Thiếu niên 15 tuổ.i liệt tứ chi sau nhiều giờ dùng điện thoại trong đêm

Theo dõi VGT trên

Sau nhiều giờ chơi điện thoại trong đêm, thiếu niên 15 tuổ.i bị đau dữ dội vùng cột sống cổ, liệt tứ chi, phải nhập viện cấp cứu.

Ngày 10/10, Bệnh viện đa khoa tỉnh Hòa Bình cho biết, đơn vị vừa điều trị thành công cho bệnh nhân 15 tuổ.i bị má.u tụ nguyên phát ngoài màng cứng tủy sống cổ.

Trước đó, bệnh nhân B.Q.V. (trú tại huyện Tân Lạc) nhập viện cấp cứu với triệu chứng đau dữ dội vùng cột sống cổ, liệt tứ chi, tỉnh táo. Bệnh nhân bị đau và liệt tứ chi bất ngờ khi đang chơi điện thoại trong đêm nhiều giờ.

Thiếu niên 15 tuổ.i liệt tứ chi sau nhiều giờ dùng điện thoại trong đêm - Hình 1

Bệnh nhân V. được chữa trị kịp thời căn bệnh má.u tụ nguyên phát ngoài màng cứng tủy sống cổ (Ảnh: Bệnh viện đa khoa tỉnh Hòa Bình).

Bệnh nhân được chỉ định chụp cộng hưởng từ MRI và phát hiện khối má.u tụ lớn ngoài màng cứng mặt sau ngoài bên phải tủy cổ ngang mức C3-C5 gây chèn ép tủy cổ nặng nề. Bác sĩ chẩn đoán, bệnh nhân bị má.u tụ tiên phát ngoài màng cứng tủy sống cổ và được chỉ định mổ cấp cứu.

Các bác sĩ đã sử dụng phương pháp kính vi phẫu thực hiện cuộc phẫu thuật với một vết mổ nhỏ, lấy má.u tụ, cầm má.u, giải áp chèn ép tủy sống, nguồn chả.y má.u từ đám rối tĩnh mạch sau của tủy sống bị vỡ…

Sau ca phẫu thuật, bệnh nhân V. đã dần phục hồi về vận động, cơ lực chân và tay đạt mức 4/5 với tiến triển tốt. Giai đoạn sau mổ, bệnh nhân được kết hợp tập phục hồi chức năng cho đến khi hồi phục hoàn toàn.

Bác sĩ Trương Như Hiển, Phó Giám đốc Bệnh viện đa khoa tỉnh Hòa Bình, cho biết má.u tụ ngoài màng cứng tủy sống là bệnh ít gặp, lâm sàng thường hay bị bỏ sót.

Nguyên nhân thường gặp do dị dạng hệ mạch ngoài màng tủy hoặc do chấn thương. Cần phát hiện sớm và xử trí kịp thời để tránh các biến chứng nặng nề do má.u tụ gây chèn ép tủy sống.

Bệnh thường gặp ở người lớn tuổ.i, có bệnh lý nền như cao huyết áp, thoái hóa cột sống nặng… Tuy nhiên, bệnh phát hiện ở người trẻ, đặc biệt bệnh nhân mới 15 tuổ.i thì rất hiếm gặp.

Đây là căn bệnh nguy hiểm bởi nếu không được chẩn đoán đúng và điều trị kịp thời sẽ gây ra những biến chứng vĩnh viễn như liệt tay chân, khó khăn trong việc nói, lú lẫn trí nhớ, thậm chí t.ử von.g nếu khối má.u tụ quá lớn.

Video đang HOT

Nguy cơ thoái hóa đốt sống cổ vì sử dụng điện thoại, máy tính thời gian dài

Theo các bác sỹ, việc cúi đầu sử dụng điện thoại hoặc máy tính trong thời gian dài sẽ làm gia tăng nguy cơ đau vai gáy và đẩy nhanh tốc độ thoái hóa cột sống cổ.

Thoái hóa cột sống là một trong các căn bệnh phổ biến nhất hiện nay. Đối tượng có nguy cơ mắc bệnh là người 40-50 tuổ.i, gồm cả nam và nữ. Điều đáng nói, hiện nay, đối tượng có nguy cơ mắc bệnh đang trẻ hóa (từ 25-30 tuổ.i), bởi thói quen sinh hoạt cũng như lao động thiếu khoa học.

