thịt nạc vai xay

Muốn con chào đời vừa đẹp vừa thông minh, mẹ bầu phải “nằm lòng” bí quyết ăn uống này!

Tuy ngoại hình của bé sẽ phụ thuộc nhiều vào yếu tố di truyền nhưng thực tế, chế độ ăn uống của mẹ khi mang thai cũng có ảnh hưởng.

Món ăn cho người bệnh tim loạn nhịp

Bình thường nhịp tim của ta đạt 70- 80/phút nhưng do nhiều nguyên nhân gây ra loạn nhịp. Tim đập lúc nhanh lúc chậm, người hay hồi hộp, hốt hoảng. Nếu do thiếu máu trong tim, người...

Cách ly xã hội: Chuyên gia chỉ 6 cách giúp bạn không tăng cân

Khi ở nhà, mọi người có xu hướng ăn uống thoải mái.Tuy nhiên, thời điểm này không phải là lúc để ăn uống thoải mái, mà cần phải làm cho mình khỏe mạnh hơn, để tăng sức đề kháng và ...

Giá thịt lợn vẫn cao ngất, nhiều người đổ xô mua thịt đông lạnh siêu rẻ

Người dân chuyển hướng qua tìm hiểu và lựa chọn thịt lợn đông lạnh thay vì hàng tươi sống, khiến cho nhiều mặt hàng như sườn cánh buồm giá 89.000 đồng/kg, sườn sụn 60.000 đồng/kg đ...

Chuyên gia bày cách chủ động dinh dưỡng, nâng cao đề kháng phòng ngừa dịch Covid-19

Theo NGND.PGS.TS. Phạm Ngọc Khái, Phó chủ tịch Hội Dinh dưỡng Việt Nam, giảng viên cao cấp Trường Đại học Y Dược Thái Bình cho biết, dinh dưỡng với hệ miễn dịch gần đây đã được nhi...

Giá thịt đến người tiêu dùng “vênh” cao gấp 2-3 lần giá gốc

Trong khi Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn khẳng định: Giá thịt lợn bán lẻ tại chợ đắt là do quá nhiều khâu trung gian. Bộ Công Thương lại cho rằng: Do khan hiếm.

Cách làm kimbap mướp đắng cực ngon

Cách làm mướp đắng giả kimbap tuyệt ngon, ăn chẳng hề đắng, chắc chắn sẽ đổi món cho cả gia đình bạn.

“Chị chồng quốc dân” nấu cơm cữ vừa ngon vừa bổ, giúp em dâu sữa tràn trề nuôi con

Rút kinh nghiệm từ bản thân, chị Nhung nấu cho em dâu những bữa cơm cữ đa dạng và đầy đủ dinh dưỡng để có nhiều sữa sau sinh.

Học nấu hủ tiếu Nam Vang ngon nổi tiếng miền Nam Bộ

Hủ tiếu nam vang là món ăn gắn bó lâu đời của người dân miền Nam. Chỉ với những sợi hủ tiếu dai ngon, nước lèo đậm thơm, béo ngậy đi vào lòng người.

Cách làm nem chua Thanh Hóa ngon “quên lối về”

Nem chua Thanh Hóa với hương vị chua ngậy hòa quyện cùng với vị ngon của tỏi, ớt, lá gém ăn kèm đã lấy lòng biết bao dù khách thập phương đến với Thanh Hóa.

Nàng béo xứ Trung hé lộ 8 nguyên tắc “nhỏ mà có võ” giúp cô giảm được 60kg tròn trĩnh

Tưởng chừng không thể làm gì được với khối cân nặng lên tới cả trăm ký nhưng nhờ vạch ra mục tiêu rõ ràng mà cô nàng Vi Băng Na đã giảm được cân thành công.

