thịt bắp chân trước

Đi bộ nhón chân có làm tăng chiều cao?

Đi bộ nhón chân có làm tăng chiều cao?

Sức khỏe

21:00:23 04/12/2024
Như vậy, đi bộ nhón chân giúp tăng cường sức mạnh cho bắp chân và cải thiện sự cân bằng, nhưng không có bằng chứng khoa học nào liên kết trực tiếp với việc tăng chiều cao ở người lớn.

Nhiễm trùng, hoại tử chân, tay vì đắp lá cây vào vết thương

Nhiễm trùng, hoại tử chân, tay vì đắp lá cây vào vết thương

Sức khỏe

20:26:02 28/10/2024
Nhìn vết thương trên bắp chân đang dần lành lại, anh Nguyễn Văn Thành (Vĩnh Ngọc, Nha Trang, Khánh Hòa) chia sẻ, rất may được các y, bác sĩ xử lý kịp thời, nếu không chắc anh không...

Cách để có đôi chân thon gọn

Cách để có đôi chân thon gọn

Làm đẹp

09:18:10 03/10/2024
Động tác này sẽ tác động đến cả phần đùi trong và đùi ngoài. Cường độ bài tập này nhẹ nhàng, rất phù hợp với người mới bắt đầu nhưng cũng mang lại hiệu quả tốt.

5 bài tập giúp đôi chân thon gọn hơn

5 bài tập giúp đôi chân thon gọn hơn

Làm đẹp

08:41:30 03/08/2024
Nhiều người trong chúng ta muốn đôi chân của mình săn chắc và thon gọn hơn. Một số bài tập có mục tiêu có thể giúp bạn đạt được điều này.

Chỉ 10 phút đạp xe mỗi ngày có thể tăng tuổi thọ và săn chắc cơ bắp

Chỉ 10 phút đạp xe mỗi ngày có thể tăng tuổi thọ và săn chắc cơ bắp

Sức khỏe

13:15:43 29/07/2024
Đạp xe là một hình thức tập luyện dễ thực hiện và rất tốt cho sức khỏe. Chỉ 10 phút đạp xe mỗi ngày có thể tăng tuổi thọ và săn chắc cơ bắp.

Những điều cần biết về chấn thương gân Achilles

Những điều cần biết về chấn thương gân Achilles

Sức khỏe

09:05:40 26/06/2024
Ngoài ra, có thể tham khảo bác sĩ về các phương pháp nâng gót chân, thực hành các bài tập kéo dài và tăng cường sức mạnh. Bác sĩ hoặc nhà trị liệu vật lý cũng có thể giới thiệu nhữ...

Những nàng có chiều cao khiêm tốn nên tránh các kiểu quần jeans này

Những nàng có chiều cao khiêm tốn nên tránh các kiểu quần jeans này

Thời trang

09:18:14 24/02/2024
Quần jeans là món đồ cơ bản, không thể thiếu trong tủ đồ của phái đẹp. Với nhiều kiểu dáng, thiết kế, quần jeans có thể kết hợp với nhiều trang phục, mang đến nhiều phong cách thời...

Ca bệnh đậu mùa khỉ đầu tiên tại Cần Thơ đã có dấu hiệu hồi phục

Ca bệnh đậu mùa khỉ đầu tiên tại Cần Thơ đã có dấu hiệu hồi phục

Sức khỏe

15:21:29 15/11/2023
Sau thời gian điều trị cách ly, hiện bệnh nhân trong tình trạng không xuất hiện tổn thương mới trên da và tổn thương cũ đã đóng vảy và có dấu hiệu hồi phục.

Hoàng Thùy Linh đẹp nức nở nhưng vẫn lộ rõ khuyết điểm dáng khó cải thiện vì kiểu đồ này

Hoàng Thùy Linh đẹp nức nở nhưng vẫn lộ rõ khuyết điểm dáng khó cải thiện vì kiểu đồ này

Phong cách sao

11:01:56 03/10/2023
Hoàng Thùy Linh rất thích mặc những kiểu quần, váy ngắn, song với khuyết điểm bắp đùi to, cô nàng mặc các loại trang phục dài qua gối sẽ đẹp hơn.

Những cách giúp đôi chân thon thẳng

Những cách giúp đôi chân thon thẳng

Làm đẹp

14:08:53 29/09/2023
Nếu không may đôi chân của bạn chưa thon gọn, thẳng đẹp như mong muốn, bạn hoàn toàn có thể áp dụng những phương pháp tập luyện, ăn kiêng giúp nó đẹp hơn.

