Thiếu sắt tưởng chẳng sao nhưng lại mắc 6 căn bệnh không ngờ nổi sau đây
Thiếu sắt có thể ảnh hưởng nặng nề đến sức khoẻ và gây ra những căn bệnh nguy hiểm sau.
1. Chứng thiếu m.áu do thiếu hụt chất sắt
Nếu không kip thời giải quyết, thiếu sắt có thể tiến triển thành thiếu m.áu thiếu sắt toàn phát. Vậy làm thế nào để biết khi nào cơ thể thiếu m.áu? Nếu bạn gặp phải bất kỳ những triệu chứng này, thì bạn nên tới gặp bác sĩ ngay lập tức:
- Mệt mỏi
- Thiếu năng lượng / hôn mê
- Nhức đầu
Nếu tình trạng thiếu m.áu trở nên trầm trọng hơn, bạn có thể gặp những vấn đề này:
- Da nhợt nhạt
- Móng giòn hoặc móng lõm hình thìa
- Khó thở
- Đau lưỡi
- Tim đ.ập nhanh
- Ngứa
- Thay đổi cách ăn uống
Hội chứng chân không yên (RLS) có liên quan đến bệnh tiểu đường, bệnh thận mãn tính, các vấn đề về tuyến giáp và viêm khớp dạng thấp. Nhưng bạn có biết thiếu chất sắt cũng là một trong những nguyên nhân gây ra hội chứng này? Nồng độ sắt thấp có thể giảm lượng chất dẫn truyền thần kinh dopamine, khiến bạn mắc căn bệnh này. Dưới đây là những dấu hiệu của hội chứng chân không yên
- Cảm thấy người khó chịu khi đang ngồi hay nằm xuống khiến người bệnh phải đứng lên và di chuyển
- Chân không thoải mái
- Cảm giác chân bị đau/ kéo/ ngứa/ cào cấu
- Khó ngủ
Video đang HOT
Hội chứng chân không yên thường xảy ra vào buổi tối hoặc đêm trong khi bạn đang ngồi hoặc nằm
3. Chứng ù tai và suy giảm thính lực
Một nghiên cứu cho thấy gần 61% những người bị nghe kém đột ngột bị thiếu m.áu chứng thiếu m.áu do thiếu hụt chất sắt . Ngoài ra, thiếu m.áu là một trong những nguyên nhân gây ù tai. Bạn có thể nghe các loại âm thanh dưới đây nếu bạn bị ù tai:
- Tiếng nhạc chuông
- Tiếng xuỵt
- Tiếng vo vo
- Tiếng ồn
- Tiếng sóng biển
- Tiếng dế
- Tiếng rít
- Một cái gì đó giống như tiếng quay số điện thoại hoặc thậm chí cả âm nhạc
4. Rụng tóc
Dấu hiệu phổ biến nhất của thiếu sắt là rụng tóc. Lý do là vì cơ thể không có đủ oxy để cung cấp cho toàn cơ thể, các cơ quan quan trọng sẽ được ưu tiên hơn và da đầu, tóc hoàn toàn sẽ bị bỏ qua.
5. Hội chứng Pica
Pica là hội chứng thèm ăn các chất không chứa nhiều chất dinh dưỡn như đá, tóc; giấy, thạch cao, sơn, kim loại, đá, đất, kính hoặc phấn. Phụ nữ mang thai và thiếu niên có nguy cơ mắc bệnh cao hơn những người khác. Tình trạng rối loạn ăn uống này chính là do cơ thể thiếu sắt.
6. Loét miệng
Một trong những nguyên nhân gây loét miệng là do cơ thể thiếu sắt. Các nhà nghiên cứu đã điều tra ferritin – hàm lượng sắt trong m.áu. Kết quả là những bệnh nhân bị loét miệng là do thiếu chất sắt.
Ngọc Huyền
Theo emdep.vn
Nếu có 1 trong 10 dấu hiệu “lặng lẽ” này, thận của bạn đang gặp nguy hiểm
Nếu bạn thường xuyên khó ngủ, cơ thể lúc nào cũng cam thây mệt mỏi, chóng mặt, chân tay phù nề... thì hay nhơ đên sư tư vân cua bac si vì đó co thê là nhưng dấu hiệu canh bao thân đang gặp nguy hiểm.