Nguy cơ thoái hóa đốt sống cổ vì sử dụng điện thoại, máy tính thời gian dài - Hình 1

Theo các bác sỹ, việc cúi đầu sử dụng điện thoại hoặc máy tính trong thời gian dài sẽ làm gia tăng nguy cơ đau vai gáy và đẩy nhanh tốc độ thoái hóa cột sống cổ.

Ths.Vũ Xuân Phước, Khoa Chấn thương chỉnh hình và cột sống, Bệnh viện Bạch Mai cho biết, thoái hóa cột sống cổ là một phần của quá trình lão hóa tự nhiên theo tuổ.i. Bệnh tiến triển tùy theo từng độ tuổ.i và các giai đoạn. Ở mỗi giai đoạn sẽ có những biến đổi khác nhau.

Thế nhưng, ngày nay, trước sự phát triển của khoa học công nghệ, việc cúi đầu sử dụng điện thoại hoặc máy tính trong thời gian dài sẽ làm gia tăng nguy cơ đau vai gáy và đẩy nhanh tốc độ thoái hóa cột sống cổ.

Trung bình cổ chịu nặng khoảng 5,4kg. Thế nhưng, việc cúi đầu, ngồi, đứng sai tư thế sẽ khiến cổ phải chịu tải trọng lớn hơn. Cụ thể, gập cổ 15 độ sẽ khiến cổ phải chịu nặng lên tới 12,2kg, gập 45 độ tăng lên 22,2kg và gập tới 60 độ tăng lên 27,2 kg (gấp 5 lần mức trung bình). Khi chịu tải trọng lớn và diễn ra trong thời gian dài, tốc độ thoái hóa cột sống cổ diễn ra nhanh hơn.

Hầu hết mọi người sử dụng điện thoại, máy tính đều gò ép bản thân vào tư thế cúi đầu. Nếu duy trì thói quen cúi đầ.u lâ.u dài, người dùng không chỉ gặp vấn đề cổ, vai, cột sống, mà còn có triệu chứng đau cơ xương khớp ở tay, đặc biệt là vị trí cổ tay và ngón tay.

Một nguyên nhân cũng làm đẩy nhanh tốc độ lão hóa của cột sống cổ đó là tình trạng thừa cân, béo phì. Theo bác sĩ Vũ Xuân Phước, khi trọng lượng cơ thể tăng thì sức nặng đè lên các khớp càng lớn, nhất là vùng lưng, khớp háng, khớp gối, cổ chân, làm cho các khớp này sớm bị tổn thương và lão hóa nhanh.

Các biểu hiện của thoái hóa cột sống cổ là: Đau nhức vùng cổ, đau từ gáy sang cổ, tai, đôi khi đau cả đầu, bả vai, cánh tay. Người bệnh cảm thấy đau nhiều, khó khăn khi vận động ở cổ như xoay, cúi, ngửa cổ.

Ngoài ra, bệnh nhân còn cảm thấy đau ê ẩm vùng gáy, cứng cổ, đau đầu khi nằm không đúng tư thế, khi nằm lâu, khi thời tiết thay đổi đột ngột...

Về các bệnh xương khớp, thời gian gần đây, Bệnh viện Tuệ Tĩnh, Học viện Y dược học cổ truyền Việt Nam đã tiếp nhận nhiều người trẻ tuổ.i đến khám, điều trị phục hồi chức năng, vật lý trị liệu vì đau mỏi vai gáy, đau cột sống, đau xương khớp, thoát vị đĩa đệm.

Thậm chí, có những trường hợp mới chỉ 20-22 tuổ.i đã phải đến khám và kêu ca về tình trạng đau nhức xương khớp. Những cơn đau biểu hiện đặc trưng cho tình trạng thoái hóa khớp sớm.

Lý giải về nguyên nhân khiến bệnh lý xương khớp ngày càng hay gặp ở người trẻ, PGS-TS.Lê Mạnh Cường, Giám đốc Bệnh viện Tuệ Tĩnh cho biết, lối sống hiện đại khiến con người lười vận động, trong khi đó, thời gian sử dụng máy tính, điện thoại lại nhiều hơn.

Khi ngồi một vị trí, một tư thế mà sử dụng máy tính, điện thoại trong thời gian dài dễ dẫn đến đau mỏi vai gáy, đau cổ..., từ đó kéo theo các bệnh lý về xương khớp gia tăng. Riêng với người làm công việc văn phòng, tỷ lệ mắc bệnh cơ xương khớp hiện đã lên đến hơn 65%.