3 mẫu giày nàng chân to nên tránh

3 mẫu giày nàng chân to nên tránh

Thời trang

06:17:34 07/08/2023
Sở hữu một đôi chân thon gọn là niềm ao ước của hầu hết các chị em. Tuy nhiên, không phải cô nàng nào cũng có được ưu điểm đó. Với những nàng chân to, việc lựa chọn giày dép có phầ...

Bước đi thế nào để giảm mỡ bắp đùi, và có một đôi chân thon thả?

Bước đi thế nào để giảm mỡ bắp đùi, và có một đôi chân thon thả?

Làm đẹp

17:13:38 30/06/2023
Tất cả những cô nàng sở hữu đôi chân thon gọn đều có những bài tập riêng và duy trì những thói quen tốt để tránh tối đa việc tích mỡ vào bắp chân bắp đùi.

8 thói quen đơn giản giúp đôi chân thon dài

8 thói quen đơn giản giúp đôi chân thon dài

Làm đẹp

15:03:28 02/06/2023
HầTheo các chuyên gia y học Nhật Bản, khi chúng ta nằm ngủ áp lưng xuống giường và gác cẳng chân lên, tư thế này có thể thúc đẩy quá trình lưu thông máu, loại bỏ chứng phù nề và mệ...

4 kiểu mốt không dành cho nàng chân ngắn

4 kiểu mốt không dành cho nàng chân ngắn

Thời trang

07:08:51 25/04/2023
Quần cạp trễ là chiếc chìa khóa giúp tạo ra vẻ ngoài sexy, hợp trend song là thách thức đối với các cô nàng có chiều cao hạn chế.

‘Hack’ chân thon dài nhờ chọn đúng dáng boots

'Hack' chân thon dài nhờ chọn đúng dáng boots

Thời trang

06:30:39 09/12/2022
Diện boots mùa lạnh là tuyệt nhất rồi, chị em chọn được kiểu boots phù hợp thì chân càng thêm thon

5 bài tập giảm cân cho nàng công sở hay ngồi nhiều, giúp eo thon nhỏ

5 bài tập giảm cân cho nàng công sở hay ngồi nhiều, giúp eo thon nhỏ

Làm đẹp

07:40:23 08/12/2022
Tận dụng thời gian ngồi làm việc, nàng công sở có thể giảm cân với những động tác sau

Bắp chân to như cột đình cũng thon gọn chỉ với 3 bước

Bắp chân to như cột đình cũng thon gọn chỉ với 3 bước

Làm đẹp

07:13:24 05/12/2022
Bắp chân to là nỗi khổ của nhiều chị em nhưng không phải ai cũng biết cách khắc phục

Bí quyết hầm bắp bò vừa mềm vừa thấm vị của người Đài Loan

Bí quyết hầm bắp bò vừa mềm vừa thấm vị của người Đài Loan

Ẩm thực

21:33:34 11/11/2022
Bí quyết hầm bắp bò vừa mềm vừa thấm vị của người Đài Loan. Bắpbò hầmvừa có độ mềm nhưng không nhừ, lại rất thấm vị

Sáng ra làm tô bún bò Huế dồi sụn, no tới trưa!

Sáng ra làm tô bún bò Huế dồi sụn, no tới trưa!

Ẩm thực

07:07:34 27/09/2022
Món ăn từng gây tranh luận mạng xã hội một thời về... cái tên, xuất xứ, giờ là món hằng ngày của dân nhập cư. Một tô bún bò Huế tất nhiên sẽ có chả Huế, thịt bắp bò, sụn, giò... Th...

Đi bộ giảm cân: Đi thế nào cho đúng cách?

Đi bộ giảm cân: Đi thế nào cho đúng cách?