1. Khó ngủ
Khi thận của bạn hoạt động không bình thường nghĩa là chất độc không thể thoát ra khỏi cơ thể thông qua nước tiểu và vẫn còn trong m.áu. Điều này khiến bạn khó ngủ. Đó là lý do tại sao người có vấn đề về thận sẽ ngủ ít hơn và càng làm tăng khả năng suy giảm chức năng của thận.
Người bị bệnh thận mãn tính thường bị ngưng thở khi ngủ. Việc này có thể kéo dài từ vài giây đến 1 phút. Sau mỗi lần tạm dừng, hô hấp sẽ bình thường trở lại nhưng tiếng thở trở nên hổn hển, khó khăn hơn. Ngủ ngáy liên tục là dấu hiệu cho thấy đã đến lúc bạn cần gặp bác sĩ.
2. Nhức đầu, mệt mỏi và suy nhược
Khi thân khoe manh, no se san sinh ra 1 loai hocmon goi la erythropoietin, giúp làm tăng số lượng hồng cầu. Tuy nhiên, nêu thân găp vân đê, lương hocmon nay se giam đang kê. Lượng tế bào hồng cầu thấp có thể dẫn đến mệt mỏi và các vấn đề liên quan tới não va cơ bắp.
Suy thận có thể dẫn đến tình trạng thiếu oxy đến não. Điều này gây ra chóng mặt, các vấn đề về trí nhớ và dẫn đến khó khăn trong việc tập trung. Đây là một trong những dấu hiệu cảnh báo sớm suy thận.
Nếu bạn đã thực hiện chế độ nghỉ ngơi hợp lý nhưng vẫn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, cơ thể như không còn năng lượng, bạn nên đến bác sĩ ngay lập tức.
3. Da khô và ngứa
Khi thận khỏe mạnh, nó sẽ làm tốt chức năng của mình là loại bỏ chất thải và chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể, giúp làm cho các tế bào m.áu đỏ khỏe mạnh, giữ cho xương chắc khỏe và duy trì đủ lượng khoáng chất trong m.áu.
Da khô và ngứa có thể là một dấu hiệu của tình trạng thiếu hụt khoáng trong xương. Dấu hiệu này thường xuất hiện ở những người mắc bệnh thận giai đoạn muộn, khi thận không còn khả năng giữ cân bằng các khoáng chất và dinh dưỡng trong m.áu.
4. Hôi miêng, co vi kim loai trong miêng
Suy thân lam tăng nông đô u rê trong mau. Khi điêu nay xay ra, u rê bi phân huy thanh amoniat trong nươc bot, gây mui hôi miêng. Ngoài ra, dấu hiệu khác cảnh báo sớm của hiện tượng suy thận là giảm sự thèm ăn và nhận thấy có vị kim loại trong miệng.
Có nhiều nguyên nhân khiến miệng có vị kim loại (do dị ứng hoặc sức khoẻ răng miệng kém). Thông thường, vị kim loại ấy sẽ biến mất nếu nguyên nhân giả định được điều trị. Trong trường hợp nó vẫn tiếp tục xuất hiện, bạn nên liên hệ với bác sĩ.
5. Khó thở
Nêu bênh thân trơ nên nghiêm trong, no co thê khiên cac chât long tich tu trong phôi va gây ra cam giac kho thơ. Ngoai ra, việc giảm số lượng hồng cầu có thể kéo theo lượng oxy trong cơ thể giảm theo và dẫn đến tình trạng khó thở, hơi thở ngắn. Đây là một trong những triệu chứng hàng đầu của bệnh thận mà bạn cần chú ý.
6. Sưng mắt cá chân, bàn chân và bàn tay
Chức năng thận giảm có thể dẫn đến việc lưu giữ natri, gây sưng ở bàn chân và mắt cá chân. Sưng ở chi dưới cũng có thể là một dấu hiệu của bệnh tim, bệnh gan và các vấn đề tĩnh mạch chân mạn tính.