Chẳng hạn, với tình trạng thoái hóa khớp, nếu không điều trị kịp thời sẽ gây ra những hệ lụy khôn lường với sức khỏe. Thoái hóa khớp là tình trạng gây ra bởi sự hao mòn sụn hoặc rách sụn do tổn thương.

Thoái hóa khớp có thể xuất hiện khi người bệnh còn trẻ do các thói quen xấu như lạm dụng rượu bia, nghiệ.n thuố.c lá, chế độ dinh dưỡng không hợp lý.

Các chuyên gia lo ngại, nếu không được phát hiện và can thiệp kịp thời, thoái hóa khớp có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như: Hoại tử xương, viêm khớp, nhiễ.m trùn.g khớp, ảnh hưởng gân, dây chằng, vôi hóa sụn khớp, vỡ khớp khi gặp chấn thương, nặng nhất có thể bị tàn phế. Điều này gián tiếp làm giảm chất lượng cuộc sống, giảm năng suất lao động và đẩy chi phí y tế tăng lên.

Nhiều người trẻ thường có tâm lý chủ quan khi xương khớp bị đau nhức vì cho rằng tình trạng này có thể tự khỏi. Thế nhưng thực tế, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý về xương khớp nguy hiểm.

Để không tạo điều kiện cho các bệnh nguy hiểm về xương khớp phát triển, mỗi người dù già hay trẻ nên có ý thức về việc phòng bệnh.

Các chuyên gia y tế khuyến cáo, để giúp cho cơ bắp và xương chắc khỏe hơn, mỗi người cần luyện tập thể dục, thể thao với những bài tập phù hợp như: Bơi, đạp xe, đi bộ, tập thể dục, dưỡng sinh...

Nên tập với tư thế tốt nhất cho các khớp xương bằng cách đứng thẳng, tránh nằm lâu, leo cầu thang, ngồi lâu, đứng lâu một chỗ gây ứ trệ tuần hoàn má.u và cứng khớp. Ngoài ra, khi ngồi làm việc, mọi người nên chú ý giữ thẳng lưng, không ngồi xổm...

Bên cạnh đó, các chuyên gia cũng nhấn mạnh, hãy hạn chế luyện tập với cường độ mạnh, tránh tăng cân nhiều và luôn biết cách hấp thụ vitamin D từ ánh nắng mặt trời buổi sáng sớm.

Đặc biệt, thay vì ngồi làm việc liên tục 3-4 tiếng, thì sau 30 phút đến 1 tiếng đồng hồ, mỗi người nên đứng dậy vận động tại chỗ 5-10 phút giúp cơ xương khớp linh hoạt.

Khi thấy xuất hiện các triệu chứng ban đầu của bệnh như đau vùng vai gáy, đau ở thắt lưng, đau vùng gót chân, đau ở các khớp... cần đến ngay cơ sở y tế chuyên khoa để khám, tránh sử dụng các sản phẩm giảm đau xương khớp một cách tùy tiện.

Thuố.c giảm đau chỉ có thể làm dịu bớt cơn đau khớp hiện tại, chủ yếu là ngăn cho triệu chứng tràn dịch khớp gối không làm ảnh hưởng đến sức khỏe chung của người bệnh.

Phần nào giảm bớt khó khăn trong di chuyển khớp gối. Nếu chỉ sử dụng thuố.c giảm đau mà không tập trung điều trị chính vấn đề dịch tích tụ tại khớp gối thì bệnh vẫn không thể hết hoàn toàn.

Người bệnh không được khuyến khích tự mua và uống thuố.c giảm đau bởi tác dụng phụ của thuố.c giảm đau là gây ra các bệnh lý tiêu hóa như viêm loét dạ dày.

Việc tự uống thuố.c giảm đau cũng dễ dẫn đến tình trạng lạm dụng thuố.c, là tiề.n đề của nhiều vấn đề sức khỏe khác. Người bệnh có nhu cầu uống thuố.c giảm đau cần trao đổi với bác sĩ để được chỉ định liều lượng thích hợp

Khi không may mắc các bệnh xương khớp, người dân không nên lạm dụng các loại thuố.c giảm đau. Việc bổ sung các vitamin, khoáng chất cần thiết như canxi, vitamin A, B, C, D, E, acid béo omega 3 nên theo chỉ dẫn của cán bộ y tế.