Vóc dáng ‘bốc lửa’ của mẫu nữ thể hình sexy hàng đầu ở Mỹ

Sommer Ray không chỉ là mẫu nữ thể hình luôi cuốn nhất nhì nước Mỹ hiện nay mà còn là chân dài có lượng follow khủng mà không phải người nổi tiếng nào cũng có được.

Bữa sáng vừa giảm cân vừa kiểm soát lượng đường trong máu

Ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau, thịt nạc... là những lựa chọn tốt cho bữa ăn sáng.

Miến xào mực khô

Với một bữa ăn sáng, bữa ăn nhanh, ăn đệm, bạn có thể lựa chọn cho gia đình mình các món ăn khác nhau để thay đổi khẩu vị và cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng.

Thịt lợn đắt đỏ, mua xúc xích ngoài hàng sợ không đảm bảo, mẹ đảm trổ tài khiến cả nhà “mê tít”

Xúc xích hun khói tuyệt ngon, thơm nức mũi với hương vị đặc trưng mà cách làm không thể dễ hơn. Hãy áp dụng theo công thức sau đây, đảm bảo bạn sẽ có món xúc xích hun khói ngon, bổ...

Cách làm pate từ thịt heo ngon mà sạch cho bữa sáng

Hãy ghi thêm vào sổ tay nấu ăn của mình cách làm pate từ thịt heo ngon, đơn giản mà lại đảm bảo vệ sinh.

Chả tôm thịt bọc ngô bao tử chiên

Với ngày mát trời như thế này thì món tôm thịt bọc ngô bao tử chiên sẽ khiến ai cũng phải thích thú khi thưởng thức.

Cách làm bánh cuốn bằng chảo tại nhà

Cách làm bánh cuốn bằng chảokhông hề khó chút nào chị em nhé!

Cách làm bún nem ngon ‘mê mệt’ vào ngày cuối tuần lạnh giá

Bún nem là món ăn rất hợp vào những ngày lạnh giá. Dưới đây là cách làm bún nem ngon mà vô cùng đơn giản, nhanh chóng.

Dù xào với bất cứ loại rau nào, cứ cho thêm thứ này vào, thịt heo sẽ mềm ngon tuyệt vời

Thịt heo xào là một món ăn quen thuộc trong mâm cơm của mỗi gia đình. Thế nhưng, nhiều chị than phiền dù xào với nguyên liệu nào, thịt thường bị dai, không mềm ngon như ý. Tất cả c...

Cách làm món thịt kho tiêu thơm ngon cực dễ, giúp cả nhà đánh bay nồi cơm nóng

Thịt kho tiêu là món ăn vô cùng phù hợp cho gia đình bạn trong những ngày tiết trời trở lạnh như hiện nay.

Giá thịt heo tại chợ đã ‘hạ nhiệt’ 20.000 đồng/kg

Sáng đầu tuần (24.2), giá thịt heo bán lẻ tại một số chợ truyền thống đã giảm, mức giảm cao nhất là 20.000 đồng/kg.

Nhanh gọn với bánh giò hấp cách thuỷ cho bữa điểm tâm

Bánh giò mềm ngon với nhân thịt đậm đà sẽ là món điểm tâm tuyệt vời khi thưởng thức trong buổi sớm se lạnh. Cách làm được giản tiện đi rất nhiều để các bạn có thể dễ dàng thực hiện...

Bữa sáng thơm ngậy với bánh giò nóng

Bánh giò nóng hổi, chỉ cần ăn không cũng đã rất ngon rồi. Và nếu thích, bạn có thể ăn bánh kèm dưa góp, giò lụa hoặc tương ớt cay cay.

Cách giảm cân an toàn bằng khoai lang cho chị em sau tết

Tết nhất với những cuộc tụ tập liên miên khiến cân nặng của bạn tăng chóng mặt khiến bạn buồn rầu, hãy áp dụng ngay 4 cách giảm cân bằng khoai lang dưới đây để đánh bay mỡ thừa.

