thở bụng giúp giảm đau

4 cách đơn giản giúp giảm đau nhức khớp gối

Thuốc giảm đau có thể làm dịu cơn đau khớp và sưng, nhưng lại có nhược điểm dùng nhiều sẽ dẫn đến dau dạ dày, tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ.

Dấu hiệu nhận biết bệnh Herpes sinh dục

Vi-rút Herpes là 1 loại bệnh lây truyền qua đường tình dục phổ biến tại Hoa Kỳ cũng như nhiều nước khác, trong đó có Việt Nam.

10 lợi ích tuyệt vời của bạc hà

Bạc hà được sử dụng trong y học dân gian trong nhiều thế kỷ. Rất nhiều nghiên cứu hiện đại đã xác nhận nhiều lợi ích sức khỏe từ lá bạc hà, theo eatthis.

Chia sẻ kinh nghệm hay giảm dầu, mụn kinh niên bằng mặt nạ trà xanh

Tôi đã áp dụng phương pháp mặt nạ trị mụn này ròng rã trong 3 tháng trời và gần như khỏi hẳn mụn, lỗ chân lông vùng chữ T nhỏ lại, bớt mụn đầu đen, mụn đỏ, mụn chìm cũng biến mất.

Những tác hại khi kìm hãm ‘lên đỉnh’

Nếu thường xuyên quan hệ mà không tới đỉnh, sức khỏe của chị em cũng gặp nhiều nguy hại.

Cà phê có ích gì cho sức khỏe?

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh cà phê tốt cho sức khỏe nhưng bên cạnh đó cũng có nhiều nghiên cứu tìm thấy sự bất lợi cho cơ thể khi uống cà phê quá nhiều. Quan trọng nhất...

Sex ảnh hưởng gì đến não bạn?

Bạn có biết rằng những cuộc vui không chỉ giải tỏa căng thẳng, giảm đau và thậm chí tăng cường trí nhớ?

Gừng và sức khỏe

Gừng đem nhiều lợi ích cho sức khỏe như chữa ho, cảm lạnh và đau cổ họng. Gừng còn làm giảm say xe, nôn mửa, giảm nhức đầu, nghẹt mũi...

10 điều không ngờ đem lại lợi ích cho sức khỏe

Căng thẳng, áp lực công việc, nấu nướng trong bếp... những điều vốn không được đánh giá cao hoặc khiến bạn khó chịu lại có thể đem đến lợi ích cho sức khỏe của bạn.

Ngừa bệnh từ hành tím

Sở hữu mùi hương không mấy dễ chịu song hành tím đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Vì sao nên ăn hành tím

Hành tím đã được chứng minh rất hiệu quả trong việc chống lại cảm lạnh thông thường, sốt, đặc biệt là ngăn ngừa ung thư.

Tác dụng siêu tuyệt vời của sex cực ít người biết

Sex tốt cho sức khỏe là điều nhiều người biết, song, để hiểu được nó thực sự tốt như thế nào thì không phải ai cũng nắm rõ.

Lợi ích thần kỳ cho mẹ bầu từ ‘chuyện ấy’

Sex trong thai kỳ không những không hề ảnh hưởng đến em bé, mà nó còn đem lại những lợi ích bất ngờ.

Lợi ích tuyệt vời từ… ‘chuyện ấy’

Chuyện ấy không chỉ giúp cho mối quan hệ vợ chồng thêm gắn bó, nó còn có tác dụng điều trị một số căn bệnh thông thường dưới đây.

Trị răng ê buốt

Răng thiếu lớp men bảo vệ hoặc thiếu canxi sẽ dẫn đến ê buốt, nhất là khi ăn thực phẩm nóng, lạnh hoặc chua. Những liệu pháp tự nhiên sau có thể giúp trị răng ê.

Nơi bệnh nhân ung thư chỉ cần giảm đau, không mong khỏi bệnh

Các bệnh nhân ở khoa Chống đau (Bệnh viện K) đều đã mắc ung thư ở giai đoạn cuối, vì thế mong muốn lớn nhất của họ là giảm sự đau đớn của bệnh tật, còn việc chữa khỏi với họ là dườ...

Những thói quen ‘xấu’ có lợi cho sức khỏe

Các nhà khoa học ở Anh vừa công bố nghiên cứu cho thấy một số thói quen bị xem là xấu của con người lại có lợi ích bất ngờ cho sức khỏe, theo Daily Mail.

Tại sao bạn nên ăn ớt mỗi ngày?

