Thiếu nữ Hà thành công khai ủng hộ vẻ đẹp “nhân tạo”
Đỗ Thị Nguyệt không ngại ngần thừa nhận, cô từng phẫu thuật mũi và làm răng.
Thí sinh The Face Đỗ Thị Nguyệt
Không có một chiều cao nổi trội (1m65) nhưng tại vòng tuyển sinh The Face tại Hà Nội, Đỗ Thị Nguyệt vẫn đặc biệt thu hút ống kính máy ảnh bởi một gương mặt lạ, làn da trắng và một thân hình gợi cảm.
Cô cũng không ngại ngần trải lòng với phóng viên về những bí quyết luyện tập cũng như quan điểm phóng khoáng của bản thân về việc phẫu thuật thẩm mỹ.
Đỗ Thị Nguyệt làm công việc người mẫu tự do ở Hà Nội từ khoảng 1 năm nay. Cô có số đo 3 vòng khá chuẩn: 84 – 63 – 90 (cm). Để giữ gìn vóc dáng, Nguyệt thường tập gym ít nhất 5 buổi 1 tuần và tập hơn 1 tiếng mỗi ngày. “Tôi chú trọng vào các động tác cho vòng mông và bụng còn chân với tay thì không tập nhiều để tránh bị to”.
Ngoài các động tác đơn lẻ cho các bộ phận cơ thể, cô cũng tập cardio (các động tác chạy bộ, đạp xe…) để cơ thể khỏe mạnh từ trong ra.
Đỗ Thị Nguyệt cho biết cô sở hữu thân hình gợi cảm hoàn toàn là nhờ vào việc chăm tập luyện
Bên cạnh việc tập luyện đều đặn, Đỗ Thị Nguyễn cũng kết hợp với một chế độ dinh dưỡng lành mạnh. “Phải 2, 3 ngày tôi mới ăn tinh bột một lần và ăn rất ít. Thường thì tôi ăn rau và các loại quả. Tôi cũng chia nhỏ thành 4, 5 bữa một ngày để hạn chế tích mỡ”.
Nếu như nhiều người giấu diếm chuyện phẫu thuật thẩm mỹ, Đỗ Thị Nguyệt hoàn toàn thoải mái khi chia sẻ về việc cô từng qua “dao kéo”. “Tôi từng làm mũi và làm răng vì tôi thích đẹp. Đối với tôi, thà đẹp nhân tạo còn hơn xấu tự nhiên (cười)” – thiếu nữ 20 tuổ.i này chia sẻ.
Dù vậy, cô nhất quyết khẳng định, vòng 1 và vòng hông rất gợi cảm của mình hoàn toàn là tự nhiên, chưa qua thẩm mỹ.
Đến với The Face, cuộc thi tìm kiếm gương mặt đại diện các nhãn hàng với chủ đề Vẻ đẹp chạm tới thương hiệu, Đỗ Thị Nguyệt tỏ ra khá tự tin: “Tôi nghĩ ưu thế của tôi là gương mặt, dù vậy, tôi vẫn muốn mình cao hơn một chút xíu!”.
Video đang HOT
Thiếu nữ 20 tuổ.i tại buổi casting The Face
Một số hình ảnh trước đó của Đỗ Thị Nguyệt
Cô cũng có nụ cười rạng rỡ
Cô cũng không ngại thừa nhận mình từng phẫu thuật thẩm mỹ
Theo 24h
Ngực to như Elly Trần chỉ trong 1 tháng với thực đơn sau
Theo các chuyên gia thẩm mỹ, xây dựng chế độ ăn uống hợp lý kết hợp với việc tập luyện là bộ đôi cách thức giúp vòng 1 nở nang. Bài viết dưới đây giúp bạn biết ăn gì để ngực to lên.
Các nhà khoa học đã chứng minh được rằng, để có vòng 1 nở nang một cách tự nhiên chị em nên xây dựng thực đơn dinh dưỡng cho mình. Vậy, ăn gì để ngực to lên? ăn gì cho ngực to nhanh? Bổ sung ngay những loại thực phẩm sau:
- Thực phẩm giàu Protein - mangan: Thịt nạc, chân giò, thịt gà, thịt chó,... vào thực đơn hàng ngày để làm tăng kích thước vòng 1 tự nhiên. Bên cạnh đó, tăng cường ăn nhiều hải sản như cua, tôm, cá,... để bổ sung mangan giúp đầy nhanh quá trình sản sinh hoocmon sin.h dụ.c, làm tăng kích cỡ vòng 1 hiệu quả.