Dùng nồi cơm điện nấu cháo tôm thịt ngon miễn bàn cho bữa tối nhẹ bụng

Cháo tôm thịt ngọt ngon thơm nức, cả nhà tôi ai cũng thích vô cùng!

Cách làm món bánh đúc thịt thơm ngon bổ dưỡng dân dã cho gia đình

Bánh đúc thịt là một trong số những món ăn buffet khá nổi tiếng và được mọi người yêu thích ở khu chợ quê trong các nhà hàngbuffet.

Cách làm món bò que chiên sả ngon tuyệt cho bữa ăn gia đình

Món bò que chiên sả thơm ngon hấp dẫn trong bữa ăn gia đình để cùng gia đình thưởng thức món bò que chiên sả ngay trong chính ngôi nhà của bạn ..

Cách làm bánh tráng nướng ngon hấp dẫn cực kỳ đơn giản

Món bánh tráng nướnglà món khá mới mẻ và độc đáo hiện nay được nhiều người yêu thích. Chính vì vậy mà các chị em phụ nữ nội trợ trong gia đình có thể cân nhắc chế biến món bánh trá...

Không thể tin nổi – món thịt viên có thể hấp dẫn đến thế này!

Món thịt viên với khoai môn không chỉ đẹp mắt mà còn cực kỳ ngon và lạ miệng. Nếu chưa từng thử thì bạn nhất định không thể bỏ qua nhé!

“Giải ngấy” ăn lẩu ngày Tết: bạn cần nắm rõ 3 nguyên tắc bất di bất dịch để tránh nỗi lo tăng cân

Một trong những lựa chọn tuyệt vời để giải ngấy cho các món đồ trong mâm cỗ ngày Tết chính là lẩu. Việc ăn lẩu sẽ giúp đưa đẩy khẩu vị để bạn ăn uống ngon miệng, thoải mái hơn.

Ăn gì để “vào con chứ không vào mẹ”, thai nhi lớn nhanh?

Việc lựa chọn thực phẩm lành mạnh sẽ giúp hạn chế những biến chứng trong thai kỳ và sinh nở đồng thời giúp nuôi dưỡng thai nhi khoẻ mạnh. Dưới đây là danh sách những loại thực phẩm...

Trổ tài làm nem chua rán tại nhà

Nếu bạn là tín đồ ăn vặt thìnem chua ránlà món ăn không thể bỏ qua.Cách làm nem chua ráncũng không khó mà Nem chua rán tự làm tại nhà sẽ đảm bảo chất lượng và vẫn thơm ngon không k...

Bữa tối nhẹ bụng với 2 món làm nhanh ăn ngon

Chỉ với 2 món, sử dụng ít dầu mỡ và rất giàu chất xơ nên bữa tối này nhẹ bụng, dễ tiêu vô cùng.

Thức ăn giúp bổ máu

Máu là một loại tổ chức thể lỏng, tràn đầy trong hệ thống mạch máu tim - não, nuôi dưỡng các cơ quan và tổ chức cơ thể. Thiếu máu có thể được điều trị với chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Mùa xuân, ăn gì để cơ thể tươi trẻ?

Dưỡng sinh kéo dài tuổi thọ có những nguyên tắc riêng theo mùa, về mùa xuân nên dùng thực phẩm như tỏi, gừng, hành, hạt tiêu, quế, hồi, hạt dẻ, củ mài, tôm,...

4 loại vitamin và khoáng chất ngăn ngừa móng tay giòn và dễ gãy

Móng tay giòn và dễ gãy thường xảy ra vào thời kỳ mãn kinh. Một chế độ ăn uống giàu các vitamin và khoáng chất như kẽm, sắt, vitamin B và C có thể giúp bạn khắc phục tình trạng này...

Top 6 thực phẩm “đẩy lùi” ung thư gan

Chế độ ăn uống, dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị ung thư, đặc biệt là ung thư gan. Việc ăn uống lành mạnh với những thực phẩm chất lượng không chỉ giúp b...

