thoái hóa khối gối

Người cao tuổi bị loãng xương nên ăn gì?

Có thể bổ sung canxi bằng nhiều cách: thông qua chế độ ăn hằng ngày, sữa hoặc thực phẩm chức năng. Ở người bị loãng xương, bổ sung canxi lại càng trở nên quan trọng và cần thiết hơn.

Gội đầu nhiều tóc có nhanh dài?

Gội đầu giúp loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và các tạp chất tích tụ trên da đầu, từ đó giảm nguy cơ viêm nhiễm hoặc bít tắc nang tóc. Điều này giúp môi trường trên da đầu trở nên khỏe m...

Ăn cá thường xuyên có thể bảo vệ chống lại chứng mất trí nhớ, bệnh Alzheimer

Hơn nữa, việc ăn cá thường xuyên đã được chứng minh là hỗ trợ chức năng não nói chung và có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh thoái hóa thần kinh.

5 lý do gây thoát vị đĩa đệm ai cũng nên biết

Thoát vị đĩa đệm trên thực tế khá nhiều trường hợp do không biết nguyên nhân nên có thái độ chủ quan, lơ là, không kiên trì điều trị gây nên tình trạng nhờn thuốc, các đĩa đệm dần ...

Người bị thoái hóa khớp gối cần lưu ý gì khi đi bộ?

Đi bộ thường xuyên, đúng cách có thể điều chỉnh cân nặng ở bệnh nhân thoái hóa khớp gối. Từ đó hỗ trợ ngăn chặn tiến triển của bệnh, giảm nguy cơ phát sinh biến chứng.

Cách xoa bóp khi đau mỏi cổ gáy

Nếu tự xoa bóp - bấm huyệt - tập luyện chưa mang lại hiệu quả mong muốn, bệnh tái phát nhiều lần, mỗi lần đau thêm nặng thì nên đi khám bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán, tư vấn...

Đau lưng dưới ở phụ nữ: 4 căn bệnh không được chủ quan

Phần lưng dưới của chúng ta có 5 đốt sống, ít hơn số lượng đốt sống ở cổ và lưng giữa. Tuy nhiên, lưng dưới lại là nơi cột sống nối với xương chậu và chịu lực cho phần nửa thân trê...

Bảo vệ hệ cơ xương khớp là bảo đảm cho tương lai

Canxi là một khoáng chất vô cùng quan trọng nhưng cơ thể không tự tổng hợp được, bắt buộc chúng ta phải cung cấp canxi cho cơ thể qua chế độ ăn. Nếu chế độ ăn không đủ thì bổ sung ...

Trai trẻ có 97% tinh binh bất thường vì chăm chăm “canh trứng”

Tinh trùng khi nằm lâu trong tinh hoàn sẽ dần bị thoái hóa và kém chất lượng từ đó dẫn tới tình trạng tỷ lệ tình trùng bất thường cao như bệnh nhân gặp phải.

Nhiễm sắc thể Y dần biến mất, đàn ông sẽ có gene giới tính mới?

Nhiễm sắc thể Y của nam giới đang bị thoái hóa và sẽ dẫn đến sự tuyệt chủng của loài người trừ khi nam giới tiến hóa một gene giới tính mới.

Vì sao rắn mất chân sau 26 lần tiến hóa khó khăn?

Trong thế giới động vật, loài rắn luôn khơi dậy sự tò mò của chúng ta bởi vẻ ngoài bí ẩn và hấp dẫn.Tuy nhiên, bạn có bao giờ thắc mắc tại sao rắn lại bị mất chân trong suốt quá tr...

Đàn ông thích gì khi ân ái?

Đàn ông luôn ham mới của mới, của lạ kể cả trong chuyện giường chiếu. Tình yêu cần có chuyện giường chiếu nhưng phải làm mới và giúp nó trở nên phong phú hơn.