Để giữ gìn hệ cơ xương khớp khỏe mạnh, người dân cần đảm bảo ngủ đủ 7 - 8 giờ một ngày. Ngoài ra, cần đảm bảo chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ các chất dinh dưỡng, thực phẩm đa dạng.

Một điều quan trọng nữa cần lưu ý là phải uống đủ 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày. Uống từ từ, chia làm nhiều lần. Việc uống nước đầy đủ, đúng cách giúp cho hệ tuần hoàn làm việc tốt, tăng khả năng thải độc cho cơ thể qua đường tiết niệu và giúp bôi trơn sụn khớp.

Riêng với thoái hóa cột sống, để phòng ngừa, theo bác sỹ Vũ Xuân Phước khuyến cáo, mọi người cần xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung đầy đủ canxi và vitamin D, tăng cường thực phẩm chứa nhiều chất xơ; đồng thời thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao và kiểm soát cân nặng.

Với những người lao động chân tay, không nên cúi lưng nhấc vật nặng hoặc mang vác quá sức trên vai, điều chỉnh tư thế đúng khi sinh hoạt, tránh các tổn thương cột sống.

Với những người làm việc văn phòng đòi hỏi phải ngồi nhiều thì cứ 30-60 phút nên đứng dậy đi lại một lần, thay đổi tư thế, khởi động cơ thể bằng vài động tác vươn vai. Tuyệt đối không ngồi ì bên máy tính trong thời gian dài. Khoảng cách ngồi cách màn hình máy tính 50-66cm, đặt màn hình dưới tầm mắt khoảng 10-20 độ.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Bị ngứa vào ban đêm, đi khám mới biết chỉ còn sống được 8 tháng
20:56:17 09/10/2024
2 phụ nữ ở TP.HCM nhiễm 'vi khuẩn ăn thị.t ngườ.i'
14:58:09 10/10/2024
Muốn giảm mỡ bụng hiệu quả nên ăn và tránh ăn gì?
05:18:41 11/10/2024
Dịch sởi tại Cần Thơ tăng nhanh, nhiều trẻ biến chứng nặng
21:07:45 09/10/2024
BV Việt Đức thông tin về ca ghép đồng thời tim - gan lần đầu tiên tại Việt Nam
05:20:30 10/10/2024
Cứu sống thiếu nữ 17 tuổ.i uống 100 viên thuố.c hạ huyết áp
09:51:12 11/10/2024
Thêm bằng chứng nên ăn mỗi ngày một quả trứng
19:52:13 09/10/2024
Thực phẩm cần tránh nếu bạn bị huyết áp cao
21:02:16 09/10/2024

Tin đang nóng

Bức thư 1.000 chữ chấn động của tài tử hạng A vạc.h trầ.n bà xã ca sĩ tằng tịu với tình trẻ kém 11 tuổ.i
07:06:57 11/10/2024
Phát hiện chồng nuôi bé ba, chưa kịp đán.h ghe.n thì tiể.u ta.m đến tận nhà khóc lóc "bây giờ chỉ có chị cứu được em"
07:25:46 11/10/2024
Quế Anh gây bất ngờ vì diện mạo mới, khiến fan sắc đẹp "quay xe" sau nhiều lần ch.ê ba.i
09:10:12 11/10/2024
Một đàn em tiết lộ: "Từ khi có tình yêu mới, chị Như Quỳnh thay đổi hẳn, không lạm dụng thuố.c ng.ủ"
06:59:41 11/10/2024
Rapper Binz bị bó.c phố.t 'ăn cắp vặt'
10:19:16 11/10/2024
Lý do khiến Diddy sau song sắt vẫn khiến nhiều người run sợ, Justin Bieber không dám hé răng
07:02:44 11/10/2024
Thông tin lần đầu được Diệu Nhi công bố sau 9 năm yêu Anh Tú
08:31:10 11/10/2024
Nửa đêm, tiếng chuông cửa vang lên dồn dập, tôi mở cổng thì khựng người khi thấy chồng cũ đứng trước mặt
08:13:39 11/10/2024

Tin mới nhất

6 mẹo giải độc cơ thể sau khi ăn uống quá nhiều

09:05:50 11/10/2024
Sau khi ăn uống quá nhiều, điều quan trọng là tránh đường bổ sung và thực phẩm chế biến, có thể gây viêm và làm chậm quá trình giải độc cơ thể. Thay vào đó, chúng ta có thể lựa chọn đường tự nhiên có trong trái cây và tránh xa đồ uống c...