Sống thọ hơn cả người Nhật, đây mới là chế độ ăn trường thọ thế kỷ 21

Chế độ dinh dưỡng Địa Trung Hải đã được các chuyên gia dinh dưỡng thế giới đánh giá cao trong việc giúp con người có một đời sống khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ.

Mách bạn cách làm kimbap mướp đắng cực ngon, không bị đắng và giữ nguyên được vitamin có trong mướp đắng!

Mách bạn cách làm kimbap mướp đắng cực ngon, không bị đắng và giữ nguyên được vitamin có trong mướp đắng!

Tận dụng cơm nguội nấu món cháo nấm nóng hổi cho bữa sáng

Món cháo nóng hổi ngọt ngon thơm nức sẽ giúp bạn ấm bụng vào những ngày mùa đông lạnh giá.

Bỏng mắt trước vẻ đẹp vạn người mê của mỹ nhân Hàn Quốc sở hữu 3 vòng “siêu đẹp”, “siêu chuẩn”

Min Ha là một người đẹp mới nổi trên mạng xã hội Instagram tại Hàn Quốc. Vẻ đẹp vượt chuẩn thông thường của cô gái khiến vạn chàng trai mê mẩn.

8x đảm đang mách cách làm lạp xưởng hồ lô cho cái Tết đã cận kề

Lạp xưởng là món ăn không thể thiếu mỗi dịp Tết đến xuân về. Thiếu lạp xưởng dường như Tết cũng thiếu đi một cái gì đó...

Giá thịt lợn tăng mạnh, tim lên đến 305.000VND/kg và đây là “báo giá” thịt để chị em tham khảo trước khi đi chợ

Giá thịt lợn vẫn tiếp tục tăng điên cuồng và theo nhiều người dự đoán tình hình vẫn tiếp diễn khi nhu cầu tiêu dùng cao điểm cuối năm đang đến.

Cách làm bánh cuốn nhân thịt ngon tại nhà bằng chảo chống dính

Bánh cuốn nhân thịt thơm ngon là món ăn sáng được rất nhiều người yêu thích. Không chỉ ngon mà còn đầy đủ chất dinh dưỡng cho bữa sáng.

Những thực phẩm ’siêu tốt’ với người bị tai biến mạch máu não

Chế độ ăn uống cho người bệnh tai biến mạch máu não vô cùng quan trọng có tác dụng hỗ trợ trong quá cơ thể phục hồi cũng như ngăn ngừa bệnh tái phát lần 2.

Quên món trứng truyền thống đi đây là cách làm mới lạ đưa cơm vèo vèo

Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, có nhiều chất đạm, chất béo, vitamin, khoáng chất... rất tốt cho cơ thể.

Quy tắc ăn uống giữ dáng khắc nghiệt của dàn sao Cbiz: người chỉ dám ăn 1 cọng mì, kẻ dành tới 2 năm để ăn dưa chuột và trứng

Đâu chỉ ở Hàn Quốc mà ngay trong làng giải trí Hoa ngữ, các mỹ nhân Cbiz cũng đang phải ngày ngày vật lộn với chuyện giảm cân, giữ dáng để tự tin khi xuất hiện trước công chúng.

Những thực phẩm rẻ bèo ‘đánh tan’ mỡ bụng hiệu quả không ngờ

Ớt, thịt nạc, hạnh nhân, sữa chua, dưa chuột... là những thực phẩm thiên nhiên có tác dụng đánh bay mỡ thừa, lấy lại vóc dáng eo thon.

Thực phẩm giàu protein, ít béo phù hợp cho người ăn kiêng

Ngoài vai trò thiết yếu trong việc xây dựng và duy trì cơ bắp và mô trong cơ thể, protein cũng thúc đẩy cảm giác no bụng và có thể giúp kiểm soát cân nặng. Hãy ăn loại thực phẩm gi...