Chiến thuật khiến chàng ‘chết lịm’, cả đời ‘thèm vợ’

Khơi gợi nguồn cảm hứng từ chàng cũng cần đòi hỏi một chút kỹ thuật. Ngay cả khi hai bạn đã là vợ chồng. Đừng khỏa thân nhiều đến mức khiến chồng cảm thấy quá quen thuộc và chẳng c...

Cô trò thỏa sức sáng tạo với đề kiểm tra sử dụng ngữ liệu ngoài SGK

Sử dụng ngữ liệu ngoài sách giáo khoa khơi gợi được tư duy độc lập, hình thành năng lực tiếp nhận. Sử dụng ngữ liệu ngoài sách giáo khoa (SGK) ban đầu có thể dẫn đến lo lắng bởi họ...

Truyền lửa đam mê môn Lịch sử cho học sinh

Bằng tình yêu đối với môn Lịch sử, thầy Lê Quang Dũng (sinh năm 1983, giáo viên Trường THCS Âu Cơ, TP. Nha Trang) đã truyền lửa đam mê, thổi hồn vào những con số, sự kiện để khơi g...

Đa dạng phương pháp, khơi gợi hứng thú khi dạy môn tích hợp

Triển khai dạy học môn tích hợp theo Chương trình giáo dục phổ thông 2018, nhiều trường học đã từng bước tháo gỡ những khó khăn bước đầu

‘Làm mới’ ngoại khóa giáo dục đạo đức lối sống

Giáo dục đạo đức lối sống được triển khai đa dạng qua các hoạt động ngoại khóa bổ ích, gần gũi, khơi gợi hứng thú học tập cho học sinh

Nhóm nhạc Kpop có người Việt bị chê hát ‘khơi gợi’, mặc đồ ngắn cũn cỡn

NewJeans - nhóm nhạc Kpop tuổi teen có thành viên người Việt vừa ra mắt cùng MV Cookie đã gây tranh cãi

Người cũ tìm đến với tôi sau lần cãi nhau với vợ

Anh chủ động tìm đến tôi sau lần cãi nhau với vợ, anh nói ân hận vì đã chia tay tôi để lấy người phụ nữ ấy...

Đàn bà khôn: 3 điều không hỏi, 5 việc không nói mới có thể tạo ra khẩu đức

Họa phúc trên đời vốn dĩ đều do miệng mà ra. Đàn bà khôn, có 3 điều không hỏi, 5 việc không nói mới có thể tạo ra khẩu đức, yên ấm trọn đời.

Cựu phó giám đốc Sở ở Bến Tre lĩnh 5 năm tù

Nhận 500 triệu đồng giúp doanh nghiệp buôn lậu hàng chục nghìn tấn phế liệu, cựu Phó giám đốc Sở Tài nguyên Môi trường tỉnh Bến Tre lĩnh 5 năm tù.

Bạn may mắn hơn tôi vì bạn có một gia đình…

Bạn thật sự may mắn hơn tôi rất nhiều, bạn biết không? Vì bạn có cả một gia đình...

Cứ ‘tấn công’, nhưng đừng kỳ vọng

Sự chủ động của đàn bà trong công việc và tình yêu luôn khơi gợi sự tò mò của nam giới.

Bạn trai hay quát tôi để thị uy với bạn bè

Tôi đang cảm thấy rất đau khổ và xấu hổ khi bạn trai hay quát to những lỗi của tôi trước mặt bạn bè anh.

4 điều đàn ông rất cần, phụ nữ phải biết càng sớm càng tốt

Muốn giữ đàn ông, phụ nữ chỉ cần biết điều đàn ông cần. Nắm bắt những điều đàn ông cần, phụ nữ khôn ngoan sẽ có được những điều mình muốn.

Sinh vật lai ‘chuột bay’ khiến dân tình ngây ngất

Nếu như loài sinh vật lai này có thật, có lẽ chúng sẽ là loại thú cưng được yêu thích nhất thế giới.

Thạc sỹ bác sỹ Ngô Quang Hùng với phương pháp cấy chỉ nâng tầm y học Việt nam trong ‘bản đồ’ y khoa thế giới

Thạc sĩ bác sĩ Ngô Quang Hùng giám đốc Viện Cấy Chỉ Hải Thượng Lãn Ông người đầu tiên ứng dụng thành công phương pháp cấy chỉ CATGUT vào chữa bệnh xương khớp, thoái hóa, thoát vị đ...