Ớt đỏ cung cấp gần như 300% nhu cầu vitamin C hàng ngày. Vitamin C rất cần thiết cho sự hấp thụ sắt của cơ thể. Vì vậy, những người bị thiếu sắt nên ăn ớt đỏ.

Sởn da gà với anh chồng đòi chia từ 3000 đồng gửi xe khi vợ đi viện

Đang nằm thiu thiu trên giường, bỗng thấy chồng chị đi vào, anh bảo: "Hôm nay tiền viện phí hết 280 ngàn, 3 ngàn gửi xe, em đau bụng nhưng là vợ anh nên anh vẫn chi 1 nửa, em đưa a...

Điều gì xảy ra với cơ thể khi “yêu”?

Chuyện ấy tạo ra những cơn co thắt ở cơ bắp, giải phóng hormone oxytocin giúp giảm đau, mang lại cảm giác dễ chịu và ngủ ngon hơn.

Thủ dâm nữ và những lợi ích không thể chối cãi

Nhắc đến chủ đề này, không ít người sẽ ngại ngần lảng tránh. Tuy nhiên họ không biết được đằng sau điều này lại ẩn chứa nhiều tác dụng không ngờ.

‘Yêu’ tốt cho phái nữ như thế nào?

Quan hệ tình dục giúp phụ nữ ngăn ngừa cơn đau, ung thư cổ tử cung, chuột rút ở chu kỳ kinh, giảm stress và đẹp da...

Những lợi ích khó tin của sex đối với phái mạnh

Không chỉ tạo ra tâm trạng tốt, sex thường xuyên và hợp lý còn làm tăng tuổi thọ, tăng độ dẻo dai của các bộ phận trên cơ thể.

Cực khoái đem lại điều tuyệt vời gì cho nàng?

Chị em đạt được cực khoái khi máu được bơm về cơ quan sinh dục giúp cơ xương chậu co thắt mạnh.

Sai lầm ‘nhớ đời’ của bác sĩ tự chữa hẹp bao quy đầu cho con

Từng nhiều lần phẫu thuật hẹp bao quy đầu và nghĩ rằng cách chữa cho người lớn cũng giống trẻ nhỏ nên vợ chồng chị Thảo đã tự xử lý tại nhà.

8 tác dụng chữa lành, trị bệnh của nghệ

Nghệ là một loại gia vị không thể thiếu cho nhiều gia đình. Rất nhiều nghiên cứu đã khẳng định thêm những tác dụng ích lợi của nghệ.

Giảm đau không cần thuốc

Ớt, bắp cải xanh và gừng là 3 trong số nhiều loại củ quả có thể được "bào chế" tại nhà thành những chế phẩm giảm đau hiệu quả.

Ngày đèn đỏ: Có nên bất chấp cuốn theo chiều gió?

Nhiều chị em liều lĩnh yêu trong ngày đèn đỏ để tránh thai nhưng liệu hành động này có thực sự an toàn cho cả hai?

Tròn mắt trước những sự thật về cực khoái

Có rất nhiều điều thú vị về cơn cực khoái mà có thể bạn chưa biết: Cực khoái giúp giảm đau, nó sẽ tốt hơn khi bạn nhiều tuổi...

4 loại thảo dược nâng cao đời sống tình dục hiệu quả

Nhiều nghiên cứu cho thấy, tình dục giúp giải tỏa căng thẳng, tạo hưng phấn giúp chúng ta lạc quan hơn, ngủ ngon hơn, tăng cường hiệu quả cho bộ máy tiêu hóa, giảm đau, cải thiện h...

Không chỉ là sex, đó còn là lợi ích sức khỏe

Làm chuyện ấy không chỉ là một cách tuyệt vời để có một mối quan hệ lành mạnh hay để cho vui, nó cũng là một cách tuyệt vời để giữ cho bạn và đối tác của bạn khỏe mạnh.

4 thủ phạm khiến chàng ‘ỉu xìu’ khi ‘yêu’

Đôi khi những vướng mắc trong cuộc sống hay sự thiếu tự ti về hình thể cũng dẫn đến tình trạng trên bảo dưới không nghe.

Đời bỗng tươi vì… sex

Ngoài tác dụng giảm đau, chống lão hóa, sex còn là liều thuốc bổ cho những người bị stress.

Gia vị giảm viêm

Nghệ. Rất tốt để đối phó với đau dạ dày, IBS (hội chứng ruột kích thích) và trầm cảm. Thành phần curcumin có trong nghệ giúp chống lại các viêm nhiễm. Thêm nửa muỗng nhỏ bột nghệ v...

