tâm của bạn đối với chuyên mục làm đẹp, câu hỏi của bạn đã góp phần giúp nội dung chuyên mục phong phú hơn.
Theo khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trừ người có thai, nếu chỉ số xác định tình trạng cơ thể (BMI) dưới 18.5 là thiếu cân, từ 18.5 đến 24.99 là bình thường, từ 25 đến 29.99 là thừa cân và trên 30 là béo phì. Theo cách tính BMI = Cân nặng (kg) / ( Chiều cao(m)* Chiều cao(m)), thì BMI của bạn là 25.39 và tương ứng với việc bạn đã bị béo phì độ I.
Thừa cân, béo phì khiến vóc dáng chị em kém thon gọn
Hiện tại, có rất nhiều phương pháp giảm cân, loại bỏ mỡ thừa trên cơ thể từ bên trong, giúp chúng ta lấy lại được vóc dáng thon gọn nhanh chóng như: Phẫu thuật hút mỡ, thuốc giảm cân, dùng sóng siêu âm... Nhưng nếu không tìm được trung tâm thẩm mỹ uy tín, bác sĩ có tay nghề cao, thuốc chất lượng thì rất dễ để lại những biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe và nhiều trường hợp có thể ảnh hưởng đến tính mạng.
Cho đến nay vẫn chưa có một phương pháp nào đáp ứng được đủ 3 tiêu chí khi giảm cân đó là: Nhanh - an toàn - ngừa béo trở lại. Bởi vì, giảm cân an toàn là việc giảm số lượng cân nặng nhưng hoàn toàn không ảnh hưởng đến sức khỏe, không có bất kỳ sự thay đổi nào trong cơ thể. Điều đó có nghĩa là khi thực hiện giảm cân, bạn chỉ làm lượng mỡ dư thừa đào thải đi một cách tự nhiên, không khiến sức khỏe yếu đi, mệt mỏi, suy nhược... Các phương pháp này chỉ giải quyết số cân nặng của bạn trong một khoảng thời gian nhất định, và nếu bạn vẫn duy trì chế độ ăn uống bất hợp lý, lười vận động thì chắc chắn cân nặng sẽ tăng trở lại.
Ăn nhiều hoa quả và rau xanh để giảm cân
Do đó, nếu muốn giảm cân tiết kiệm, nhưng hiệu quả, đảm bảo an toàn và ngừa béo lại, thì lời khuyên mà chúng tôi dành cho bạn đó là thực hiện giảm cân tại nhà bằng cách tác động từ trong lẫn ngoài, trong một thời gian dài và phải kiên trì để cho kết quả bền lâu.
Đầu tiên, bạn cần xây dựng chế độ ăn uống hợp lý. Luôn đảm bảo ăn đủ một ngày 3 bữa, nhưng hạn chế tối đa những thức ăn chứa nhiều tinh bột, đường, đạm, mỡ động vật và cả loại thức ăn quá mặn. Thay vào đó, bạn ăn thật nhiều rau xanh, trái cây, uống nhiều nước ép trái cây chứa nhiều vitamin C như: chè xanh, bưởi, bí đao, nước chanh, cà rốt...
Hãy dành ra khoảng 30 - 45 phút mỗi ngày để thực hiện các bài tập thể dục, đi bộ, chạy, bơi, yoga, erobic... để đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể, tránh vận động quá mạnh hoặc quá sức. Cần ngủ đủ ngủ 7-8 tiếng một ngày, không được ngủ quá nhiều hay quá ít, bởi vì theo các nghiên cứu của các nhà khoa học trên thế giới cho thấy,đối tượng thiếu ngủ tăng cân nhiều hơn so với những người ngủ đủ giấc.
Ngoài những lưu ý trên, bạn nên kết hợp sử dụng những sản phẩm Kem tan mỡ để massage 2 lần hàng ngày, vừa tốt cho da vừa có tác dụng kích thích tuần hoàn máu, tăng cường việc trao đổi chất, làm nóng và đốt cháy mỡ thừa, giúp cơ săn chắc. Một trong những sản phẩm kem tan mỡ đang được nhiều phụ nữ trên khắp thế giới sử dụng đó là kem tan mỡ và săn chắc cơ Candes Sveltissimo Slimming Cream của thương hiệu Mỹ phẩm Candes đến từ nước Pháp.
Kem tan mỡ và săn chắc cơ CandesKem tan mỡ và săn chắc cơ Candes với công thức đặc biệt và có nguyên liệu được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên, là bí quyết giúp bạn nhanh chóng tạm biệt vùng mỡ thừa, nhưng rất an toàn và không gây kích cho làn da.Các dưỡng chất có trong kem tan mỡ và săn chắc cơ Candes sẽ tác động nhẹ nhàng lên những vùng mỡ thừa như: vòng eo, bắp đùi, mông, cánh tay... phá hủy các tế bào mỡ và các mô mỡ,làm tan lượng mỡ thừa và tăng độ đàn hồi cho da. Đồng thời, kem tan mỡ và săn chắc cơ Candes còn cung cấp độ ẩm, giúp da mịn màng hơn và ngăn ngừa hình thành Cellullite (vỏ cam), không làm thâm sạm da trong quá trình tác động tiêu mỡ.Xem chi tiết về mỹ phẩm Candes tại: http://www.maihan.vn/my-pham-candes/
Với những chia sẻ trên, chúng tôi hi vọng sẽ giúp bạn tìm được cho mình thông tin hữu ích để xua tan nỗi lo về thừa cân, nhanh chóng lấy lại được vóc dáng chuẩn và săn chắc mà mình hằng mơ ước, để luôn tự tin diện những bộ cánh yêu thích!
Chúc bạn luôn xinh đẹp và thành công!
Theo Thanh niên
Huấn luyện viên thể hình chia sẻ bí quyết giảm 10 kg/tháng Với thực đơn giảm cân từ miến và chế độ tập luyện thường xuyên, Phương Trang đã giảm 10 kg/tháng, lấy lại vóc dáng thon gọn ngày nào. Trần Phương Trang (hay còn gọi Tapu Trần) huấn luyện viên fitness tại Hà Nội. Cân nặng 60 kg, vùng bụng nhiều mỡ thừa khiến cô thiếu tự tin. Quyết tâm lấy lại vóc dáng,...