- Thực phẩm giàu collagen - estrogen: Các loại hạt như hạt hướng dương, hạt điều, đậu phộng, hạt bí ngô,... Các loại da (cá, gà), chân gà,... Ăn nhiều hải sản giúp ngực to lên tự nhiên
- Thực phẩm giàu vitamin C, A, E: Các loại hoa quả (cam, đu đủ, bưởi,..) Các loại rau có màu xanh đậm (rau chân vịt, rau cải xanh,...)
- Các thức uống giúp ngực to ra: Nước ép hoa quả như nước đậu nành, nước cam thảo, nước ép rau mùi,..
- Thực phẩm giàu chất béo lành mạnh: Dầu ô liu, vừng, lạc, bơ, dừa, đậu nành, hạt điều,... Vitamin A và E cùng các dưỡng chất như Protein, mangan, estrogen sẽ giúp nâng ngực tự nhiên cho bầu ngực nở nang kết hợp với các thực phẩm giàu vitamin C, chất béo lành mạnh sẽ đảm bảo vòng 1 luôn săn chắc, da láng mịn.
Rau xanh cũng là gợi ý tốt cho câu hỏi ăn gì để ngực to ra tự nhiên
Những thực phẩm nên tránh xa để có vòng 1 nở nang:
Không chỉ băn khoăn ăn gì để ngực to lên? ăn gì để ngực căng tròn? rất nhiều chị em quan tâm đến việc nên hạn chế, tránh xa những thực phẩm nào để giúp vòng 1 luôn nở nang, săn chắc. Theo các chuyên gia, đồ ngọt, chất gây nghiệ.n, đồ uống có ga,... là "khắc tinh" của một vòng căng tròn, do đó bạn hãy tránh xa những món sau:
- Đồ ngọt: Các loại bánh kem, bánh ngọt, socolate, các loại đồ uống có ga,...
- Chất gây nghiệ.n: Cà phê, rượu, thuố.c l.á,..
- Đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh: Khoai tây chiên, các món rán như gà rán, thịt rán,...
- Đồ ăn nhiều bơ, sữa: Các loại sữa động vật, bơ tươi,....
Tránh xa các loại đồ ăn nhiều dầu mỡ như khoai tây chiên để ngực nở hơn
Thực đơn lý tưởng nhất cho vòng 1 căng tròn
Bạn có thể dựa vào những tiêu chí lựa chọn các thực phẩm tốt cho vòng 1 ở trên để xây dựng cho mình một thực đơn lý tưởng nhất nếu còn băn khoăn ăn gì để ngực to lên? ăn gì để ngực nở? Dưới đây là 1 ví dụ cho bạn:
- Bữa sáng
1 cốc sữa không đường hoặc sữa đậu nành, sinh tố bơ bánh mỳ trứng hoặc bánh mỳ thịt bò.
- Bữa trưa
Món ăn chính: Thịt chân giò hầm đu đủ, nấm hương.
Món ăn kèm: Rau bắp cải luộc chấm trứng.
Món tráng miệng: Bưởi, 1 cốc nước cam ép.
- Bữa tối
Món ăn chính: Cá rán chấm mắm ớt.
Món ăn kèm: Canh thịt nạc - rau cải.
Món tráng miệng: 1 cốc nước ép rau mùi, 1 quả lê.
Uống 1 cốc nước ép rau mùi mỗi ngày để có vòng 1 to, đẹp hơn
Ngoài việc ăn uống, bạn có thể áp dụng các phương pháp khác như sử dụng kem, thuố.c làm nở ngực, thẩm mỹ ngực để có ngực to hơn.
Theo Phununews
Kết hợp công nghệ và mỹ thuật trong nha khoa thẩm mỹ Trong lĩnh vực nha khoa thẩm mỹ, để mang lại cho bạn một hàm răng đều, đẹp không chỉ phụ thuộc vào công nghệ mà còn do bàn tay và óc thẩm mỹ của bác sĩ điều trị. Để hòa nhập với cuộc sống hiện đại và nâng cao chất lượng cuộc sống, mong muốn làm đẹp của lớp trẻ cho đến những...