Sức khỏe

16:14:05 13/09/2022
Đi bộ chắc chắn là một bài tập có tác động thấp mà không cần bất kỳ loại thiết bị nào, cũng không cần thêm năng lượng

Cách nấu bún bò Huế ngon chuẩn vị nhất

Cách nấu bún bò Huế ngon chuẩn vị nhất

Ẩm thực

06:06:37 09/09/2022
Mónbún bò Huếlà món ăn được mọi gia đình Việt yêu thích vì hương vị đặc trưng của thịt bò, lá sả và mùi ớt sa tế cay cay nồng nồng đậm đà

Bún chân giò nóng hổi cho bữa sáng đủ chất

Bún chân giò nóng hổi cho bữa sáng đủ chất

Ẩm thực

18:23:48 14/08/2022
Bún chân giò là món ăn đơn giản dễ làm mà vẫn ngon và đủ chất, rất hợp dùng làm món ăn sáng trong mùa đông lạnh

Bài tập giúp hông nở, đùi thon của Kỳ Duyên

Bài tập giúp hông nở, đùi thon của Kỳ Duyên

Làm đẹp

20:33:55 24/03/2022
Kỳ Duyên kết hợp các bài tập lunge, squat... cùng dây kháng lực, tạ, nhằm tăng áp lực lên các nhóm cơ, giúp đạt hiệu quả tăng size vòng ba, cải thiện độ săn chắc cho đùi, bắp chân

Cô gái 28 tuổi mắc bệnh về máu, những dấu hiệu cảnh báo đã xuất hiện trước đó nhưng lại bị bỏ qua

Cô gái 28 tuổi mắc bệnh về máu, những dấu hiệu cảnh báo đã xuất hiện trước đó nhưng lại bị bỏ qua

Sức khỏe

21:37:04 05/07/2021
Những đốm nhỏ không thể giải thích xuất hiện trên bắp chân, cô gái nghĩ đó là dị ứng da, nhưng khi đến bệnh viện kiểm tra không ngờ lại phát hiện bệnh về máu.

Nặng chân mỗi khi về chiều là bệnh gì?

Nặng chân mỗi khi về chiều là bệnh gì?

Sức khỏe

10:08:49 15/06/2021
Bạn đọc Ngọc Thủy (ở Đồng Nai) hỏi: Mỗi chiều đi làm về tôi có cảm giác rất nặng chân, bó chặt ở bắp chân, tê mỏi. Xin hỏi bác sĩ đây là dấu hiệu của bệnh gì và cách điều trị ra sa...

Chuột rút và cách phòng tránh

Chuột rút và cách phòng tránh

Sức khỏe

09:03:58 07/06/2021
Trong hoạt động hằng ngày, có nhiều người bị chuột rút như khi đang lái xe, vận động thể thao ngoài trời, dưới nước...

Tại sao chúng ta chỉ tiêm vaccine vào bắp tay? Câu trả lời mang nhiều ý nghĩa hơn bạn tưởng tượng

Tại sao chúng ta chỉ tiêm vaccine vào bắp tay? Câu trả lời mang nhiều ý nghĩa hơn bạn tưởng tượng

Sức khỏe

08:49:52 24/05/2021
Chương trình vaccine đang được triển khai rất khẩn trương trên thế giới. Nhưng có một điều có lẽ sẽ khiến nhiều người phải tò mò khi nhắc đến: Tại sao chúng ta đều được tiêm ở cánh...

Phụ nữ có 4 bộ phận này càng nhỏ càng đẹp, càng sang, bộ phận thứ 3 khiến đàn ông nâng niu nhất

Phụ nữ có 4 bộ phận này càng nhỏ càng đẹp, càng sang, bộ phận thứ 3 khiến đàn ông nâng niu nhất

Góc tâm tình

21:08:55 05/03/2021
Vòng eo nhỏ chứng tỏ phụ nữ rất đảm đang, giỏi việc nước giỏi việc nhà lại. Đàn ông nào mà chẳng muốn cưới người phụ nữ như thế về làm vợ.

4 bộ phận trên cơ thể phụ nữ ‘càng nhỏ nhắn’ đàn ông càng mê đắm, bộ phận thứ 3 có ‘ma lực’ nhất

4 bộ phận trên cơ thể phụ nữ 'càng nhỏ nhắn' đàn ông càng mê đắm, bộ phận thứ 3 có 'ma lực' nhất

Góc tâm tình

13:04:30 04/03/2021
Đối với đàn ông, người phụ nữ quyến rũ không nhất thiết là phải có bộ ngực khủng. Trái lại, có 4 bộ phận sau đây trên cơ thể phụ nữ càng nhỏ lại càng trở nên có sức hút với phái mạ...

Đẩy lui chuột rút khi ngủ với cách khắc phục hiệu quả này

Đẩy lui chuột rút khi ngủ với cách khắc phục hiệu quả này

Sức khỏe

10:22:43 25/02/2021
Bị chuột rút khi ngủlà hiện tượng thường gặp ở mọi lứa tuổi. Tuy dạng chuột rút này không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại là nỗi ám ảnh của nhiều người, thậm chí gây nên chứng mất...