Trị đau nhức đầu gối bằng tiêm khớp, người đàn ông suýt mất đôi chân

Sau 6 năm liên tục tiêm khớp để trị tình trạng đau nhức ở gối, bệnh nhân mới phát hiện mình bị thoái hóa khối gối. Các bác sĩ buộc phải phẫu thuật, tiêm tế bào gốc và huyết tương t...

Uống cà phê có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer

Một báo cáo mới của các nhà nghiên cứu đã tiết lộ rằng uống cà phê có thể giúp giảm nguy cơ rối loạn thoái hóa thần kinh.

Tàu không gian SpaceX chở lửa và chuột lên Trạm Vũ trụ Quốc tế

Ngày 4/12, tên lửa Falcon 9 của SpaceX sẽ chở khoang Dragon chứa đầy hàng tiếp tế và các dụng cụ thí nghiệm đặc biệt lên Trạm Vũ trụ Quốc tế (ISS).

Sự thực đâu mới là loài chim lớn nhất thế giới?

Lạc đà có phải là loài chim lớn nhất thế giới? Câu trả lời sẽ có ngay dưới đây.

Cứ cái đà coi thường sức khỏe, 20 năm nữa chị em công sở sẽ tàn tạ y như bức tượng đáng sợ này

Theo nghiên cứu, nếu còn giữ tình trạng coi thường sức khỏe thì dân công sở sẽ phải gánh chịu nhiều hậu quả đáng sợ trong tương lai.

‘Khi nhìn bệnh nhân hồi phục, tôi đã thôi băn khoăn về hạnh phúc của mình’

Cách đây gần 5 năm, bác sĩ Nguyễn Hồng Vĩnh cùng người đồng sáng lập Thiền Tâm ông Lâm Văn Trung về Đồng Nai để tìm nơi phát triển một trung tâm chuyên phục hồi chức năng cho bệnh ...

Đại biểu Lưu Bình Nhưỡng: Có cán bộ tưởng ‘chim vành khuyên’, điều tra ra mới biết là ‘quạ’

Ông Lưu Bình Nhưỡng cho rằng một số cán bộ tạo ra vỏ bọc tốt để tham nhũng, nhưng khi cái vỏ bọc vỡ ra mới phát hiện họ không phải chim vành khuyên mà là quạ.

Lương y Hoàng Văn Tuấn: Kho thuốc sống của dân tộc Mường Hoà Bình

Được mệnh danh là "kho thuốc sống của người dân tộc Mường Hòa Bình", lương y Hoàng Văn Tuấn sở hữu hàng trăm bài thuốc bí truyền chữa các loại bệnh mãn tính như xương khớp, thoái h...

Thảo dược “Tản Viên Sơn” giúp người đàn bà bị xương khớp thoát cảnh bại liệt

Bài thuốc chữa xương khớp của lương y Triệu Thị Bình nổi tiếng cả nước, đã chữa khỏi căn bệnh này cho cả ngàn người.

3 lý do khiến 30 tuổi xương khớp đã thoái hóa như người già 60

Nếu như trước đây, thoái hóa khớp thường gặp ở những người cao tuổi thì hiện nay căn bệnh này có xu hướng ngày càng trẻ hóa. Bệnh gây ra những cơn đau khớp, hạn chế vận động ảnh hư...

Nguy cơ suy thoái tài nguyên đất ở Đồng bằng sông Cửu Long

Theo nhiều nhà khoa học, tài nguyên đất ở Đồng bằng sông Cửu Long (ĐBSCL) đang đứng trước nguy cơ suy thoái, do sử dụng thiếu khoa học và chịu tác động của các yếu tố tự nhiên...

Đau xương khớp: Có tiền chữa bệnh chưa đủ?