Ăn táo cả vỏ có lợi gì cho sức khỏe?

06:46:57 11/10/2024
Vỏ táo không chỉ cung cấp chất xơ hỗ trợ tiêu hóa, mà còn chứa các hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ như polyphenol và quercetin.

Dấu hiệu sớm bệnh tim bẩm sinh ở trẻ

05:25:18 11/10/2024
Tim bẩm sinh là những khuyết tật ở tim, ở các mạch má.u lớn do sự ngừng hoặc kém phát triển các thành phần của phôi tim trong thời kì bào thai. Theo thống kê tỉ lệ mắc bệnh tim bẩm sinh trung bình khoảng 1% đến 2% trong tổng số trẻ mới s...

Lựa chọn thực phẩm trong mùa mưa bão

05:23:13 11/10/2024
Trẻ nhỏ cần phải đảm bảo đủ số bữa ăn và chất lượng dinh dưỡng. Trường hợp trẻ đã biết ăn dặm, có thể lựa chọn các loại thực phẩm an toàn và phù hợp với điều kiện thể trạng của mỗi trẻ".

Việt Nam có loại hạt 'quý như vàng', cực giàu dinh dưỡng lại đang bị lãng quên

05:13:15 11/10/2024
Cung cấp đủ canxi và phốt pho từ hạt kê, đặc biệt là trong giai đoạn phát triển của tr.ẻ e.m và thanh thiếu niên, giúp xương phát triển tối ưu, đạt được mật độ xương lý tưởng, đồng thời phòng ngừa nguy cơ còi xương, chậm lớn.

Chế độ ăn cho người chấn thương dây chằng chéo trước

05:11:14 11/10/2024
Khi bị chấn thương dây chằng chéo trước, nếu được điều trị kịp thời và đúng cách, tổn thương dây chằng sẽ nhanh chóng được phục hồi nhưng chế độ ăn cũng góp phần quan trọng trong việc người bệnh sớm quay trở lại sinh hoạt bình thường.

Những bệnh không nên ăn thịt bò

05:07:52 11/10/2024
Nếu bạn đang có vấn đề sức khỏe nên tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng để sử dụng thực phẩm hiệu quả nhất và tránh các tác dụng không mong muốn.

Tăng cường phòng chống dịch bệnh tay chân miệng

05:03:08 11/10/2024
Phòng Y tế các huyện, thành phố tham mưu UBND các huyện, thành phố thành lập các đoàn kiểm tra liên ngành về công tác phòng chống dịch, trong đó có bệnh tay chân miệng tại các cơ sở giáo dục trên địa bàn.

6 nguyên nhân gây sỏi thận nhiều người mắc phải

05:01:14 11/10/2024
Khi sỏi còn nhỏ bạn có thể không gặp bất kỳ triệu chứng nào, kể cả khi nó đi qua đường tiết niệu. Nhưng khi sỏi lớn hơn có thể gây tắc bể thận hoặc di chuyển xuống niệu đạo, gây ra những cơn đau dữ dội, quặn thắt.

Loại quả mệnh danh 'vua chống oxy hóa', ăn vào thêm tươi trẻ, giảm cholesterol

04:53:49 11/10/2024
Phụ huynh cần hạn chế cho trẻ nhỏ ăn hạt lựu để tránh bị hóc, bị tắc ruột. Cha mẹ nên ép lấy nước lựu cho trẻ uống sẽ tốt hơn. Người lớn khi ăn lựu có thể ăn cả hạt nhưng cần nhai kỹ trước khi nuốt.

Tăng cường giám sát các ca mắc sởi tại Hương Khê

04:42:51 11/10/2024
Đồng thời, khuyến cáo người dân không chủ quan lơ là trong phòng chống dịch bệnh sởi, khi trẻ có dấu hiệu bị bệnh như sốt, phát ban cần đưa đến cơ sở y tế để khám và điều trị kịp thời; đưa trẻ đi tiêm chủng đầy đủ, đúng lịch.

9 thực phẩm giàu vitamin C tốt cho sức khỏe

06:01:22 10/10/2024
Kiwi chứa nhiều chất chống oxy hóa, bao gồm vitamin C, cùng với vitamin K và E, kali, đồng và folate. Loại quả này có lợi cho da, hô hấp, mắt, ruột, tim, xương và sức khỏe miễn dịch giúp ngủ ngon.