6 lý do để các chàng trai vui tính luôn thu hút con gái

Nụ cười là liều thuốc tốt nhất. Vào những ngày tồi tệ nhất, anh ấy sẽ luôn biết cách làm bạn cười và khiến bạn tin rằng mọi thứ trở nên tươi sáng hơn.

Săn chắc vòng 1 và đẹp da với đá lạnh

Rồi bạn sẽ thấy, "mỹ phẩm" có ngay trong tủ đá nhà mình cũng có những công dụng cực kì bất ngờ đấy nhé!

Đẹp toàn diện sau sinh với nha đam

Sử dụng nha đam để làm đẹp sau sinh là phương pháp làm đẹp được nhiều chị em áp dụng vì nha đam rất lành tính, hiệu quả làm đẹp lại cao và rẻ tiền.

Ăn cá trê miễn chê “chuyện ấy”

Không chỉ là một loại thực phẩm được sử dụng hàng ngày, cá trê còn là một vị thuốc quý giúp hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh.

Thực phẩm giúp giảm đau

Những cơn đau nhức dai dẳng làm bạn khó chịu. Không nguy hiểm, nhưng việc dùng thuốc giảm đau sẽ gây hại cho gan và thận. Hãy tham khảo những loại thực phẩm giúp giảm đau tự nhiên ...

Ăn cay để trị bệnh

Nhiều người cho rằng, thường xuyên ăn thức ăn cay nồng sẽ làm cơ thể bị "nóng". Tuy nhiên, nếu tiêu thụ các món ăn này ở một liều lượng vừa phải, bạn sẽ thu lại nhiều lợi ích tuyệt...

11 lợi ích tuyệt vời của nước ấm

Hầu hết mọi người thường chọn uống cà phê, trà vào buổi sáng. Tuy nhiên, theo chuyên gia Ayurvedic thì việc làm đó đang làm hại chính bạn.

Tác dụng không phải ai cũng biết của rau xà lách

Xà lách là một loại rau xanh quen thuộc, giàu dinh dưỡng. Bên cạnh tác dụng giúp giảm cân, làm đẹp da, rau xà lách còn có nhiều tác dụng trong cải thiện, hỗ trợ sức khỏe.

6 lý do bạn nên tắm nắng

Theo các chuyên gia, tắm nắng vào buổi sáng không chỉ tạo cho cơ thể cảm giác ấm áp vào những ngày đông giá rét mà còn mang lại cho bạn nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời khác. Cụ th...

Cách tự nhiên để giảm đau

Khi nói đến sự đau đớn, hầu hết mọi người đều nghĩ đến hai lựa chọn: một là uống thuốc giảm đau, và hai nghiến răng sống chung với nó.

Chữa bách bệnh nhờ cây lá bỏng

Cây lá bỏng có rất nhiều tác dụng như giảm sưng, giảm đau, trừ độc và chữa các lở loét như loét thịt, loét dạ dày, viêm ruột, trĩ nội đi ngoài ra máu...

Lợi ích tuyệt vời khi uống nước ấm mỗi ngày

Nhiều người thích nước mát và không biết rằng, uống nước ấm mỗi ngày, đặc biệt vào buổi sáng, có thể chữa lành cơ thể.

Thuốc giảm đau gây dị tật bẩm sinh ở trẻ

Thuốc giảm đau, bao gồm codeine và morphine, làm tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh nghiêm trọng ở trẻ sơ sinh, nghiên cứu được xuất bản bởi Trung Tâm Kiểm Soát và Ngừa Bệnh (CDC) cho bi...

Lợi ích sức khỏe của rau mùi ít người biết đến

Lá và hạt rau mùi có chứa hàm lượng tinh dầu quan trọng chống nhiễm khuẩn, giảm đau, kích thích ham muốn, cải thiện hệ tiêu hóa, thuốc trị nấm và là một chất kích thích tự nhiên. V...

Sợ gì đau đẻ!

9 tháng mang thai mệt mỏi, nặng nhọc cũng chẳng bằng giây phút lên bàn đẻ. Vượt cạn là nỗi ám ảnh của nhiều chị em, đặc biệt ở những người mang thai lần đầu. Một số bí kíp sau đây ...

Mẹo cực hay để không còn đau khi mọc răng khôn

Bạn thường bị đau khi mọc răng khôn, vậy hãy sử dụng những mẹo hay dưới đây để loại bỏ mọi khó chịu ấy nhé!