Thời tiết trở lại, căn bệnh đau khớp mãn tính của người già thường trở lại, khiến họ đau nhức khắp người, mất ngủ nhiều đêm. Thậm chí, nhiều người có tiền chữa đủ kiểu, dùng đủ phư...

14 bức ảnh cho thấy công nghệ đang làm con người thoái hóa

Công nghệ đã và đang thay đổi cuộc sống của chúng ta theo cả hai hướng tốt và xấu. Mặt tốt thì khỏi phải bàn, nhưng mặt xấu thì ai cũng nên biết để tự điều chỉnh bản thân tránh bị ...

Leo 80 tầng cầu thang bộ giảm cân có hại xương khớp?

Tôi bị thừa 5kg so với khuyến cáo. Tôi tập erobic, yoga, đi bộ... đủ kiểu nhưng cân nặng xuống rất chậm, chưa muốn nói là đứng yên. Gần 1 tuần trở lại đây tôi tìm hiểu trên mạng th...

Vợ giảm ham muốn trong khi chị trưởng phòng lại quá nhiệt tình à ơi

Vợ chồng tôi mới cưới, gia đình 2 bên lại đều nghèo khó nên chúng tôi vẫn ở thuê trong căn phòng trọ 15m2. Tuy còn nhiều khó khăn, thiếu thốn nhưng tôi với vợ thương yêu nhau vô cù...

Xét xử vụ án ‘mua bán logo xe vua’: Các bị cáo đưa hối lộ làm cán bộ bị biến chất!

HĐXX cho rằng hành vi của các bị cáo là nguy hiểm cho xã hội, là nguyên nhân khiến đội ngũ cán bộ của cơ quan nhà nước bị thoái hóa, biến chất

Cách tăng độ hứng khởi trong “chuyện ấy”

Các cặp đôi luôn trăn trở vì độ hứng khởi trong chuyện ấy trở nên nhạt dần theo thời gian. Chỉ cần một chút cải tổ nho nhỏ, chắc chắn hai bạn sẽ thấy bớt nhàm chán mỗi khi yêu.

Chấn thương nghiêm trọng từ cơn đau vai thông thường

Khớp vai có cấu trúc đặc biệt nên những cơn đau vai nhẹ có thể gây chấn thương nghiêm trọng như gãy xương, trật khớp, rách gân cơ...

Nằm liệt giường vì tự điều trị thoái hóa khớp bằng đắp lá, uống thuốc nam

Thời gian gần đây,Khoa Chấn thương chỉnh hình Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM tiếp nhận điều trị nhiều trường hợp thoái hóa khớp trong tình trạng nhiễm trùng nặng kèm theo nhiều biế...

4 bước giúp nàng lên đỉnh nhiều lần mỗi khi làm “chuyện ấy”

Phụ nữ không chỉ đạt được cực khoái một lần duy nhất mà còn có thể tiếp tục lên đỉnh nhiều lần mỗi khi làm chuyện ấy. Tuy vậy, việc họ đạt thêm cực khoái như thế nào lại phụ thuộc ...

Buồn vì vợ như ‘khúc gỗ’ nhưng lỗi là ở ông chồng ‘xúc than’ như cơm nguội

Đàn ông tựa như lửa, đàn bà tựa như nước. Nếu chuyện gối chăn không hòa hợp, không viên mãn, bạn hãy nhớ rằng chúng ta xuất phát điểm đã là hai phía âm dương. Hãy dùng quy luật "lử...

Căn bệnh khiến anh em Quốc Cơ, Quốc Nghiệp phải hủy show, dân văn phòng mắc rất nhiều

Chứng bệnh thoái hóa đốt sống cổ mà Quốc Nghiệp mắc phải hóa ra lại là căn bệnh mà dân văn phòng ngày này rất dễ gặp phải.

Nghe khớp kêu răng rắc đua nhau mua glucosamine để bổ sung, nhưng hậu quả thì không phải ai cũng cảnh giác

Việc dùng glucosamine liên tục kéo dài có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn mà ít người biết tới như: tiểu đường, tiêm mạch, bệnh lý về mắt...