Những nốt ruồi ‘lộc vàng’, báo hiệu mệnh Phượng Hoàng, càng lớn tuổi càng nhiều tiền khó ai sánh bằng

Những nốt ruồi 'lộc vàng', báo hiệu mệnh Phượng Hoàng, càng lớn tuổi càng nhiều tiền khó ai sánh bằng

Trắc nghiệm

16:08:09 14/12/2020
Những nốt ruồi lộc vàng, báo hiệu mệnh Phượng Hoàng, càng lớn tuổi càng nhiều tiền khó ai sánh bằng

Mua chân giò lợn chọn chân trước hay sau thì ngon? Người bán bật mí bất ngờ!

Mua chân giò lợn chọn chân trước hay sau thì ngon? Người bán bật mí bất ngờ!

Mua sắm

12:02:03 25/11/2020
Dù đều là chân giò lợn nhưng giữa thịt chân trước và chân sau lại có hương vị thơm ngon khác nhau không phải ai cũng biết.

Dù có cố gắng bao nhiêu bạn cũng không thể giàu được vì sở hữu những nốt ruồi này ở chân

Dù có cố gắng bao nhiêu bạn cũng không thể giàu được vì sở hữu những nốt ruồi này ở chân

Trắc nghiệm

16:58:42 23/11/2020
Dù có cố gắng bao nhiêu bạn cũng không thể giàu được vì sở hữu những nốt ruồi này ở chân

Tôi không có cảm tình mấy với phụ nữ xăm hình

Tôi không có cảm tình mấy với phụ nữ xăm hình

Góc tâm tình

09:12:36 01/07/2020
Dĩ nhiên xăm hình không xấu, nhưng tôi không thể đồng nhất người phụ nữ có hình xăm với một cô gái nữ tính, dịu dàng, đáng tin cậy, và tôi khó có cảm tình với họ.

Ăn thịt heo suốt ngày, nhưng bạn biết nên chọn phần thịt nào ngon nhất chưa?

Ăn thịt heo suốt ngày, nhưng bạn biết nên chọn phần thịt nào ngon nhất chưa?

Ẩm thực

14:14:43 24/05/2020
Dưới đây là 6 loại thịt ngon nhất mà người thông thái nên lựa chọn mỗi khi mua thịt heo.

Cách làm bắp chân nhỏ lại nhanh nhất tại nhà

Cách làm bắp chân nhỏ lại nhanh nhất tại nhà

Làm đẹp

15:04:56 26/02/2020
Bắp chân to làm sao để thon gọn? Cách làm bắp chân nhỏ lại nhanh nhất tại nhà là gì, có khó để thực hiện hay không? Đáp án ở ngay trong bài viết này.

Ca cao kích thích tuần hoàn máu

Ca cao kích thích tuần hoàn máu

Sức khỏe

21:39:39 19/02/2020
Ca caocó thể giúp cải thiện việc đi bộ và lưu thông máu tại bắp chân ở người mắc bệnh động mạch ngoại biên (PAD), theo nghiên cứu được công bố trên chuyên sanCirculation Research.

Vì sao không thể tìm ra căn phòng hổ phách huyền thoại?

Vì sao không thể tìm ra căn phòng hổ phách huyền thoại?

Lạ vui

09:23:51 11/01/2020
Các thợ săn kho báu tin rằng họ tìm ra đường dẫn đến hầm trú ẩn - nơi cất giấu căn phòng hổ phách huyền thoại bị mất tích trong Thế chiến 2 tại phía đông bắc Ba Lan.

5 bài tập đơn giản giúp thon gọn đùi

5 bài tập đơn giản giúp thon gọn đùi

Làm đẹp

14:35:49 05/01/2020
Tập luyện những động tác này tại nhà một cách thường xuyên, các bạn gái sẽ có một cặp chân thon gọn và săn chắc.

Giật mình về những lầm tưởng trong các bài tập thể dục gây nguy hiểm đến sức khỏe

Giật mình về những lầm tưởng trong các bài tập thể dục gây nguy hiểm đến sức khỏe

Làm đẹp

12:36:22 29/12/2019
Nếu bạn muốn đạt được kết quả trong việc tập thể dục, điều quan trọng là phải thực hiện đúng các bài tập cơ bản. Nhưng chúng ta thường làm sai.