Đôi khi, việc dùng thuốc hay giảm lượng muối và loại bỏ lượng chất dư thừa trong cơ thể có thể ngăn chặn tình trạng này. Tuy nhiên, nếu đã thực hiện mà mức độ sưng không suy giảm thì bạn cần hướng điều trị riêng biệt.
7. Đau lưng
Đây là một trong những dấu hiệu điển hình của bệnh thận. Ở những trường hợp có bệnh ở thận, đứng thẳng lưng là việc rất khó, có người còn không thể khom lưng xuống được. Ngoài ra, người bệnh thường thấy tưng tức vùng hông lưng phía sau, sát gần xương sườn, đôi khi có sốt, kèm theo nước tiểu đục hay đi tiểu buốt.
Đau lưng do suy thận thường đi kèm với tình trạng nôn mửa, nhiệt độ cơ thể cao và đi tiểu thường xuyên. Nếu bạn tiếp tục đau lưng dù đã dùng thuốc giảm đau, cách tốt nhất vẫn là tới gặp bác sĩ.
8. Mắt sưng tấy
Một dấu hiệu sớm cho thấy hệ thống lọc thận trong cơ thể bạn có vấn đề là dấu hiệu sưng tấy quanh vùng mắt. Tình trạng này xuất hiện khi thận đang bị rò rỉ một lượng lớn protein vào nước tiểu thay vì giữ và phân bố nó trên khắp cơ thể.
Nếu bạn chắc chắn cơ thể bạn đã được nghỉ ngơi đầy đủ, lượng đạm cũng được đảm bảo nhưng tình hình vẫn không được cải thiện, hãy nhanh chóng đi khám.
9. Tăng huyết áp
Khi bị tổn thương, thận không thể kiểm soát và đảm bảo huyết áp ở mức ổn định. Khi huyết áp không ổn định, áp lực dòng chảy của m.áu trong thành mạch cũng bất ổn theo. Áp lực m.áu lớn sẽ hủy hoại các thành mạch trong cơ thể trong đó có cả thận. Chức năng của thận do đó càng ngày càng suy giảm.
10. Nước tiểu thay đổi
Việc thay đổi tần suất, mùi, màu sắc... nước tiểu là những dấu hiệu không nên bỏ qua. Các loại thay đổi thường gặp bao gồm:
- Đi tiểu thường xuyên hơn: Nếu bạn thay đổi thói quen tiểu tiện, đi tiểu thường xuyên hơn, đặc biệt là vào ban đêm thì bạn cần chú ý. Khi bộ lọc của thận không làm việc tốt, nó có thể làm tăng nhu cầu đi tiểu. 4 đến 10 lần đi tiểu mỗi ngày sẽ được coi là bình thường.
- Nước tiểu có m.áu: Khi thận hư, các tế bào m.áu có thể bị rò rỉ ra ngoài theo đường tiểu. Vì vậy bạn có thể thấy trong nước tiểu có m.áu. Tuy nhiên, triệu chứng này còn cảnh báo nhiều căn bệnh khác như khối u, sỏi thận hay bị n.hiễm t.rùng...
- Nước tiểu có bọt: Nước tiểu có nhiều bong bóng chứng tỏ có lượng protein trong nước tiểu. Điều này chứng tỏ thận đã làm việc không tốt và để "lọt" protein ra theo nước tiểu. Protein phổ biến được tìm thấy trong nước tiểu, albumin, là các protein tương tự như trong trứng.
Theo Danviet
Tác hại không ngờ của việc bỏ bữa Bạn thường bỏ bữa ăn vì công việc quá bận rộn? Bạn có kế hoạch bỏ bữa sáng, bữa trưa hoặc bữa tối để giảm cân? Đừng vì quá bận rộn mà bỏ bữa. SHUTTERSTOCK Nếu bạn đang có thói quen "tưởng chừng như bình thường" này thì nên dừng lại ngay, bởi việc bỏ bữa có những tác hại ảnh hưởng rất...