Có thể bạn quan tâm

'Transformers Một' 'chiêu đãi' khán giả với định dạng hoạt hình đẹp mắt cùng câu chuyện khởi nguồn đầy ấn tượng

Phim âu mỹ

13:27:55 11/10/2024
Tác phẩm hoạt hình gây ấn tượng với hình ảnh đẹp mắt, các pha chiến đấu mãn nhãn cùng một câu chuyện nhiều ý nghĩa, đủ để nức lòng người hâm mộ và chinh phục trái tim thế hệ khán giả mới.

Tổng thống Ukraine công du một loạt nước châu Âu

Thế giới

13:24:51 11/10/2024
Trong cuộc hội đàm, ông Starmer tuyên bố điều rất quan trọng là Anh có thể thể hiện cam kết lâu dài hỗ trợ Ukraine và đây là cơ hội hai nhà lãnh đạo xem xét và thảo luận chi tiết hơn kế hoạch chấm dứt xung đột của Ukraine.

Quá thông minh: Bị lạc ông nội, b.é gá.i chạy vào cây ATM làm 1 hành động để tự cứu mình, ai nấy đều khen ngợi

Netizen

13:11:27 11/10/2024
Nhiều cha mẹ thường ít chú trọng đến ý thức an toàn và dạy con kỹ năng tự cứu mình trong trường hợp khẩn cấp, trong khi đây thực sự là điều đáng lưu ý.

Hoa sữa về trong gió: Ông Tùng bán nhà, bỏ về quê

Phim việt

13:03:30 11/10/2024
Trong trích đoạn giới thiệu tập 30 Hoa sữa về trong gió, ông Tùng tới gặp bà Trúc (NSƯT Thanh Quý) và bà Cúc để chào tạm biệt trước khi khăn gói về quê.

Phiên tòa công khai đầu tiên của Diddy: Ông trùm lộ động thái gây phẫn nộ!

Sao âu mỹ

12:57:10 11/10/2024
Kẻ săn mồi tìn.h dụ.c Diddy vừa ra hầu tòa. Mẹ và các con của nam rapper tai tiếng cũng đến dự phiên điều trần vụ án chấn động toàn cầu.

Cận cảnh loài rắn mới, mang vẻ ngoài của rắn độc nhưng vô hại

Lạ vui

12:53:27 11/10/2024
Một loài thuộc chi rắn khuyết được phân bố tại Việt Nam vừa được công nhận là loài rắn mới. Đây là loài rắn vô hại với con người, nhưng sở hữu vẻ bề ngoài giống rắn độc.

Đích đến của kẻ ham mê cờ bạc

Pháp luật

12:40:48 11/10/2024
Từ ban đầu đán.h cho vui , dần dần Lê Thanh Hưng bị cuốn vào vòng xoáy của trò đỏ đen qua mạng, với ảo tưởng làm giàu nhanh chóng.

Trứng chiên không đã bổ, cho thêm con này canxi tăng nhiều lần, vừa ngon lại tốt cho sức khỏe

Ẩm thực

11:30:38 11/10/2024
Trứng chiên tôm vừa ngon lại đơn giản dễ nấu, bổ dưỡng, người già và trẻ con rất thích. Chỉ vài bước đơn giản là bạn đã có món ăn thơm ngon bổ dưỡng từ trứng rồi.

Koulibaly hạnh phúc khi 'trả thù' siêu sao Ronaldo

Sao thể thao

10:45:09 11/10/2024
Trung vệ Kalidou Koulibaly khẳng định anh đang bù đắp cho thành tích kém cỏi của mình khi đối đầu với siêu sao Ronaldo trong quá khứ tại châu Âu với những chiến thắng áp đảo ở Saudi Arabia.

Bước vào tuổ.i trung niên, tôi rút ra được 4 sai lầm lớn trong việc tiết kiệm tiề.n

Sáng tạo

10:43:36 11/10/2024
Trong hành trình cuộc đời, tôi, một người phụ nữ 55 tuổ.i, không thể không nhìn lại những quyết định tiêu dùng trước đây của mình, trong đó có 4 lần mua hàng mà tôi cảm thấy hối tiếc nhất.

BB Trần: "Tôi là người thực tế và đam mê danh vọng"

Sao việt

10:32:59 11/10/2024
Trong trailer vừa gây sốt của The Hidden Show, 2 vị khách mời đầu tiên chính thức lộ diện là bộ đôi Anh tài BB Trần và Bùi Công Nam.