Hô biến chân ‘cột đình’ thành thon gọn với 6 bài tập tại nhà

Hô biến chân 'cột đình' thành thon gọn với 6 bài tập tại nhà

Làm đẹp

10:28:28 25/12/2019
Chỉ cần bỏ ra 20 phút mỗi ngày với bài tập dưới đây bạn sẽ sở hữu đôi chân thon gọn nói không với bắp chân cột đình.

Các nàng không mê gym phải thử ngay 5 bài tập trên giường để cải thiện vóc dáng

Các nàng không mê gym phải thử ngay 5 bài tập trên giường để cải thiện vóc dáng

Làm đẹp

22:23:35 22/12/2019
Ai mà chẳng mong muốn sở hữu được thân hình gọn gàng như các idol mình yêu thích. Tuy nhiên, điều này còn phụ thuộc vào chuyện ăn uống và tập luyện hàng ngày.

Loài khủng long có lông lâu đời nhất được tìm thấy ở Bắc Mỹ, sống cách đây 150 triệu năm

Loài khủng long có lông lâu đời nhất được tìm thấy ở Bắc Mỹ, sống cách đây 150 triệu năm

Lạ vui

23:05:39 16/12/2019
Các nhà khảo cổ học đã tìm ra loài khủng long có lông lâu đời nhất trên Trái Đất, chúng sinh sống tại Bắc Mỹ và cách chúng ta ngày nay khoảng 150 triệu năm.

5 bài tập thể dục đơn giản cho người mới bắt đầu

5 bài tập thể dục đơn giản cho người mới bắt đầu

Làm đẹp

22:34:46 15/12/2019
Những bài tập thể dục nặng nề khiến bạn muốn từ bỏ việc tập luyện hằng ngày. Vì sao bạn không thử cùng tập luyện nhẹ nhàng hơn khi mới bắt đầu?

Bạn đã biết 4 cách giảm mỡ bắp chân cấp tốc?

Bạn đã biết 4 cách giảm mỡ bắp chân cấp tốc?

Làm đẹp

06:04:43 14/12/2019
Bắp chân to tướng khiến nhiều bạn gái thiếu tự tin diện những bộ cánh xinh xắn hở chân. Nhưng đừng lo, vì hôm nay sẽ mách cho bạn 4 cách tự giảm mỡ bắp chân cấp tốc ngay tại nhà!

Muay Thai có lợi gì mà rất nhiều người muốn học?

Muay Thai có lợi gì mà rất nhiều người muốn học?

Làm đẹp

10:36:11 01/12/2019
Nếu bạn nghĩ rằng tập gym là cách duy nhất để giảm cân, có lẽ bạn không biết đến Muay Thai.

Môn tập giảm cân của sao Kpop gây sốt với màn hóa thân thần Đèn, búp bê ma

Môn tập giảm cân của sao Kpop gây sốt với màn hóa thân thần Đèn, búp bê ma

Phong cách sao

16:04:41 04/11/2019
Thành viên Dahyun của Twice đã màn hóa trang xuất sắc thành thần đèn khiến nhiều người không nhận ra.

Châu Bùi mê nhảy dây vì làm “chân và bụng bé nhanh hơn chạy bộ”, bạn cũng nên thử áp dụng ngay

Châu Bùi mê nhảy dây vì làm "chân và bụng bé nhanh hơn chạy bộ", bạn cũng nên thử áp dụng ngay

Phong cách sao

06:13:10 02/11/2019
Một bài tập rất quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày mà đôi khi bạn lỡ quên mất nhưng không ngờ nó lại chính là bí quyết giúp đôi chân và vòng 2 của Châu Bùi luôn gọn gàng, cân đối...

5 bài tập mông tại nhà cho vòng 3 săn chắc và quyến rũ

5 bài tập mông tại nhà cho vòng 3 săn chắc và quyến rũ

Làm đẹp

15:43:47 21/10/2019
Đừng để việc tập luyện trở thành nỗi đáng sợ mỗi khi nhắc đến. Hãy dành ra 20 phút mỗi ngày với 4 bài tập đơn giản tại nhà để sở hữu bờ mông săn chắc và quyến rũ.

Than béo, Chi Pu được mẹ dạy 2 động tác đốt mỡ

Than béo, Chi Pu được mẹ dạy 2 động tác đốt mỡ

Phong cách sao

09:42:21 18/10/2019
Chi Pu khẳng định bài tập của mẹ cô chỉ nhìn thôi cũng đã thấy tốn sức, có khả năng tiêu hao lượng lớn calo dư thừa.